<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/05/Screenshot_358-485772009.jpg" alt="Ilustrasi orang yang sedang one day trip ke luar kota. (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang sedang one day trip ke luar kota. (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Pembahasan MBTI memang sangat menarik apalagi yang berkaitan dengan ISTJ. ISTJ&nbsp;adalah salah satu kepribadian paling banyak populasinya, yaitu mencapai 15% di seluruh dunia. ISTJ sendiri memliki sifat ingin mengontrol dan mengendalikan semua yang ada di sekitarnya supaya dapat berjalan sesuai yang diharapkan. Hal ini sering kali membuatnya sering mengalami stres berat. Selain itu, kepribadian ISTJ yang selalu melakukan apa yang menjadi tugasnya dengan sangat detail dan harus sempurna sampai tahap finishing merupakan salah satu pemicu stres yang sering dialaminya dalam keseharian. Karena ISTJ memang tipe kepribadian perfeksionis. Hal itu sesuai dengan yang dirangkum JawaPos.com di laman Psychology Junkie pada Rabu (5/2), terkait lima cara yang dilakukan orang dengan kepribadian ISTJ untuk menghilangkan stres. Simak apa saja! 1. Explore tempat baru ISTJ dengan rutinitasnya yang monoton saat sedang mengalami stres akan pergi ke tempat baru yang sedang viral. Entah itu restoran yang sedang ramai menjadi perbincangan atau tempat wisata baru dibuka yang sedang ramai pengunjung. Karena ISTJ ingin merasakan sensasi seperti orang-orang pada umumnya yang selalu terbuka dan berani mencoba hal-hal baru. Memang saat sedang mengalami stres ISTJ akan cenderung memiliki kepribadian yang berkebalikan dengan kepribadian yang biasanya. 2. Pergi ke tempat karaoke Orang yang memiliki kepribadian ISTJ mengeluarkan emosinya dengan cara bernyanyi. Karena saat bernyanyi dengan suara yang lantang ISTJ dapat menumpahkan semua emosinya yang terpendam. Untuk itu, ISTJ rela membayar berjam-jam untuk dapat melakukan karaoke seharian penuh agar stres yang dialaminya dapat berkurang. 3. Merencanakan one day trip ke luar kota Si perencana ISTJ saat sedang stres suka melakukan perjalanan ke luar kota selama satu hari waktu weekend. Mereka akan sangat bersemangat dan melakukan riset sebelum membuat to do list apa saja yang akan dilakukan saat berlibur ke luar kota. Karena bagi ISTJ melakukan one day trip sebagai suatu escape reality yang menyenangkan dari kehidupan mereka yang sangat monoton. 4. Menonton film di Netflix Saat sedang mengalami stres orang ISTJ terkadang hanya akan berdiam diri di rumah dan membuka Netflix untuk menonton film yang sudah ada pada watching list mereka. Karena film merupakan media yang membuat mereka melihat hal-hal dari perspektif baru dan memberikan insight yang selama ini tidak mereka tahu. 5. Berolahraga ISTJ juga hobi berolahraga untuk mengurangi stres karena saat melakukan olahraga suasana hati akan menjadi lebih baik karena hormon endorfin dapat terlepas. Itulah kelima cara yang dilakukan ISTJ untuk menghilangkan stres dalam hidup mereka. Sebagai ISTJ nomor berapa yang kamu paling relate?

Berikut lima cara yang dilakukan orang dengan kepribadian ISTJ untuk menghilangkan stres. Apa saja? Simak ulasan selengkapnya.

5 Cara ISTJ Hilangkan Stres dalam Hidup, Salah Satunya Lakukan One Day Trip Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/16/Screenshot_20250116_131840_Freepik-3657343014.jpg" alt="Ilustrasi pria muda yang sedang stres karena ada problem di kantor. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pria muda yang sedang stres karena ada problem di kantor. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Apakah kalian masih ingat, siapa yang waktu kecil ingin cepat menjadi orang dewasa karena menganggap menjadi dewasa itu keren bisa melakukan semuanya sendiri. Jika kalian pernah memiliki pemikiran seperti pernyataan di atas, maka selamat kamu sudah berhasil memasuki kehidupan dewasa yang sesungguhnya. Kehidupan dewasa yang tidak hanya memiliki otoritas untuk melakukan apa saja sendiri, tetapi kamu juga dituntut untuk menyelesaikan segala problem kehidupan secara mandiri. Masalah yang terus terjadi terkadang membuat pikiran menjadi stres karena pressure kehidupan dewasa yang tidak sama dalam bayangan indah memori masa kecil. Untuk itu, JawaPos.com sudah melansir dari laman Psychology Today pada Kamis (16/1), beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menjalani kehidupan dewasa dengan lebih menyenangkan tanpa adanya pikiran stres yang mengganggu. 1. Lifehack dengan mendengarkan podcast positif Saat bangun di pagi hari cobalah untuk tidak membuka media sosial terlebih dahulu, tetapi dengarkan podcast dengan topik positif karena itu dapat membantumu untuk hidup lebih baik. Mendengarkan podcast yang positif akan membantu untuk afirmasi diri dengan hal-hal yang lebih baik dan berguna untuk hidupmu. Pikiran stres juga tidak akan kamu jumpai karena sejak membuka mata kamu sudah melakukan afirmasi diri sampai alam bawah sadarmu pun mengerti positive vibes yang sedang kamu rasakan. Cobalah untuk mulai melakukan hal ini setiap pagi dan rasakan kehidupan 18 tahun ke atas yang kamu jalani akan berubah secara signifikan. 2. Lifehack dengan menu sarapan favorit Pernah mendengar istilah, &ldquo;Good Food Good Mood&rdquo; atau yang memiliki arti makanan yang enak akan membuat suasana hati kita menjadi lebih baik. Hal ini merupakan salah satu lifehack paling ampuh untuk menjalani kehidupan dewasa tanpa stres yang membelenggu. Saat waktu sarapan usahakan untuk memilih menu kesukaan karena dapat membuat hormon bahagia yang ada dalam diri bertahan lama sepanjang hari. Untuk itu, mulai sekarang jangan mencoba untuk skip sarapan dengan alasan tidak ada waktu karena bangun kesiangan. Mulailah untuk mengubah pola hidup dengan bangun lebih pagi dan menyiapkan sarapan dengan menu favorit. 3. Lifehack dengan menerapkan mindfulness Lifehack yang paling utama untuk menjalani kehidupan dewasa dengan menerapkan mindfulness secara nyata dalam daily activity kita. Karena mindfulness akan membuat kita terhindar dari segala pressure dalam kehidupan dan membuat kita tidak lagi mengalami stres yang tidak diinginkan kehadirannya. Mindfulness akan membuat kita lebih fokus untuk mencari solusi daripada penyebab yang ditimbulkan dari masalah yang sudah terjadi. Membuat kita lebih fokus untuk hidup dengan sebaik-baiknya di masa kini tanpa harus stres memikirkan masa depan ataupun masa lalu yang sudah terlewat. Itulah ketiga cara yang dapat kamu terapkan supaya kehidupan dewasamu menjadi lebih menyenangkan. Jadi, jangan takut lagi menjadi orang dewasa yang sebenarnya, ya!

Beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menjalani kehidupan dewasa dengan lebih menyenangkan tanpa adanya pikiran stres yang mengganggu.

Lifehack Cara Mudah Hilangkan Stres untuk Usia 18 Tahun ke Atas, Ayo Buat Kehidupan Dewasa Lebih Menyenangkan!

Hilangkan Stres

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Hilangkan Stres

Berita Terkini

5 Cara ISTJ Hilangkan Stres dalam Hidup, Salah Satunya Lakukan One Day Trip Menurut Psikologi

Lifehack Cara Mudah Hilangkan Stres untuk Usia 18 Tahun ke Atas, Ayo Buat Kehidupan Dewasa Lebih Menyenangkan!

Download Aplikasi JawaPos.com