<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/05/Screenshot_2026-02-05-13-03-07-349_comandroidchrome-edit-3839902349.jpg" alt="Booth Nissan pada gelaran IIMS 2026 di JIExpo Kemayoran. (Nanda Prayoga/JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Booth Nissan pada gelaran IIMS 2026 di JIExpo Kemayoran. (Nanda Prayoga/JawaPos.com)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Nissan kembali menunjukkan eksistensi dan keseriusannya di pasar otomotif nasional dengan ambil bagian dalam Indonesia International Motor Show (IIMS) 2026 yang berlangsung pada 5&ndash;15 Februari 2026 di Hall B2, Jakarta International Convention Center (JICC), Kemayoran. Mengusung tema &ldquo;A Legacy that Moves Forward&rdquo;, Nissan menghadirkan kombinasi produk unggulan dan pengalaman merek yang menggambarkan perjalanan panjangnya sebagai brand otomotif global, sekaligus visi masa depan mobilitas yang selaras dengan gaya hidup masyarakat Indonesia masa kini. Dalam ajang ini, Nissan memamerkan sejumlah model andalan seperti The All-New Nissan X-Trail e-POWER with e-4ORCE, The All-New Nissan Serena e-POWER, Nissan Terra, hingga The All-New Nissan Navara. Setiap model mencerminkan karakter berbeda yang menjawab kebutuhan mobilitas konsumen, mulai dari penggunaan harian hingga aktivitas profesional dan gaya hidup aktif. Partisipasi Nissan di IIMS 2026 mempertegas pendekatan lifestyle-driven brand, di mana kendaraan diposisikan bukan sekadar alat transportasi, melainkan bagian dari perjalanan hidup. Nissan menghadirkan solusi mobilitas yang relevan untuk beragam aktivitas, mulai dari petualangan dan gaya hidup aktif, dinamika sport dan urban, hingga kebutuhan mobilitas harian yang praktis dan efisien. &ldquo;Partisipasi Nissan di IIMS 2026 bukan sekadar kehadiran produk, tetapi tentang bagaimana kami membangun koneksi dengan gaya hidup masyarakat kita. Melalui tema A Legacy that Moves Forward, kami ingin menunjukkan bahwa Nissan memiliki warisan yang kuat, sekaligus terus berevolusi agar tetap relevan dengan kebutuhan mobilitas masa kini dan ke depan,&rdquo; kata Bima Aristantyo, Head of Sales and Product Nissan Motor Distributor Indonesia (NMDI) di JIExpo Kemayoran, Jakarta Pusat, Kamis (4/2). Teknologi e-POWER: Elektrifikasi yang Praktis dan Relevan Sebagai merek dengan pengalaman panjang di Indonesia, Nissan menghadirkan teknologi e-POWER sebagai solusi elektrifikasi yang aplikatif dan mudah diterima konsumen. Teknologi ini menawarkan sensasi berkendara layaknya mobil listrik, halus dan responsif, tanpa perlu pengisian daya eksternal. Motor listrik menjadi penggerak utama roda, sementara mesin bensin berfungsi sebagai generator pengisi daya baterai. Pendekatan tersebut menjadikan e-POWER relevan bagi konsumen Indonesia yang menginginkan efisiensi, kenyamanan, dan pengalaman berkendara elektrik tanpa mengubah kebiasaan mobilitas sehari-hari. Nissan memposisikan e-POWER sebagai jembatan strategis menuju elektrifikasi penuh yang praktis dan siap digunakan saat ini. Nissan X-Trail e-POWER with e-4ORCE: Teknologi dan Gaya Hidup dalam Satu Paket Nissan X-Trail e-POWER with e-4ORCE merepresentasikan penerapan e-POWER secara menyeluruh melalui perpaduan performa dinamis, teknologi elektrifikasi, dan karakter SUV urban modern. Akselerasi instan khas mobil listrik dipadukan dengan sistem e-4ORCE All-Wheel Drive yang menghadirkan stabilitas dan kendali optimal di berbagai kondisi jalan. Didukung desain sporty, kabin lapang, dan fleksibilitas tinggi, X-Trail dirancang untuk menunjang kebutuhan profesional, keluarga, hingga gaya hidup aktif, menjadikannya lebih dari sekadar kendaraan harian. The All-New Nissan Navara: Tangguh untuk Kebutuhan Modern Melengkapi lini produknya, Nissan menghadirkan The All-New Nissan Navara sebagai simbol ketangguhan dan fleksibilitas di segmen pickup truck. Varian Navara PRO-4X mengusung mesin diesel 2.5 liter turbo dengan torsi 450 Nm serta kemampuan towing hingga 3.500 kg, memastikan performa andal di berbagai medan. Navara juga menawarkan kenyamanan modern melalui sistem infotainment terkoneksi dan perlindungan keselamatan berbasis ADAS seperti Blind Spot Warning, Lane Departure Warning, dan Intelligent Around View Monitor. Selain mendukung gaya hidup off-road dan petualangan, Navara VE turut menjawab kebutuhan armada dan bisnis yang membutuhkan kendaraan tangguh, efisien, dan andal untuk operasional harian. IBaca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/otomotif/017155658/iims-2026-resmi-dibuka-diselenggarakan-hingga-15-februari-2026-ajang-berburu-mobil-dan-motor-baru">IIMS 2026 Resmi Dibuka! Diselenggarakan hingga 15 Februari 2026, Ajang Berburu Mobil dan Motor Baru</a> &ldquo;Nissan Navara kami hadirkan sebagai kendaraan yang mampu menjawab dua kebutuhan sekaligus. Bagi para pehobi, Navara merepresentasikan gaya hidup aktif dan semangat eksplorasi, sementara bagi pemilik armada dan pelaku usaha, Navara menawarkan ketangguhan dan keandalan untuk mendukung operasional bisnis sehari-hari,&rdquo; tutur dia. (*)

Lewat IIMS 2026, Nissan tunjukkan evolusi mobilitas modern dengan teknologi e-POWER dan model andalan. Ikuti inovasi yang cocok gaya hidup

Nissan Angkat Tema Gaya Hidup Modern di IIMS 2026

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/24/unnamed-3-2930745239.jpg" alt="Media sosial berpengaruh besar terhadap pembentukan kepribadian (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Media sosial berpengaruh besar terhadap pembentukan kepribadian (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Di era digital, media sosial bukan lagi sekadar ruang hiburan, melainkan bagian dari identitas diri. Dari Instagram, TikTok, hingga X (Twitter), setiap unggahan dan interaksi mencerminkan sekaligus membentuk kepribadian seseorang. Namun, seberapa besar sebenarnya pengaruh media sosial terhadap kepribadian manusia modern? Menurut penelitian yang dipublikasikan di National Library of Medicine (PMC, 2023), penggunaan media sosial berhubungan langsung dengan aspek kepribadian tertentu, terutama pada individu dengan tingkat extraversion dan neuroticism yang tinggi. Mereka yang aktif di media sosial cenderung lebih ekspresif, terbuka, namun juga berisiko mengalami kecemasan berlebih ketika mendapat umpan balik negatif. Sementara itu, studi dari ResearchGate (2023) menegaskan adanya korelasi antara durasi penggunaan media sosial dengan perubahan perilaku. Individu yang menghabiskan waktu lebih banyak di platform digital lebih mudah terpengaruh pada norma sosial daring, termasuk tren gaya hidup, standar kecantikan, hingga pola komunikasi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016474693/tak-pernah-kehabisan-ide-inilah-4-tipe-mbti-paling-kreatif-yang-jadi-pusat-perhatian">Tak Pernah Kehabisan Ide, Inilah 4 Tipe MBTI Paling Kreatif yang Jadi Pusat Perhatian</a> Media Sosial Membentuk Identitas dan Citra Diri Penelitian yang dilakukan IOMC World Journal menunjukkan bahwa media sosial menjadi medium utama self-presentation. Artinya, banyak orang menggunakan media sosial untuk menampilkan versi terbaik dari dirinya. Hal ini dapat meningkatkan rasa percaya diri, tetapi juga memunculkan tekanan sosial ketika standar yang ditampilkan terlalu tinggi. Studi lain dari Journal of Hospitality and Network Business (STIPRAM, 2021) mengungkap bahwa kecenderungan membentuk citra diri di media sosial bisa menimbulkan dualitas kepribadian: kepribadian asli dalam kehidupan nyata dan kepribadian "ideal" yang ditampilkan di dunia maya. Dampak pada Kesehatan Mental Meski memberi ruang ekspresi, media sosial juga dapat menimbulkan dampak negatif pada kesehatan psikologis. Penelitian yang dirilis oleh Ifrel Research (2022) menemukan bahwa interaksi yang terlalu intens di media sosial dapat memicu stres, rasa tidak puas, hingga menurunkan self-esteem. Sebaliknya, bila digunakan dengan bijak, media sosial bisa memperkuat relasi sosial, memperluas wawasan, dan menjadi sarana pengembangan diri. Menurut ResearchGate (2013) tentang motivasi penggunaan Facebook, individu dengan kepribadian terbuka (openness) lebih sering menjadikan media sosial sebagai alat belajar dan eksplorasi, bukan sekadar hiburan. Siapa yang Paling Terpengaruh? Studi lintas jurnal menyebutkan bahwa generasi muda adalah kelompok yang paling rentan mengalami perubahan kepribadian akibat media sosial. Hal ini karena masa remaja hingga dewasa muda adalah fase pembentukan identitas diri. Namun, bukan berarti kelompok usia lain bebas dari dampak. Orang dewasa pun bisa terpengaruh oleh tekanan sosial digital, terutama ketika media sosial dijadikan alat pembanding kehidupan. Bahkan dalam konteks pekerjaan, citra diri di media sosial kini sering dijadikan tolok ukur profesionalitas, sehingga seseorang terdorong untuk terus tampil 'sempurna' di ruang maya. Tekanan inilah yang membuat kepribadian seseorang bisa bergeser, dari yang awalnya sederhana menjadi lebih perfeksionis. Bagaimana Menghadapinya? Meski pengaruh media sosial sulit dihindari, ada beberapa cara untuk meminimalisir dampak buruknya: <ul> <li dir="ltr">Batasi waktu penggunaan. Terapkan jadwal khusus untuk mengurangi screen time.</li> <li dir="ltr">Pilih konten yang sehat. Ikuti akun yang memberi inspirasi, bukan hanya hiburan kosong.</li> <li dir="ltr">Jangan bandingkan diri. Ingat bahwa tidak semua yang ditampilkan di media sosial adalah kenyataan.</li> <li dir="ltr">Bangun relasi nyata. Jaga interaksi langsung dengan orang sekitar agar kepribadian tetap seimbang.</li> </ul> Media sosial memang membawa banyak manfaat, dari hiburan hingga ruang berekspresi. Namun, jika tidak dikelola dengan bijak, ia bisa mengubah cara seseorang berpikir, merasa, bahkan membentuk identitas yang semu. Di tengah derasnya arus digital, kuncinya ada pada keseimbangan: menggunakan media sosial sebagai alat penguat kepribadian, bukan sebagai penentu nilai diri. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016474229/melihat-kepribadian-perempuan-dari-survei-tes-mbti-terungkap-rata-rata-lebih-berempati-daripada-laki-laki">Melihat Kepribadian Perempuan dari Survei Tes MBTI, Terungkap Rata-Rata Lebih Berempati daripada Laki-Laki</a>

Media sosial berhubungan dengan aspek kepribadian tertentu, terutama pada individu dengan tingkat extraversion dan neuroticism yang tinggi.

Media Sosial Bisa Ubah Kepribadian? Simak Dampaknya pada Emosi, Citra Diri, dan Gaya Hidup Modern

<header class="main-header"> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/hidup-sehat-yuk-ini-9-cara-sederhana-usir-diabetes_m_187875.jpeg" alt="Ilustrasi diabetes. (Boldsky)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi diabetes. (Boldsky)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kehidupan serba cepat dan konsumsi gula berlebih yang marak di kota-kota besar seperti Jakarta diam-diam meningkatkan risiko penyakit diabetes melitus. Penyakit ini terjadi saat kadar gula darah melonjak akibat gangguan hormon insulin. Karena gejalanya kerap tidak terasa, memahami pemicunya dan melakukan deteksi dini sangat penting agar diabetes bisa dicegah sebelum berkembang menjadi lebih serius. Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrin, Metabolik, dan Diabetes di Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dr. Herry Nursetiyanto, Sp.PD-KEMD, FINASIM mengatakan, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka sudah berada dalam tahap pradiabetes atau bahkan diabetes. &ldquo;Fase awal itu prediabetes, di mana kadar gula darah puasa sudah di atas normal tetapi belum dikatakan diabetes. Tentu, ada risiko berkembang menjadi diabetes tipe 2. Seseorang dikatakan prediabetes jika hasil HbA1c (rata-rata gula darah 3 bulan terakhir) berada di antara 5,7% hingga 6,4%, atau gula darah puasa (GDP) berkisar 100&ndash;125 mg/dL. Kemudian bisa berlanjut ke fase diabetes bila HbA1c &ge; 6,5% atau GDP &ge; 126 mg/dL.,&rdquo; jelasnya. dr. Herry menjabarkan berbagai faktor pemicu diabates ini. &ldquo;Faktor penyebab utamanya adalah gaya hidup seperti pola makan tinggi gula, konsumsi nasi putih berlebihan, kurang aktivitas fisik, hingga obesitas dan berisiko diabetes tipe 2. Selain itu, faktor stres kronis dan kurang tidur juga bisa mengganggu keseimbangan gula darah dan hormon yang memengaruhi sistem metabolik,&rdquo; jelas dr. Herry. Ia juga menambahkan bahwa faktor genetik turut berperan.&ldquo;Seseorang dengan riwayat keluarga diabetes, memiliki risiko tinggi hingga 2&ndash;6 kali lipat. Bahkan, diabetes dapat muncul di usia muda, dan risikonya akan semakin tinggi seiring bertambahnya usia,&rdquo; tambah dr. Herry. Jika tidak dicegah dan dikendalikan dengan baik, berbagai faktor penyebab dapat memicu kondisi yang lebih serius. &ldquo;Diabetes itu mother of all diseases, artinya akan ada risiko penyakit lain, seperti serangan jantung, stroke, gagal ginjal kronis, gangguan penglihatan hingga kebutaan, serta luka yang sulit sembuh yang bisa berujung pada amputasi,&rdquo; ungkap dr. Herry. Oleh karena itu, penting untuk segera mencegah diabetes sejak dini, yaitu menjaga kadar gula darah melalui pemeriksaan rutin, yang dapat dilakukan secara GRATIS di Sugar Clinic Mayapada Hospital Jakarta Selatan mencakup skrining risiko pradiabetes atau diabetes dengan bantuan Artificial Intelligence (AI), konsultasi dengan dokter, manajemen diabetes secara menyeluruh, hingga pendampingan gaya hidup sehat. Sugar Clinic ini juga tersedia di unit Mayapada Hospital yang ada di Kuningan, Tangerang, Surabaya, dan Bandung. Untuk informasi layanan Sugar Clinic, Anda dapat menghubungi call center 150770 atau mengakses aplikasi MyCare untuk booking layanan skrining dengan mudah. Penerapan gaya hidup sehat juga dapat dipantau lewat MyCare melalui fitur Personal Health yang terhubung ke Google Fit atau Health Access untuk menghitung detak jantung, footsteps, jumlah kalori terbakar, dan BMI. Informasi kesehatan dan berbagai promo layanan dapat ditemui dalam fitur Health Articles &amp; Tips di MyCare. Unduh MyCare sekarang, dan kumpulkan reward point untuk mendapatkan potongan harga layanan di seluruh unit Mayapada Hospital. &nbsp; &nbsp; </header>

Karena gejalanya kerap tidak terasa, memahami pemicunya dan melakukan deteksi dini sangat penting agar diabetes bisa dicegah lebih awal.

Gaya Hidup Modern ini Bisa Jadi Pemicu Utama Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/05/wisata-tidur-1-4220270936.jpeg" alt="Ilustrasi: Tren wisata tidur 2025. (Dok. istock)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Tren wisata tidur 2025. (Dok. istock)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Di tengah gaya hidup modern yang serbacepat dan penuh tekanan, tidur nyenyak kini menjadi kebutuhan utama sekaligus kemewahan yang sulit didapatkan. Tidak heran, sleep tourism atau wisata tidur menjadi salah satu tren terbesar dalam industri pariwisata global pada tahun ini. <h3>Apa Itu Sleep Tourism?</h3> Sleep tourism merupakan jenis wisata yang menjadikan tidur berkualitas sebagai tujuan utama liburan. Bukan lagi soal eksplorasi kuliner atau destinasi Instagramable, tren ini mengajak wisatawan untuk benar-benar beristirahat dan memulihkan diri, baik secara fisik maupun mental. Fenomena ini muncul sebagai respons atas meningkatnya tingkat stres, paparan layar digital yang terus-menerus, dan kesulitan tidur yang dialami masyarakat modern. Menurut data Global Wellness Institute yang dilansir pada Selasa (3/6), sleep tourism mulai berkembang sejak pandemi Covid-19, saat itu banyak orang mulai memprioritaskan kesehatan mental dan self-care. <h3>Industri Sleep Tourism Tumbuh Pesat</h3> Sleep tourism bukan sekadar tren sesaat. Global Wellness Institute mencatat industri wellness tourism yang mencakup sleep tourism mencapai nilai lebih dari USD 919 miliar atau sekitar Rp 14,99 Triliun pada 2023. Angka itu diprediksi akan tumbuh hampir 10 persen per tahun. Bahkan, media internasional seperti Real Simple menyebut tren ini memberikan dampak besar pada industri perhotelan pada 2025. Banyak hotel kini berlomba-lomba menawarkan paket khusus yang mendukung kualitas tidur tamu, dari sisi fasilitas hingga program kesehatan holistik. <h3>Fasilitas Hotel yang Mendukung Tidur Berkualitas</h3> Berbagai hotel dan resort mewah di seluruh dunia kini berlomba-lomba menghadirkan fasilitas canggih yang mendukung pengalaman tidur para tamu. Fasilitas tersebut mencakup kasur dan bantal premium yang ergonomis, sistem pengaturan suhu dan pencahayaan otomatis, teknologi smart bed berbasis AI, serta terapi suara alam dan aromaterapi. Tak sedikit pula hotel yang menyediakan layanan konsultasi dengan pakar tidur atau sleep concierge. Harga paket sleep tourism sangat bervariasi, mulai dari sekitar USD 300 (sekitar Rp 4,7 juta) hingga USD 2.500 (sekitar Rp39 juta), tergantung jenis layanan dan lokasi. Hotel ternama seperti Hastens Sleep Spa Hotel di Portugal dan Four Seasons Resort Maui di Hawaii termasuk pelopor dalam menawarkan pengalaman tidur mewah. Tren ini juga sering dipadukan dengan aktivitas relaksasi lainnya seperti yoga, meditasi, terapi pernapasan, hingga sleep coaching yang bertujuan membentuk pola tidur sehat dan berkelanjutan. <h3>Destinasi Sleep Tourism di Indonesia</h3> Di Indonesia, sleep tourism mulai mendapat perhatian lebih dari para pelaku industri pariwisata. Ubud di Bali menjadi salah satu destinasi unggulan berkat suasana alamnya yang tenang dan resort-resort yang menyediakan layanan spa, yoga, dan kamar tidur khusus untuk relaksasi maksimal. Selain itu, Uluwatu juga menjadi pilihan favorit karena menyuguhkan pemandangan laut yang menenangkan. Labuan Bajo di Nusa Tenggara Timur menawarkan suasana pantai yang privat dan cocok sebagai tempat melarikan diri dari kesibukan kota. Lombok dan Sumba tidak kalah menarik dengan kombinasi keindahan alam yang eksotis, fasilitas mewah, dan ketenangan yang mendukung tidur berkualitas. Yogyakarta, dengan atmosfer pedesaannya yang asri dan damai, juga mulai dilirik sebagai destinasi sleep tourism potensial di Indonesia. <h3>Manfaat Tidur Berkualitas Selama Liburan</h3> Sleep tourism bukan hanya soal tidur lebih lama, tetapi juga tidur dengan kualitas lebih baik. Sejumlah studi menunjukkan bahwa tidur berkualitas dapat menurunkan tingkat stres, kecemasan, dan depresi. Mengutip dari Laman Real Simple pada Selasa (3/6), tidur nyenyak selama liburan mampu memperbaiki pola tidur, meningkatkan energi harian, dan bahkan memperlambat proses penuaan. Survei dari Hilton juga mengungkapkan bahwa dua dari tiga warga Amerika mengaku tidur lebih nyenyak di hotel dibandingkan di rumah, dan hampir separuh wisatawan kini memilih liburan yang berfokus pada pemulihan diri. <h3>Liburan untuk Pulih, Bukan Sekadar Pergi</h3> Sleep tourism menjadi solusi yang relevan di era modern, ketika banyak orang merasa lelah secara fisik maupun mental. Alih-alih berlibur untuk aktivitas padat, wisata tidur menawarkan pengalaman yang benar-benar memulihkan tubuh dan pikiran. Dengan dukungan fasilitas hotel yang semakin canggih dan destinasi yang semakin bervariasi, sleep tourism diprediksi akan terus tumbuh sebagai tren gaya hidup sehat dan berkelanjutan di masa depan.

Sleep tourism jadi tren wisata baru yang fokus pada tidur berkualitas dan pemulihan diri di tengah tekanan gaya hidup modern.

Sleep Tourism, Tren Wisata Baru dengan Tidur Berkualitas di Tengah Gaya Hidup Modern

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/23/1000418032-3069113804.jpg" alt="Ilustrasi kabin pesawat dengan penumpang duduk (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kabin pesawat dengan penumpang duduk (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Terbang menggunakan pesawat memang sudah menjadi bagian gaya hidup modern bagi banyak orang di seluruh dunia. Kita seringkali hanya melihat pengalaman di udara dari sudut pandang sebagai penumpang yang duduk nyaman di dalam kabin pesawat. Namun, ada beberapa hal tersembunyi dalam industri penerbangan yang mungkin tidak banyak diketahui masyarakat luas pada umumnya. Informasi menarik ini dibagikan oleh mantan pramugari yang punya pengalaman langsung di balik layar operasional penerbangan sehari-hari. Ada beberapa fakta mengejutkan yang seringkali luput dari perhatian kita selama ini sebagai konsumen layanan penerbangan. Melansir dari Geediting.com Rabu (23/4), berikut adalah sembilan rahasia yang mungkin maskapai penerbangan tidak ingin penumpang mengetahuinya secara detail. 1. Pesawat Mengalami Kelebihan Pesanan (Overbooking)&nbsp; Jumlah kursi yang dijual untuk penerbangan tertentu seringkali melebihi kapasitas tempat duduk yang sebenarnya tersedia. Maskapai melakukan ini untuk mengantisipasi penumpang yang tidak datang atau membatalkan perjalanan mereka mendadak tanpa pemberitahuan. 2. Pilihan Kursi Tidak Selalu Pasti Meskipun Anda sudah membayar lebih untuk memilih kursi tertentu, penempatan itu tidak sepenuhnya dijamin pasti didapatkan. Ada situasi di mana maskapai bisa mengubah penempatan kursi Anda karena alasan operasional yang terkadang tidak dijelaskan detail. 3. Tawaran Peningkatan Kelas Tidak Selalu Menguntungkan Jangan langsung tergoda dengan tawaran untuk upgrade ke kelas yang lebih tinggi dengan biaya tambahan yang ditawarkan saat-saat terakhir. Kadang kala harga yang diminta untuk peningkatan kelas tersebut sebenarnya tidak sebanding dengan nilai fasilitas yang akan Anda dapatkan. 4. Udara Kabin Ternyata Sangat Kering Tingkat kelembaban di dalam kabin pesawat ternyata jauh lebih rendah dari yang mungkin Anda bayangkan selama ini. Udara yang sangat kering ini bisa menyebabkan dehidrasi lebih cepat dan membuat kulit serta tenggorokan terasa tidak nyaman bagi sebagian orang. 5. Aturan Bagasi Kabin Cukup Fleksibel Ukuran dan jumlah bagasi yang boleh dibawa ke dalam kabin bisa sedikit dilonggarkan dalam kondisi tertentu jika dilakukan dengan bijak. Pramugari mungkin tidak terlalu ketat selama Anda tidak membawa barang yang ukurannya benar-benar keterlaluan dan terlihat mencolok di mata mereka. 6. Makanan Bukan Hanya Soal Rasa Lezat Prioritas utama dalam penyediaan makanan di pesawat ternyata bukan sekadar menciptakan hidangan yang paling enak rasanya bagi penumpang. Faktor keamanan pangan dan kemudahan penanganan dalam jumlah besar selama penerbangan jarak jauh menjadi pertimbangan utama yang penting. 7. Awak Kabin Utamakan Keselamatan Darurat Tugas utama seorang pramugari di pesawat adalah memastikan semua penumpang dalam keadaan aman terutama saat situasi darurat terjadi. Pelayanan seperti menyajikan makanan atau membantu menaruh bagasi sebenarnya prioritas kedua setelah fungsi keselamatan mereka terpenuhi dengan baik. 8. Keterlambatan Teknis Kadang Tidak Rumit Banyak penundaan penerbangan yang disebut sebagai alasan teknis sebetulnya bukan masalah mesin yang sangat kompleks atau berbahaya. Alasan teknis ini kadang mencakup hal-hal kecil seperti dokumen yang hilang atau peralatan sederhana di kabin yang perlu diperbaiki segera sebelum lepas landas demi keamanan. 9. Pengembalian Dana Bisa (Refund) Dinegosiasi Lebih Lanjut Aturan pengembalian uang tiket penerbangan yang terlihat kaku di situs web maskapai ternyata punya celah negosiasi yang bisa dicoba. Jika Anda punya alasan kuat dan pendekatan yang tepat saat berbicara dengan petugas, ada kemungkinan mendapatkan kebijakan pengembalian dana yang lebih baik. Memahami beberapa hal ini bisa memberikan perspektif baru mengenai dinamika yang terjadi di balik operasional penerbangan yang sering kita manfaatkan. Informasi dari mantan pramugari ini setidaknya membuka mata kita tentang sisi lain dari pengalaman bepergian menggunakan pesawat.

Sembilan rahasia penerbangan yang dibagikan oleh mantan pramugari, memberikan wawasan di balik layar industri maskapai.

Dari Overbooking hingga Refund, Inilah 9 Rahasia Penerbangan yang Mungkin Maskapai Enggan Ungkap 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/17/HONOR-17-1577156751.jpg" alt="HONOR secara resmi meluncurkan rangkaian produk terbarunya yang tersedia secara eksklusif di Shopee/(Dok. Istimewa)" width="100%">
<figcaption>HONOR secara resmi meluncurkan rangkaian produk terbarunya yang tersedia secara eksklusif di Shopee/(Dok. Istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kebutuhan terhadap produk elektronik dan gadget kini bukan sekadar mengikuti tren, melainkan telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup modern. Seiring dengan pesatnya perkembangan teknologi, masyarakat semakin bergantung pada perangkat pintar untuk menunjang berbagai aktivitas sehari-hari, mulai dari bekerja, belajar, menjaga kesehatan, hingga menikmati hiburan. Setelah sukses membuka pre-order pada 26 Februari 2025, HONOR secara resmi meluncurkan rangkaian produk terbarunya yang tersedia secara eksklusif di Shopee. Produk-produk ini mencakup smartphone, tablet, laptop, hingga perangkat wearables terkini, yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan gaya hidup digital, terutama bagi para pengguna Shopee. Dalam rangka kolaborasi eksklusif ini dan untuk merayakan hari pertama penjualan, HONOR menghadirkan berbagai penawaran menarik bagi pengguna Shopee. Mulai dari hadiah spesial untuk pembelian di atas Rp 4,9 juta, Voucher Bank Mandiri hingga Rp1 juta, hingga kemudahan pembayaran dengan Cicilan 0% melalui SPayLater. Nikmati pengalaman berbelanja teknologi yang lebih hemat dan praktis hanya di Shopee! Director of Business Partnership Shopee Indonesia, Daniel Minardi menyampaikan, Shopee senang dapat menjadi bagian dari penjualan perdana rangkaian produk inovatif yang di hadirkan oleh HONOR tahun ini. Kolaborasi eksklusif dengan HONOR ini tentunya menjadi bagian dari upaya kami untuk memberikan kemudahan akses terhadap teknologi dalam mendukung gaya hidup pengguna. Dengan total delapan produk unggulan yang sudah bisa dibeli di Shopee, masing-masing dirancang untuk meningkatkan produktivitas, hiburan, dan kemudahan dalam kehidupan sehari-hari. "Maka dari itu, jangan sampai lewatkan kesempatan untuk mendapatkan rangkaian produk terbaru HONOR dengan penawaran menarik di Shopee," ujarnya. Dengan semakin berkembangnya kebutuhan akan perangkat pintar yang mumpuni, kehadiran rangkaian produk HONOR di Shopee diharapkan menjadi solusi bagi para pengguna yang menginginkan performa terbaik dengan akses yang lebih mudah dengan berbagai keuntungan eksklusif. Hal ini sejalan dengan filosofi &lsquo;Go Beyond&rsquo; yang diusung HONOR untuk memberikan pengalaman lebih bagi para penggunanya di dalam kehidupan sehari-hari. President of HONOR South Pacific, Justin Li, juga mengungkapkan antusiasmenya terhadap peluncuran kolaborasi tersebut. Sejak membuka pre-order secara eksklusif di Shopee pada 26 Februari, pihaknya sangat antusias melihat tingginya minat para penggemar HONOR. "Hari ini menjadi lebih istimewa karena kini mereka dapat langsung mendapatkan produk inovatif kami, lengkap dengan beragam promo menarik. Peluncuran ini semakin menunjukan konsistensi HONOR dalam menghadirkan teknologi yang relevan dan sesuai dengan tren gaya hidup bagi konsumen Indonesia. Melalui kemitraan strategis dengan Shopee, kami harap kemudahan akses ini dapat dirasakan dimanapun kalian berada," ujarnya. Peluncuran First Sale HONOR di Shopee: Perangkat Inovatif dengan Penawaran Menarik Berbagai perangkat unggulan hadir dalam First Sale ini, dirancang untuk memenuhi kebutuhan pengguna modern, mulai dari pekerja profesional hingga kreator konten. Apa saja produk dari HONOR yang sudah bisa konsumen bawa pulang melalui Shopee? &bull; HONOR X9c 5G Smartphone dengan Triple Defense Protection yang tahan goresan, benturan, dan cipratan air, serta baterai besar 6600mAh yang mampu bertahan hingga tiga hari. &bull; HONOR Pad 9 Tablet dengan layar 12,1 inci 120Hz, resolusi 2560x1600, dan delapan speaker surround untuk pengalaman multimedia yang imersif. &bull; HONOR Magic V3 Smartphone foldable super tipis dan super bertenaga dengan ketebalan hanya 9,2 mm saat dilipat, dilengkapi prosesor Snapdragon 8 Gen 3, baterai silikon karbon 5150mAh, dan triple-camera 50MP. &bull; HONOR MagicBook Art 14 Laptop ultra-tipis dengan layar OLED 14,6 inci, resolusi 3120x2080, dan berat hanya 1kg. Cocok untuk profesional dengan mobilitas tinggi. &bull; HONOR Pad X8a Tablet stylish dengan layar berkualitas tinggi, ideal untuk hiburan dan produktivitas. Selain itu, HONOR turut meramaikan pasar gadget Indonesia secara eksklusif di Shopee dengan tiga produk inovatif lainnya, di antaranya HONOR 200 Pro yang ditenagai Snapdragon 8s Gen 3, serta meluncurkan HONOR Watch 5 dan HONOR CHOICE Earbuds X7 Lite. Jangan lewatkan kesempatan ini! Segera kunjungi <a href="https://shopee.co.id/honorofficialstore">HONOR Official Store di Shopee</a> dan manfaatkan promo spesial yang berlangsung mulai 14 Maret 2025. Unduh aplikasi Shopee sekarang juga melalui App Store atau Google Play, dan jangan lupa aktifkan ShopeePay untuk pengalaman belanja yang lebih mudah, cepat, dan nyaman! Ayo, dapatkan produk-produk terbaru HONOR dengan penawaran terbaik hanya di Shopee!

Dalam rangka kolaborasi eksklusif dan merayakan hari pertama penjualan, HONOR menghadirkan berbagai penawaran menarik bagi pengguna Shopee.

Perdana Penjualan di Shopee! HONOR Siap Hadirkan Rangkaian Ekosistem Cerdas Untuk Segala Kebutuhan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/23/WhatsApp-Image-2025-01-21-at-115314-1345255952.jpeg" alt="Midea Everest hadir dengan kapasitas 473 liter, yang jauh melampaui kapasitas rata-rata kulkas sejenis di pasaran. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Midea Everest hadir dengan kapasitas 473 liter, yang jauh melampaui kapasitas rata-rata kulkas sejenis di pasaran. (Istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Midea Electronics Indonesia kembali membuktikan posisinya sebagai salah satu pemimpin dalam industri peralatan rumah tangga dengan meluncurkan kulkas inovatif, Midea Everest. Produk ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan konsumen modern yang menginginkan kapasitas besar, teknologi canggih, efisiensi energi, serta harga yang tetap ramah di kantong. Dalam peluncuran produk di Jakarta pada Rabu, 15 Januari 2025, Jack Ding, President Director Midea Electronics Indonesia, menekankan bahwa kebutuhan akan gaya hidup sehat dan efisiensi dalam penyimpanan makanan semakin tinggi di kalangan konsumen. Hal ini disebabkan oleh ukuran rumah yang kian kecil dan gaya hidup cepat yang mengandalkan makanan beku atau siap saji. &ldquo;Untuk itu, dibutuhkan kulkas dengan kapasitas lebih besar, berteknologi canggih, namun tetap terjangkau. Midea mencoba memberikan solusi melalui Everest, sesuai dengan tagline-nya, &lsquo;Bigger, Healthier, Money Saver,&rsquo;&rdquo; ungkap Jack. Midea Everest hadir dengan kapasitas 473 liter, yang jauh melampaui kapasitas rata-rata kulkas sejenis di pasaran. Dengan harga mulai dari Rp4,5 jutaan, kulkas ini menjadi solusi ideal bagi keluarga besar atau konsumen yang memerlukan ruang penyimpanan ekstra tanpa harus mengeluarkan biaya lebih. Eric Darudana Rhanuwijaya, Head of Sales Home Appliances Products Midea Electronics Indonesia, menambahkan bahwa kesehatan dan kualitas makanan menjadi fokus utama produk ini. Teknologi Advance Cooling pada Midea Everest mampu menjaga suhu hingga -3&deg;C, sehingga makanan tetap segar lebih lama dan pertumbuhan bakteri dapat ditekan. &ldquo;Melalui peluncuran ini, Midea tidak hanya menawarkan produk kulkas, tetapi juga mendukung gaya hidup sehat, efisien, dan hemat,&rdquo; ujar Eric. Michael Adisuhanto, Head of Product Management Midea Electronics Indonesia, menjelaskan bahwa kulkas ini dilengkapi berbagai fitur canggih. Teknologi Inverter Quattro menjamin konsumsi daya yang lebih hemat, respons cepat terhadap kebutuhan pendinginan, serta operasi yang minim suara. Fitur lainnya, seperti Total No Frost, mencegah penumpukan es sehingga pengguna tidak perlu melakukan defrost manual. Ada juga Super Freeze untuk menjaga kesegaran bahan makanan dengan pendinginan cepat, serta Exterior Display yang mempermudah pengaturan suhu tanpa perlu membuka pintu kulkas, mengurangi energi yang terbuang. Midea Everest tersedia dalam dua tipe ukuran: kapasitas 473 liter dengan ruang freezer 128 liter dan chiller 345 liter, serta kapasitas 428 liter dengan ruang freezer 120 liter dan chiller 308 liter. Kapasitas besar Midea Everest memungkinkan konsumen menyimpan bahan makanan dalam jumlah besar sekaligus, mendukung gaya hidup sehat seperti meal preparation. Teknologi Fresh Zone menjaga kelembapan untuk buah dan sayuran tetap segar lebih lama, menjadikannya pilihan tepat bagi keluarga yang ingin menghemat waktu dan biaya. Prita Ghozie, seorang Financial Advisor yang turut hadir, menekankan pentingnya memilih produk dengan nilai investasi jangka panjang di tengah krisis ekonomi global. &ldquo;Dengan harga kompetitif, kapasitas besar, dan efisiensi energi, Midea Everest adalah solusi tepat untuk mengelola keuangan rumah tangga dengan bijak,&rdquo; ujarnya. Melalui Midea Everest, Midea Electronics Indonesia berupaya menghadirkan produk yang tidak hanya memenuhi kebutuhan, tetapi juga mendukung gaya hidup modern yang lebih sehat, efisien, dan hemat.

Teknologi Inverter Quattro menjamin konsumsi daya yang lebih hemat, respons cepat terhadap kebutuhan pendinginan.

Midea Everest, Lemari Pendingin Hemat Energi untuk Gaya Hidup Modern 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/02/WhatsApp-Image-2024-07-02-at-091353-3222877570.jpeg" alt="Produk Etawalin hadir di Jakarta Fair 2024. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Produk Etawalin hadir di Jakarta Fair 2024. (Istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Gaya hidup modern memang memudahkan semua orang. Semuanya terhadirkan secara praktis. Di balik kepraktisan itu berdampak pada kesehatan. Di antaranya muncul fenomena 'Remaja Jompo'. Physical Medicine and Rehabilitation Resident dr Adrian Setiaji mengungkapkan, fenomena 'remaja jompo' menunjukkan bahwa generasi muda semakin sering mengalami nyeri sendi. Nyeri itu biasanya dialami oleh orang dewasa. Kurangnya aktivitas fisik, pola makan buruk, dan gaya hidup tidak aktif berkontribusi pada kondisi ini. Gaya hidup modern, termasuk kebiasaan duduk lama di depan komputer memperburuk kesehatan sendi. Pekerja kantoran sering mengalami nyeri sendi akibat posisi duduk yang statis dan penggunaan komputer berlebihan tanpa istirahat cukup. "Termasuk postur tubuh yang tidak ergonomis,&rdquo; ungkap dr. Adrian Setiaji kepada wartawan baru-baru ini. Menurut data Kementerian Kesehatan 2018, sebanyak 35 persen masyarakat Indonesia mengalami kekurangan aktivitas fisik. Kekurangan aktivitas fisik memicu meningkatkan risiko kematian hingga 30 persen dibandingkan dengan yang aktif. WHO mencatat bahwa kurangnya aktivitas fisik adalah penyebab kematian nomor 4 di dunia. Dokter Adrian Setiaji menjelaskan, gejala awal osteoporosis sering kali tidak terasa hingga terjadi patah tulang. Namun, beberapa tanda awal termasuk nyeri punggung akibat patah tulang vertebra, penurunan tinggi badan, dan postur tubuh yang bungkuk. Faktor risiko osteoporosis meliputi usia lanjut, kekurangan kalsium dan vitamin D, gaya hidup sedentari, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan riwayat keluarga dengan osteoporosis. "Perempuan pasca menopause juga memiliki risiko lebih tinggi karena penurunan hormon estrogen," sambungnya. Untuk mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan sendi, Adrian Setiaji merekomendasikan latihan peregangan sederhana, seperti stretching otot punggung, dan kaki. Tidak lupa olahraga ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau yoga. Latihan itu dapat dilakukan sebelum mengunjungi acara seperti Jakarta Fair untuk menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi ketegangan pada sendi. Sementara itu, PT Herbathos Untuk Indonesia dengan produk andalannya, Etawalin, hadir Jakarta Fair 2024. Direktur Utama PT Herbathos Untuk Indonesia Ahmad Zaini mengatakan, pihaknya bangga dapat memperkenalkan Etawalin di Jakarta Fair sebagai solusi untuk mengatasi nyeri sendi dan mencegah osteoporosis. Etawalin diformulasikan dengan bahan alami yang efektif dan aman, sehingga dapat membantu masyarakat menjalani hidup yang lebih sehat dan aktif. "Kami berharap kehadiran Etawalin di Jakarta Fair dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan sendi dan tulang sejak dini," ungkapnya. Melalui kehadirannya di Jakarta Fair, Etawalin berkomitmen untuk terus mendukung kesehatan tulang dan sendi masyarakat Indonesia melalui edukasi dan konsultasi gratis, serta memperkenalkan solusi alami yang efektif dan aman untuk kehidupan yang lebih sehat dan aktif. Sebagai pendekatan menyeluruh untuk kesehatan tulang dan sendi, Etawalin tidak hanya mengandalkan teknologi terkini dalam memperkuat struktur tulang, tetapi juga menawarkan formulasi yang ramah dan efektif. Dengan kombinasi susu kambing dan herbal seperti kayu manis, jahe, temulawak, daun salam, dan sereh, Etawalin tidak hanya menyediakan manfaat kesehatan yang menyeluruh, tetapi juga menawarkan rasa yang enak tanpa bau prengus yang mengganggu.

Gaya hidup modern memang memudahkan semua orang. Semuanya terhadirkan secara praktis. Di balik kepraktisan itu berdampak pada kesehatan.

Gaya Hidup Modern Memicu Fenomena 'Remaja Jompo

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/18/92_gaya_3-749824774.png" alt="HUSTLE CULTURE: Perempuan muda berdiri di tepi Jalan Jenderal Sudirman pada Kamis (14/3). Gemerlap lampu kota dan bisingnya lalu lintas tidak bisa mengusir kesepian." width="100%">
<figcaption>HUSTLE CULTURE: Perempuan muda berdiri di tepi Jalan Jenderal Sudirman pada Kamis (14/3). Gemerlap lampu kota dan bisingnya lalu lintas tidak bisa mengusir kesepian.</figcaption>
</figure> KESEPIAN sama mematikannya dengan kebiasaan merokok. Tahun lalu, WHO bahkan mendeklarasikan kesepian sebagai ancaman kesehatan global yang perlu segera diatasi. Dalam riset yang diinisiasi ahli bedah Amerika Serikat (AS) Dr Vivek Murthy diketahui bahwa dampak kesepian sama berbahayanya dengan dampak kesehatan gara-gara merokok 15 batang per hari. "Peradangan dan produksi hormon kortisol makin kenceng sehingga muncul penyakit fisik maupun gangguan mental,&rdquo; ungkap dr Damba Bestari SpKJ kepada Jawa Pos, Kamis (14/3). Pakar kesehatan jiwa FK Unair itu menyatakan bahwa kesepian atau loneliness adalah perasaan hampa, kosong karena tak terhubung dengan sekitarnya. Donna &ndash;sapaan akrabnya&ndash; menilai, kondisi itu kini umum ditemui di masyarakat urban kota besar. Kesibukan padat, pendapatan dan karier stabil, serta lingkungan yang ramai tak menjamin seseorang merasa "utuh&rdquo;. "Padahal, merujuk ahli psikoanalisis Melanie Klein, basic instinct kita adalah keterhubungan dengan orang lain. Jadi, untuk menghindari kesepian, seseorang perlu merasa terkoneksi,&rdquo; ujarnya. <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/18/73_gaya_2-4204591537.png" alt="dr Damba Bestari SpKJ" width="100%">
<figcaption>dr Damba Bestari SpKJ</figcaption>
</figure> Donna juga menegaskan bahwa loneliness berbeda dengan solitude atau kesendirian. Kesendirian adalah pilihan, yang justru membuat seseorang punya ruang untuk merefleksikan diri dan merasa cukup (content). Sementara itu, kesepian bukanlah pilihan dan sifatnya subjektif. Psikiater sekaligus dosen tersebut menjelaskan, orang-orang kota hidup di tengah hustle culture. "Mereka terbiasa individualis, kompetitif. Lalu, support system tidak berfungsi,&rdquo; imbuhnya. Donna menilai, pemakaian gawai juga sangat memengaruhi tingkat kesepian. Dalam pemakaian wajar, gadget &ndash;khususnya untuk akses media sosial&ndash; membantu penggunanya terhubung dengan orang-orang terkasih. "Sisi buruknya, pemakaian berlebihan membuat orang merasa hyperconnected. Tapi, secara sosial, tidak. Contohnya saja, satu keluarga makan bersama, tapi sibuk dengan gawai masing-masing,&rdquo; paparnya. Di sisi lain, terpapar media sosial membuat seseorang malah merasa insecure dan FOMO (fear of missing out). "Akhirnya, muncul rasa sepi karena melihat pencapaian orang lain yang dinilai &rsquo;lebih&rsquo; dari kita,&rdquo; tegas Donna. Jika dibiarkan, kesepian bisa memengaruhi kegiatan sehari-hari. Suasana hati berubah jadi mudah murung dan cemas. Donna mengungkapkan, guna mengatasi kesepian, perlu waktu untuk healing atau memulihkan diri. Yakni, lewat bertemu dengan sahabat dan keluarga setidaknya seminggu sekali. Atau, 20 menit dalam sehari. "Dan kalau bisa, di alam terbuka atau tempat yang hijau. Sebab, secara ecopsychology, hal itu mendorong seseorang merasa terhubung,&rdquo; lanjutnya. Selain itu, orang terdekat bisa memberikan bantuan jika muncul perubahan sikap atau kebiasaan. &rsquo;&rsquo;Mulai dari small talk. Intinya, buka pintu, bergantung mereka mau masuk atau tidak. Jika dianggap penting, ajak untuk mendapat bantuan profesional,&rdquo; tegasnya. (fam/c7/hep)

KESEPIAN sama mematikannya dengan kebiasaan merokok. Dampak kesepian sama berbahayanya dengan dampak kesehatan gara-gara merokok 15 batang.

Atasi Kesepian dengan Sempatkan Bertemu Sahabat atau Keluarga Seminggu Sekali

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/18/67_gaya_1-1570825089.png" alt="PARADOKS: Seorang pemuda melepas penat sambil duduk-duduk di area publik kawasan Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, pada Kamis 914/3)." width="100%">
<figcaption>PARADOKS: Seorang pemuda melepas penat sambil duduk-duduk di area publik kawasan Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, pada Kamis 914/3).</figcaption>
</figure> Kota identik dengan gemerlap lampu, hiburan, bising, dan ramai orang. Namun, penelitian Health Collaborative Center (HCC) menyebutkan bahwa 4 di antara 10 orang yang tinggal di Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek) justru kesepian. INDRI tinggal di Kabupaten Bogor. Setiap hari dia harus menempuh perjalanan selama dua jam dengan Trans Jakarta untuk menuju tempat kerja. Pulangnya pun, dia harus kembali naik angkutan umum itu selama dua jam. Rutinitas kerja yang menyita waktu tersebut membuat perempuan yang usianya masuk awal 30-an itu terlalu payah memasukkan agenda ketemu teman atau sekadar nongkrong. Namun, seperti itulah gaya hidup modern kaum urban. "Sebenernya kalau kenalan ya banyak. Ada kolega dan orang-orang yang kenal karena pekerjaan,&rdquo; kata Indri kepada Jawa Pos kemarin (16/3). Namun, yang dia sebutkan itu bukanlah circle teman dekat. Maka, interaksi Indri dengan mereka seperlunya saja. Jika memang sedang ada kesempatan bertemu dengan teman-teman dekat, Indri juga sering kali tak tega untuk memanfaatkan momen tersebut sebagai sesi curhat atau deep talk. Apalagi, menyepakati hari dan waktu ketemuan pun tidak semudah dulu saat beban kerja atau mengurus keluarga belum banyak. Maka, agenda hang out dua kali sebulan selalu dia optimalkan untuk mempererat pertemanan atau meningkatkan kualitas me time. No drama. Lantas, bagaimana jika hati sedang gundah? Tak adakah teman yang bisa dijangkau untuk sekadar mencurahkan unek-unek? &rsquo;&rsquo;Sering nulis di blog atau buku jurnal. Soalnya kalau cerita juga bingung,&rdquo; ucapnya. Kisah seperti Indri jamak ditemui di kota-kota besar. Khususnya, Jabodetabek yang terpapar gaya hidup modern. Akhir tahun lalu, HCC menyurvei masyarakat yang tinggal di Jabodetabek tentang loneliness atau kesepian. Total ada 1.229 responden yang berpartisipasi dalam survei daring tersebut. Mayoritas responden adalah kaum perempuan, para perantau, belum menikah, dan mereka yang usianya kurang dari 40 tahun. &rsquo;&rsquo;Dari survei ini diketahui bahwa 44 persen warga Jabodetabek kesepian,&rdquo; kata Ketua HCC dr Ray Wagiu Basrowi pada Selasa (12/3). Dia mengatakan bahwa tingkat kepercayaan survei tersebut 95 persen. &rsquo;&rsquo;Penelitian ini sudah mendapatkan izin etik dari Komisi Etik Kesehatan yang merujuk pada tingkat kredibilitas dan validitas hasil,&rdquo; imbuhnya. Sebanyak 62 persen responden menyatakan bahwa kesepian mereka disebabkan ketidakcocokan pergaulan atau ketidaksesuaian dengan orang-orang di sekitarnya. Ray menambahkan, bahkan kelompok usia muda dan produktif juga merasa kesepian. &rsquo;&rsquo;Perlu ada support system agar tidak merasa kesepian,&rdquo; ujar dosen kedokteran kerja di Departemen Kedokteran Komunitas FKUI tersebut. <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/18/45_sempat-511688483.png" alt="TANPA BATAS: Sembari berjalan di jembatan penyeberangan Jalan Sudirman, seorang gadis memainkan gawainya pada Kamis (14/3)." width="100%">
<figcaption>TANPA BATAS: Sembari berjalan di jembatan penyeberangan Jalan Sudirman, seorang gadis memainkan gawainya pada Kamis (14/3).</figcaption>
</figure> Yang menarik, dari survei itu terlihat bahwa status perkawinan juga punya kontribusi signifikan dalam membentuk kesepian. Sebanyak 60 persen responden yang berstatus single, belum menikah atau bercerai, cenderung mengalami kesepian derajat sedang hingga berat. &rsquo;&rsquo;Kondisi itu dialami perempuan. Jadi, perempuan memang lebih rawan kesepian jika tidak dalam ikatan pernikahan,&rdquo; ujar Ray. Kendati ada begitu banyak faktor lain yang turut berkontribusi dalam menciptakan rasa kesepian, hasil survei HCC cukup representatif untuk membaca kebutuhan masyarakat modern. Khususnya, Jabodetabek. Bahwasannya, kesepian adalah kondisi mental yang tidak bisa diselesaikan dengan hanya menambah gemerlap lampu atau menghadirkan lebih banyak hiburan dan pusat keramaian. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/internasional/013770487/pria-menyumbang-85-persen-dari-total-kematian-akibat-kesepian-di-korea-selatan">Pria Menyumbang 85 Persen dari Total Kematian Akibat Kesepian di Korea Selatan</a> September lalu, Badan Kesehatan Dunia (WHO) merilis global recommendation terkait kesepian. &rsquo;&rsquo;Menurut WHO, kesepian dapat meningkatkan risiko kematian sampai 45 persen. Ancaman kesepian sama besarnya dengan merokok 15 batang setiap hari,&rdquo; ujarnya. Ray berharap penelitian yang mengacu pada UCLA Loneliness Scale itu bisa menjadi bahan diskusi dan rekomendasi bagi masyarakat luas. Terutama bagi pemerintah dan para tenaga kesehatan. &rsquo;&rsquo;Hasil studi ini diharapkan bisa menjadi pemantik diskusi pentingnya kesehatan jiwa di Indonesia,&rdquo; tandasnya. (lyn/c7/hep) Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013769111/organisasi-kesehatan-dunia-who-tidak-apa-apa-mengakui-bahwa-anda-kesepian">Organisasi Kesehatan Dunia (WHO): Tidak Apa-apa Mengakui Bahwa Anda Kesepian!</a> --- MENGENAL KESEPIAN <ul> <li class="class-paragraph">Emotional loneliness : Kesepian yang berasal dari dalam diri sendiri.</li> <li>Situational loneliness : Kesepian yang muncul karena situasi merantau, bepergian sendirian, maupun pandemi Covid-19.</li> <li>Social loneliness : Kesepian yang umumnya dialami orang-orang pemalu, canggung, atau rendah diri saat ada di sebuah situasi sosial.</li> <li>Chronic loneliness : Kesepian yang berlarut-larut dan membuat seseorang merasa terisolasi atau menganggap kesepian adalah takdir atau jalan hidup.</li> </ul> Sumber: Diolah dari berbagai sumber --- Kamu Tak Perlu Merasa Kesepian <ul> <li>Temukan teman-teman di lingkungan baru untuk membantu adaptasi.</li> <li>Lebih aktiflah memulai pembicaraan atau pendekatan dengan orang baru.</li> <li>Jika malu memulai pertemanan, bergabunglah dengan komunitas online dan temukan teman-teman dengan hobi atau minat yang sama.</li> <li>Jika rasa kesepianmu mulai mengganggu kebiasaan baikmu (misal jadi malas-malasan atau sedih tiba-tiba), mintalah pertolongan profesional.</li> <li>Ingatlah bahwa semua orang berhak punya teman dan kehidupan sosial yang baik!</li> </ul> Sumber: Hasil wawancara Jawa Pos

Health Collaborative Center (HCC) menyebutkan bahwa 4 di antara 10 orang yang tinggal di Jabodetabek justru kesepian.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#gaya hidup modern

Berita Terkini