<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/14/Screenshot-2025-11-14-151306-33419155.png" alt="Ilustrasi seseorang yang sedang melakukan tindakan scalling atau proses pembersihan karang gigi menggunakan alat (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sedang melakukan tindakan scalling atau proses pembersihan karang gigi menggunakan alat (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Karang gigi berasal dari penumpukan plak yang tersisa dan tidak dibersihkan dengan benar. Plak sendiri merupakan lapisan yang terbentuk dari sisa makanan, bakteri dan air liur yang menempel pada gigi.&nbsp; Ketika plak dibiarkan terlalu lama, mineral dari air liur akan mengerasinya menjadi karang gigi. Karang gigi umumnya berwarna kuning hingga kecokelatan dan sering muncul di bagian belakang gigi bawah atau di sekitar garis gusi. Karang gigi yang telah menumpuk dan mengeras umumnya tidak dapat dibersihkan hanya dengan sikat gigi. Jika lapisan karang gigi masih tipis, kamu masih dapat mencoba membersihkannya sendiri di rumah dengan perawatan rutin yang tepat. Dikutip dari Alodokter dan HelloSehat, terdapat beberapa cara alami dan praktis yang dapat kamu coba di rumah untuk membersihkan plak dan karang gigi. 1. Baking Soda Baking soda&nbsp;memiliki sifat abrasif ringan yang membuatnya lebih efektif dalam mengurangi plak dibandingkan pasta gigi biasa. Jika ingin menggunakannya, campurkan sedikit&nbsp;baking soda&nbsp;dengan air hingga membentuk pasta, lalu sikatkan pada gigi seperti biasa. Namun, hindari pemakaian terlalu sering karena bisa menyebabkan rusaknya enamel atau lapisan pelindung gigi. Cukup lakukan 1-2 kali seminggu dan hentikan jika timbul gangguan atau rasa sakit. 2. Minyak Kelapa Minyak kelapa dapat digunakan dalam teknik&nbsp;oil pulling&nbsp;yang merupakan metode pengobatan tradisional&nbsp;Ayurveda&nbsp;dari India. Menurut penelitian dalam jurnal&nbsp;Healthcare&nbsp;(2022), teknik ini dapat menurunkan jumlah bakteri serta plak di rongga mulut. Berkumur menggunakan minyak kelapa bisa dilakukan selama 10-15 menit, lalu bersihkan agar tidak ada yang tersisa. Meskipun tidak secara langsung menghilangkan karang gigi,&nbsp;oil pulling&nbsp;dapat membantu mencegah penumpukan karang yang lebih parah di masa mendatang. 3. Air Garam Bahan lain yang diyakini efektif untuk menghilangkan karang gigi adalah dengan air garam yang dilarutkan dalam segelas air. Cukup larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 15-20 detik. Air garam berfungsi sebagai antiseptik alami yang membantu mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut. 4. Kulit Jeruk Kulit jeruk mengandung vitamin C lebih tepatnya asam askorbat, yang dapat membantu menghilangkan plak sekaligus mencerahkan gigi yang menguning. Caranya cukup mudah dengan hanya mengosokkan bagian dalam kulit jeruk pada gigi dan gusi yang berkarang. Terdapat cara lain seperti menggunakan kulit jeruk yang dihaluskan lalu dijadikan sebagai pasta gigi alami. Setelah itu, berkumurlah hingga bersih, serta ulangi 2-3 kali seminggu untuk hasil terbaik. 5. Cuka Apel Sebuah penelitian dalam jurnal&nbsp;Cureus&nbsp;(2022) menunjukkan bahwa rutin berkumur dengan cuka apel selama enam bulan dapat membantu mengurangi plak dan mencegah peradangan gusi. Cuka apel bersifat asam yang membantu melunakkan dan mengangkat plak sekaligus menghambat pertumbuhan bakteri di mulut. Cara untuk menggunakannya yaitu dengan melarutkan satu sendok makan cuka apel dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur. Hindari pemakaian jika ada luka di dalam mulut.

Tidak perlu ke dokter gigi untuk melakukan scaling, kamu bisa membersihkan karang gigi sendiri di rumah menggunakan 5 bahan alami ini.

Terbukti Ampuh! 5 Cara Membersihkan Karang Gigi Menggunakan Bahan Alami dan Praktis di Rumah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/16/Screenshot-2025-09-16-131315-3025660122.png" alt="Ilustrasi seseorang yang melakukan pembersihan karang gigi (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang melakukan pembersihan karang gigi (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Bagi sebagian orang, menggosok gigi sehari sekali mungkin sudah cukup untuk membuat mulut bersih dan segar. Padahal, kebiasaan ini dapat berdampak serius pada kesehatan gigi dan mulut dalam jangka panjang. Sisa makanan yang tidak terangkat sempurna dapat menumpuk dan menjadi plak yang lama kelamaan akan mengeras menjadi karang gigi. Karang gigi, atau dalam istilah medis disebut kalkulus, merupakan deposit keras yang terbentuk dari penumpukan plak yang mengalami mineralisasi. Plak gigi yang awalnya berupa lapisan lengket dan lunak akan mengeras seiring waktu jika tidak dibersihkan dengan baik. Proses pembentukan karang gigi dimulai dari akumulasi bakteri, protein dari air liur, dan sisa-sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi. Ketika plak ini tidak dibersihkan dalam waktu 24&ndash;72 jam, mineral dari air liur akan mulai mengendap dan mengeras, membentuk karang gigi yang sulit dihilangkan dengan sikat gigi biasa. Kondisi ini sering kali membuat seseorang menjadi tidak percaya diri dengan penampilannya. Tidak hanya mengganggu penampilan, karang gigi juga dapat memicu peradangan gusi, bahkan meningkatkan risiko gigi berlubang. Namun, terbentuknya karang gigi ternyata tidak hanya dipicu oleh sisa makanan yang menempel. Hello Sehat menyoroti beberapa kebiasaan sehari-hari yang mungkin tanpa disadari turut berperan besar dalam mempercepat munculnya karang gigi. 1. Faktor Usia Seiring bertambahnya usia, struktur dan fungsi rongga mulut mengalami berbagai perubahan yang dapat meningkatkan risiko pembentukan karang gigi. Produksi air liur cenderung menurun, padahal air liur berperan penting dalam membersihkan sisa makanan dan menetralkan asam di mulut. Selain itu, kemampuan motorik dan koordinasi tangan juga dapat menurun, sehingga efektivitas pembersihan gigi menjadi berkurang. 2. Merokok Perokok memiliki risiko dua kali lebih tinggi untuk mengalami masalah kesehatan gusi dibandingkan non-perokok. Nikotin dan tar dalam rokok dapat mengurangi aliran darah ke gusi, sehingga menurunkan kemampuan jaringan gusi untuk melawan infeksi bakteri. Zat kimia dalam rokok juga dapat mengubah komposisi air liur dan mengurangi produksinya, yang menciptakan lingkungan yang lebih kondusif bagi pertumbuhan bakteri. Kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan perubahan warna karang gigi menjadi lebih gelap dan sulit dibersihkan. 3. Mengonsumsi Makanan Tertentu Makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi seperti permen, cokelat, kue, es krim, dan minuman bersoda dapat mempercepat pembentukan plak dan karang gigi. Bakteri dalam mulut akan memfermentasi gula dan menghasilkan asam yang dapat merusak email gigi serta menciptakan lingkungan yang mendukung pembentukan plak. Selain itu, makanan yang lengket atau bertekstur keras juga dapat meninggalkan residu yang sulit dibersihkan, terutama di sela-sela gigi. 4. Kebersihan Gigi yang Buruk Sebagian orang mungkin berpikir menggosok gigi dengan durasi lama dan kencang sudah benar dan maksimal, padahal gosok gigi harus dilakukan dengan perlahan dan gerakan memutar, serta selama kurang lebih 2 menit. Teknik menggosok gigi yang salah, penggunaan sikat gigi yang sudah tidak layak pakai, atau tidak menggunakan benang gigi dapat menyebabkan penumpukan plak yang kemudian mengeras menjadi karang gigi. Banyak juga orang yang hanya fokus pada permukaan gigi yang mudah dijangkau dan mengabaikan area sulit seperti garis gusi dan sela-sela gigi. 5. Jarang Minum Air Air putih berperan penting dalam menjaga kesehatan mulut dengan membantu produksi air liur. Ketika asupan air kurang, produksi air liur akan menurun, sehingga kemampuan alami mulut untuk membersihkan diri menjadi terganggu. Air liur berfungsi sebagai pembersih alami yang dapat membilas sisa makanan, menetralkan asam yang diproduksi bakteri, dan mengangkut mineral penting untuk remineralisasi gigi. Oleh karena itu, jika kamu jarang minum air putih hingga mengalami dehidrasi kronis, mulut akan kering, yang sangat kondusif bagi pertumbuhan bakteri dan pembentukan plak. Untungnya, karang gigi dapat dicegah dengan menerapkan kebiasaan sederhana sebagai rutinitas sehari-hari. Cleveland Clinic memberikan beberapa arahan yang dapat kamu ikuti sebagai upaya pencegahan munculnya karang gigi: <ul> <li>Biasakan menggosok gigi 2&ndash;3 kali sehari menggunakan sikat gigi berbulu halus dan pasta gigi berfluoride.</li> <li>Pastikan untuk selalu membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi.</li> <li>Berkumur dengan obat kumur antibakteri bebas alkohol dua kali sehari untuk membunuh bakteri mulut penyebab penumpukan plak.</li> <li>Hindari atau kurangi kebiasaan merokok.</li> <li>Lakukan pemeriksaan dan pembersihan gigi secara rutin ke dokter.</li> </ul> Langkah-langkah ini dapat membantu mencegah munculnya karang gigi. Karena bagaimanapun, mencegah lebih baik daripada mengobati. Dengan menerapkan kebiasaan sederhana ini, kita dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut hingga usia lanjut, serta mengurangi risiko kerusakan gigi yang lebih parah di kemudian hari.

Ketahui beberapa kebiasaan sehari-hari yang mungkin tanpa disadari turut berperan besar dalam mempercepat munculnya karang gigi.

5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Karang Gigi Cepat Muncul, Tak Hanya Jarang Sikat Gigi!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/02/Screenshot-2025-09-02-160845-3051898.png" alt="Ilustrasi seorang pria yang tersenyum percaya diri karena memiliki gigi yang bersih dan sehat tanpa karang gigi" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang pria yang tersenyum percaya diri karena memiliki gigi yang bersih dan sehat tanpa karang gigi</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Karang gigi adalah lapisan keras yang terbentuk di permukaan gigi akibat penumpukan sisa makanan yang tidak dibersihkan dengan baik. Jika dibiarkan terlalu lama, lapisan ini akan mengeras menjadi karang gigi yang sulit dibersihkan hanya dengan sikat gigi. Keberadaan karang gigi tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menimbulkan masalah lain seperti bau mulut, gusi berdarah, dan peradangan gusi (gingivitis). Karang gigi yang tidak ditangani dapat menyebabkan penyakit periodontal yang lebih serius. Penyebab Penumpukan Karang Gigi Karang gigi terbentuk dari plak, yaitu lapisan lengket dan bening yang merupakan hasil dari sisa makanan bercampur dengan bakteri di air liur. Plak tidak bisa hilang secara alami. Jika tidak dibersihkan, plak akan mengeras dan berubah menjadi karang gigi. Solusinya adalah dengan menyikat gigi secara rutin setiap hari. Dikutip dari Halodoc, karang gigi bisa muncul di dua lokasi berbeda: <ul> <li>Supragingival: Terletak di permukaan gusi, berwarna putih kekuningan, dan bisa dilihat langsung.</li> <li>Subgingival: Berada di dalam gusi mendekati akar gigi, berwarna lebih gelap, dan lebih padat serta sulit dibersihkan.</li> </ul> Cara Mencegah dan Menghilangkan Karang Gigi Menurut Halodoc, ada beberapa cara untuk mencegah karang gigi, yaitu: <ol> <li>Sikat gigi rutin menggunakan pasta gigi berfluoride.</li> <li>Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.</li> <li>Akhiri dengan berkumur menggunakan obat kumur antiseptik untuk membunuh kuman.</li> </ol> Dikutip dari Alodokter, plak yang sudah menjadi karang gigi tidak akan hilang dengan sikat gigi biasa. Solusinya adalah dengan melakukan tindakan medis bernama scaling. Prosedur ini menggunakan alat bernama scaler yang menghasilkan getaran berfrekuensi tinggi untuk mengikis dan memecah lapisan karang gigi yang keras.

Karang gigi bisa muncul di permukaan gusi (supragingival) atau di bawah gusi (subgingival), dengan ciri dan konsistensi yang berbeda.

Karang Gigi Bikin Tidak Pede? Kenali Penyebab dan Solusi untuk Mengatasinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/29/2148313319-1-1-406585094.jpg" alt="ilustrasi gigi bersih. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi gigi bersih. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Banyak orang menginginkan gigi putih dan bersih, di mana ini dapat memengaruhi penampilan luar mereka. Namun, tidak hanya untuk terlihat menarik, kebersihan mulut sangatlah penting demi kesehatan Anda secara keseluruhan. Menyikat gigi dengan benar, membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi, dan menggunakan obat kumur merupakan hal dasar untuk menjaga kebersihan mulut. Jika Anda tidak melakukannya, maka sisa makanan dan bakteri akan mulai menempel pada gigi. Hal ini dikenal sebagai plak yang kelamaan berubah menjadi karang gigi. Dilansir ndtv, berikut 6 bahan alami untuk menghilangkan karang gigi yang bisa Anda lakukan di rumah. 1. Soda kue Soda kue dapat bantu menghilangkan plak gigi. Siapkan satu sendok teh soda kue, pasta gigi, garam, dan sikat gigi. Campurkan soda kue dengan garam atau soda kue dengan odol pada bulu sikat gigi. Gosok perlahan area gigi dan bilas mulut Anda dengan air hangat. Gunakan salah satu dari teknik ini dua kali seminggu untuk melihat hasilnya. 2. Jambu biji Buah dan daunnya dapat bantu menghilangkan plak dan karang gigi secara alami. Keduanya merupakan agen antiplak yang kuat dan efektif. Tidak hanya itu, daun jambu biji ampuh mengurangi pembengkakan gusi. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengunyah beberapa lembar daun jambu biji setiap hari dan meludahkannya. Anda juga dapat mengambil jambu biji yang belum matang, menaburkan garam di atasnya, dan mengunyahnya sekali atau dua kali sehari. 3. Cuka putih Cuka putih memiliki sifat antibakteri yang dapat menghilangkan plak dan karang gigi serta mencegah penumpukannya. Siapkan larutan cuka putih dan gunakan sebagai obat kumur secara teratur. Ambil setengah cangkir air, tambahkan 2 sendok teh cuka putih, dan setengah sendok teh garam ke dalamnya. Aduk rata dan gunakan dua kali sehari untuk berkumur. 4. Kulit jeruk Anda dapat menggunakan kulit jeruk untuk membersihkan gigi. Ambil sepotong kulit jeruk dan gosokkan pada gigi selama 2 menit. Biarkan sarinya menempel dan kumur-kumur. Anda juga dapat membuat pasta dari kulit jeruk dan menggosokkannya pada gigi. Ulangi dua atau tiga kali seminggu. 5. Makanan kaya vitamin C Makanan kaya vitamin C seperti stroberi dan tomat memiliki sifat antimikroba dan bekerja dengan membuang bakteri dari mulut sehingga mencegah terbentuknya karang gigi. Siapkan campuran tomat dan stroberi yang dihaluskan, lalu oleskan pada gigi dan biarkan selama 5 menit. Bilas hingga bersih. Ulangi ini dua kali seminggu hingga Anda merasakan perbedaannya. 6. Makanan pedas Mengonsumsi makanan pedas dapat meningkatkan produksi air liur di mulut yang ampuh membersihkan gigi dan gusi. Jadi, kunyahlah cabai untuk menghilangkan karang gigi dan plak yang menumpuk.

Banyak orang menginginkan gigi putih dan bersih, di mana ini dapat memengaruhi penampilan luar mereka.

Hilangkan Karang Gigi dengan 6 Bahan Alami Ini, Apa Saja?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/16/Wajib-Tahu-Ini-Dia-6-Cara-Sederhana-untuk-Membersihkan-Karang-Gigi-yang-Ampuh-3263912103.jpg" alt="6 Cara untuk Membersihkan Karang Gigi yang Sederhana./Freepik." width="100%">
<figcaption>6 Cara untuk Membersihkan Karang Gigi yang Sederhana./Freepik.</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Karang gigi yang menumpuk dapat memengaruhi kesehatan gigi dan gusi. Tak hanya itu saja karang gigi yang menjadi keras dan tebal dapat memicu penyakit gusi atau bau mulut. Oleh karena itu, kamu tidak boleh lalai menjaga kebersihan gigi dan mulut, terutama mengatasi sisa-sisa kotoran dari makanan dan minuman yang menempel pada gigi, karena dapat membentuk plak dan menjadi karang gigi. Berikut ini merupakan enam cara yang ampuh dan sederhana untuk membersihkan karang gigi yang dilansir dari laman halodoc dan alodokter pada&nbsp;Sabtu (16/11). 1. Rutin Menyikat Gigi Cara pertama untuk membersihkan karang gigi, yaitu dengan rutin menyikat gigi. Kamu dapat menyikat gigi secara teratur selama dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur di malam hari. Kamu dapat melakukan selama 2 menit dan pastikan untuk menyikat seluruh permukaan gigi di dalam mulut. 2. Bersihkan dengan Benang Selanjutnya, yaitu membersihkan karang gigi dengan menggunakan benang. Dengan menggunakan benang bertujuan dapat membersihkan plak yang berada di sela-sela gigi. Untuk itu, kamu dapat membersihkan dengan benang agar dapat menjangkau sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. Lakukan cara ini setelah menyikat gigi untuk mendapatkan hasil yang maksimal. 3. Menggunakan Baking Soda Menggunakan baking soda menjadi cara yang ampuh untuk dapat membersihkan karang gigi. Caranya, kamu dapat menggosok gigi dengan menggunakan baking soda. Baking soda dipercaya mampu menghilangkan plak tanpa merusak enamel gigi. Kandungan yang ada di dalam baking soda mampu melindungi gigi dan mencegah gigi kehilangan kalsium. Hal ini karena, baking soda memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah kerusakan gigi. 4. Menggunakan Obat Kumur Antiseptik Cara lainnya untuk membersihkan karang gigi, yaitu dengan menggunakan obat kumur antiseptik. Hal ini karena obat kumur antiseptik mengandung bahan yang dapat melawan bakteri yang menjadi penyebab plak dan mencegah karang gigi. 5. Konsumsi Suplemen Kamu dapat mengkonsumsi suplemen yang mengandung zinc, kurkumin, atau teh hijau untuk dapat membersihkan karang gigi. Ketiga kandungan tersebut memiliki manfaat untuk dapat mengurangi plak gigi, sehingga dapat mencegah penumpukan karang gigi. 6. Banyak Konsumsi Air Putih Mengkonsumsi banyak air putih dapat meningkatkan produksi air liur dalam mulut yang berfungsi dapat melembabkan dan meluruhkan sisa-sisa makanan yang menempel di permukaan gigi. Dengan rutin mengkonsumsi air putih dapat membantu mencegah bakteri penyebab infeksi mulut berkembang serta membersihkan karang gigi. Nah itu dia informasi mengenai enam cara yang sederhana dan ampuh untuk membersihkan karang gigi.

Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa cara sederhana untuk kalian bisa membersihkan karang gigi, apa saja?

Wajib Tahu! Ini Dia 6 Cara Sederhana untuk Membersihkan Karang Gigi yang Ampuh

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/01/IMG_0236-3468600956.jpeg" alt="4 Cara untuk Mengatasi Karang Gigi Secara Sendiri di Rumah./freepik.com" width="100%">
<figcaption>4 Cara untuk Mengatasi Karang Gigi Secara Sendiri di Rumah./freepik.com</figcaption>
</figure> JawaPos.Com - Karang gigi merupakan masalah umum yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut seperti gigi berlubang dan penyakit gusi. Meskipun pembersihan profesional oleh dokter gigi adalah cara terbaik untuk menghilangkan karang gigi, namun ada beberapa cara tradisional da alami yang bisa Anda coba di rumah. Berikut adalah lima cara untuk membersihkan karang gigi dengan cara alami dilansir dari Healthline. 1. Sikat Gigi dengan Baking Soda Baking soda memiliki sifat abrasif yang dapat membantu menghilangkan plak dan karang gigi. Campurkan sedikit baking soda dengan air atau pasta gigi biasa dan sikat gigi dengan campuran ini dua kali seminggu. Jangan terlalu sering menggunakannya agar tidak merusak enamel gigi. 2. Gunakan Minyak Kelapa Metode oil pulling dengan minyak kelapa bisa membantu mengurangi plak dan karang gigi. Berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 15-20 menit setiap pagi sebelum menyikat gigi dapat membantu membersihkan mulut dari bakteri dan kotoran. 3. Konsumsi Buah dan Sayur Renyah Makanan seperti apel, wortel, dan seledri dapat bertindak sebagai scrub alami untuk gigi. Mengunyah buah dan sayur renyah membantu membersihkan gigi dari plak dan karang gigi. Selain itu, mereka juga merangsang produksi air liur yang membantu menjaga kebersihan mulut. 4. Gunakan Cuka Sari Apel Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu melarutkan karang gigi. Campurkan satu sendok teh cuka sari apel dengan segelas air dan gunakan sebagai obat kumur beberapa kali seminggu. Jangan terlalu sering menggunakannya karena asam dalam cuka bisa merusak enamel gigi. 5. Berkumur dengan Air Garam Air garam adalah antiseptik alami yang dapat membantu mengurangi bakteri di mulut dan mencegah pembentukan karang gigi. Berkumur dengan larutan air garam (campuran satu sendok teh garam dalam segelas air hangat) setelah makan bisa membantu menjaga kesehatan mulut. ***

Simak, berikut adalah lima cara untuk membersihkan karang gigi dengan cara alami bisa dicoba di rumah.

Simple dan Praktis, Simak 5 Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Secara Alami

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/06/Simak-5-Cara-Ampuh-untuk-Menghilangkan-Karang-Gigi-Salah-Satunya-dengan-Menggunakan-Baking-Soda-2333457981.jpg" alt="5 Cara Menghilangkan Karang Gigi. (Sumber foto: freepik.com)" width="100%">
<figcaption>5 Cara Menghilangkan Karang Gigi. (Sumber foto: freepik.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Karang gigi merupakan salah satu masalah gigi yang dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri seseorang. Hal ini karena adanya sisa-sisa kotoran dari makanan dan minuman yang menempel pada gigi dan membentuk plak. Plak tersebut dapat berkembang dan membentuk karang gigi. Tak hanya itu saja, bakteri yang ada di karang gigi akan menghasilkan zat asam yang dapat merusak gigi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014731607/tebak-kepribadian-bentuk-gigi-dapat-mengungkap-sifat-tersembunyi-seseorang-anda-termasuk-yang-mana">Tebak Kepribadian: Bentuk Gigi Dapat Mengungkap Sifat Tersembunyi Seseorang, Anda Termasuk yang Mana?</a> Dilansir dari halodoc dan hellosehat pada Kamis (6/6), berikut ini merupakan lima cara yang ampuh untuk menghilangkan karang gigi. 1. Menggunakan Benang Cara pertama untuk menghilangkan karang gigi, yaitu dengan menggunakan benang. Kamu dapat membersihkan sela-sela gigi kamu dengan benang. Benang diketahui dapat menjangkau sela-sela gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi. Lakukan cara ini setelah menyikat gigi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014726916/mitos-atau-fakta-gigi-berlubang-pada-ibu-hamil-dapat-mengakibatkan-bayi-prematur-hingga-keguguran">Mitos atau Fakta, Gigi Berlubang pada Ibu Hamil Dapat Mengakibatkan Bayi Prematur hingga Keguguran</a> 2. Menggunakan Baking Soda Kamu dapat menggunakan baking soda untuk menghilangkan karang gigi. Hal ini karena baking soda memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah kerusakan pada gigi. Untuk itu, kamu dapat menggosok gigi dengan menggunakan baking soda untuk menghilangkan plak tanpa merusak gigi. 3. Mengkonsumsi Air Putih Cara selanjutnya, yaitu dengan mengkonsumsi air putih karena dapat meningkatkan produksi air liur. Air liur yang ada di dalam mulut memiliki fungsi untuk melembabkan dan menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel di permukaan gigi. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk minum air putih untuk mencegah bakteri penyebab infeksi pada mulut. 4. Menggunakan Obat Kumur Berkumur dengan menggunakan obat kumur dipercaya ampuh untuk menghilangkan karang yang ada di gigi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014712855/sakit-gigi-dan-gusi-bengkak-minum-ramuan-dr-zaidul-akbar-dijamin-reda">Sakit Gigi dan Gusi Bengkak? Minum Ramuan dr. Zaidul Akbar Dijamin Reda</a> Tak hanya itu saja, obat kumur juga dapat membantu merontokkan plak, kotoran, serta sisa-sisa makanan yang ada di permukaan gigi. Obat kumur juga dapat membantu menyegarkan aroma napas kamu, sehingga terhindar dari risiko bau mulut. 5. Berhenti Merokok Berhenti merokok merupakan salah satu cara untuk menghilangkan karang gigi, hal ini karena kandungan bahan kimia yang ada di rokok bisa menyebabkan masalah gigi dan mulut, seperti bau mulut hingga karang gigi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014702865/5-ciri-fisik-perempuan-ini-disukai-kaum-pria-menurut-sains-salah-satunya-gigi-putih-dan-senyum-lebar">5 Ciri Fisik Perempuan Ini Disukai Kaum Pria Menurut Sains, Salah Satunya Gigi Putih dan Senyum Lebar</a> Untuk itu, kamu harus berhenti merokok untuk membantu menghilangkan karang gigi. Nah itu dia informasi mengenai lima cara yang ampuh untuk menghilangkan karang gigi.

Tak hanya itu saja, bakteri yang ada di karang gigi akan menghasilkan zat asam yang dapat merusak gigi.

Simak! 5 Cara Ampuh untuk Menghilangkan Karang Gigi, Salah Satunya dengan Menggunakan Baking Soda

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/09/2Ilustrasi-Plak-dan-Karang-Gigi-660467317.jpg" alt="Ilustrasi Plak dan Karang Gigi / Sumber : Freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Plak dan Karang Gigi / Sumber : Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.Com - Karang gigi terjadi ketika plak dan mineral mengeras karena kurangnya kebersihan gigi. Biasanya karang gigi terbentuk di daerah belakang dan di antara gigi, dan cenderung berwarna kuning atau cokelat. Jika tidak ditangani dengan perawatan yang tepat, karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah gigi seperti pembentukan lubang gigi, infeksi gusi, bau mulut, gigi yang goyah, dan lepasnya gigi. Namun tidak perlu khawatir, dilansir dari Klikdokter.com, terdapat bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan karang gigi. 1. Menggunakan Mouthwash Mouthwash cairan yang digunakan untuk membersihkan mulut, terutama setelah menyikat gigi. Mouthwash sering mengandung bahan-bahan seperti antiseptik atau bahan pembersih lainnya yang membantu mengurangi plak, membunuh bakteri, menyegarkan napas, dan menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan. Sebelum memilih jenis mouthwash dianjurkan untuk memilih jenis mouthwash yang mengandung propolis dan green tea untuk membersihkan plak gigi serta sisa-sisa makanan. Tetapi, sebaiknya hindari penggunaan mouthwash setiap hari karena kandungan antiseptik di dalamnya bisa mengganggu keseimbangan flora normal dalam mulut. Hal ini dapat mengakibatkan peningkatan jumlah flora jamur. 2. Mengunyah Permen Karet Bebas Gula Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014503518/5-zodiak-dengan-kombinasi-langka-antara-intuisi-kuat-dan-kecerdasan-tajam-apakah-zodiakmu-termasuk">5 Zodiak dengan Kombinasi Langka antara Intuisi Kuat dan Kecerdasan Tajam, Apakah Zodiakmu Termasuk?</a> Dengan menggunakan permen karet bebas gula dapat membantu membersihkan sisa makanan dari gigi, mengembalikan mineral yang hilang pada gigi, dan menyeimbangkan kembali pH mulut menjadi normal. 3. Menggunakan Jus Lemon Air perasan lemon bisa dimanfaatkan untuk mengurangi plak pada gigi serta mencerahkan gigi karena kandungan asamnya. Anda bisa menggunakan air perasan lemon untuk membersihkan gigi, menjadi salah satu metode alami untuk menghilangkan karang gigi. Namun, perlu diingat untuk tidak menggunakan terlalu sering karena dapat menyebabkan erosi pada gigi.

Selain ke Dokter, menghilangkan karang gigi juga dapat dilakukan di rumah dengan menggunakan bahan alami.

Ampuh! Inilah 3 Bahan Rumahan Mampu Menghilangkan Karang Gigi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/07/Menteri-Kesehatan-Budi-Gunadi-Sadikin-Hendra-Eka-2-1.jpg" alt="Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin memberikan paparan saat rapat kerja dengan Komisi IX DPR di Gedung Nusantara I, Senayan, Jakarta, Senin (4/7/22). Menkes menjelaskan mengenai tahapan kelas standar BPJS Kesehatan. Kelas Rawat Inap Standar (KRIS) BPJS" width="100%">
<figcaption>Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin memberikan paparan saat rapat kerja dengan Komisi IX DPR di Gedung Nusantara I, Senayan, Jakarta, Senin (4/7/22). Menkes menjelaskan mengenai tahapan kelas standar BPJS Kesehatan. Kelas Rawat Inap Standar (KRIS) BPJS</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Menggosok gigi dua kali sehari harus diajarkan kepada anak sejak dini. Selain itu, anak-anak juga disarankan jangan takut pergi ke dokter gigi agar gigi mereka sehat pada masa depan.  Lebih dari 700 ribu anak Indonesia berkumpul di berbagai daerah untuk melakukan gerakan sikat gigi bersama dalam rangka Hari Kesehatan Gigi Nasional (HKGN) tahun 2022 (12/9). Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengatakan, kesehatan gigi harus dijaga sejak masa kanak-kanak.  Sehingga pada masa tua, kondisinya tetap terjaga dengan baik. Untuk itu, selain rajin menyikat gigi secara teratur, Budi juga meminta masyarakat untuk rutin memeriksakan kondisi giginya ke dokter gigi.  "Saya mengamati banyak anak yang takut atau malas ke dokter gigi, karena mendengar bunyi dan melihat alat-alatnya terkesan menakutkan. Akibatnya banyak masyarakat kita yang kurang terawat gigi dan mulutnya," ujar Budi, dikutip Kamis (15/9).  Ia menambahkan, kesehatan gigi dan mulut tidak bisa diabaikan, terutama pada masa tumbuh kembang anak, karena menjadi faktor pendukung utama dalam pemenuhan asupan gizi anak. Gigi dan mulut merupakan tempat masuknya makanan ke dalam tubuh sehingga menentukan jumlah asupan gizi.  "Gigi yang tidak sehat akan berpengaruh kepada asupan gizi yang masuk dalam tubuh, sehingga menyebabkan kondisi kesehatan yang tidak baik," jelasnya.  Sebagai bagian dari transformasi layanan kesehatan primer, ia menilai penguatan sumber daya khususnya dokter gigi sangat diperlukan merata di 514 kabupaten/kota di seluruh Indonesia. Untuk itu, pihaknya meminta Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) untuk membantu menyebarkan dokter gigi di seluruh puskesmas yang ada di Indonesia.  Sementara mekanisme persebaran, fasilitas alat serta insentif untuk meningkatkan layanan dokter gigi di Indonesia akan diatur oleh Kementerian Kesehatan. "Ternyata masih sedikit sekali dokter gigi bekerja di puskesmas, lebih banyak yang terfokus di kota besar. Akibatnya masih banyak anak-anak kita yang belum mendapatkan akses layanan dokter gigi," ujar Budi.  PB PDGI menggandeng Unilever Indonesia mengampanyekan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan melakukan sikat gigi dua kali sehari serta konsultasi ke dokter gigi enam bulan sekali. Sebab salah satu keluhan yang sering kali dialami anak adalah gigi berlubang dan karang gigi.

Bunda, ini Dampaknya jika Anak-anak Takut ke Dokter Gigi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/periksa-gigi-boy.jpg" alt="DEMI MASA DEPAN: Vino Hamsah, 11, asal Tanggulangin mendapatkan layanan pembersihan karang gigi di Alun-Alun Sidoarjo kemarin. (Boy Slamet/Jawa Pos)" width="100%">
<figcaption>DEMI MASA DEPAN: Vino Hamsah, 11, asal Tanggulangin mendapatkan layanan pembersihan karang gigi di Alun-Alun Sidoarjo kemarin. (Boy Slamet/Jawa Pos)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Sejak kecil, anak-anak seringkali diimbau oleh para guru di sekolah agar pergi ke rutin menyikat gigi 2 kali sehari. Sejak dini, anak-anak juga diminta untuk rutin pergi ke dokter gigi secara berkala. Salah satunya adalah untuk membersihkan gigi, karena gigi dan mulut menjadi sarang kuman.  Gigi dan mulut adalah anggota tubuh yang sering dimanfaatkan oleh bakteri jahat untuk menyebabkan berbagai masalah. Mulai dari bau mulut hingga gangguan kesehatan termasuk risiko penyakit jantung.  Sayangnya, sebagian masyarakat merasa malas atau takut saat harus ke dokter gigi. Apalagi sebagian merasa takut saat giginya dibersihkan dari karang gigi atau scaling.  “Saat ini masih banyak sekali masyarakat yang belum peduli terhadap kesehatan giginya, padahal pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini,” ujar kata Muhammad Mursyidi dari FDC Dental Clinic Surabaya kepada wartawan baru-baru ini.  Faktor Penyebab Karang Gigi  Menurutnya, faktor penyebab karang gigi adalah berkembangnya plak yang berasal dari makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat. Sebagai contoh, gula dan pati, susu, kismis, kue, permen, serta minuman ringan lainnya. Bakteri tersebut akan hidup di mulut dan berkembang biak hingga menghasilkan asam.  Kemudian, asam ini pula yang dapat merusak enamel gigi pemicu kerusakan gigi. Perkembangbiakan plak pada akar gigi di bawah gusi juga menyebabkan kerusakan tulang penyangga gigi.  Berapa kali sebaiknya membersihkan karang gigi?  Scaling gigi sangat penting dilakukan oleh setiap orang untuk mencegah penyakit gigi yang bisa berbahaya bagi kesehatan gigi dan mulut. Normalnya, scaling gigi bisa dilakukan setiap 6 bulan sekali.  Namun, scaling gigi juga bisa dilakukan lebih sering dari itu jika Anda memiliki penyakit gusi atau berisiko tinggi mengalami penyakit gusi. Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (CDC) Amerika Serikat memjelaskan membersihkan gigi secara profesional di klinik gigi adalah cara penting untuk menjaga kesehatan mulut Anda. Biasanya dilakukan oleh ahli kesehatan gigi, sesi pembersihan gigi membantu menghilangkan plak dari gigi untuk mencegah penyakit gusi dan gigi berlubang.  CDC merekomendasikan agar Anda mengunjungi dokter gigi setidaknya setahun sekali untuk pemeriksaan gigi dan pembersihan profesional dengan ahli kesehatan gigi. American Dental Association (ADA) juga merekomendasikan agar Anda membersihkan gigi secara profesional. sekali atau 2 kali setahun.

Mulut Sarang Kuman, Berapa Kali Sebaiknya Bersihkan Karang Gigi?

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Karang Gigi

Berita Terkini