<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/19/Screenshot-2025-09-19-015753-3181224235.png" alt="Ilustrasi ketika seseorang mengalami sakit gigi akibat gigi berlubang (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ketika seseorang mengalami sakit gigi akibat gigi berlubang (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kebiasaan mengonsumsi makanan manis dan minuman bersoda telah menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari. Banyak orang yang gemar menikmati permen, cokelat, atau minuman ringan tanpa menyadari dampaknya terhadap kesehatan gigi. Kebiasaan ngemil yang tidak terkontrol, terutama makanan tinggi gula, menciptakan lingkungan ideal bagi bakteri untuk berkembang biak di dalam mulut. Ironisnya, sebagian besar masyarakat masih menganggap sepele masalah kesehatan gigi dan mulut. Ditambah lagi dengan masih banyaknya orang yang hanya menyikat gigi sekali sehari atau bahkan melewatkan rutinitas menyikat gigi sebelum tidur. Penggunaan benang gigi atau dental floss pun masih sangat jarang dilakukan, padahal area sela-sela gigi merupakan tempat favorit bakteri bersembunyi. Selain itu, kebiasaan buruk seperti jarang berkumur setelah makan atau minum juga memberikan kesempatan bagi bakteri untuk menghasilkan asam yang merusak enamel gigi dan memicu terbentuknya gigi berlubang. Namun, sebagian orang mungkin tidak menyadari tanda-tanda atau gejala awal gigi berlubang. Kondisi ini dikarenakan gigi berlubang biasanya berlangsung secara bertahap, dimulai dengan munculnya bercak putih atau cokelat pada permukaan gigi yang tampak seperti noda biasa. Kemudian, biasanya sensitivitas gigi terhadap makanan atau minuman manis, asam, panas, atau dingin juga mulai terasa, yang sayangnya kondisi ini sering kali diabaikan. Seiring berjalannya waktu, gejala ini akan semakin jelas bahkan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, Hello Sehat menyoroti beberapa faktor penyebab utama terjadinya gigi berlubang. Faktor-faktor ini juga saling berkaitan dan dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi jika tidak ditangani atau dicegah dengan baik. 1. Jarang Menyikat Gigi Kebiasaan tidak menyikat gigi secara teratur memungkinkan penumpukan plak dan bakteri di permukaan gigi. Plak yang tidak dibersihkan akan mengeras menjadi karang gigi dan terus memproduksi asam yang mengikis enamel gigi. 2. Makanan dan Minuman Manis Mengonsumsi gula berlebihan memberikan nutrisi bagi bakteri di mulut untuk berkembang biak dan memproduksi asam. Makanan seperti permen, cokelat, kue, dan minuman manis menjadi sumber energi utama bagi bakteri perusak gigi. 3. Makanan dan Minuman Asam Mengonsumsi makanan dan minuman dengan tingkat keasaman tinggi juga dapat langsung mengikis enamel gigi. Buah-buahan asam, minuman bersoda, dan jus buah dengan pH rendah dapat melemahkan struktur gigi secara langsung. 4. Tidak Membersihkan Gigi dengan Benang atau Dental Floss Area sela-sela gigi yang tidak terjangkau sikat gigi menjadi tempat ideal bagi bakteri berkembang biak. Penggunaan benang gigi sangat penting untuk membersihkan sisa makanan dan plak di area yang sulit dijangkau sikat gigi biasa. 5. Mulut Kering Kondisi mulut yang kering mengurangi produksi air liur yang berfungsi menetralkan asam dan membersihkan bakteri. Mulut kering dapat disebabkan oleh efek samping obat-obatan, kondisi medis tertentu, atau kebiasaan bernapas melalui mulut. 6. Faktor Usia Seiring bertambahnya usia, produksi air liur cenderung menurun dan gigi menjadi lebih rentan terhadap kerusakan. Tidak hanya itu, anak-anak dan lansia memiliki risiko lebih tinggi mengalami gigi berlubang karena faktor perkembangan dan degenerasi alami. 7. Lokasi Gigi Gigi belakang (molar dan premolar) memiliki permukaan yang tidak rata dengan lekukan dan celah yang sulit dibersihkan. Area ini lebih mudah menampung sisa makanan dan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab gigi berlubang. 8. Penyakit Tertentu Penderita penyakit asam lambung seperti GERD memiliki risiko tinggi mengalami gigi berlubang karena asam lambung yang naik hingga ke mulut. Kombinasi asam lambung dengan asam bakteri dapat mengikis lapisan enamel dan dentin gigi secara perlahan namun pasti. Karena cukup banyak penyebab gigi berlubang, menjaga kebersihan mulut dan gigi menjadi kunci utama agar masalah ini tidak semakin parah. Untuk itu, Mayo Clinic turut memberikan beberapa saran pencegahan sederhana yang dapat diterapkan dalam rutinitas sehari-hari. <ul> <li>Menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride minimal dua kali sehari, walaupun idealnya setiap selesai makan.</li> <li>Gunakan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan area sela-sela gigi yang tidak terjangkau sikat gigi.</li> <li>Berkumur dengan obat kumur berfluoride untuk memberikan perlindungan tambahan.</li> <li>Lakukan pemeriksaan rutin dan pembersihan profesional untuk mencegah masalah atau mendeteksinya sejak dini.</li> <li>Pertimbangkan untuk menggunakan sealant gigi, yaitu lapisan plastik pelindung yang diaplikasikan pada permukaan gigi geraham.</li> <li>Kurangi kebiasaan ngemil dan minum-minuman manis.</li> <li>Hindari makanan yang tersangkut di celah dan celah gigi dalam waktu lama, atau sikatlah segera setelah memakannya.</li> <li>Pertimbangkan perawatan fluoride, terutama bagi seseorang yang tidak mendapatkan cukup fluoride.</li> </ul> Tips ini akan membantu kamu menekan risiko gigi berlubang, karena gigi berlubang bukanlah masalah sepele yang dapat diabaikan begitu saja, melainkan kondisi serius yang dapat berkembang menjadi komplikasi berbahaya jika tidak ditangani dengan tepat. Jika tidak ditangani, infeksi yang menyebar dari gigi berlubang dapat mencapai akar gigi, tulang rahang, bahkan aliran darah yang berpotensi mengancam jiwa. Oleh karena itu, pencegahan sedari dini merupakan langkah terbaik untuk kesehatan jangka panjang. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016590799/9-penyebab-perut-buncit-yang-harus-diketahui-salah-satunya-kurang-aktivitas-fisik">9 Penyebab Perut Buncit yang Harus Diketahui, Salah Satunya Kurang Aktivitas Fisik</a>

Kebiasaan buruk seperti mengonsumsi makanan manis, jarang menyikat gigi, dan tidak membersihkan sela gigi adalah penyebab gigi berlubang.

Gigi Berlubang Bukan Masalah Sepele, Ini 8 Kebiasaan Pemicunya dan Cara Efektif Pencegahannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/05/Jawa-Pos-Foto-1-599222636.jpg" alt="Buah Kelapa Segar (Pixabay)" width="100%">
<figcaption>Buah Kelapa Segar (Pixabay)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Buah kelapa telah dikenal sebagai tanaman serbaguna yang hampir seluruh bagiannya dapat dimanfaatkan, terutama untuk kebutuhan pangan dan kesehatan tubuh manusia. Kandungan nutrisi pada buah kelapa menjadikannya pilihan alami yang sangat bernilai bagi siapa saja yang ingin hidup sehat. Minum air kelapa atau mengonsumsi dagingnya tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberi berbagai manfaat kesehatan. Dengan beragam kandungan nutrisi di dalamnya, buah kelapa memiliki khasiat luar biasa yang patut diketahui oleh masyarakat, terutama bagi yang ingin menjaga tubuh tetap sehat. Dilansir dari laman Alodokter.com, berikut delapan manfaat luar biasa dari buah kelapa. 1. Menghidrasi Tubuh Air kelapa mengandung elektrolit seperti kalium, natrium, magnesium, dan kalsium yang mampu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Konsumsi air kelapa membantu tubuh tetap terhidrasi, terutama saat kelelahan atau mengalami diare. Mengonsumsi air kelapa saat cuaca panas atau setelah olahraga dapat menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang sehingga tubuh terasa segar dan tetap bertenaga sepanjang hari. 2. Mencegah Gigi Berlubang Dikutip dari laman IPB Digitani, daging kelapa mengandung asam lemak yang bersifat antimikroba dan dapat membunuh bakteri penyebab gigi berlubang. Mengonsumsi daging kelapa secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi. Meskipun begitu, perawatan gigi tetap penting dilakukan dengan menyikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride agar efek pencegahan gigi berlubang lebih optimal. 3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Buah kelapa kaya akan antioksidan yang mampu mengurangi peradangan serta meningkatkan sistem imun tubuh. Selain itu, ada asam lemak yang memiliki sifat antivirus untuk memperkuat pertahanan tubuh. Rutin mengonsumsi kelapa dapat membantu tubuh melawan infeksi virus sehingga risiko sakit dapat diminimalkan dalam aktivitas sehari-hari. 4. Menurunkan Berat Badan Daging kelapa mengandung serat dan asam lemak yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama serta membantu membakar lemak di tubuh. Selain itu, konsumsi buah kelapa sebagai camilan sehat dapat menggantikan makanan tinggi kalori yang rendah nutrisi sehingga berat badan lebih mudah terkontrol. 5. Mencegah Sembelit Serat yang tinggi dalam daging kelapa menambah volume tinja, bahkan membuatnya lebih lunak sehingga mudah dikeluarkan. Selain mencegah sembelit, konsumsi buah kelapa secara rutin mendukung sistem pencernaan yang lebih lancar dan tubuh yang lebih nyaman setiap hari. 6. Mengontrol Kadar Gula Darah Serat dalam daging kelapa dapat memperlambat penyerapan karbohidrat sehingga kadar gula darah lebih stabil. Air kelapa yang mengandung magnesium juga membantu tubuh mengatur kadar gula dengan lebih baik. Manfaat ini menjadikan buah kelapa pilihan tepat bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kestabilan gula darah secara alami. 7. Menjaga Tekanan Darah Kalium dalam air kelapa membantu menyeimbangkan kadar natrium dan merelaksasi dinding pembuluh darah sehingga tekanan darah tetap normal. Selain kalium, mineral lain dalam buah kelapa juga berperan dalam mendukung fungsi jantung yang sehat dan mengurangi risiko hipertensi. 8. Menjaga Kesehatan Jantung Air kelapa dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, sementara daging kelapa mengandung asam laurat yang meningkatkan kolesterol baik. Kesehatan jantung tetap perlu didukung dengan gaya hidup sehat, olahraga rutin, dan pola makan seimbang agar manfaat kelapa bisa lebih optimal. Buah kelapa menawarkan delapan khasiat luar biasa, mulai dari menjaga hidrasi hingga kesehatan jantung sehingga cocok dijadikan bagian dari menu harian sehat setiap orang.

Buah kelapa memiliki 8 khasiat luar biasa, termasuk mencegah gigi berlubang dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

8 Khasiat Luar Biasa Buah Kelapa, Termasuk Bisa Cegah Gigi Berlubang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/16/Perawatan-gigi-adalah-salah-satu-cara-mengatasi-bau-mulut-akibat-gigi-berlubang-untuk-napas-yang-lebih-segar-pressfotoFreepik-3404968902.jpg" alt="Perawatan gigi adalah salah satu cara mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang untuk napas yang lebih segar. (pressfoto/Freepik)" width="100%">
<figcaption>Perawatan gigi adalah salah satu cara mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang untuk napas yang lebih segar. (pressfoto/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Cara mengatasi bau mulut terutama bau mulut akibat gigi berlubang menjadi solusi penting bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan mulut dan kepercayaan diri dalam berinteraksi. Kondisi ini tidak hanya mengganggu kenyamanan sosial, tetapi juga dapat menandakan masalah kesehatan mulut yang perlu segera ditangani. Kali ini JawaPos.com akan membahas enam cara efektif untuk mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang.&nbsp; Mulai dari perawatan profesional hingga kebiasaan harian yang mendukung kesehatan mulut seperti dikutip dari&nbsp;Carolina Smiles&nbsp;dan&nbsp;Health Direct. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016442350/5-weton-yang-didampingi-khodam-sakti-mempermainkan-hatinya-bisa-kena-celaka-menurut-primbon-jawa">5 Weton yang Didampingi Khodam Sakti: Mempermainkan Hatinya, Bisa Kena Celaka, Menurut Primbon Jawa</a> 1. Kunjungi Dokter Gigi untuk Perawatan Profesional Cara mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang yang paling efektif adalah dengan berkonsultasi ke dokter gigi untuk perawatan profesional. Gigi berlubang menciptakan celah di mana sisa makanan dan bakteri dapat terperangkap, menghasilkan senyawa sulfur yang menyebabkan bau mulut. Dokter gigi dapat melakukan penambalan (filling) untuk menutup lubang atau, jika kerusakan parah, menyarankan perawatan saluran akar (root canal) atau pencabutan gigi. 2. Jaga Kebersihan Mulut dengan Menyikat Gigi dan Flossing Menjaga kebersihan mulut adalah cara mengatasi bau mulut yang penting, terutama jika kamu memiliki gigi berlubang. Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride selama dua menit dapat membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang menumpuk. Selain itu, penggunaan benang gigi (dental floss) setiap hari sangat penting untuk membersihkan sela-sela gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi, tempat bakteri penyebab bau sering bersemayam. 3. Gunakan Obat Kumur Antiseptik untuk Membunuh Bakteri Obat kumur antiseptik adalah cara mengatasi bau mulut yang efektif untuk mengurangi bakteri di mulut, terutama pada area gigi berlubang. Pilih obat kumur dengan kandungan seperti&nbsp;chlorhexidine atau cetylpyridinium chloride&nbsp;(CPC) untuk membunuh bakteri penyebab bau. Berkumur selama 30 detik setelah menyikat gigi dapat membantu membersihkan sisa bakteri di mulut dan memberikan napas segar sementara. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016442314/9-weton-dengan-perlindungan-ilahi-hidupnya-selalu-dalam-naungan-berkah-dan-rezeki">9 Weton dengan Perlindungan Ilahi: Hidupnya Selalu dalam Naungan Berkah dan Rezeki</a> 4. Minum Air Putih untuk Menjaga Kelembapan Mulut Mulut kering dapat memperburuk bau mulut, terutama jika ada gigi berlubang karena air liur membantu membersihkan sisa makanan dan bakteri. Cara mengatasi bau mulut akibat kondisi ini adalah dengan memastikan tubuh terhidrasi dengan minum air putih setidaknya 8 gelas per hari. Air liur yang cukup akan membantu menetralkan asam di mulut dan mengurangi pertumbuhan bakteri. 5. Konsumsi Makanan Sehat untuk Mendukung Kesehatan Gigi Menerapkan pola makan yang sehat dengan menghindari makanan manis adalah cara mengatasi bau mulut yang sering diabaikan.&nbsp; Makanan tinggi gula, seperti permen atau minuman manis, dapat mempercepat pembusukan gigi dan meningkatkan bau mulut. Sebaliknya, konsumsi makanan kaya serat seperti apel, wortel, atau seledri dapat membantu membersihkan gigi secara alami dan merangsang produksi air liur. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016442366/3-shio-dalam-dekapan-dewa-cai-shen-rezeki-terus-bertambah-dan-tak-pernah-berkurang-meski-banyak-kebutuhan">3 Shio Dalam Dekapan Dewa Cai Shen: Rezeki Terus Bertambah dan Tak Pernah Berkurang Meski Banyak Kebutuhan</a> 6. Hindari Kebiasaan yang Memperparah Gigi Berlubang Kebiasaan seperti mengunyah makanan keras, merokok, atau mengonsumsi minuman asam dapat memperburuk gigi berlubang dan bau mulut. Cara mengatasi bau mulut akibat faktor ini adalah dengan menghindari kebiasaan tersebut dan menggantinya dengan pola hidup yang lebih sehat. Misalnya, berhenti merokok tidak hanya mengurangi bau mulut, tetapi juga mencegah kerusakan enamel gigi. Itu dia beberapa cara mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang. Untuk mengatasi gigi berlubang itu sendiri, sebaiknya kamu segera ke dokter gigi sebelum infeksi terkena sampai akar gigi. *

Cara mengatasi bau mulut terutama bau mulut akibat gigi berlubang menjadi solusi penting. Simak caranya!

6 Cara Mengatasi Bau Mulut Akibat Gigi Berlubang untuk Napas Segar dan Kesehatan Mulut Optimal

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/28/sensodine-2921201171.jpg" alt="Haleon memperkenalkan varian terbaru dari Sensodyne yang kini hadir dengan perlindungan ganda: Sensodyne Cegah Gigi Berlubang &amp; Sensitif/(Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Haleon memperkenalkan varian terbaru dari Sensodyne yang kini hadir dengan perlindungan ganda: Sensodyne Cegah Gigi Berlubang &amp; Sensitif/(Istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Masalah gigi berlubang dan sensitivitas gigi kerap menjadi tantangan yang tak bisa diabaikan. Banyak orang mengalami keduanya secara bersamaan, dan ini bisa berdampak pada kenyamanan saat makan, berbicara, bahkan memengaruhi kepercayaan diri. Padahal, perawatan sejak dini dan pemilihan pasta gigi yang tepat dapat menjadi langkah sederhana namun penting untuk menjaga kesehatan gigi, baik meredakan rasa ngilu atau mencegah gigi berlubang. Menurut Ketua Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) Cabang Jakarta Barat, Dr. drg. Eko Fibryanto, Sp.KG, Subsp.KE(K), masalah tersebut memang kerap dialami secara bersamaan. &ldquo;Kita menemukan data bahwa 67.6% individu yang mengalami gigi berlubang juga mengalami permasalahan gigi sensitif. Oleh karena itu, penting sekali untuk melindungi gigi baik dari kondisi berlubang dan juga sensitif,&rdquo; ungkapnya. Sensodyne Cegah Gigi Berlubang &amp; Sensitif hadir dengan Optimized Fluoride yang diklaim mampu memberikan perlindungan 12 kali lebih kuat untuk mencegah gigi berlubang. Sementara kandungan Potassium Nitrate di dalamnya bekerja secara aktif melindungi gigi sensitif sejak penggunaan pertama. Varian ini juga hadir dalam format blue gel yang memberi sensasi nafas segar sepanjang hari. General Manager Haleon Indonesia, Dhanica Mae Dumo-Tiu, menjelaskan bahwa peluncuran varian ini merupakan bentuk komitmen Haleon dalam menjawab kebutuhan nyata masyarakat. &ldquo;Dengan peluncuran Sensodyne Cegah Gigi Berlubang &amp; Sensitif, kami bangga memperkenalkan varian terbaru yang diformulasikan khusus untuk masyarakat Indonesia. Produk ini hadir sebagai jawaban bagi mereka yang selama ini merasa harus memilih antara mencegah gigi berlubang atau mengatasi gigi sensitif. Kini, keduanya bisa dirawat sekaligus&mdash;tanpa kompromi,&rdquo; ujar Dhanica. Menariknya, Sensodyne kini menggandeng aktris dan content creator Prilly Latuconsina sebagai brand ambassador. Dengan gaya hidupnya yang aktif dan jadwal padat, Prilly mengaku menemukan kenyamanan dalam penggunaan produk ini sebagai bagian dari rutinitas self-care hariannya. &ldquo;Setelah pakai Sensodyne, aku jadi yakin banget produknya kasih perlindungan optimal untuk cegah supaya gigi aku nggak berlubang dan sekaligus &lsquo;redain gigi sensitif aku. Selain itu, aku tuh suka banget sama pasta gigi yang kasih nafas segar dan pas Sensodyne kasih tau kalau produk ini nggak pakai detergent, awalnya aku skeptis. Masa sih? Eh pas pakai, bener &ndash; bener seger seharian! Ini jadi best found product aku di 2025, deh!&rdquo; ungkapnya. Varian terbaru ini kini sudah tersedia di berbagai jaringan ritel seperti Indomaret, Alfamart, supermarket, hingga platform e-commerce seperti Tokopedia, Shopee, dan TikTok Shop. Selama periode peluncuran, produk ini juga ditawarkan dengan harga promo spesial mulai dari Rp9.700.

Banyak orang mengalami masalah gigi berlubang dan sensitivitas gigi yang membutuhkan perawatan sejak dini dan pemilihan pasta gigi tepat.

Perlindungan Ganda untuk Gigi Sehat, Tak Perlu Lagi Pilih Antara Ngilu atau Berlubang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/30/2le2RDJJyZ92Tnn0nO1QjOt1EwcSop4CofoqxSvS-1065586801.jpg" alt="Ilustrasi anak minum susu. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak minum susu. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Susu kemasan rasa cokelat atau stroberi sering jadi andalan para orangtua, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam mendukung tumbuh kembang anak. Rasanya yang manis dan praktis disukai si kecil. Tetapi tahukah kamu kalau kebiasaan ini bisa diam-diam merusak kesehatan gigi anak? Dosen Fakultas Kedokteran Gigi UM Surabaya, Bingah Fitri Melati mengatakan kandungan gula pada susu berperisa cukup tinggi. &ldquo;Gula dalam susu kemasan bisa menyumbang 30-50 persen dari rekomendasi asupan gula harian anak, yaitu sekitar 25 gram menurut Kementerian Kesehatan,&rdquo; ujar Bingah di Surabaya, Senin (30/6). Sisa susu manis di gigi akan diubah bakteri menjadi asam, yang perlahan mengikis mineral pada gigi. Jika dibiarkan terus menerus, kondisi ini bisa memicu kerusakan gigi hingga berlubang atau karies. Selain jenisnya, waktu minum susu juga perlu diperhatikan. Menurut Bingah, anak yang minum susu sebelum tidur tanpa menyikat gigi lebih berisiko mengalami kerusakan gigi karena sisa gula menempel semalaman. "Apalagi jika anak minum susu menggunakan dot. ini membuat susu lebih lama menempel pada gigi depan bagian atas. Untuk anak di atas usia 1 tahun, sebaiknya minum susu menggunakan gelas atau sedotan," imbuhnya. Setelah minum susu, Dokter Spesialis Kedokteran Gigi Anak lulusan Unair ini menyarankan orang tua agar membiasakan anaknya untuk berkumur atau menyikat gigi sebelum tidur. Terakhir, orang tua disarankan memilih produk susu dengan kadar gula rendah.&ldquo;Dengan langkah pencegahan yang tepat, manfaat susu tetap bisa diperoleh tanpa mengorbankan kesehatan gigi anak,&rdquo; tukas Bingah.&nbsp;(*) &nbsp;

Susu kemasan manis dapat merusak kesehatan gigi anak, simak tips menjaga kesehatan gigi saat mengonsumsi susu.

Jangan Anggap Remeh! Susu Kemasan Bisa Picu Gigi Berlubang pada Anak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/15/pexels-arda-kaykisiz-672105204-19976571-859158989.jpg" alt="Ilustrasi gigi berlubang (Dok. Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi gigi berlubang (Dok. Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Gigi berlubang bukan hanya masalah mulut, tapi juga bisa picu penyakit jantung. Simak fakta medis dan penelitian terbaru tentang hubungan kesehatan gigi dan jantung. Gigi berlubang sering dianggap sebagai masalah sepele yang cukup ditangani dengan tambalan atau obat penghilang nyeri. Namun, penelitian medis terbaru mengungkapkan bahwa gigi berlubang yang dibiarkan tanpa penanganan bisa memicu masalah serius, termasuk penyakit jantung. Gigi berlubang dapat memicu penyakit jantung melalui infeksi yang menyebar ke pembuluh darah. Bakteri dari gigi yang tidak terawat dapat menyebabkan endokarditis, peradangan jantung yang serius. Kondisi ini terjadi akibat infeksi kronis yang bersumber dari rongga mulut. "Ada hubungan antara gigi berlubang dengan sakit jantung, di mana infeksi pada gigi dapat mengalir ke jantung melalui pembuluh darah, menyebabkan peradangan dan masalah pada jantung," jelas dr. Vito Anggarino Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC dalam kanal YouTube DRV CHANNEL. Ketika gigi berlubang menyebabkan infeksi, bakteri dari mulut bisa masuk ke dalam aliran darah dan menyebar ke organ vital, termasuk jantung. Salah satu jenis bakteri yang sering ditemukan dalam kasus ini adalah&nbsp;Streptococcus mutans, yang diketahui mampu memicu endokarditis infektif, peradangan pada lapisan dalam jantung. Menurut penelitian dari Harvard School of Dental Medicine, terdapat korelasi kuat antara kebersihan mulut yang buruk dan peningkatan risiko penyakit jantung koroner. Studi ini melibatkan lebih dari 60.000 responden dewasa dan menemukan bahwa individu dengan riwayat infeksi gigi memiliki risiko 2,5 kali lebih tinggi terkena gangguan jantung dibanding mereka yang menjaga kesehatan giginya. "Infeksi pada gigi yang tidak diobati dapat menyebabkan kuman mengalir ke jantung, berpotensi menyebabkan endocarditis," tambahnya Jika bakteri sampai ke jantung, ini bisa berujung pada peradangan atau bahkan serangan jantung mendadak. Bahkan, American Heart Association (AHA) dalam panduan klinisnya menyebutkan bahwa penderita kelainan jantung tertentu disarankan untuk menjaga kebersihan gigi secara ketat guna mencegah komplikasi sistemik. Gigi berlubang juga memicu peradangan kronis yang memperburuk kondisi pembuluh darah. Ketika tubuh terus-menerus melawan infeksi dari mulut, sistem imun akan mengeluarkan zat inflamasi yang dalam jangka panjang merusak dinding arteri, meningkatkan risiko penyumbatan dan aterosklerosis. Anda dapat melakukan beberapa cara berikut untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. <ul> <li>Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta berfluoride</li> <li>Memeriksakan gigi secara rutin setiap enam bulan</li> <li>Menghindari konsumsi gula berlebihan</li> <li>Segera menambal gigi berlubang sebelum infeksi menyebar</li> <li>Memastikan anak-anak memiliki kebiasaan merawat gigi sejak dini</li> </ul> Selain itu, masyarakat perlu memahami bahwa gigi dan gusi merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kesadaran ini penting untuk mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius. Meningkatkan literasi kesehatan gigi adalah salah satu tantangan di dunia medis saat ini. Kampanye edukasi lintas profesi, baik oleh dokter gigi, dokter umum, maupun kardiolog perlu terus digalakkan agar masyarakat tak lagi menganggap sepele masalah gigi. Orang dengan penyakit jantung bawaan berisiko tinggi mengalami komplikasi ini. Oleh karena itu, menjaga kebersihan gigi sangat penting untuk kesehatan jantung.

Gigi berlubang bisa picu penyakit jantung. Simak fakta medis dan penelitian terbaru tentang hubungan kesehatan gigi dan jantung.

Jangan Sepelekan! Gigi Berlubang Bisa Picu Penyakit Jantung, Ini Kata Dokter

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/17/sakit-gigi-3672590382.png" alt="JANGAN DIABAIKAN: Gigi berlubang dapat mengakibatkan infeksi dan memicu permasalahan kesehatan yang meluas. Segera periksakan tanpa menunggu nyeri." width="100%">
<figcaption>JANGAN DIABAIKAN: Gigi berlubang dapat mengakibatkan infeksi dan memicu permasalahan kesehatan yang meluas. Segera periksakan tanpa menunggu nyeri.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Meski dianggap umum, gigi berlubang atau karies gigi adalah masalah kesehatan mulut yang serius. Jika tidak ditangani dengan benar, gigi berlubang dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan dan berujung fatal.&nbsp; Menurut Dr. Michael Johnson, seorang ahli kedokteran gigi dan penulis buku Dental Health for Life, gigi berlubang yang tidak diobati dapat menyebabkan infeksi serius yang dapat menyebar ke jaringan sekitarnya dan bahkan ke bagian tubuh lainnya.&nbsp; Infeksi ini bisa mengakibatkan abses, rasa sakit parah, dan kehilangan gigi. Lebih jauh lagi, gigi berlubang dapat menyebabkan gangguan pada fungsi makan dan berbicara.&nbsp; Penanganan gigi berlubang memerlukan intervensi dari dokter gigi. Dr. John Smith, seorang dokter gigi di New York Dental Clinic, mengungkapkan, perawatan gigi berlubang biasanya melibatkan pencabutan karies dan pengisian lubang dengan bahan restoratif seperti resin komposit atau amalgam. Dalam kasus yang lebih parah, mungkin diperlukan perawatan saluran akar atau bahkan pencabutan gigi. 2. Sikat Gigi Dua Kali Sehari  Pencegahan adalah langkah kunci dalam menghindari gigi berlubang. Dr. Patel merekomendasikan, menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride dan menggunakan benang gigi secara teratur adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan gigi. Fluoride membantu memperkuat enamel gigi dan mencegah demineralisasi. <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/014959562/usai-digugat-cerai-istri-bupati-lampung-tengah-musa-ahmad-mardiana-laporkan-suami-ke-dewan-etik-golkar">Usai Digugat Cerai, Istri Bupati Lampung Tengah Musa Ahmad, Mardiana Laporkan Suami ke Dewan Etik Golkar</a> 3. Diet Sehat</div> <div>&nbsp;</div> <div> Mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis juga sangat penting. Menurut Journal of Dental Research, makanan tinggi gula dapat mempercepat pembentukan asam yang merusak enamel gigi. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti sayuran dan buah-buahan, dapat membantu menjaga kesehatan gigi. 4. Rutin ke Dokter Gigi</div> <div>&nbsp;</div> <div> Kunjungan rutin ke dokter gigi sangat penting untuk deteksi dini dan pencegahan gigi berlubang. Dr. Johnson menyarankan untuk melakukan pemeriksaan gigi setidaknya setiap enam bulan dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini dan menghindari perawatan yang lebih invasif di masa depan. <div class="yj6qo">&nbsp;</div> </div> &nbsp;

Meski dianggap umum, gigi berlubang atau karies gigi adalah masalah kesehatan mulut yang serius dan bisa berakibat fatal jika didiamkan.

Jangan Dianggap Sepele, Gigi Berlubang Bisa Berakibat Fatal

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/17/sakit-gigi-3672590382.png" alt="JANGAN DIABAIKAN: Gigi berlubang dapat mengakibatkan infeksi dan memicu permasalahan kesehatan yang meluas. Segera periksakan tanpa menunggu nyeri." width="100%">
<figcaption>JANGAN DIABAIKAN: Gigi berlubang dapat mengakibatkan infeksi dan memicu permasalahan kesehatan yang meluas. Segera periksakan tanpa menunggu nyeri.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Gigi berlubang adalah kondisi dimana lapisan terluar (Enamel) terkikis, yang berdampak pada gigi menjadi berlubang. Hal ini bisa terjadi disebabkan tidak menjaga kebersihan gigi dan mulut. Pengikisan ini akibat dari menumpuknya bakteri di mulut, karena memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan, minuman manis dan tidak sikat gigi secara rutin. Tak hanya terjadi pada anak-anak saja namun orang dewasa pun bisa mengalaminya Tidak sebatas merasakan sakit pada gigi dan sekitar tubuh ternyata faktanya adalah Gigi berlubang juga bisa menyebabkan bayi lahir prematur bagi ibu hamil. Itu mengapa sangat penting untuk menjaga gigi agar tidak berlubang sedari masih kecil. Ibu hamil sangat sensitif mengalami gangguan kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi berlubang maupun gusi berdarah. Itu mengapa sangat penting menjaga kebersihan mulut selama sebelum hamil hingga melahirkan. Bagi para ibu yang sedang merencanakan proses kehamilan, diharapkan bisa memeriksakan gigi untuk mengetahui apakah ada permasalahan pada giginya. Jika ada permasalahan seperti gigi berlubang yang masih kecil bisa secepat mungkin ditangani. Proses kehamilan banyak membutuhkan penyerapan untuk janin, agar menjaga kondisi sang bayi tumbuh dan berkembang saat di dalam kandungan. Karena apa yang dikonsumsi sang ibu juga akan diserap dengan sang anak. Dilansir dari UPDT Puskesmas Sawangan, dampak dari gigi berlubang atau kerusakan gigi dan mulut pada ibu hamil adalah, bayi lahir prematur, berat badan lahir rendah, gigi bayi mudah belubang, dan keguguran. Sementara menurut dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG. di akun Youtube Gue Sehat menjelaskan bahwa nyeri gigi berlubang pada ibu hamil dapat mengeluarkan zat Prostaglandin dalam tubuhnya, yang menyebabkan kontraksi rahim. Ujarnya, jika kandungan dalam usia tujuh bulan dan terjadinya kontraksi rahim yang kencang akibat dari nyeri gigi berlubang, bayi dapat keluar keadaan prematur. Dalam Jurnal International Dental berjudul &ldquo;Further evidence for periodontal disease as a risk indicator for adverse pregnancy outcomes&rdquo;, riset tersebut menyatakan bahwa perempuan yang memiliki masalah gigi (penyakit periodontal), lebih cenderung melahirkan secara prematur, memiliki bayi dengan berat badan lahir rendah, bahkan hingga keguguran. Maka dari itu, untuk menyelamatkan ibu dan bayi antisipasi yang harus dilakukan adalah, menjaga dan membersihkan gigi dan mulut dengan cara gosok gigi, kurangi makanan manis dan asam, konsumsi makanan mengandung kalsium, Vitamin C maupun B12 , serta melakukan pemeriksaan ke dokter gigi rutin enam bulan sekali. Mengapa para ibu hamil sering mengalami sakit gigi saat hamil, dikarenakan perubahan hormon menyebabkan lemahnya kekebalan tubuh sehingga mudah terkena infeksi bakteri gigi dan mulut. Plak akibat muntah juga bisa menyebabkan gigi berlubang. Lalu apakah boleh ibu hamil melakukan pencabutan gigi? Penanganan gigi ringan seperti penambalan, pembersihan dapat dilakukan serta perawatan saluran akar yang ringan. Namun jika melakukan pencabutan gigi hingga operasi sebaiknya dihindari karena akan berdampak pada kandungan. Jika sudah terjadi nyeri akibat gigi berlubang ikuti cara di bawah ini untuk pengurangan rasa sakit: Berkumur air garam Air garam memiliki antiseptik yang bisa membantu mengatasi rasa nyeri. Serta mempercepat penyembuhan. Kompres dengan Es batu Sensasi dingin dapat membantu dalam pengempesan pembekakan. Menggunakan bawang Membunuh bakteri meradang karena menyimpan alisin yang memiliki sifat antibiotik alami, antioksidan, serta antiseptik. Cengkeh Terdapat sifat antiseptik, analgesik, dan antibakteri mampu melawan infeksi gusi dan gigi. Penggunaan obat pereda nyeri untuk ibu hamil sangat tidak disarankan, jika memang membutuhkan obat jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter agar tidak mengganggu janin. Karena penggunaan obat tanpa resep dokter bisa berdampak buruk. Para calon orang tua tidak boleh menyepelekan permasalahan gigi dan mulut saat hamil. Karena bisa berakibat fatal. Maka itu diharapkan untuk calon para ibu selalu menjaga kebersihan dan melakukan pengecheckan ke dentist secara rutin.

Kontraksi rahim yang kencang akibat dari nyeri pada gigi berlubang, bayi dapat keluar keadaan prematur.

Mitos atau Fakta, Gigi Berlubang pada Ibu Hamil Dapat Mengakibatkan Bayi Prematur hingga Keguguran

&nbsp; &nbsp; &nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/05/aching-pretty-woman-puts-hand-mouth-isolated-pink-wall-717696258.jpg" alt="Bau mulut mengganggu/ Sumber: freepik.com/stockking" width="100%">
<figcaption>Bau mulut mengganggu/ Sumber: freepik.com/stockking</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Bau mulut merupakan salah satu gangguan kesehatan yang dialami banyak orang. Meskipun banyak orang yang mengalami bau mulut, namun kondisi ini kadang tidak disadari. Untuk mengatasi masalah bau mulut, kebanyakan orang biasanya menggunakan permen karet berbahan mint dan produk pembersih mulut guna menghilangkan bau tak sedap. Namun, pemakaian bahan-bahan tersebut hanya membuat bau mulut hilang sementara. Bicara soal bau mulut, tahukah kamu bahwa ada beberapa penyakit yang bisa menyebabkan bau mulut? Dilansir dari Alodokter, Selasa (2/4),&nbsp;bau mulut yang berbeda dan beragam, seperti&nbsp;bau manis, bau buah, hingga bau busuk seperti kotoran bisa jadi pertanda suatu penyakit.&nbsp; Untuk itu, perhatikan sinyal kesehatan yang bisa kamu amati dari bau tak sedap yang dikeluarkan oleh mulut.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/hijrah-ramadan/014469542/penyebab-bau-mulut-saat-puasa-dokter-ugm-turunnya-produksi-saliva-dan-permasalahan-kesehatan-mulut">Penyebab Bau Mulut saat Puasa, Dokter UGM: Turunnya Produksi Saliva dan Permasalahan Kesehatan Mulut</a> <ol> <li style="font-weight: 400;"> Gigi berlubang</li> </ol> Bau mulut dapat disebabkan oleh sisa makanan yang terjebak dalam gigi dan gusi, sehingga menghasilkan gas yang berbau.&nbsp; Sisa makanan dan bakteri dapat terperangkap di lubang pada gigi dalam waktu yang cukup lama hingga membusuk. Kondisi ini menyebabkan mulut berbau busuk. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Radang gusi</li> </ol> Penyakit ini terjadi karena adanya plak gigi yang terbentuk dari air liur setelah kamu menyikat gigi. Lapisan ini membuat bakteri dalam mulut menempel. Jika tidak menjaga kebersihan gigi, plak ini yang akan mengeras dan menjadi karang gigi yang dapat memicu terjadinya radang gusi. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Sinusitis</li> </ol> Bau mulut yang dialami penderita&nbsp;sinusitis&nbsp;dapat terjadi ketika lendir yang mengandung bakteri dari hidung turun ke tenggorokan. Bau mulut penderita sinusitis cenderung berbau seperti kotoran. Selain bau mulut, penderita sinusitis juga dapat mengalami pilek berkepanjangan, lendir hidung berwarna hijau atau kuning, demam, dan sakit kepala.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/hijrah-ramadan/014461062/bermasalah-dengan-bau-mulut-saat-puasa-ramadhan-yuk-intip-tips-agar-terhindar-dari-bau-mulut">Bermasalah dengan Bau Mulut saat Puasa Ramadhan? Yuk Intip Tips agar Terhindar dari Bau Mulut</a> <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Penyakit asam lambung</li> </ol> Jika bau mulut karena sinusitis berbau seperti kotoran, bau mulut yang disebabkan oleh&nbsp;penyakit asam lambung&nbsp;cenderung berbau asam. Bagi pengidap asam lambung kronis, Karena naiknya asam lambung ke kerongkongan dan rongga mulut dapat menimbulkan masalah bau mulut. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Diabetes</li> </ol> Bau mulut menyerupai aroma buah ini muncul karena&nbsp;penyakit diabetes. Hasil pembakaran lemak ini, terbentuklah asam keton yang menimbulkan bau mulut menyerupai aroma buah. Pengidap diabetes&nbsp;mengalami produksi insulin yang tidak memadai&nbsp;untuk mengambil gula dari darah sebagai sumber energi, sehingga tubuh membakar lemak sebagai gantinya. Dari pembakaran lemak ini,&nbsp;liver akan memproduksi asam keton sebagai energi untuk seluruh tubuh. Hal tersebut menyebabkan bau mulut yang menyerupai aroma buah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014455161/cegah-bau-mulut-saat-puasa-ramadhan-pakar-unair-produksi-air-liur">Cegah Bau Mulut saat Puasa Ramadhan, Pakar Unair: Produksi Air Liur</a> <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Pertanda penyakit ginjal</li> </ol> Perubahan metabolisme pada pengidap gagal ginjal&nbsp;menyebabkan mulut kering dan menurunnya indera pengecap. Hal tersebut terjadi karena air liur di mulut gagal diproduksi menyebabkan mulut kering akan memicu terjadinya bau mulut. Bau mulut mungkin berkaitan dengan penyakit ginjal apabila baunya seperti urine atau berbau amis. Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik maka racun dan zat sisa metabolisme tubuh tidak dapat dibuang melalui urine. Menumpuknya racun dan zat sisa mengakibatkan menyebar ke seluruh tubuh, sehingga menimbulkan bau urine atau amis akan tercium dari mulut. <ol start="7"> <li style="font-weight: 400;">Tanda Alergi</li> </ol> Alergi yang kamu alami akan membuat tenggorokan gatal, hidung tersumbat, dan mata berair. Selain itu, kamu akan mengalami bau mulut karena lendir yang menjadi tempat kuman untuk bersarang. Bagi yang memiliki alergi, rajin bersihkan lendir dalam hidung, Agar lendir hilang dan mulut tetap bersih dan terhindar dari alergi dan bau mulut.*** &nbsp;

Wasapada dan perhatikan sinyal kesehatan yang bisa kamu amati dari bau tak sedap yang dikeluarkan oleh mulut.

Waspada! Bukan Sekadar Bau Mulut Biasa, Ini 7 Penyakit yang Bisa di Deteksi Melalui Bau Mulut

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/19/GIGI-3691891182.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) di 2018 memaparkan bahwa 93% anak usia 5-6 tahun mengalami gigi berlubang. Hal ini dikarenakan minimnya edukasi yang baik tentang kesehatan gigi dan mulut terhadap anak. Padahal, rendahnya kesadaran kesehatan gigi dan mulut anak juga mempunyak dampak jangka panjang seperti gangguan tumbuh kembang dan asupan nutrisi yang tidak optimal. "Gigi berlubang atau karies merupakan penyakit yang paling sering terjadi pada masa pertumbuhan anak, yang disebabkan oleh interaksi bakteri dengan makanan manis yang meningkatkan keasaman pada rongga mulut," kata Ketua IDGAI Jakarta, drg. Eva Fauziah, dalam Pertemuan Ilmiah Nasional Ilmu Kedokteran Gigi Anak ke-17 (PIN IKGA 17), dikutip Senin (19/2). Eva mengatakan, bakteri penyebab gigi berlubang dapat tumbuh lebih baik pada lingkungan rongga mulut yang asam, sehingga mengakibatkan demineralisasi enamel gigi dan karies gigi. Proses gigi berlubang diawali dengan terkikisnya lapisan luar gigi yang disebut enamel, dan dapat terus berlanjut ke lapisan gigi lebih dalam dimana terdapat saraf dan pembuluh darah. Untuk itu, Eva menjelaskan, mengonsumi tablet hisap bakteri baik secara rutin bisa membantu mencegah terbentuknya karies pada gigi, terutama pada anak berkebutuhan khusus yang sangat minim mendapatkan perawatan kesehatan gigi dan mulut. "Tablet hisap ini bakteri baik spesifik yaitu strain Lactobacillus reuteri yang teruji klinis efektif pada pasien Indonesia memelihara kesehatan rongga mulut," jelasnya. Sementara itu, Ketua IDGAI Indonesia, drg. Iwan Ahmad Musnamirwan menambahkan, Mulut manusia adalah rumah bagi 700 spesies mikroba yang terdiri dari bakteri baik dan bakteri jahat. Hampir semua masalah gigi dan mulut penyebabnya adalah bakteri patogen di rongga mulut. "Konsumsi suplemen bakteri baik setiap hari mudah dilakukan, dan dapat menciptakan ekologi rongga mulut yang sehat, sehingga bakteri patogen berkurang dan masalah gigi dan mulut juga menjadi lebih minim," ujarnya. Sedangkan Nt Clear Varnish, merupakan produk yang bisa diaplikasikan ke gigi pasien oleh dokter gigi di tempak praktik. Salah satu efektivitas yang dihasilkan oleh Nt Clear Varnish adalah melepaskan fluoride secara berangsur sejak pertama dioleskan pada gigi. Pelepasan fluoride secara berangsur bermanfaat untuk melindungi enamel gigi dan mencegah karies gigi. Efek pelepasan fluoride dari varnish ini dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab karies, sehingga direkomendasikan untuk anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan gigi dan pada pasien dengan risiko karies tinggi. &ldquo;Salah satu fungsi fluoride adalah melindungi enamel gigi dari serangan asam yang berasal dari makanan yang difermentasi oleh bakteri. Artinya fluoride varnish berperan dalam mencegah gigi berlubang (karies)," tutup Iwan. Lebih lanjut, kata Iwan, untuk pasta gigi umumnya mengandung fluoride dan baik digunakan setiap hari, namun kadar fluoride pada pasta gigi dan varnish memiliki perbedaan. "Nt Clear Varnish mengandung 5% Sodium Fluoride atau 22.600 ppm, sedangkan pasta gigi pada anak sekitar 500 ppm," pungkasnya. &nbsp;

Bakteri penyebab gigi berlubang dapat tumbuh lebih baik pada lingkungan rongga mulut yang asam, sehingga mengakibatkan karies pada gigi.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#gigi berlubang

Berita Terkini