<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/20/WhatsApp-Image-2025-10-20-at-064609-2858871399.jpeg" alt="(Lapas) Kelas IIA Tangerang memberdayakan para narapidana (napi) untuk mendukung ketahanan pangan yang dicanangkan Presiden Prabowo Subianto dalam Asta Cita. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>(Lapas) Kelas IIA Tangerang memberdayakan para narapidana (napi) untuk mendukung ketahanan pangan yang dicanangkan Presiden Prabowo Subianto dalam Asta Cita. (Istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Tangerang memberdayakan para narapidana (napi) untuk mendukung ketahanan pangan yang dicanangkan Presiden Prabowo Subianto dalam Asta Cita. Selain itu, Lapas Kelas II A Tangerang juga menunjukkan komitmennya untuk mendukung Program 13 Akselerasi Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Agus Andrianto melalui kegiatan panen ginseng di Sarana Asimilasi dan Edukasi (SAE). Kepala Lapas Kelas IIA Tangerang, Triana Agustin menjelaskan kegiatan panen ini upaya mendukung program ketahanan pangan nasional dan mewujudkan Asta Cita Presiden Prabowo dalam membangun kemandirian pangan bangsa. "Panen ginseng wujud nyata dari pelaksanaan akselerasi di bidang peningkatan kemandirian pangan bangsa dan produktivitas warga binaan," kata Triana melalui keterangannya pada Senin, 20 Oktober 2025. Menurut dia, tanaman ginseng dibudidayakan warga binaan merupakan hasil dari program pembinaan kemandirian yang dikelola oleh Seksi Kegiatan Kerja. "Dengan perawatan intensif dan sistem tanam organik, panen kali ini berhasil menghasilkan ginseng berkualitas tinggi yang bernilai ekonomi dan bermanfaat bagi kesehatan," ujarnya. Selain sebagai bentuk dukungan terhadap kebijakan nasional, lanjut dia, kegiatan ini juga memiliki nilai strategis dalam memberikan keterampilan pertanian kepada warga binaan agar siap berdaya guna setelah bebas nanti. "Hasil panen akan dimanfaatkan untuk kebutuhan internal serta pengembangan produk hasil pembinaan yang bernilai ekonomi,"&nbsp;pungkasnya.

(Lapas) Kelas IIA Tangerang memberdayakan para narapidana (napi) untuk mendukung ketahanan pangan yang dicanangkan Presiden Prabowo Subianto

Dukung Ketahanan Pangan, Warga Binaan Lapas Kelas IIA Tangerang Budidaya Ginseng

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/20/Screenshot-2025-10-20-042614-443515654.png" alt="Ilustrasi ginseng yang berkhasiat untuk kesehatan (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ginseng yang berkhasiat untuk kesehatan (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Ginseng adalah tanaman herbal yang akarnya sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, khususnya di Asia Timur seperti Korea, Cina dan Jepang. Khasiat ginseng diperoleh dari beragam senyawa aktif di dalamnya, seperti ginsenosida, polisakarida, peptida serta berbagai vitamin dan mineral. Dikutip dari Halodoc, ginsenosida merupakan komponen utama yang berperan memberikan efek biologis pada ginseng. Senyawa ini diketahui memiliki aktivitas antioksidan, antiperadangan, dan berpotensi sebagai antikanker. Selain ginsenosida, kandungan polisakarida pada ginseng turut berperan dalam memperkuat daya tahan tubuh. Kandungan berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin B, vitamin C, zat besi, dan magnesium, juga turut mendukung manfaat kesehatannya secara menyeluruh. Terdapat beberapa jenis ginseng yang populer, seperti ginseng Korea (Panax ginseng), ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Siberia (Eleutherococcus senticosus). Jenis yang terakhir sebenarnya bukan ginseng sejati, tetapi memiliki manfaat serupa. Manfaat Ginseng bagi Kesehatan Manfaat ginseng bagi kesehatan berasal dari kandungan senyawa aktif ginsenosida serta beragam vitamin dan mineral di dalamnya. Dikutip dari Alodokter, berikut adalah sejumlah manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh. 1. Mengontrol Kadar Gula Darah Hasil penelitian menunjukkan bahwa ginseng mampu membantu menurunkan kadar gula darah dan menjaga kestabilannya, sekaligus meningkatkan produksi insulin pada penderita diabetes tipe 2. Ginseng juga dinilai bermanfaat dalam mencegah resistensi insulin pada orang yang sehat. Manfaat itu diyakini berasal dari kandungan ginsenosida pada ginseng yang berperan dalam mengatur kadar insulin dan menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh. 2. Mengurangi Gejala Peradangan Ginsenosida dalam ginseng juga dikenal memiliki sifat antiinflamasi. Berkat efek tersebut, ginseng dapat membantu meredakan peradangan serta keluhan yang menyertainya, seperti nyeri dan bengkak pada tubuh. Selain itu, ginseng juga dipercaya bermanfaat dalam mengurangi peradangan yang terjadi pada saluran pencernaan. 3. Mencegah Terjangkit Flu dan Pilek Salah satu khasiat ginseng yang banyak dikenal adalah kemampuannya membantu mencegah flu dan pilek pada orang dewasa. Efek ini diperoleh dari berbagai zat aktif dalam ginseng yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi virus dan bakteri penyebab penyakit. 4. Membantu Mengobati Gangguan Ereksi Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi suplemen dengan ekstrak ginseng sebanyak 2.700 mg per hari selama 8 minggu dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi pada pria. Manfaat ini diduga berasal dari kemampuan ginseng meningkatkan produksi oksida nitrat, yaitu senyawa yang membantu memperlancar aliran darah ke penis sehingga ereksi menjadi lebih mudah terjadi. 5. Menambah Stamina dan Gairah Seksual Pria Selain membantu mengatasi disfungsi ereksi, ginseng juga dikenal sejak lama mampu meningkatkan stamina dan gairah seksual pria serta membantu mengatasi ejakulasi dini.&nbsp; Tanaman herbal ini bekerja sebagai stimulan alami yang memberikan tambahan energi saat tubuh lelah dan membantu meningkatkan kadar hormon testosteron. Tidak hanya itu, ginseng juga diketahui dapat memperbaiki kualitas serta jumlah sperma, sehingga berpotensi mendukung kesuburan pria.

Manfaat ginseng bagi kesehatan berasal dari kandungan senyawa aktif ginsenosida serta beragam vitamin dan mineral di dalamnya.

Ampuh! Ini 5 Manfaat Ginseng bagi Kesehatan, Kunci Kestabilan Gula Darah dan Stamina Pria

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/14/FotoJet-2-4103673339.jpg" alt="ILUSTRASI: Ginseng (PIXABAY)" width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI: Ginseng (PIXABAY)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kolagen adalah salah satu molekul protein yang dibutuhkan kulit agar tetap tampak awet muda. Namun, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh mulai menurun. Salah satu pilihan untuk meningkatkan kolagen secara alami ternyata adalah dengan menggunakan ginseng. Selain dapat meningkatkan kolagen, ginseng juga dipercaya dapat menjaga agar kulit tetap awet muda. Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut adalah manfaat ginseng yang dapat membuat kulit tetap awet muda dan cara penggunaannya, dikutip dari Health Shots, Kamis (3/10). 1. Mengandung antioksidan Penelitian menemukan bahwa ginseng kaya akan antioksidan seperti ginsenosida dan flavonoid. Zat kimia ini berfungsi sebagai antioksidan alami, melindungi Anda dari stres oksidatif yang dihasilkan oleh radikal bebas yang merusak. Radikal bebas ini dapat merusak sel, menyebabkan penuaan dini, kerutan, dan gejala degenerasi kulit lainnya. Ginseng melindungi kulit dari polutan lingkungan, radiasi UV, dan stres dengan menetralkan radikal bebas. 2. Meningkatkan produksi kolagen Kolagen adalah molekul protein yang terdiri dari asam amino yang dapat membantu menjaga elastisitas kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen secara alami menurun, sehingga tanda-tanda penuaan semakin terlihat. Menurut penelitian dari Journal of Ginseng Research, ginseng terbukti dapat meningkatkan sintesis kolagen yang membantu mencegah hilangnya kolagen akibat usia, seperti yang 3. Meningkatkan sirkulasi darah Sirkulasi darah yang sehat sangat penting untuk menyalurkan oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, sehingga kulit tampak berseri dan bercahaya. Ginseng terbukti dapat meningkatkan aliran darah ke kulit. Sehingga meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan. Sirkulasi darah yang meningkat dapat membantu menutrisi sel-sel kulit, mengurangi kulit kusam, dan membuat kulit tampak berseri. Jadi, jika Anda mencari cara untuk memperbaiki atau mengurangi tanda-tanda penuaan, memasukkan ginseng ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat membantu. 4. Kaya akan sifat anti-inflamasi Jia Anda menderita kulit yang teriritasi dan ingin mengurangi kemerahan, memasukkan ginseng dalam perawatan kecantikan Anda dapat membantu mencegahnya. Ginseng mengandung antioksidan yang meningkatkan kolagen, melancarkan peredaran darah. Ginseng juga memiliki khasiat antiperadangan, membantu Anda melawan tanda-tanda penuaan dan membuat kulit sehat dan awet muda. Cara menggunakan ginseng untuk kulit tetap awet muda Berikut ini beberapa pengobatan rumahan ginseng yang mudah dan efektif untuk anti-penuaan yang akan membantu Anda: 1. Masker wajah kunyit dan lemon ginseng Bahan-bahan: 2 sendok teh bubuk ginseng 2 sendok teh bubuk magnesium 1 sendok teh bubuk kunyit 1 sendok makan bubuk ashwagandha 1 sendok makan air jeruk lemon Metode: Campurkan 2 sendok teh bubuk ginseng dengan bubuk magnesium, 1 sendok teh bubuk kunyit, 1 sendok makan bubuk ashwagandha, dan 1 sendok makan jus lemon dalam mangkuk. Pijatkan campuran tersebut secara lembut pada kulit Anda. Biarkan mengering selama 5 menit lalu bilas dengan air hangat. 2. Toner ginseng dan teh hijau Bahan-bahan : 1 sendok teh bubuk ginseng 1 cangkir teh hijau Metode: 1 sendok teh bubuk ginseng dan 1 cangkir teh hijau diseduh dan didinginkan. Aduk rata lalu tuang ke dalam botol semprot. Gunakan toner ini dua kali sehari untuk menjaga kulit Anda tetap segar. 3. Masker wajah dari susu bubuk dan bubuk ginseng Bahan-bahan: 2 sendok makan bubuk ginseng 1 sendok teh susu bubuk Metode: Campurkan bubuk ginseng dan bubuk susu menjadi pasta kental. Oleskan pasta secara perlahan ke kulit menggunakan bola kapas. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat. 4. Serum gel ginseng dan lidah buaya Bahan-bahan: 1 sendok teh ekstrak ginseng 2 sendok makan gel lidah buaya Metode: Campurkan 1 sendok teh ekstrak ginseng dengan 2 sendok makan gel lidah buaya. Oleskan sebagai serum sebelum tidur dan biarkan semalaman. Bilas dengan air hangat. Gunakan serum ginseng untuk melawan tanda-tanda penuaan. Gambar milik: Adobe Stock 5. Masker pencerah ginseng dan yoghurt Bahan-bahan: 1 sendok teh bubuk ginseng 2 sendok makan yoghurt tawar Metode: Campurkan 1 sendok teh bubuk ginseng dan 2 sendok makan yoghurt tawar. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air. 6. Kompres ginseng dan air Bahan-bahan: 1 kantong teh ginseng 1 cangkir air mendidih Metode: Ambil 1 kantong teh ginseng dan rendam dalam 1 cangkir air mendidih. Biarkan tehnya dingin. Oleskan pada kulit dengan bola kapas. Bilas dengan air hangat. 7. Masker wajah ginseng dan madu Bahan-bahan: 1 sendok teh bubuk ginseng 1 sendok makan madu Metode: Campurkan 1 sendok teh bubuk ginseng dan 1 sendok makan madu dalam mangkuk hingga halus. Oleskan pada wajah dan leher Anda, dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air.

Selain dapat meningkatkan kolagen, ginseng juga dipercaya dapat menjaga agar kulit tetap tampak awet muda.

Ginseng Bermanfaat Tambah Kolagen untuk Kulit Agar Tampak Awet Muda, Ini 7 Resep yang Bisa Dicoba Sendiri di Rumah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/31/Simak-Ini-Dia-4-Manfaat-Ginseng-yang-Baik-untuk-Kesehatan-1913732106.jpg" alt="4 Manfaat Ginseng yang Baik untuk Kesehatan. /Sumber foto: freepik.com" width="100%">
<figcaption>4 Manfaat Ginseng yang Baik untuk Kesehatan. /Sumber foto: freepik.com</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Memanfaatkan bahan-bahan alami untuk kesehatan adalah hal yang patut dilestarikan dalam kehidupan modern saat ini. Seperti yang kita ketahui, rempah atau obat herbal alami dari tumbuhan sangat baik untuk kesehatan tubuh, lantaran tidak mengandung bahan kimia. Salah satu tumbuhan herbal yang sangat berkhasiat untuk tubuh yakni ginseng. Ginseng sudah lama dipercaya di negara-negara Asia, yang biasanya digunakan sebagai pengobatan. Dilansir dari Well And Good, Selasa (18/6), berikut lima manfaat ginseng untuk meningkatkan kesehatan Anda termasuk gairah seksual. 1. Melawan Peradangan Menurut hasil eksperimen di Journal of Translational Medicineelas kelas tanaman yang dimiliki ginseng (ginsenosides) memiliki efek anti-radang. Penelitian menunjukkan bahwa ginsenosides ini menargetkan jalur sistem kekebalan yang pada akhirnya memerangi peradangan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014712958/simak-ini-dia-4-manfaat-ginseng-yang-baik-untuk-kesehatan">Simak! Ini Dia 4 Manfaat Ginseng yang Baik untuk Kesehatan</a> 2. Meningkatkan Dorongan Seksual Ginseng mengandung senyawa yang mirip dengan kortison. Bahan-bahan ini merangsang korteks adrenal, mempromosikan produksi hormon seks, dan menjadikan ginseng sebagai favorit selama berabad-abad untuk meningkatkan dorongan seksual. Studi ini menunjukkan bahwa ginseng meningkatkan dorongan seks pada wanita premenopause dan dapat membantu pria dengan disfungsi ereksi. 3. Mencegakh dan Meringankan Efek Samping Kanker Penelitian telah mengaitkan asosiasi positif penggunaan ginseng pada penderita kanker payudara. Temuan menunjukkan bahwa pasien yang menggunakan ginseng sebelum pengobatan kanker memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih tinggi, dengan penggunaan setelah perawatan meningkatkan kualitas hidup. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/011066726/khasiat-daun-ginseng-jawa-kaya-nutrisi-dan-menjaga-fungsi-ginjal">Khasiat Daun Ginseng Jawa, Kaya Nutrisi dan Menjaga Fungsi Ginjal</a> 4. Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes Tipe 2 Studi lain telah menghubungkan suplementasi ginseng dengan peningkatan kontrol gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Studi ini menemukan bahwa ketika penderita diabetes mengonsumsi ginseng saat, maka peningkatan gula darah mereka kan lebih sedikit. Studi lain menemukan bahwa ginseng mampu membuat orang lebih responsif terhadap insulin. 5. Mencegah dan Memerangi Flu Ginseng dapat membantu mengobati dan mencegah influenza. Termasuk virus pernapasan syncytial, yang menginfeksi paru-paru dan saluran pernapasan menurut temuan penelitian oleh seorang ilmuwan di Institut baru Georgia untuk Ilmu Biomedis. ***

Simak dan ketahui, berikut lima manfaat gingseng untuk meningkatkan kesehatan Anda termasuk gairah seksual.

Mulai dari Gairah Seksual Hingga Kanker, Simak 5 Peran Ginseng Bagi Kesehatan Tubuh!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/02/index.jpg" alt="Ilustrasi BPS. Antara" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi BPS. Antara</figcaption>
</figure>JawaPos.com–PT Kalbe Farma Tbk (Kalbe) melalui anak usaha PT Bintang Toedjoe meresmikan pilot plant laboratorium kultur jaringan Kalbe Ubaya Hanbang-Bio (KUH). Laboratorium KUH itu pertama di Indonesia yang mengembangkan bahan baku ginseng dan benih jahe merah secara kultur jaringan tanaman.  Direktur Produksi dan Distribusi Kefarmasin, Direktorat Jenderal Kefarmasian dan Alat Kesehatan, Kementerian Kesehatan Agusdini Banun Saptaningsih mengatakan, hal itu sebagai langkah nyata menuju komersialisasi mendukung kemandirian bahan baku nasional. Pihaknya mengapresiasi Pilot plant yang dikembangkan Kalbe melalui PT Bintang Toedjoe dan berkolaborasi dengan Ubaya dan Hanbang-Bio Korea.  ”Dengan adanya pilot plant ini, pengembangan penelitian ginseng dan jahe merah telah selangkah lebih maju mendekati komersialisasi,” ujar Agusdini Banun Saptaningsih.  Presiden Direktur PT Bintang Toedjoe Fanny Kurniati menjelaskan, tujuan pembangunan pilot plant adalah sebagai penelitian lanjutan dari skala laboratorium sejak 2018 hingga 2021 sebelum memasuki tahap komersial. Pengembangan benih jahe merah secara kultur jaringan tanaman juga dikembangkan.  ”Pilot plant ini dilengkapi dengan sistem AHU yang telah terintegrasi dengan building automation system (BAS), sehingga pemantauan kondisi ruangan pilot plant lebih terkontrol dengan baik,” ujar Fanny Kurniati.  Fanny menjelaskan, pilot plant mempercepat persiapan menuju skala komersial. Selain itu, menghasilkan bahan baku ginseng serta benih jahe merah berkualitas untuk memenuhi kebutuhan bahan baku lokal dan berpotensi digunakan untuk pasar global.  ”Peresmian pilot plant Laboratorium KUH ini merupakan komitmen Kalbe melalui PT Bintang Toedjoe mendukung program kemandirian bahan baku nasional,” tutur Fanny Kurniati.  Dengan begitu lanjut dia, menciptakan proses yang terintegrasi dan berkesinambungan pada industri farmasi. Terutama dalam menyediakan bahan baku yang berkualitas dan bermanfaat bagi masyarakat.  Laboratorium kultur jaringan KUH adalah kerja sama PT Bintang Toedjoe dengan Universitas Surabaya (Ubaya) dan Hanbang-Bio Co.Ltd (Kyung Hee University) Korea Selatan.  Rektor Ubaya Benny Lianto menyatakan, peningkatan skala produksi ginseng Korea dan jahe merah Indonesia dengan metode kultur jaringan dari skala laboratorium ke skala pilot merupakan salah satu perwujudan visi Fakultas Teknobiologi Ubaya untuk menghasilkan karya yang manfaatnya bisa langsung dirasakan masyarakat.  Menurut dia, bergesernya skala produksi memperluas bidang-bidang yang dipelajari mahasiswa. Ginseng yang diproduksi dengan cara baru itu bisa dinikmati masyarakat.  ”Bila umumnya satu bioreaktor kecil menghasilkan sekitar 3 kilogram ginseng, pilot plant dapat menghasilkan sekitar 40 kilogram dalam satu kali proses,” terang Benny Lianto.  Hal itu lanjut dia, karena kapasitasnya sebesar 200 liter atau setara dengan 14 bioreaktor kecil. Dengan masa panen yang sama, yaitu delapan minggu, waktu dan tenaga menjadi lebih efisien.  ”Selain itu, kalau dalam satu kali proses berhasil, semua pasti berhasil sehingga tidak ada fluktuasi hasil,” lanjut Benny Lianto.  Renovasi pilot plant Laboratorium KUH Kalbe melalui anak usaha PT Bintang Toedjoe itu terdiri atas pembangunan fasilitas pilot plant, alat-alat laboratorium, dan supporting system lain. Sehingga, mendukung proses penelitian pilot produksi ginseng.  Pilot plant juga didukung Ubaya melalui program Matching Fund Kedaireka Kampus Merdeka dengan Kemendikbudristek yang sudah berjalan sejak 2021. Program itu mendukung kerja sama universitas dengan mitra atau DUDI (dunia usaha dan dunia industri) dalam berbagai bidang.  Matching fund yang diajukan pada 2022 memiliki tema Kemandirian Kesehatan, dengan ruang lingkup adopsi atau difusi, hilirisasi, komersialisasi produk, purwarupa, teknologi, kebijakan (termasuk mini-plant, teaching factory, teaching industry) untuk memenuhi kebutuhan mitra. Dana program mencapai Rp 6 miliar selama dua tahun terakhir, digunakan untuk pembelian alat-alat pendukung pilot plant dan mendukung peta jalan penelitian ginseng.  Saat ini, Kalbe melalui PT Bintang Toedjoe melakukan impor ginseng sebagai bahan baku utama produk Extra Joss. Dengan demikian, peran laboratorium itu sangat penting bagi PT Bintang Toedjoe untuk mengurangi ketergantungan impor dengan cara melakukan produksi secara mandiri melalui teknik produksi in vitro.  Dengan teknologi kultur jaringan, tanaman ginseng dapat dimanfaatkan untuk menghasilkan klon tanaman yang sama persis dengan induknya (konsisten), mempercepat proses pematangan tanaman yang cukup signifikan, serta untuk multiplikasi jumlah tanaman tanpa memanfaatkan biji tanaman. Teknik itu diharapkan menghasilkan ginseng dengan kandungan bahan aktif ginsenoside yang lebih tinggi dan terstandar.  Fasilitas pilot plant berperan penting dalam menghasilkan bibit jahe merah melalui teknologi kultur jaringan tanaman yang seragam, stabilitas genetik terjaga dan asal indukan yang jelas, tidak mudah terkena penyakit, memiliki keseragaman target metabolit, serta waktu kultivasi yang dapat dipersingkat lebih cepat empat bulan dari waktu kultivasi pada umumnya.

Pilot Plant Laboratorium Kalbe Ubaya Hanbang-Bio Diresmikan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/5-peran-ginseng-bagi-kesehatan-mulai-dari-gairah-seksual-hingga-kanker_m_.jpg" alt="Ginseng ternyata miliki manfaat untuk meningkatkan gairah seksual." width="100%">
<figcaption>Ginseng ternyata miliki manfaat untuk meningkatkan gairah seksual.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Sejumlah bahan herbal atau rempah dari alam dapat memberi manfaat bagi kesehatan. Salah satunya untuk membuat gula darah Anda tetap stabil.  Gula darah yang stabil agar tak berujung diabetes dapat dicapai dengan pola hidup sehat seperti kontrol asupan makanan hingga berolahraga. Salah satu bahan herbal yang dipercaya memberi manfaat untuk gula darah adalah ginseng.  Dilansir dari Medical News Today, Selasa (5/7), dalam laporan National Center for Complementary and Intregative Health dan PubMed Central ginseng dikaitkan untuk mencegah diabetes. Diabetes adalah suatu kondisi yang mengganggu kemampuan tubuh untuk memproses gula darah.  Diperlukan lebih banyak penelitian, tetapi beberapa bukti menunjukkan ginseng mungkin menawarkan pilihan pengobatan adjuvant yang relatif aman dan murah untuk diabetes dan potensi komplikasinya.  &nbsp;  Kandungan Ginseng  &nbsp;  Bukti yang berkembang menunjukkan bahwa ramuan tersebut mungkin memiliki efek antidiabetes, seperti meningkatkan toleransi glukosa dan resistensi insulin, yang mungkin bermanfaat untuk mengelola dan mengobati diabetes tipe 2. Ginseng mengandung komponen farmakologis alami yang oleh para ahli disebut panaxosides atau ginsenosides.  Ginsenosides dapat menstabilkan insulin dan hormon glukagon untuk mempertahankan kadar glukosa. Dengan demikian, ini juga dapat membantu meningkatkan atau menunda potensi komplikasi diabetes.  &nbsp;  Manfaat Ginseng untuk Diabetes  &nbsp;  Ginseng dapat membantu mengelola diabetes dengan beberapa cara berbeda. Di antaranya :  1. Mengatur sekresi insulin  Ginsenosides dapat membantu pankreas memodulasi berapa banyak insulin yang dikeluarkannya, untuk mencapai kontrol glikemik yang lebih baik dan membantu seseorang mengelola kadar gula darahnya.  2. Mengatur penyerapan glukosa  Senyawa ini dapat membantu tubuh mengangkut glukosa dengan benar ke dalam sel, mencegahnya menumpuk di dalam darah. Ini juga dapat membantu orang menjaga glukosa darah tetap stabil.  3. Mengurangi peradangan  Ginsenosides dapat menurunkan resistensi insulin, yang merupakan sumber peradangan. Mengurangi peradangan dapat membantu mengelola kondisi terkait peradangan, seperti diabetes, dan mencegah komplikasi.  4. Mengurangi efek radikal bebas  Diabetes yang tidak terkontrol dapat mengakibatkan produksi radikal bebas yang berlebihan, yang dapat merusak sel dan menyebabkan komplikasi. Dengan sifat antioksidannya, ginseng dapat mengurangi efek radikal bebas. definisi  Biasanya, produk ginseng tersedia sebagai suplemen oral atau formulasi topikal. Seseorang harus membaca petunjuk pada kemasan untuk pedoman penggunaan. Sebelum menggunakan produk ginseng apa pun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.  &nbsp;  5 Herbal Lain Untuk Stabilkan Gula Darah  &nbsp;  1. Kayu manis  Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu meningkatkan resistensi insulin dan mengurangi glukosa puasa pada orang dengan pradiabetes dan diabetes tipe 2. Penelitian ini dimuat dalam PubMed Central (National Institutes of Health).  2. Milk thistle  Rempah ini dapat membantu dalam menurunkan kadar glukosa pada individu dengan diabetes. Namun, efek sampingnya menyebabkan kembung, diare, dan mual. Data ini termuat dalam PubMed Central (The National Institutes of Health)  3. Jahe  Beberapa bukti mencatat bahwa jahe dapat menurunkan kadar glukosa dan dapat membantu mengurangi resistensi insulin pada penderita diabetes tipe 2. Data termuat dalam laporan Science Direct penelitian tahun 2015.  4. Pare  Sebuah studi tahun 2020 melaporkan bahwa orang yang mengonsumsi ekstrak pare telah mengurangi kadar glukosa darah puasa, dibandingkan dengan peserta yang menerima plasebo. Data termuat dalam laporan PubMed Central (The National Institutes of Health).  5. Lidah buaya  Menurut penelitian, lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa dan meningkatkan kadar insulin. Data termuat dalam PubMed Central (The National Institutes of Health)

Selain Ginseng, 5 Bahan Herbal Ini Bisa Stabilkan Gula Darah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/04/Prosesi-Opening-Sulwhasoo-Plaza-Senayan-01.jpg" alt="ISTIMEWA" width="100%">
<figcaption>ISTIMEWA</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Perawatan kecantikan ala Korea umumnya menggunakan bahan-bahan alami. Salah satunya ginseng. Korea Selatan dikenal dengan ginsengnya memiliki manfaat bagi kecantikan dan kesehatan.  Sebuah label perawatan dan kecantikan mewah asal Korea Selatan, Sulwhasoo, meresmikan pembukaan gerai perdana di Indonesia, yaitu Plaza Senayan. Pencinta tren kecantikan ala Korea akan dimanjakan untuk menyegarkan pikiran sebelum kembali beraktivitas. Pengunjung dapat memilih secara langsung produk yang cocok dengan kondisi kulit dan sesuai keinginan.  "Butik ini mengajak para tamu atau pengunjung sejenak memanjakan diri serta menyegarkan pikiran sebelum kembali beraktivitas. Menggabungkan perawatan kulit yang senantiasa menanamkan kearifan kultur dan ilmu pengetahuan yang moderen sejak tahun 1966. Sebab kecantikan tidak akan memudar seiring berjalannya waktu," kata Director, Amorepacific Indonesia, Eunsan Jeong baru-baru ini.  Uniknya, gaya butik tersebut terinspirasi dari konsep Ginsenomics filosofi 'Timeless Wisdom, Ageless Beauty'. Yakni diterjemahkan dengan harmonis dalam gaya rancangan interior yang berpedoman pada tema warisan budaya dan rempah-rempah alami terpilih. Terutama Ginseng Saponin yang menjadi dasar kekuatan produk-produk asli negeri ginseng tersebut.  Perawatan Ginsenomics merupakan penerapan inovasi yang memadukan warisan timur dan ilmu dari barat. Terdiri dari bahan anti-penuaan yang diperkuat dengan Compoud K sebanyak 6.000 kali dengan menggunakan teknologi biokonversi, membuat kulit wajah konsumen semakin terlindungi dari efek polusi udara, cahaya matahari, serta elemen radikal bebas.  Berbagai perawatan lainnya seperti treatment service facial massage bernuansa spa juga hadir selayaknya di resort-resort eksotis mewah. Setiap pilihan facial massage memiliki manfaat tersendiri untuk kecantikan wajah.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=HErkwnb5Lds  &nbsp;

Cantik Merawat Diri di Butik Ala Korea Terinspirasi Kekuatan Ginseng

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/03/JAHE-MERAH-NAIK_MIFTAHULHAYAT-10.jpg" alt="Pedagang menata jahe merah yang dijual di Pasar Rumput, Jakarta, Rabu (4/3/2020). Akibat merebaknya wabah virus corona, harga jahe merah melonjak di pasar itu dan dijual dengan harga Rp95.000/kg.FOTO:MIFTAHULHAYAT/JAWA POS" width="100%">
<figcaption>Pedagang menata jahe merah yang dijual di Pasar Rumput, Jakarta, Rabu (4/3/2020). Akibat merebaknya wabah virus corona, harga jahe merah melonjak di pasar itu dan dijual dengan harga Rp95.000/kg.FOTO:MIFTAHULHAYAT/JAWA POS</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Salah satu cara untuk terhindar dari paparan virus Korona, maka dianjurkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan imunnya. Selain itu, masyarakat juga wajib mematuhi protokol kesehatan. Salah satu cara memperkuat daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi bahan-bahan herbal sederhana di sekitar kita.  Menurut Pakar Kesehatan Victor S. Ringoringo yamg juga Chief Business Development and R&amp;D Deltomed Laboratories (Antangin) apabila bakteri atau virus menginfeksi tubuh manusia, maka akan muncul gejala awal berupa demam, batuk, nyeri tenggorokan, hidung tersumbat, malaise (badan pegal dan lemas), sakit kepala, nyeri otot, dan diare. Gejala-gejala ini memberikan sinyal kepada tubuh agar beristirahat dan berkonsentrasi melawan infeksi bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh.  "Jika paparan virus sudah menginfeksi tubuh, maka sistem kekebalan tubuh akan fokus melawan virus dengan meningkatan produksi sel B dan fagositosis makrofag," katanya kepada wartawan baru-baru ini secara daring.  Dia melanjutkan mengingat kondisi imun tubuh bersifat kondisional atau dapat naik turun, maka kita perlu menjaganya dengan menerapkan gaya hidup bersih dan sehat. Lalu rajin mengkonsumsi herbal yang dipercaya secara turun menurun dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.  Menurutnya setidaknya terdapat 5 bahan herbal yang dapat dikonsumsi masyarakat untuk memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh. Simak ulasannya.  1. Jahe Emprit (Zingiber Officinale var Amarum) Jahe secara empiris banyak digunakan untuk memelihara kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, menghambat replikasi virus dan pengobatan influenza. Jahe emprit adalah salah satu jenis jahe yang berkhasiat sebagai imunomodulator yang meningkatkan respons imun humoral dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kandungan minyak atsiri dalam jahe emprit memberikan sensasi hangat ke seluruh tubuh.  2. Jahe Merah (Zingiber Officinale var Rubrum) Mengacu pada buku saku Pedoman Penggunaan Herbal dan Suplemen Kesehatan Dalam Menghadapi Covid-19 di Indonesia yang dikeluarkan oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM), jahe merah terbukti efektif meningkatkan daya tahan tubuh. Seperti jahe emprit, jahe merah mengandung gingerol dan shogaol, merupakan komponen penting dalam jahe yang memberikan rasa hangat, melancarkan peredaran darah, dan memiliki efektifitas sebagai antimual.  3. Royal Jelly Royal Jelly mengandung fitonutrien yang kaya akan vitamin C, vitamin B, asam amino, zat besi, dan zinc yang dapat merangsang produksi sel-sel imunitas dan mempertahankan stamina tubuh.  4. Ginseng (Panax Ginseng) Ginseng merupakan adaptogen herbal yang dapat meningkatkan kemampuan manusia untuk beradaptasi di lingkungannya, menyesuaikan diri dengan apa yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk pada saat pandemi Covid-19. Ginseng dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan stamina yang biasanya menurun saat sakit dan dapat meningkatkan endurance atau daya tahan tubuh.  5. Meniran (Phyllanthus Niruri L) Menurut buku saku Pedoman Penggunaan Herbal dan Suplemen Kesehatan Dalam Menghadapi Covid-19 di Indonesia yang dikeluarkan oleh Badan POM, meniran memiliki potensi sebagai imunostimulan yang berfungsi menjaga dan memelihara daya tahan tubuh. Meniran sebagai imunostimulan dapat merangsang aktivasi sel NK (Natural Killer), meningkatkan IL-6, dan TNF-α.  "Khasiat herbal ini memang tidak dapat dirasakan secara instan, melainkan butuh waktu untuk dapat diproses oleh tubuh secara alami. Selain itu, herbal juga harus diolah dengan baik dan benar, agar zat-zat aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh tidak menurun atau hilang," tandasnya.

Rutin Konsumsi 5 Jenis Herbal Ini Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/teh-4.jpg" alt="Minum teh di pagi dengan perut kosong ternyata tidak baik bagi kesehatan. (tea lover)" width="100%">
<figcaption>Minum teh di pagi dengan perut kosong ternyata tidak baik bagi kesehatan. (tea lover)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Diabetes adalah suatu kondisi yang menyebabkan kadar gula darah tinggi dalam darah. Terlepas dari pengobatan, dokter biasanya mewanti-wanti penderita diabetes untuk mengurangi gula. Beberapa teh herbal bisa mengendalikan gula darah agar stabil.  Meminum satu atau dua cangkir herbal setiap hari bisa mengendalikan kadar glukosa darah. Dilansir dari Boldsky, Kamis (1/8), ada delapan teh yang baik dimimum bagi pasien diabetes.  1. Teh Ginseng Ginseng cenderung memperlambat penyerapan karbohidrat dan meningkatkan sekresi insulin dari pankreas. Dianjurkan untuk minum secangkir setiap pagi untuk menjaga kadar glukosa darah tetap terkendali.  Dalam laman Very Well Fit, sebuah studi penelitian terbaru di Amerika Serikat tahun 2019 menemukan bahwa manfaat glikemik dari ginseng bersama obat oral untuk diabetes tipe 2 (seperti metformin) menghasilkan penurunan tekanan darah sistolik, penanda lipid darah, dan peningkatan pembentukan oksida nitrat. Hal ini menunjukkan bahwa ginseng meningkatkan fungsi endotel dan melindungi terhadap kardiovaskular penyakit pada pasien tersebut.  2. Teh Bilberry Ekstrak bilberry membantu dalam menurunkan kadar glukosa darah. Tambahkan 1 hingga 3 sendok teh bilberry ke dalam secangkir air mendidih. Biarkan campuran minuman itu selama 10 hingga 15 menit untuk hasil terbaik.  3. Teh Aloe Vera Lidah buaya telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Penelitian telah menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu mengatasi diabetes tipe 2 dan mengurangi kadar glukosa plasma puasa pada orang-orang yang menunjukkan gejala prediabetes. Tambahkan 1 sendok teh aloe vera jelly ke dalam cangkir teh hitam.  4. Teh Sage Teh sage telah terbukti meningkatkan aktivitas insulin pada penderita diabetes Tuangkan secangkir sage dalam air mendidih dan saring airnya sebelum diminum.  5. Teh Hijau Teh hijau memiliki efek besar pada tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol LDL. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hijau setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2.  6. Teh Fenugreek Tanaman aromatik ini memiliki manfaat obat dan kuliner. Selain sebagai bahan masakan yang populer, selalu digunakan dalam pengobatan. Teh ini memiliki serat larut tinggi yang bisa mengurangi gula darah dengan memperlambat pencernaan dan penyerapan karbohidrat. Selain itu juga akan antioksidan, vitamin dan mineral.  7. Teh Dandelion Akar dan daun ramuan Tiongkok ini telah digunakan selama bertahun-tahun untuk manfaat pengobatan dan kesehatannya. Dandelion mengandung komponen bioaktif dengan sifat antidiabetik potensial. Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun dandelion secara signifikan mengurangi kadar gula darah pada diabetes.  8. Teh Oolong Tingkat kafein dalam teh Tiongkok ini dapat membantu penderita diabetes tipe 2 mengurangi gula darah. Gunakan 2 sendok teh daun oolong dalam secangkir air panas dan biarkan selama 1 hingga 5 menit.

Ini 8 Teh yang Baik Diminum Untuk Penderita Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/ginseng.jpg" alt="Ginseng dapat mengatur kadar gula darah dan menurunkan kolesterol jahat yang berkontribusi dalam penurunan berat badan. (Stylecraze)" width="100%">
<figcaption>Ginseng dapat mengatur kadar gula darah dan menurunkan kolesterol jahat yang berkontribusi dalam penurunan berat badan. (Stylecraze)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Ginseng merupakan rempah yang sudah dikenal sebagai tanaman obat-obatan. Tanaman ini sebagian besar tumbuh di daerah yang lebih dingin seperti Cina, Bhutan, Amerika Utara, Korea, dan Siberia timur.  Penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat digunakan untuk mengobati stres, diabetes, menurunkan kolesterol, dan mengatur kadar gula darah. Selain itu, ginseng juga membantu meningkatkan metabolisme Anda dan menjaga energi tetap tinggi sepanjang hari.  Sehingga, ginseng jika dikonsumsi secara rutin, bisa membantu menurunkan berat badan. Untuk turunkan berat badan, ada resep khusus yang  bisa Anda coba buat di rumah menggunakan ginseng dicampur bahan herbal lainnya seperti dilansir dari StyleCraze, Senin (15/4).  Pertama, siapkan 3 sendok makan ekstrak ginseng, 500 ml air, 1 sendok makan jus jeruk nipis, dan ½ sendok teh bubuk kayu manis. Rebus air dalam wadah dan biarkan dingin selama 5 menit.  Tambahkan ekstrak ginseng dan biarkan larut selama 5 menit. Saring airnya dan tambahkan perasan jeruk nipis serta bubuk kayu manis. Aduk rata sebelum minum.  Selain jahe, tambahan kayu manis juga membantu menurunkan berat badan dan kadar kolesterol jahat serta tekanan darah. Sedangkan jeruk nipis adalah gudang vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh, dan juga kaya serat yang membantu mengurangi nafsu makan.

Resep Minuman Ginseng Untuk Turunkan Berat Badan

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#ginseng

Berita Terkini