<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/11/1000006867-2000562630.jpg" alt="Ilustrasi dua orang yang sedang berbicara, dengan salah satunya terlihat bingung saat mendengarkan, menunjukkan ketidakselarasan emosional dalam percakapan./Freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi dua orang yang sedang berbicara, dengan salah satunya terlihat bingung saat mendengarkan, menunjukkan ketidakselarasan emosional dalam percakapan./Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Kecerdasan emosional (EQ) memainkan peran yang sangat penting dalam keberhasilan hubungan interpersonal kita. EQ yang rendah sering kali diungkapkan melalui penggunaan frasa-frasa tertentu yang menunjukkan kurangnya empati dan kesadaran diri. Frasa-frasa tersebut dapat dengan cepat merusak komunikasi dan membuat orang di sekitar merasa tidak dihargai. Memahami hal ini dapat membantu kita mengenali pola bicara yang perlu dihindari agar interaksi menjadi lebih baik, karena kecerdasan emosional yang rendah dapat menghambat perkembangan hubungan, melansir dari situs Geediting.com Selasa (11/11). Mari kita cermati sepuluh ungkapan yang sering digunakan orang dengan EQ rendah tanpa mereka sadari dampaknya. 1. "Kamu terlalu sensitif" Ungkapan ini pada dasarnya adalah bentuk penolakan emosional dari lawan bicara Anda. Saat seseorang mengatakan ini, ia mengalihkan fokus dari perilakunya sendiri ke reaksi Anda. Ini seolah-olah mengatakan bahwa perasaan orang lain itu salah, padahal perasaan tidak bisa dibenarkan atau disalahkan. 2. "Coba lupakan saja" Orang yang terus-menerus mengatakan ini percaya bahwa emosi dapat dimatikan layaknya saklar lampu. Mereka tidak memahami bahwa emosi perlu diproses, bukan sekadar diabaikan dan dilupakan. Ini adalah respons yang tidak peka terhadap penderitaan atau masalah orang lain. 3. "Memang sudah sifatku begitu" Frasa ini sering digunakan sebagai tameng untuk menghindari tanggung jawab atas perilaku buruk yang merugikan orang lain. Orang dengan EQ rendah menggunakan ungkapan ini untuk membenarkan tindakan tanpa perlu berusaha untuk berubah. Ini menunjukkan keengganan untuk tumbuh dan belajar. 4. "Aku hanya jujur saja" Kekejaman yang dibungkus dengan kejujuran adalah ciri khas EQ yang rendah. Mereka tidak menyadari bahwa kebenaran tanpa kepekaan sama dengan kekejaman yang tidak perlu. Orang-orang ini bangga mengatakan apa adanya tanpa mempertimbangkan perasaan orang lain. 5. "Tenang saja" Tidak ada yang membuat seseorang menjadi kurang tenang selain disuruh untuk tenang oleh orang lain. Ungkapan ini secara instan membatalkan emosi seseorang. Ini menunjukkan bahwa perasaan mereka dianggap tidak nyaman atau merepotkan. 6. "Semua terjadi karena suatu alasan" Meskipun terdengar seperti kalimat positif, frasa ini sering digunakan untuk meminimalkan rasa sakit yang dirasakan seseorang. Mengatakan hal ini saat orang lain sedang berduka tidak memberikan kenyamanan yang dibutuhkan. Ini adalah contoh dari "kepositifan beracun" yang tidak peka. 7. "Tidak bermaksud menyinggung, tapi..." Frasa ini hampir selalu diikuti oleh sesuatu yang pasti akan menyinggung perasaan lawan bicara. Ini mengungkapkan bahwa seseorang tahu apa yang akan mereka katakan berpotensi menyakitkan. Mereka ingin kebal dari konsekuensi ucapan mereka. 8. "Kenapa kamu membesar-besarkan masalah?" Ungkapan ini meremehkan masalah sambil menuntut pembenaran atas reaksi yang diberikan. Mereka yang menggunakannya tidak dapat memahami bahwa sesuatu yang kecil bagi mereka mungkin besar bagi orang lain. Mereka tidak memiliki kemampuan untuk melihat dari sudut pandang yang berbeda. 9. "Setidaknya..." Ini adalah awal dari pernyataan yang sering kali bersifat manipulatif atau mengabaikan rasa sakit orang lain. Misalnya "setidaknya kamu masih sehat" saat seseorang sedang merasa sakit. Frasa ini mengalihkan perhatian dari rasa sakit yang divalidasi. 10. "Bukan masalahku" Meskipun secara teknis benar dalam beberapa kasus, ucapan ini membangun tembok besar antara Anda dan lawan bicara. Orang dengan EQ rendah menggunakan frasa ini untuk menghindar dari setiap beban emosional atau masalah yang dihadapi orang lain. Ini menunjukkan kurangnya investasi dalam hubungan interpersonal yang sehat. Memahami frasa-frasa tersebut adalah langkah pertama menuju peningkatan kecerdasan emosional. Kita dapat mengubah kebiasaan komunikasi menjadi lebih empatik dan membangun. Komunikasi yang efektif bukan tentang menghindari konflik, tetapi tentang menghadapinya dengan kesadaran dan kepekaan yang lebih tinggi. Dengan memilih kata-kata secara bijak, kita menunjukkan kepada orang lain bahwa kita menghargai perasaan dan pengalaman mereka. Perubahan kecil dalam bahasa sehari-hari dapat memberikan dampak besar pada kualitas hubungan kita.

Memahami hal ini dapat membantu kita mengenali pola bicara yang perlu dihindari agar interaksi menjadi lebih baik.

10 Ungkapan yang Secara Rutin Dipakai Orang dengan Kecerdasan Emosional Rendah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/02/pexels-shvetsa-4557514-3947025911.jpg" alt="Ilustrasi. (Pexels.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. (Pexels.com)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Ada semacam getaran tertentu yang muncul saat kamu berbicara dengan seseorang yang tampaknya tidak memahami dinamika sosial.&nbsp; Percakapan terasa kaku, melelahkan, atau seperti jalan satu arah. Kamu mungkin bertanya-tanya mengapa tiba-tiba muncul dorongan untuk bersembunyi di balik selimut dengan headphone dan secangkir teh. Kemungkinan besar, kamu sedang berhadapan dengan seseorang yang memiliki kecerdasan emosional rendah.&nbsp; Meskipun tidak semua orang perlu menjadi ahli komunikasi, kesadaran emosional dasar sangat penting untuk menjaga interaksi sosial tetap sehat. Tanpa itu? Segalanya bisa terasa canggung dengan sangat cepat. Dilansir dari VegOut, berikut sembilan perilaku dalam percakapan yang sering dilakukan orang dengan EQ rendah dan bagaimana hal itu membuat orang lain ingin segera mengakhiri pembicaraan. 1. Mendominasi Percakapan Seperti Podcast Pribadi Orang dengan EQ rendah sering menyamakan &ldquo;banyak bicara&rdquo; dengan &ldquo;terhubung&rdquo;. Mereka melompat dari satu cerita ke cerita lain tanpa jeda, tanpa bertanya balik, atau membaca ekspresimu.&nbsp; Tahu-tahu, sudah sepuluh menit berlalu dan kamu belum sempat bicara sepatah kata pun. Mengapa ini membuat tidak nyaman? Karena kamu akan merasa seperti tidak dianggap ada. Ini bukan percakapan, melainkan pertunjukan satu arah. Contoh nyata: Seseorang bisa mengoceh selama 20 menit tentang portofolio kripto mereka tanpa sekalipun bertanya pekerjaanmu. Ketika kamu menyebutkan bahwa kamu seorang penulis, responsnya hanya, &ldquo;Oh, keren. Jadi, balik lagi soal Ethereum&hellip;&rdquo; 2. Tidak Bisa Membaca Suasana Ruangan atau Ekspresimu Orang dengan EQ rendah cenderung buta terhadap isyarat sosial. Kamu mungkin sudah bersandar menjauh, menyilangkan tangan, atau bahkan melirik jam berkali-kali, tapi mereka tetap bicara seolah kamu patung pameran. Mengapa ini membuat tidak nyaman? Karena tanpa kemampuan membaca suasana, percakapan menjadi terasa dipaksakan dan melelahkan. Saat kamu harus pura-pura menerima telepon demi kabur, itu sudah jadi tanda besar. 3. Terlalu Cepat Membuka Diri Baru lima menit mengobrol, dan sudah mendengar curhatan mendalam tentang mantan pacar mereka? Ini bukan keintiman melainkan pemaksaan. Mengapa ini membuat tidak nyaman? Karena kamu jadi terjebak dalam peran terapis tanpa persetujuan. Alih-alih terasa akrab, percakapan berubah menjadi beban emosional yang terlalu cepat muncul. 4. Selalu Mengungguli Cerita Orang Lain Kamu bilang minggu ini terasa berat di kantor, mereka langsung membalas dengan, &ldquo;Itu belum seberapa. Dulu aku kerja 100 jam seminggu sambil sakit parah.&rdquo; Alih-alih nyambung, percakapan jadi ajang pamer penderitaan. Mengapa ini membuat tidak nyaman? Bukannya merasa didengar, kamu malah merasa dipinggirkan. Ini melelahkan, terutama jika semua yang kamu ucapkan langsung dipatahkan dengan cerita mereka yang "lebih dramatis". 5. Memberi Nasihat Tanpa Diminta Terus-menerus Baru menyebut Wi-Fi sempat mati lima menit, sudah dapat kuliah tujuh langkah tentang produktivitas. Seolah-olah setiap keluhan kecil harus diselesaikan dengan solusi instan dari ahli yang tidak diminta. Mengapa ini membuat tidak nyaman? Karena terkadang kamu hanya ingin didengarkan, bukan diselamatkan. Nasihat yang tidak diminta, apalagi tanpa pemahaman konteks, bisa terasa seperti ceramah. Respons yang sehat secara emosional: &ldquo;Itu terdengar menyebalkan. Kamu pengin curhat aja, atau sedang nyari saran?&rdquo; 6. Tertawa atau Bereaksi dengan Cara yang Tidak Pantas Pernah berbagi cerita serius, lalu malah ditanggapi dengan tawa gugup atau komentar aneh? Ini contoh klasik dari ketidaksensitifan emosional. Mengapa ini membuat tidak nyaman? Karena rasanya seperti berbicara dengan orang yang hidup di frekuensi emosi yang berbeda. Kamu merasa terekspos, tapi tidak dihargai. 7. Takut Akan Keheningan Lalu Mengisinya dengan Kebisingan Jeda dalam percakapan bisa jadi momen refleksi. Tapi bagi orang dengan EQ rendah, diam adalah musuh. Mereka akan buru-buru mengisinya dengan lelucon canggung, topik ngawur, atau ocehan tak berujung. Mengapa ini membuat tidak nyaman? Karena suasana jadi ricuh, bukan tenang. Percakapan berubah menjadi gangguan suara yang mengacaukan momen kebersamaan. 8. Mengabaikan Perubahan Emosional Nada bicaramu berubah, tubuhmu menegang, atau kamu mulai menarik diri namun mereka tetap melanjutkan pembicaraan seperti biasa. Tidak ada kepedulian, tidak ada tanya &ldquo;kamu baik-baik saja?&rdquo; Mengapa ini membuat tidak nyaman: Rasanya seperti berada sendirian dalam percakapan. Kamu hadir secara emosional, tapi lawan bicaramu tidak. Seperti mencoba berdansa dengan orang yang tidak mendengar musik. 9. Tidak Punya Empati Dasar atau Kosakata Emosional Coba bahas emosi yang kompleks seperti penyesalan, kerinduan, atau rasa bersalah yang samar lalu hadapi balasan datar seperti, &ldquo;Itu aneh,&rdquo; atau &ldquo;Ya udah sih.&rdquo;&nbsp; Mereka cenderung memakai bahasa yang jauh secara emosional karena tidak tahu bagaimana harus merespons. Mengapa ini membuat tidak nyaman? Karena kamu tidak merasa dipahami. Bahkan bisa mulai mempertanyakan dirimu sendiri, padahal sebenarnya kamu hanya butuh koneksi emosional yang lebih dalam. EQ bukan soal menjadi sempurna dalam berkomunikasi. Ini tentang hadir secara emosional, memahami nuansa, dan peduli pada bagaimana perasaan orang lain.&nbsp; Mengenali tanda-tanda EQ rendah bisa membantumu menjaga energi, menetapkan batas yang sehat, dan memilih dengan siapa kamu ingin benar-benar terhubung.

sembilan perilaku halus yang sering muncul pada individu dengan EQ rendah dan mengubah suasana menjadi tidak nyaman

9 Hal yang Dilakukan Orang dengan Kecerdasan Emosional Rendah dalam Percakapan yang Langsung Membuat Orang Lain Tidak Nyaman

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/20/pexels-kindelmedia-8550837-777919617.jpg" alt="Ilustrasi. (pexels.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. (pexels.com)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Dalam interaksi sosial dengan orang lain, hal yang paling dibutuhkan bukan cuma kepintaran berbicara, tapi juga kecerdasan emosional. Tanpa itu, percakapan bisa terasa canggung, kaku, bahkan menjengkelkan.&nbsp; Banyak orang dengan EQ rendah tidak menyadari bahwa mereka sering membuat lawan bicara merasa tidak nyaman. Dilansir dari Blog Herald pada Minggu (20/4), berikut ini adalah enam kesalahan dalam percakapan yang sering dilakukan oleh orang dengan kecerdasan emosional rendah dan mungkin saja terjadi tanpa mereka sadari. 1. Percakapan Satu Arah Salah satu kesalahan dalam percakapan paling umum yang dilakukan oleh orang dengan EQ rendah adalah menjadikan percakapan sebagai monolog.&nbsp; Mereka bicara terus, sering kali tentang diri sendiri, tanpa memberikan ruang bagi orang lain untuk merespons. Padahal, percakapan yang sehat itu seperti bermain ping-pong: ada giliran, ada ritme. Sayangnya, orang dengan kecerdasan emosional rendah sering kali tidak peka terhadap ekspresi bosan, anggukan basa-basi, atau tatapan kosong dari lawan bicara. Mereka tidak sadar bahwa percakapan sudah tidak lagi menarik bagi orang lain. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/015901886/5-tips-mempersiapkan-masa-pensiun-tanpa-penyesalan">5 Tips Mempersiapkan Masa Pensiun Tanpa Penyesalan</a> 2. Salah Menangkap Acara Sosial Pernah bertemu seseorang yang tetap membicarakan topik sensitif meskipun suasana sudah jadi canggung? Bisa jadi dia adalah orang dengan EQ rendah. Mereka kesulitan membaca sinyal sosial&mdash;baik itu perubahan ekspresi, postur tubuh, atau jeda hening yang aneh. Dalam interaksi sosial, kepekaan terhadap situasi sangat penting. Tapi mereka yang punya kecerdasan emosional rendah sering kali tidak menangkap perubahan suasana hati atau reaksi emosional orang lain, dan itu membuat percakapan jadi tidak nyaman. 3. Reaksi Berlebihan terhadap Kritik Kritik bisa menjadi topik sensitif dalam banyak interaksi sosial, apalagi bagi mereka yang punya EQ rendah. Bagi orang dengan kecerdasan emosional rendah, kritik sering kali dianggap sebagai serangan pribadi, bukan sebagai masukan. Akibatnya? Mereka bisa jadi defensif, membantah berlebihan, bahkan langsung marah. Ini jelas jadi salah satu kesalahan dalam percakapan yang bikin lawan bicara merasa harus berhati-hati setiap kali membuka mulut. Reaksi seperti ini membuat percakapan jadi tegang dan jauh dari kata nyaman. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015898454/ketahui-5-tanda-seseorang-memiliki-kecerdasan-emosional-yang-tinggi-hingga-dikenal-sangat-intuitif">Ketahui 5 Tanda Seseorang Memiliki Kecerdasan Emosional yang Tinggi hingga Dikenal Sangat Intuitif</a> 4. Sulit Terbuka dan Mengekspresikan Emosi Orang dengan kecerdasan emosional rendah biasanya tidak terbiasa mengekspresikan perasaannya. Mereka cenderung menyimpan emosi, menahan diri untuk tidak terbuka, dan lebih memilih membiarkan semuanya menumpuk. Sampai akhirnya&hellip; meledak di waktu yang tidak tepat. Dalam interaksi sosial, hal ini bisa membuat lawan bicara merasa bingung&mdash;terutama saat tiba-tiba muncul ledakan emosi yang tidak diduga-duga. Ketika seseorang tampak baik-baik saja lalu mendadak marah atau sedih, hal ini menciptakan jarak dan ketidaknyamanan. 5. Menghindari Topik Pembicaraan yang Bermuatan Emosional Topik seperti perasaan, hubungan, atau pengalaman pribadi sering kali menjadi jalan untuk membangun koneksi yang lebih dalam. Tapi bagi mereka dengan EQ rendah, topik-topik ini dihindari sebisa mungkin.&nbsp; Mereka lebih memilih membahas hal-hal yang aman dan datar, mengalihkan pembicaraan ketika suasana mulai mengarah ke emosi. Padahal, dalam interaksi sosial yang bermakna, membicarakan emosi adalah bagian penting. Dengan selalu menghindar, orang dengan kecerdasan emosional rendah kehilangan momen penting untuk membangun empati dan koneksi yang otentik. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015900371/tanpa-disadari-5-hal-ini-sering-dilakukan-orang-dengan-kecerdasan-emosional-rendah-ketika-berinteraksi">Tanpa Disadari, 5 Hal Ini Sering Dilakukan Orang dengan Kecerdasan Emosional Rendah Ketika Berinteraksi</a> 6. Terlalu Berfokus pada Logika Fakta dan logika memang penting, tapi bukan berarti emosi tidak punya tempat dalam percakapan. Orang dengan EQ rendah sering kali menganggap emosi itu tidak relevan atau bahkan mengganggu.&nbsp; Mereka lebih suka bicara soal data, angka, dan analisis&mdash;tanpa menyadari bahwa percakapan yang terlalu kaku terasa dingin dan tidak manusiawi. Ini adalah kesalahan dalam percakapan yang sangat umum, terutama dalam diskusi yang lebih personal. Percakapan bukan cuma soal benar atau salah, tapi juga soal merasakan dan menghargai emosi satu sama lain. Ketika emosi diabaikan, maka kehangatan dalam interaksi pun ikut menghilang. Mungkin anda pernah bertemu dengan orang-orang yang sering melakukan enam hal di atas&mdash;atau jangan-jangan, tanpa sadar anda sendiri pernah melakukannya?&nbsp; Pada akhirnya, EQ rendah bukan hanya memengaruhi bagaimana seseorang memproses emosi pribadi, tapi juga sangat memengaruhi kualitas interaksi sosial.

berikut ini adalah enam kesalahan dalam percakapan yang sering dilakukan oleh orang dengan kecerdasan emosional rendah

6 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang dengan Kecerdasan Emosional Rendah dalam Percakapan Tanpa Menyadarinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/14/three-friends-chatting-drinking-beer-pub_1262-3657-427541536.jpg" alt="Ilustrasi orang dengan kecerdasan emosional rendah sering tidak menyadari kekurangan mereka (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang dengan kecerdasan emosional rendah sering tidak menyadari kekurangan mereka (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Kecerdasan emosional merupakan kemampuan penting untuk mengenali dan mengelola emosi diri sendiri. Selain itu, kecerdasan emosional juga berperan dalam memahami emosi orang lain. Sayangnya, tidak semua orang menyadari bahwa dirinya memiliki tingkat kecerdasan emosional yang rendah. Padahal, kecerdasan emosional sangat krusial dalam membangun hubungan yang sehat. Kecerdasan emosional juga penting dalam berkomunikasi secara efektif, dan meraih kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan. Orang dengan kecerdasan emosional rendah sering kali menunjukkan perilaku tertentu tanpa menyadarinya. Perilaku-perilaku ini dapat menjadi indikasi kurangnya pemahaman dan pengelolaan emosi. Akibatnya, hubungan interpersonal dapat terganggu dan menimbulkan berbagai masalah. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda ini agar dapat meningkatkan kesadaran diri dan mengembangkan kecerdasan emosional. Melansir dari laman Geediting.com, Jumat (14/3), berikut adalah tujuh kebiasaan yang umum dilakukan oleh orang dengan kecerdasan emosional rendah, tetapi seringkali tidak mereka sadari. 1. Terlalu Banyak Bicara, Kurang Mendengar Salah satu ciri utama orang dengan kecerdasan emosional rendah adalah kecenderungan untuk mendominasi percakapan. Mereka seringkali terlalu fokus pada diri sendiri dan kurang tertarik pada apa yang orang lain katakan. Akibatnya, mereka tanpa sadar berbicara terlalu banyak dan tidak memberikan kesempatan yang cukup bagi orang lain untuk berbicara. Perilaku ini menunjukkan kurangnya kesadaran diri dan empati. Mereka tidak menyadari bahwa percakapan yang sehat membutuhkan keseimbangan antara berbicara dan mendengarkan. 2. Kemampuan Mendengarkan yang Buruk Selain terlalu banyak bicara, orang dengan kecerdasan emosional rendah juga seringkali menunjukkan kemampuan mendengarkan yang buruk. Mereka mungkin hadir secara fisik dalam percakapan, tetapi pikiran mereka melayang ke tempat lain. Mereka mungkin menunggu giliran untuk berbicara, tanpa benar-benar memperhatikan lawan bicara. Mereka mungkin gagal memberikan respons yang relevan terhadap apa yang dikatakan. Hal ini menunjukkan kurangnya perhatian dan penghargaan terhadap perspektif orang lain. 3. Sulit Mengekspresikan Emosi Meskipun terkesan paradoks, orang dengan kecerdasan emosional rendah justru seringkali kesulitan dalam mengekspresikan emosi mereka sendiri. Mereka mungkin menekan atau mengabaikan perasaan mereka. Atau, mereka merasa tidak nyaman atau canggung ketika harus mengungkapkan emosi secara terbuka. Kesulitan ini dapat disebabkan oleh kurangnya pemahaman tentang emosi. Bisa juga karena ketidakmampuan untuk mengelola emosi dengan cara yang sehat. Akibatnya, mereka mungkin tampak dingin, kaku, atau tidak autentik dalam berinteraksi dengan orang lain.&nbsp; 4. Kurang Empati Empati, yaitu kemampuan untuk memahami dan merasakan emosi orang lain, merupakan komponen kunci dari kecerdasan emosional. Orang dengan kecerdasan emosional rendah seringkali kesulitan untuk berempati. Mereka mungkin gagal mengenali atau memahami perasaan orang lain. Mereka juga mungkin meremehkan atau mengabaikan emosi orang lain. Kurangnya empati ini dapat membuat mereka tampak tidak peduli, tidak sensitif, dan sulit menjalin hubungan yang mendalam dengan orang lain. 5. Sangat Mengandalkan Logika Orang dengan kecerdasan emosional rendah cenderung terlalu mengandalkan logika dan rasionalitas dalam mengambil keputusan dan berinteraksi dengan dunia. Mereka mungkin mengabaikan atau meremehkan peran emosi dalam kehidupan manusia. Mereka mungkin kesulitan memahami bahwa tidak semua hal dapat diselesaikan dengan logika semata. Dalam banyak situasi, terutama yang melibatkan hubungan interpersonal, emosi dan intuisi juga memainkan peran penting. Ketergantungan yang berlebihan pada logika dapat membuat mereka tampak kaku, tidak fleksibel, dan kurang manusiawi. 6. Kesulitan Mengelola Emosi Mengelola emosi dengan efektif adalah aspek penting lainnya dari kecerdasan emosional. Orang dengan kecerdasan emosional rendah seringkali berjuang untuk mengendalikan emosi mereka. Mereka mungkin mudah terbawa oleh emosi negatif seperti amarah, kecemasan, atau kesedihan. Mereka mungkin bereaksi berlebihan terhadap situasi yang menantang. Atau, mereka mungkin kesulitan untuk menenangkan diri setelah mengalami stres atau kekecewaan. Ketidakmampuan mengelola emosi ini dapat menyebabkan masalah dalam hubungan, pekerjaan, dan kesehatan mental. 7. Tidak Menerima Kritik Orang dengan kecerdasan emosional rendah seringkali defensif dan sulit menerima kritik. Mereka mungkin menganggap kritik sebagai serangan pribadi. Mereka cenderung menyalahkan orang lain atau mencari-cari alasan untuk membenarkan perilaku mereka. Ketidakmampuan menerima kritik membangun menghambat pertumbuhan pribadi dan profesional. Padahal, kritik membangun merupakan salah satu cara penting untuk belajar dan berkembang. Kemampuan menerima kritik dengan lapang dada menunjukkan kesadaran diri dan kerendahan hati. Mengenali tanda-tanda kecerdasan emosional rendah pada diri sendiri maupun orang lain adalah langkah awal yang penting. Kesadaran ini memungkinkan kita untuk mengambil langkah-langkah perbaikan. Kecerdasan emosional bukanlah bakat bawaan, melainkan keterampilan yang dapat dipelajari dan dikembangkan. Dengan latihan dan kesadaran diri yang terus menerus, setiap orang dapat meningkatkan kecerdasan emosional mereka. Pengembangan kecerdasan emosional akan membawa manfaat besar dalam kehidupan pribadi dan profesional.

Mengenali tanda-tanda kecerdasan emosional rendah pada diri sendiri maupun orang lain adalah langkah awal yang penting.

7 Kebiasaan yang Tanpa Sadar Dilakukan Orang dengan Kecerdasan Emosional Rendah