<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/09/pexels-silverkblack-23495585-1-2540394103.jpg" alt="Ilustrasi. (Pexels.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. (Pexels.com)</figcaption>
</figure> <a href="https://jawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://jawapos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1757466628817000&amp;usg=AOvVaw2_IeHOVDOE_LAFhveITlQO">JawaPos.com</a>&nbsp;- Menyenangkan orang lain tak selalu soal kebaikan. Sering kali, keinginan itu muncul dari rasa rendah diri dan perasaan insecure yang membuat kita takut ditolak maupun ditinggalkan. Masalahnya, kalau kebiasaan ini menempel terlalu lama, kita jadi kehilangan suara kita sendiri. Bahasa sehari-hari bisa jadi sinyalnya.&nbsp; Ada frasa-frasa tertentu yang terdengar sopan di luar, tapi di dalamnya menyimpan rasa takut, rendahnya daya tawar, atau kebiasaan menomorduakan diri. Kabar baiknya: kalau kamu sering mengucapkan kalimat-kalimat ini, bukan berarti kamu buruk. Itu cuma tanda waktunya upgrade. Melansir dari VegOut, mari kita bahas 11 kalimat khas people pleaser dan cara menggantinya dengan batasan yang lebih sehat, tanpa kehilangan keramahan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016545647/top3-weton-yang-kekayaannya-terus-bertambah-seiring-bertambahnya-usia-menurut-primbon-jawamakin-tua-makin-kaya">TOP&nbsp;3 Weton yang Kekayaannya Terus Bertambah Seiring Bertambahnya Usia, Menurut Primbon Jawa,&nbsp;Makin Tua, Makin Kaya!&nbsp;</a> 1. &ldquo;Jangan khawatir kalau tidak bisa&rdquo; Kalimat ini mungkin terdengar santai, tapi sering berarti: &ldquo;Aku takut ditolak, jadi aku menolak diriku sendiri duluan.&rdquo; Perbaiki ini dengan permintaan yang jelas tapi beri opsi realistis. Misalnya: &ldquo;Bisa review ini sebelum Rabu? Kalau tidak sempat, Jumat pagi juga oke.&rdquo; 2. &ldquo;Apa pun yang cocok buat kamu&rdquo; Meski terdengar sopan dan tak memicu konflik tapi kalimat ini sdolah bilang: &ldquo;Preferensiku nggak penting.&rdquo; Bahayanya, kalau kamu selalu menyingkir, lama-lama rasa sebal menumpuk di benak. Perbaiki ini dengan memberikan dua opsi, yakni pilihan utama dan pilihan cadangan. Misalnya: &ldquo;Aku bisa jam 2 siang, tapi kalau sibuk, jam 4 juga boleh.&rdquo; 3. &ldquo;Nggak apa-apa, aku nggak keberatan&rdquo; Kalimat ini sering keluar sambil ngedumel dalam hati. Kamu jadi korban jangka panjang demi harmoni sesaat. Perbaiki ini dengan memisahkan empati dan persetujuan. Misalnya: &ldquo;Aku ngerti mengerti maksudmu. Tapi aku nggak bisa malam ini.&rdquo; 4. &ldquo;Maaf&rdquo; (buat hal sepele) Dari jalan di pintu, sampai tanya hal kecil, para people pleaser selalu minta maaf seolah-olah napasnya mengganggu keseimbangan dunia. Untuk memperbaikinya, tukar maaf dengan &ldquo;terima kasih&rdquo; atau &ldquo;permisi.&rdquo; Misalnya: &ldquo;Terima kasih telah bersedia menunggu.&rdquo; 5. &ldquo;Aku bisa kok&rdquo; (sebelum cek kapasitas) Kalimat ini sering dipakai oleh mereka yang bersedia untuk &ldquo;mengorbankan&rdquo; diri demi menghindari pecahnya konflik di tempat kerja. Hasilnya, mereka harus lembur berjam-jam dan merelakan waktu istirahat mereka. Cara terbaik untuk memperbaikinya adalah dengan mengambil jeda sebelum bilang iya. Misalnya: &ldquo;Aku cek dulu jadwal, nanti kabari jam 3.&rdquo; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016545623/5-shio-dengan-masa-depan-cerah-masa-emas-jatuh-di-usia30-hingga-60-tahun">5 Shio dengan Masa Depan Cerah: Masa Emas Jatuh di Usia&nbsp;30 hingga 60 Tahun</a> 6. &ldquo;Make sense, nggak?&rdquo; (setiap dua menit sekali) Sekali-sekali oke. Kalau kebanyakan, kalimat ini terdengar seperti permintaan validasi. Ubah kalimat ini jadi ajakan diskusi. Misalnya:&nbsp; &ldquo;Aku berhenti di sini dulu&mdash;ada yang mau ditanyakan?&rdquo; 7. &ldquo;Kalau nggak apa-apa?&rdquo; Minta izin buat hal-hal basic misalnya cuti, matiin kamera saat zoom, bahkan ambil napas merupakan sinyal status rendah. Ubah ini dengan meyatakan rencana secara jelas. Misalnya: &ldquo;Aku ambil cuti Jumat, X sudah aku serahkan ke Sam.&rdquo; 8. &ldquo;Aku nggak mau merepotkan&rdquo; Di baliknya ada keyakinan lama: &ldquo;Kebutuhanku bikin orang susah.&rdquo; Padahal ini justru bikin orang bingung. Ganti ini dengan permintaan yang lebih spesifik. Misalnya: &ldquo;Bisa cek dua halaman pertama aja? Aku butuh sanity check struktur.&rdquo; 9. &ldquo;Kamu marah sama aku?&rdquo; People pleaser sering membaca ekspresi orang kayak aplikasi cuaca. Sedikit mendung langsung panik. Ubah ini dengan menyebut tanda-tandanya, bukan ketakutan. Misalnya: &ldquo;Kamu jadi agak diam setelah aku komentar tadi&mdash;ada yang salah nggak?&rdquo; 10. &ldquo;Aku bisa lembur / Aku aja yang urus&rdquo; Terlihat heroik, tapi kalau ini jadi identitas, kamu bakal jadi solusi darurat 24/7. Perbaiki ini dengan menawarkan bantuan + batasan. Misalnya: &ldquo;Aku bisa lembur sampai jam 7, tapi deadline Selasa harus geser.&rdquo; 11. &ldquo;Terserah / Aku nggak peduli&mdash;apa aja&rdquo; Jarang sekali orang yang bilang ini benar-benar netral. Biasanya cuma cara aman biar nggak beda pendapat. Perbaiki ini dengan pilih satu opsi dan nyatakan. Misalnya: &ldquo;Aku pengin baksio. Kalau nggak suka, ayo cari opsi B.&rdquo; Pada akhirnya menjadi baik hati berbeda dengan menghapus diri sendiri. Setiap kali kamu berhenti bilang &ldquo;apa saja, terserah,&rdquo; dan mulai bilang &ldquo;aku lebih suka yang ini,&rdquo; kamu memberi orang kesempatan untuk mengenal dirimu yang asli. Dan ternyata, dunia tidak runtuh saat kamu berhenti jadi people pleaser. Kadang malah lebih melegakan.

mari kita bahas 11 kalimat khas people pleaser dan cara menggantinya dengan batasan yang lebih sehat, tanpa kehilangan keramahan.

11 Kalimat yang Sering Digunakan Seorang People Pleaser dan Cara untuk Memperbaikinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/13/1000448760-3211593203.jpg" alt="Ilustrasi seorang pria tampak duduk merenung sendirian di ruangan kerja yang kosong, mencerminkan ketidakmampuan untuk bertindak dan merasa buntu. (Freepik )" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang pria tampak duduk merenung sendirian di ruangan kerja yang kosong, mencerminkan ketidakmampuan untuk bertindak dan merasa buntu. (Freepik )</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Pola pikir seseorang dapat tercermin jelas dari kata-kata yang mereka gunakan sehari-hari. Kebiasaan berbicara dapat secara psikologis mengungkap mentalitas, entah itu yang progresif ataupun yang menghambat. Ada frasa-frasa tertentu yang secara mengejutkan sering diucapkan oleh orang yang kurang berhasil. Melansir dari Geediting.com Rabu (13/8), psikologi menyoroti sembilan ungkapan yang cenderung digunakan oleh orang-orang yang tidak meraih kesuksesan. Mengenali dan menghindari ungkapan ini adalah langkah penting. Mari kita pahami mengapa frasa-frasa tersebut menghambat kemajuan. 1. "Saya tidak punya waktu" Ungkapan ini adalah alasan yang paling umum untuk menghindari tanggung jawab atau tugas yang penting. Ini menunjukkan manajemen waktu yang buruk dan ketidakmauan untuk memprioritaskan hal penting. Frasa ini menjadi cara untuk melepaskan tanggung jawab. 2. "Saya tidak beruntung" Orang yang tidak berhasil sering menyalahkan faktor eksternal, seperti nasib buruk. Ini menciptakan mentalitas korban dan menghalangi mereka untuk melihat peluang. Pola pikir ini membuat mereka enggan berusaha lebih keras. 3. "Itu bukan salah saya" Frasa ini adalah penolakan mutlak untuk bertanggung jawab atas tindakan dan hasilnya. Mereka cenderung menyalahkan orang lain atau keadaan di sekitarnya. Ini menunjukkan kurangnya kepemilikan dan sikap terus-menerus menyalahkan orang lain. 4. "Saya tidak cukup pintar/berbakat" Pernyataan ini menunjukkan pola pikir yang kaku, di mana mereka percaya bahwa kemampuan mereka statis. Keyakinan ini membuat mereka mudah menyerah dan menghindari tantangan. Mereka pun menolak untuk belajar lebih jauh lagi. 5. "Saya akan mulai besok" Ungkapan ini adalah penundaan klasik, menunjukkan kurangnya disiplin dan kebiasaan menunda tindakan. Hal ini mencegah kemajuan dan menghalangi mereka untuk mencapai tujuan. Perilaku ini membuat mereka tidak bergerak maju. 6. "Sudah terlambat bagi saya" Frasa ini berakar pada keyakinan bahwa kesempatan sudah terlewat. Ini adalah keyakinan yang membatasi diri dan menghalangi orang dari mengejar tujuan baru. Padahal, memulai sesuatu tidak pernah terlambat. 7. "Saya tidak bisa" Ungkapan "saya tidak bisa" adalah keyakinan yang membatasi diri dan menutup potensi seseorang. Ini sering digunakan sebagai alasan untuk menghindari ketidaknyamanan atau rasa takut akan kegagalan. Mereka pun tidak akan pernah mencoba sesuatu yang baru. 8. "Saya tidak punya cukup uang" Satu di antara frasa ini adalah menyalahkan kurangnya uang atas ketidakberhasilan. Ungkapan ini sering menjadi alasan yang nyaman untuk menghindari langkah proaktif. Padahal, banyak ide brilian yang tidak memerlukan modal besar. 9. "Saya sudah tahu itu" Pernyataan ini menunjukkan pola pikir yang tertutup dan ketidakmauan untuk belajar dari orang lain. Frasa ini menghalangi mereka dari menerima informasi baru. Orang yang sukses cenderung terbuka dan terus belajar. Sembilan ungkapan ini mencerminkan pola pikir korban dan ketidakmampuan untuk mengambil tanggung jawab. Bahasa yang kita gunakan memiliki kekuatan besar membentuk realitas kita. Mengubah cara kita berbicara adalah langkah pertama untuk mengubah pola pikir. Dengan mengganti frasa negatif menjadi yang lebih proaktif, kita dapat menciptakan realitas yang lebih baik. Berbicara tentang peluang dan tanggung jawab akan mengubah cara pandang kita. Hal ini juga akan membuka pintu menuju kesuksesan.

psikologi menyoroti sembilan ungkapan yang cenderung digunakan oleh orang-orang yang tidak meraih kesuksesan.

Mengenali 9 Ungkapan Sehari-hari yang Sering Digunakan Orang Kurang Berhasil

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/04/pexels-olly-787929-1-3195387059.jpg" alt="Ilustrasi. (Pexels.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. (Pexels.com)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Pernah membeli sesuatu yang terasa penting banget saat itu tapi tiga minggu kemudian hanya jadi benda berdebu di sudut ruangan?&nbsp; Tenang, semua orang pernah. Tapi daripada terus mengulangi siklus yang sama, lebih baik ubah cara pandang sebelum menekan tombol "Tambahkan ke Keranjang". Dilansir dari VegOut, berikut delapan cara simpel dan teruji untuk memastikan belanjaanmu benar-benar terpakai, bukan cuma numpang lewat di hidup (dan rekening) kamu. 1. Kenali Pola Belanjamu Sendiri Kadang bukan barangnya yang jadi masalah, tapi momen saat belinya. Apakah kamu sering checkout tengah malam? Atau selalu tergoda belanja saat stres habis deadline? Dengan melihat kembali riwayat transaksi dan mengenali pola-pola itu, kamu bisa bikin penghalang sederhana. Misalnya, simpan kartu di tempat berbeda setelah pukul 10 malam. Belanja yang tidak akan digunakan di masa depan seringkali bisa ditebak dari perilaku masa lalu. 2. Tidur Dulu, Dua Kali Lebih Baik Melihat gadget lucu dan langsung klik? Coba tahan dulu. Terapkan aturan 48 jam. Tidur dua malam dan selama itu, tanyakan hal-hal praktis: Di mana akan disimpan? Bagaimana pemakaian 10 kali pertamanya? Kalau jawabannya tidak jelas atau malah bikin malas, kemungkinan besar itu cuma impuls sesaat. 3. Beri Setiap Barang Deskripsi Pekerjaan Kalau sebuah benda tidak bisa diberi &ldquo;job desc&rdquo; yang jelas, tandanya ia belum punya alasan untuk masuk ke rumahmu. Contohnya: &ldquo;French press ini akan menggantikan kopi kapsul dan bisa dibawa traveling.&rdquo; Kalau malah mikir, &ldquo;Ini kayaknya lucu aja sih,&rdquo; ya... lebih baik batalin keranjangnya. 4. Bayangkan Merawatnya, Bukan Hanya Membukanya Promosi selalu menyoroti momen pembukaan kemasan&mdash;bukan cara mencucinya, penyimpanannya, atau pengisi dayanya. Sebelum membeli, bayangkan kamu harus membersihkan atau merawat benda itu berkali-kali. Kalau kamu membayangkannya saja sudah lelah, bisa jadi benda itu akan jadi beban lebih cepat dari yang kamu kira. 5. Uji Coba dengan Sewa atau Pinjam Sebelum beli alat spesifik seperti kompor kemah atau headset VR, coba sewa dulu. Kalau selama masa sewa kamu memakainya lebih dari sekali, mungkin memang worth it. Tapi kalau sampai lupa sudah menyewanya? Ya jelas bukan kebutuhan. 6. Ubah Lingkungan Jadi &ldquo;Zona Bebas Impuls&rdquo; Wilayah digitalmu lebih berpengaruh dari yang kamu pikirkan. Pindahkan aplikasi belanja dari halaman depan, berhenti langganan newsletter diskon, dan pasang catatan seperti: &ldquo;Apakah barang di rumahku sudah bisa melakukan hal ini?&rdquo; Pencegahan kecil seperti ini bisa jauh lebih ampuh daripada melatih kekuatan menolak godaan secara terus-menerus. 7. Biarkan Diri Masa Depan yang Memutuskan Bayangkan dirimu enam bulan ke depan. Apakah dia akan berterima kasih karena kamu beli ini, atau justru mengeluh karena kamu membuang uang untuk hal yang tidak dipakai? Melihat keputusan belanja sebagai &ldquo;kado&rdquo; bagi versi dirimu di masa depan bisa membantu menyaring mana yang benar-benar berguna. 8. Hitung Biaya Per Pemakaian Anggap setiap pembelian sebagai investasi yang harus balik modal dalam bentuk pemakaian. Jaket Rp500.000 yang dipakai 100 kali = Rp5 per pemakaian. Blender Rp300.000 yang cuma dipakai dua kali? Rp150.000 per smoothie&mdash;plus rasa bersalah. Melacak angka-angka ini membuat kamu sadar: kadang yang mahal itu bukan harganya, tapi ketidakgunaannya. Pada akhirnya belanja bukan dosa, tapi boros tanpa manfaat itu sayang banget. Dengan sedikit jeda, beberapa pertanyaan cerdas, dan sedikit spreadsheet, kamu bisa mengubah belanja jadi keputusan sadar bukan pelarian sesaat.

Berikut delapan cara simpel dan teruji untuk memastikan belanjaanmu benar-benar terpakai, bukan cuma numpang lewat di hidup (dan rekening)

8 Cara untuk Memastikan Kamu Membeli Barang yang Benar-Benar Akan Kamu Gunakan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/01/SgHe3uVcbaUiYtlQY6UCsQ09xVN8vMtsh3SX4SuG-1-4033822561.jpg" alt="Mulai 1 Agustus 2025, Parkir Tepi Jalan Umum dilarang di kawasan Wisata Tunjungan Romansa, Surabaya. (Novia Herawati/ JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Mulai 1 Agustus 2025, Parkir Tepi Jalan Umum dilarang di kawasan Wisata Tunjungan Romansa, Surabaya. (Novia Herawati/ JawaPos.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya resmi melarang parkir Tepi Jalan Umum (TJU) di kawasan Wisata Tunjungan Romansa mulai Jumat, 1 Agustus 2025, demi mengurai kemacetan yang kerap terjadi. Plt Kepala Dishub Kota Surabaya Trio Wahyu Bowo mengatakan bahwa keputusan ini disepakati oleh berbagai pihak terkait dalam Rapat Koordinasi (Rakor) Forum Lalu Lintas dan Angkutan Jalan. "Jadi Jalan Tunjungan mulai 1 Agustus 2025 ini secara resmi dilarang parkir di Tepi Jalan Umum dan seterusnya," ujar Tri kepada JawaPos.com, usai penertiban petugas parkir tidak resmi di Jalan Tanjung Anom, Jumat (1/8). Tri menjelaskan, larangan parkir TJU di kawasan Tunjungan disepakati berdasarkan perhitungan kinerja lalu lintas ruas jalan, yang menunjukkan kemacetan kerap terjadi akibat hambatan lalu lintas dari kendaraan yang parkir di tepi jalan. &ldquo;Karena kepadatan lalu lintas pada jam puncak akibat parkir TJU dan antrian, serta titik jenuh pada persimpangan jalan, seperti di Jalan Gemblongan, Jalan Praban, Jalan Genteng Kali, dan Jalan Tunjungan,&rdquo; lanjutnya.&nbsp; Tak hanya melarang, Pemkot Surabaya juga turut menyepakati tujuh titik parkir resmi bagi pengunjung Wisata Tunjungan Romansa. Berikut daftarnya: 1. Gedung Siola 2. Gedung TEC 3. Jalan Tanjung Anom 4. Jalan Genteng Besar 5. Halaman Kantor BPN 6. Halaman Sentral Tunjungan atau Excelso, 7. Halaman Pasar Tunjungan "Dinas Perhubungan akan melakukan sosialisasi kepada masyarakat terkait lokasi parkir di kawasan Tunjungan. Kami juga akan sosialisasi kepada para pelaku usaha wisata, tenant, maupun pengelola gedung perkantoran atau usaha eksisting yang ada di sana,&rdquo; ungkap Tri. Pemkot Surabaya akan terus berbenah untuk memperindah Jalan Tunjungan. Upaya dilakukan melalui pembangunan kantong parkir, pelebaran trotoar, hingga penyambungan jalur pedestrian yang ada di kawasan tersebut. Langkah lainnya meliputi pemasangan rambu larangan dan petunjuk parkir, evaluasi jalur penyeberangan, peninjauan PJU, pengecatan marka sepeda, serta penempatan petugas di sepanjang koridor Jalan Tunjungan. "Dishub bersama Satpol PP akan melaksanakan pengawasan dan penertiban terhadap keberadaan PKL, pedagang asongan, pengamen, dan gangguan trantibum lainnya yang berada di wisata Tunjungan Romansa,&rdquo; pungkas Tri.

Pemkot Surabaya resmi melarang parkir Tepi Jalan Umum di kawasan Wisata Tunjungan Romansa mulai 1 Agustus 2025, untuk mengatasi kemacetan.

Catat Rek! Mulai 1 Agustus, Parkir di Tepi Jalan Tunjungan Surabaya Dilarang, Ini 7 Titik Parkir Resmi yang Bisa Digunakan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/24/FotoJet-2025-07-24T083402472-570599841.jpg" alt="Ilustrasi seseorang memegang menstrual cup .Pexels/Photo By: Kaboompics.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang memegang menstrual cup .Pexels/Photo By: Kaboompics.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menstrual cup sering kali disebut sebagai alternatif pembalut sekali yang lebih ramah lingkungan karena bisa dibersihkan, dipakai kembali dan tidak menimbulkan sampah. Namun, banyak orang yang masih ragu hingga takut karena penggunaan menstrual cup yang dimasukkan ke vagina untuk menampung darah menstruasi. Banyak orang yang beranggapan, menggunakan menstrual cup sebaiknya dilakukan setelah perempuan menikah. Alasannya beragam, mulai dari agar tidak terlalu menimbulkan rasa sakit hingga merobek selaput dara. Menurut laman Asancup, munculnya berbagai anggapan perihal menstrual cup dan vagina menggambarkan masih tabunya pembahasan perihal seks dan kesehatan organ wanita di masyarakat. Padahal, menggunakan menstrual cup tidak ada kaitannya dengan bagaimana aktivitas seks penggunanya. Menstrual cup hanyalah alat yang digunakan untuk mengatur penampungan darah menstruasi. Bagaimana Menstrual Cup Bisa Aman Digunakan Oleh Perempuan? Secara bentuk dan bahan, menstrual cup diakui aman secara medis. Ada berbagai ukuran menstrual cup menyesuaikan dengan kondisi vagina setiap perempuan yang berbeda. Untuk bahannya sendiri menstrual cup terbuat dari bahan karet alami, silikon, dan thermoplastic elastomers (TPE) yang membuat menstrual cup elastis dan fleksibel digunakan menyesuaikan kondisi vagina. Berdasar penelitian yang dirilis oleh PubMed Central, tidak ditemukan bahan yang berbahaya dalam produk menstrual cup. Dari segi penggunaan pun, tingkat kebocoran saat menggunakan menstrual cup lebih sedikit dibanding saat menggunakan pembalut sekali pakai. Selain bahan dan bentuknya yang aman digunakan. Faktor lain yang membuat menstrual cup aman untuk kesehatan dan penggunaan sehari-hari menurut laman Healthline adalah perawatan dan kebersihan. Keamanan penggunaan menstrual cup tergantung dari bagaimana penggunanya menggunakan menstrual cup secara tepat. Ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum dan setelah menggunakan menstrual cup: 1. Saat akan memasang menstrual cup pastikan kondisi tangan kamu bersih alias sebelumnya sudah mencuci tangan secara benar menggunakan sabun. 2. Saat akan melepas menstrual cup, pastikan kamu berada dalam posisi yang nyaman. Kamu bisa jongkok atau duduk di atas toilet duduk 3. Masukkan jempol dan jari telunjuk ke ujung menstrual cup, cubit dan tarik menstrual cup hingga keluar sepenuhnya secara perlahan 4. Segera keluarkan darah menstruasi yang tertampung ke toilet 5. Bilas menstrual cup dengan air hangat dan cuci dengan sabun non pewangi Kalau sedang berada di tempat yang tidak memungkinkan untuk membersihkan dengan air hangat dan sabun. Kamu bisa langsung membersihkan dengan tisu dan bersihkan saat di tempat yang aman dan nyaman Namun kalau kamu memiliki beberapa kondisi organ kewanitaan berikut ini, kamu bisa konsultasikan terlebih dahulu untuk menyesuaikan dengan keamanan menggunakan menstrual cup. Beberapa kondisi tersebut antara lain: 1. Vaginismus: Kondisi di mana area otot di sekitar area vagina mengencang atau menegang secara tidak sadar yang menimbulkan rasa nyeri. 2. Fibroid Rahim atau adanya Mioma: Kondisi di mana area rahim atau luar rahim tumbuh massa yang tidak teridentifikasi sebagai kanker alias non-kanker. 3. Endometriosis: Kondisi di mana terdapat jaringan mirip dengan lapisan rahim tapi lokasinya tidak berada di dalam rahim. Menstrual cup memang bisa menjadi pilihan yang aman, ramah lingkungan hingga hemat. Namun, wajar untuk merasa ragu hingga takut sebagai proses untuk mengenal lebih baik menstrual cup dan adaptasi penggunaannya. Pahami cara penggunaan, pilih ukuran yang tepat dan konsultasikan dengan dokter agar ragu dan takut perlahan hilang terutama bagi perempuan yang belum menikah, yang masih asing dengan organ kewanitaannya! (*)

Banyak orang yang beranggapan, menggunakan menstrual cup sebaiknya dilakukan setelah perempuan menikah. Benarkah demikian?

Apakah Aman Menggunakan Menstrual Cup Untuk Perempuan yang Belum Menikah?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/24/car-wheel-road-covered-with-autumn-leaves-3927179163.jpg" alt="Ilustrasi ban mobil (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ban mobil (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com-Banyak pemilik mobil merasa heran saat mendapati ban kendaraannya kempes, padahal mobil tidak digunakan selama berhari-hari bahkan berminggu-minggu. Meski tampak aneh, kondisi ini cukup umum terjadi dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor teknis yang sering kali luput dari perhatian. Tanpa adanya kebocoran besar sekalipun, tekanan angin pada ban tetap bisa berkurang seiring waktu karena pengaruh suhu, posisi parkir, hingga kondisi ban itu sendiri.&nbsp; Berikut ini lima alasan utama mengapa ban mobil bisa kempes meski tidak digunakan seperti dirangkum dari laman Suzuki Indonesia! 1. Tekanan Udara Alami Penurunan Tanpa ada kebocoran, tekanan udara dalam ban tetap bisa berkurang seiring waktu. Hal ini disebabkan oleh hukum fisika, di mana tekanan gas menyesuaikan dengan suhu. Saat suhu lingkungan rendah, tekanan udara dalam ban ikut menurun, apalagi jika mobil jarang digunakan. 2. Pengaruh Suhu Lingkungan Suhu dingin dari lantai atau ubin tempat mobil diparkir dapat membuat udara di dalam ban keluar secara perlahan melalui pori-pori karet ban. Ini mempercepat proses kempes, terutama jika mobil diparkir di area bersuhu rendah dalam waktu lama. 3. Posisi dan Permukaan Parkir Parkir di tempat yang keras dan dingin bisa mempercepat hilangnya tekanan angin. Namun, terlalu sering memarkir mobil di tempat panas atau di bawah sinar matahari langsung juga tidak disarankan karena bisa menyebabkan ban retak akibat paparan panas berlebih. 4. Retak pada Tapak Ban Ban yang mulai retak, terutama pada tapaknya, akan kehilangan kemampuan menyimpan udara secara optimal. Udara akan lebih mudah keluar melalui celah retakan. Oleh karena itu, ban sebaiknya diganti setiap enam tahun atau lebih cepat bila mulai rusak. 5. Tambalan Ban Kurang Sempurna Jika sebelum disimpan ban pernah ditambal namun tidak rapi, bisa terjadi kebocoran kecil yang membuat ban kempes perlahan. Tambalan yang kurang rapat akan semakin bermasalah jika tekanan angin tidak sesuai dengan standar pabrik. Untuk mencegah hal ini, pemilik kendaraan disarankan memeriksa tekanan ban secara berkala dan memilih tempat parkir yang ideal agar kondisi ban tetap terjaga meski mobil jarang dipakai. (*) &nbsp; &nbsp; &nbsp;

Ban mobil bisa kempes meski tidak digunakan, Anda perlu mengetahui penyebab dan cara mencegahnya agar tetap aman.

Mengapa Ban Mobil Bisa Kempes Meski Tidak Digunakan? Ini 5 Penyebabnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/23/pexels-august-de-richelieu-4427882-1-878064456.jpg" alt="Ilustrasi orang introvert yang sedang berinteraksi. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang introvert yang sedang berinteraksi. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Interaksi sosial bukanlah hal yang mudah bagi kaum introvert. Meski memiliki kelebihan sebagai pendengar aktif, mereka sering merasa kesulitan untuk membuka diri dan membangun hubungan emosional yang mendalam.&nbsp; Namun, dengan menggunakan beberapa frasa sederhana, kaum introvert dapat menjalin koneksi yang lebih erat dengan orang lain tanpa harus merasa canggung atau terbebani.&nbsp; Dilansir dari laman Geediting.com pada Rabu (22/1), berikut adalah enam frasa untuk membangun hubungan emosional yang dapat dicoba. <ol> <li> "Itu mengingatkan saya pada saat..."</li> </ol> Berbagi pengalaman pribadi adalah langkah awal yang efektif untuk membangun koneksi dengan orang lain. Ketika anda mengatakan, &ldquo;Itu mengingatkan saya pada saat...,&rdquo; anda tidak hanya menunjukkan bahwa anda mendengarkan, tetapi juga membuka diri.&nbsp; Misalnya, jika seseorang bercerita tentang liburan mereka, anda bisa berbagi pengalaman serupa yang pernah anda alami. Frasa ini menunjukkan bahwa anda bersedia untuk rentan dan membangun keintiman melalui cerita bersama.&nbsp; Selain itu, hal ini dapat mendorong orang lain untuk berbagi lebih banyak pengalaman pribadi mereka, menciptakan hubungan yang lebih mendalam. <ol start="2"> <li> "Bagaimana perasaan anda tentang hal itu?"</li> </ol> Kaum introvert dikenal sebagai pendengar yang baik, tetapi terkadang mereka perlu mendorong orang lain untuk membuka diri lebih dalam. Dengan bertanya, &ldquo;Bagaimana perasaan anda tentang hal itu?&rdquo;, anda memberi ruang bagi orang lain untuk berbagi pikiran dan emosi mereka secara mendalam. Frasa ini tidak hanya membantu anda memahami mereka lebih baik tetapi juga menciptakan hubungan emosional yang kuat. Orang cenderung merasa dihargai ketika emosi mereka diakui.&nbsp; Menurut penelitian, berbicara tentang perasaan dapat membantu orang mengatasi pengalaman negatif dan meningkatkan kebahagiaan mereka. Dengan menggunakan frasa ini, anda menunjukkan empati dan ketulusan. <ol start="3"> <li> "Saya menghargai..."</li> </ol> Mengungkapkan penghargaan adalah cara ampuh untuk memperkuat hubungan, terutama bagi kaum introvert yang cenderung lebih reflektif dalam menilai situasi.&nbsp; Frasa seperti, &ldquo;Saya menghargai bantuan anda,&rdquo; atau &ldquo;Saya menghargai perhatian anda,&rdquo; menunjukkan bahwa anda memperhatikan detail kecil dan tidak ragu untuk memberikan pujian. Pujian yang tulus tidak hanya membuat orang lain merasa dihargai, tetapi juga mencerminkan kepribadian anda yang hangat dan apresiatif. Ingat, semakin spesifik pujian anda, semakin bermakna dampaknya. <ol start="4"> <li> "Anda penting bagi saya."</li> </ol> Kadang, kita lupa menyampaikan hal-hal yang sederhana tapi bermakna. Mengatakan &ldquo;Anda penting bagi saya&rdquo; bisa terasa sangat emosional dan membantu memperkuat hubungan. Frasa ini cocok digunakan pada momen-momen tertentu, seperti ketika seseorang mendukung anda atau saat anda ingin mempererat hubungan dengan mereka. Meskipun singkat, pernyataan ini memiliki kekuatan besar dalam menciptakan rasa dihargai dan diterima. <ol start="5"> <li> "Saya juga berjuang dengan hal itu..."</li> </ol> Salah satu cara terbaik untuk menciptakan koneksi emosional adalah dengan menunjukkan bahwa anda juga manusia biasa yang punya tantangan. Dengan mengatakan, &ldquo;Saya juga berjuang dengan hal itu,&rdquo; Anda membuka diri dan membuat orang lain merasa bahwa mereka tidak sendirian dalam perjuangan mereka. Kaum introvert mungkin cenderung menahan diri untuk berbagi tantangan pribadi, tetapi berbicara tentang perjuangan anda dapat menciptakan rasa empati bersama. Ini membantu membangun hubungan yang mendalam karena didasarkan pada pemahaman bersama. <ol start="6"> <li> "Saya bersama anda."</li> </ol> Tidak ada yang lebih menenangkan daripada mengetahui bahwa seseorang ada di sisi kita, apapun yang terjadi. Frasa sederhana seperti &ldquo;Saya bersama anda&rdquo; menunjukkan dukungan tanpa syarat dan kehadiran anda dalam hidup mereka. Introvert yang cenderung lebih introspektif mungkin lebih suka menunjukkan dukungan mereka melalui tindakan, tetapi menyuarakannya bisa memiliki dampak yang jauh lebih kuat. Frasa ini tidak perlu diikuti dengan solusi untuk masalah mereka. Cukup dengan mendengarkan dan menjadi tempat aman untuk berbagi sudah sangat berarti. Meskipun kaum introvert mungkin merasa bahwa membangun hubungan emosional adalah tantangan besar, menggunakan frasa-frasa ini dapat menjadi langkah kecil namun berarti. Dengan ketulusan dan empati, hubungan yang hangat dan mendalam bisa tercipta.&nbsp; Jadi, cobalah beberapa frasa untuk membangun hubungan emosional ini dalam percakapan anda berikutnya. anda akan terkejut melihat bagaimana kata-kata sederhana dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan sosial anda.

Dengan menggunakan beberapa frasa sederhana, kaum introvert dapat menjalin koneksi yang lebih erat dengan orang lain tanpa canggung.

Inilah 6 Frasa yang Bisa Digunakan Kaum Introvert untuk Membangun Hubungan Emosional dengan Orang Lain

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/10/1000110240-1-1-2246550723.jpg" alt="Ilustrasi orang menuang air di atas kompor. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang menuang air di atas kompor. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Untuk memilih jenis kompor yang tepat untuk dapur anda, padukan jenis kompor yang anda sukai sekaligus dengan jenis bahan bakar dapur anda. Terkadang ada sebagian orang yang suka memasak menyukai menggunakan kompor dari beberapa jenis tertentu. Dilansir dari laman The Spruce, berikut 4 jenis rekomendasi kompor yang cocok digunakan memasak dalam rutinitas sehari-hari saat ini. <ol> <li>Kompor induksi</li> </ol> Kompor induksi adalah kompor listrik yang memasak dengan memanaskan peralatan masak dengan medan magnet yang kuat. Bagian atas kompor induksi dilindungi oleh kaca keramik yang tersembunyi di bawah kaca. Di mana kompor tersebut mengandung beberapa elemen yang menyebabkan panci dan wajan feromagnetik memanas, sehingga memasak makanan di dalamnya. Mudah untuk membersihkan kompor induksi karena bagian atasnya yang halus dan dingin. Sebagian besar tumpahan dapat dibersihkan dengan spons. Kompor induksi adalah jenis kompor yang paling hemat energi. Hanya 15 persen listriknya yang terbuang saat memasak makanan, sehingga empat hingga lima kali lebih efisien daripada kompor gas. Kompor ini juga diklaim 10 persen lebih efisien daripada kompor listrik dengan pemanas atau pemanas koil terbuka. Keterbatasan pada jenis peralatan masak tertentu dapat menjadi pertimbangan bagi beberapa pembeli. Peralatan masak harus terbuat dari besi cor, besi cor berenamel, jenis baja tahan karat, atau adaptor panci logam dapat digunakan. Peralatan masak aluminium dan kaca hanya dapat digunakan dengan adaptor slip-in. Selain itu, kompor induksi hanya menggunakan pembakar berjenis induksi. Ovennya masih berupa oven konveksi konvensional yang menggunakan tenaga listrik. <ol start="2"> <li>Kompor radiasi</li> </ol> Kompor radiasi adalah kompor listrik lain yang menggunakan pembakar di bawah bagian atas kaca keramik halus. Kompor radiasi dan kompor induksi tampak serupa, dengan sumber pemanas tersembunyi di bawah bagian atas kaca keramik yang halus. Namun, pada kompor radiasi, kumparan memancarkan panas -bukan energi magnetik- ke atas melalui kaca. Saat dingin, bagian atas kaca kompor yang bercahaya mudah dibersihkan dengan spons atau tisu. Karena permukaannya sangat panas, sisa makanan dapat menempel di permukaan. Permukaannya dapat dibersihkan dengan produk pembersih kaca keramik atau dikikis dengan pisau cukur. Kompor radiasi tetap panas dalam waktu lama setelah pemanas dimatikan. Indikator permukaan panas tetap menyala hingga suhu permukaan turun di bawah titik tertentu <ol start="3"> <li>Kompor berdiri</li> </ol> Kompor berdiri sendiri memiliki pembakar di atas dan di bawah oven. Kompor induksi, pemanas radiasi, listrik, dan gas semuanya dapat menjadi kompor berdiri sendiri. Salah satu fitur yang membedakan kompor berdiri bebas dari kompor geser adalah panel yang ditinggikan di bagian belakang. Panel tersebut memiliki kontrol pembakar dan juga berfungsi sebagai pelindung bagian belakang. Beberapa kompor berdiri bebas memisahkan kontrol, dengan beberapa kontrol di bagian belakang dan beberapa di bagian depan. Sesuai dengan namanya, kompor yang berdiri sendiri dapat berdiri bebas dari kabinet di sekelilingnya pada satu atau bahkan kedua sisinya, karena sisi-sisinya sudah selesai. <ol start="4"> <li>Kompor komersial</li> </ol> Kompor model komersial sangat mirip dengan kompor restoran, baik bentuk maupun fungsinya. Kompor model komersial mempunyai jeruji pembakar yang lebih tinggi, kapasitas api yang lebih besar, jeruji yang melintang di bagian atas, dan fitur-fitur khusus seperti wajan datar. Seperti kompor tanam, kompor komersial tidak memiliki backsplash. Backsplash yang serasi biasanya tersedia untuk dibeli secara terpisah atau anda dapat memasang backsplash anda sendiri. Jenis kompor ini hampir selalu berbahan bakar gas. Tersedia dalam berbagai ukuran, mulai dari lebar standar 30 inci hingga lebar ganda 60 inci.

Untuk memilih jenis kompor yang tepat untuk dapur anda, padukan jenis kompor yang anda sukai sekaligus dengan jenis bahan bakar dapur anda.

Suka Memasak? Berikut 4 Jenis Kompor yang Cocok Digunakan Memasak dalam Rutinitas Sehari-hari

digunakan

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#digunakan

Berita Terkini