<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/09/Experimental-set-up-of-exergaming-with-the-cycling-exergame-2333704919.png" alt="Ilustrasi seorang perempuan sedang mempraktekan exergaming (Dok. ResearchGate)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang perempuan sedang mempraktekan exergaming (Dok. ResearchGate)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Selama beberapa tahun terakhir, para ilmuwan semakin tertarik pada hubungan antara permainan aktif berbasis teknologi atau&nbsp;exergaming&nbsp;dan kesehatan otak. Exergaming adalah bentuk permainan video atau olahraga virtual yang menuntut aktivitas fisik, seperti menari, bersepeda, atau bermain tenis dengan sensor gerak. Jenis permainan ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga diyakini dapat memberikan manfaat kognitif yang nyata. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal&nbsp;Alzheimer's Research and Therapy&nbsp;menemukan bahwa pelatihan berbasis&nbsp;exergame&nbsp;dapat menimbulkan perubahan positif pada otak, terutama pada individu dengan gangguan kognitif ringan (mild cognitive impairment). Perubahan ini dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif, yang membuka peluang baru dalam upaya menjaga kesehatan otak. Dampak Exergame pada Gangguan Kognitif Ringan Gangguan kognitif ringan ditandai dengan penurunan kemampuan ingatan dan berpikir yang lebih besar dari penuaan normal, namun tidak sampai mengganggu kemandirian sehari-hari. Menurut Dr. Amarish Dave, seorang ahli saraf, kondisi ini sering kali menjadi tahap awal menuju demensia, khususnya penyakit Alzheimer. Penulis studi menjelaskan bahwa penderita gangguan kognitif ringan biasanya mengalami penyusutan jaringan otak lebih cepat daripada orang sehat. Karena itu, intervensi dini sangat penting untuk memperlambat kerusakan otak dan menjaga kemampuan berpikir. Penelitian terbaru ini berfokus pada efek pelatihan&nbsp;exergame&nbsp;terhadap perubahan struktur otak dan kaitannya dengan peningkatan fungsi kognitif. Studi ini merupakan bagian dari uji coba terkontrol acak yang lebih besar, yang juga meneliti pengaruh latihan pernapasan dan aktivitas fisik terhadap kinerja otak. Perubahan Otak dan Peningkatan Fungsi Kognitif Dalam studi tersebut, sebanyak 41 peserta dengan gangguan kognitif ringan dibagi secara acak menjadi dua kelompok: kelompok intervensi yang melakukan&nbsp;exergame&nbsp;dan latihan pernapasan, serta kelompok kontrol. Sebagian besar peserta menunjukkan biomarker yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer. Program pelatihan disusun secara individual dan bersifat multidimensi, mencakup latihan fisik, motorik, kognitif, dan pengendalian diri. Peserta diminta berlatih sedikitnya lima kali seminggu dengan durasi minimal 24 menit per sesi. Sebelum dan sesudah program selama 12 minggu, peserta menjalani pemeriksaan MRI untuk melihat perubahan pada otak mereka. Dari 30 peserta dengan data MRI lengkap, hasilnya menunjukkan bahwa kelompok yang mengikuti&nbsp;exergame&nbsp;mengalami peningkatan fungsi kognitif, sedangkan kelompok kontrol justru menunjukkan penurunan. Peningkatan ini tampak jelas pada kemampuan mengingat kata secara langsung dan tertunda. Selain itu, ditemukan adanya peningkatan volume materi abu-abu (gray matter) di area hippocampus, bagian otak yang berperan penting dalam pembentukan memori dan biasanya menyusut pada penderita Alzheimer. Perubahan positif juga terjadi pada materi putih (white matter) di area anterior cingulate cortex, yang berfungsi mengatur perhatian dan pengambilan keputusan. Perubahan volume materi abu-abu di thalamus kiri dan hippocampus total berkorelasi dengan peningkatan kemampuan mengingat kata secara tertunda. Sementara itu, integritas materi putih yang lebih baik juga tampak berhubungan dengan peningkatan fungsi kognitif. Dr. Dave menilai hasil penelitian ini menjanjikan karena menunjukkan peningkatan volume otak dan perbaikan struktur materi putih setelah pelatihan&nbsp;exergame. Namun, ia juga mengingatkan bahwa jumlah peserta yang kecil dan desain penelitian yang eksploratif membuat kesimpulan masih perlu dikaji lebih lanjut. Apakah Exergaming Benar-Benar Menyebabkan Perbaikan Kognitif? Walaupun hasilnya positif, penelitian ini memiliki sejumlah keterbatasan. Ukuran sampel yang kecil dan durasi intervensi yang singkat menjadi faktor utama yang membatasi kekuatan temuan. Selain itu, tidak semua sesi latihan dilakukan di bawah pengawasan langsung peneliti, meski sistem&nbsp;exergame&nbsp;tetap memantau kemajuan peserta secara otomatis. Para peneliti juga menekankan bahwa uji coba utama belum memiliki kekuatan statistik yang cukup untuk hasil neuroimaging secara mendalam. Oleh karena itu, interpretasi data perlu dilakukan dengan hati-hati. Variasi penyebab gangguan kognitif ringan antar peserta juga menjadi tantangan, sehingga hasil ini mungkin tidak berlaku untuk semua jenis gangguan kognitif. Meskipun demikian, publikasi ini memberikan dasar penting bagi penelitian lanjutan dengan jumlah peserta yang lebih besar. Studi di masa depan perlu meneliti apakah perubahan struktur otak benar-benar menyebabkan peningkatan kognitif dan apakah manfaatnya bisa meluas ke fungsi otak lainnya. Para ilmuwan percaya bahwa hubungan antara perubahan otak dan peningkatan kognitif yang ditemukan menunjukkan adanya kemungkinan hubungan sebab-akibat. Dengan penelitian lanjutan, kita dapat memahami lebih dalam bagaimana&nbsp;exergaming&nbsp;memengaruhi otak dan apakah dapat berperan dalam pencegahan demensia jangka panjang. Exergaming: Cara Mudah dan Menyenangkan Menjaga Kesehatan Otak Secara keseluruhan, penelitian ini memperkuat gagasan bahwa&nbsp;exergaming&nbsp;dapat memberikan manfaat nyata bagi kesehatan otak dan fungsi kognitif. Aktivitas ini tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga melatih koordinasi, perhatian, dan daya ingat. Dr. Vernon Williams, ahli saraf olahraga dari Cedars-Sinai Orthopaedics, menilai bahwa banyak orang kini khawatir akan penurunan memori dan risiko demensia. Menurutnya, semakin cepat seseorang mengenali masalah dan melakukan intervensi, hasilnya akan semakin baik. Ia menambahkan bahwa pelatihan berbasis&nbsp;exergame&nbsp;terbukti aman, memiliki tingkat kehadiran tinggi, dan dapat meningkatkan fungsi kognitif global, perhatian kompleks, serta fungsi eksekutif pada penderita gangguan kognitif ringan. Selain itu, aktivitas ini juga berpotensi memengaruhi struktur otak yang biasanya terdampak oleh penyakit neurodegeneratif. Dengan kata lain,&nbsp;exergaming&nbsp;dapat menjadi cara menyenangkan untuk menjaga kesehatan otak di usia lanjut. Melalui kombinasi teknologi dan aktivitas fisik, permainan ini memberikan peluang baru bagi masyarakat untuk tetap aktif sekaligus melatih pikiran. Jika dikembangkan lebih lanjut,&nbsp;exergaming&nbsp;bukan hanya sekadar hiburan, tetapi bisa menjadi strategi penting dalam pencegahan demensia dan pelestarian fungsi kognitif seiring waktu.

Exergaming bisa menjadi strategi penting dalam pencegahan demensia dan pelestarian fungsi kognitif seiring waktu.

Cara Melatih Otak dan Mencegah Penurunan Kognitif dengan Seru, Kenali Istilah Exergaming

exergaming

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#exergaming

Berita Terkini

Cara Melatih Otak dan Mencegah Penurunan Kognitif dengan Seru, Kenali Istilah Exergaming

Download Aplikasi JawaPos.com