<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/01/Mn0KGHUfkppH7YkYf4iNWuHKzRm6SEmMY63wuSXp-1-2673827870.jpg" alt="Ilustrasi ibu hamil. Diabetes gestasional mengintai ibu hamil, namun ada cara untuk mencegahnya. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ibu hamil. Diabetes gestasional mengintai ibu hamil, namun ada cara untuk mencegahnya. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kehamilan seharusnya menjadi masa membahagiakan. Namun ancaman diabetes gestasional kerap datang tanpa disadari. Penyakit ini bisa muncul diam-diam, dan berdampak serius bagi ibu serta janin. Di antara risiko yang ditimbulkan oleh diabetes gestasional adalah bayi lahir besar, persalinan lebih sulit, hingga meningkatnya peluang ibu mengalami diabetes tipe 2 di kemudian hari. Oleh karena itu, pencegahan dini menjadi kunci agar kehamilan tetap sehat sehingga tidak muncul berbagai risiko.&nbsp; Berikut beberapa cara yang bisa diikuti untuk mencegah gestational diabetes pada ibu hamil yang dirangkum JawaPos.com.&nbsp; <h3>1. Perbaiki Pola Makan Sejak Trimester Awal</h3> Konsumsi makanan dengan komposisi seimbang adalah fondasi utama. Tingkatkan asupan: - Sayuran dan buah segar - Biji-bijian utuh - Protein sehat - Makanan kaya serat Sebaliknya, batasi makanan tinggi gula, minuman manis, tepung putih, dan makanan olahan. Pilihan karbohidrat dengan indeks glikemik rendah seperti nasi merah, oats, dan kacang-kacangan membantu menjaga gula darah tetap stabil. <h3>2. Tetap Aktif Secara Fisik</h3> Olahraga ringan hingga sedang dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Jangan khawatir, aktivitas olahraganya tidak harus berat. Berjalan santai, berenang, atau melakukan prenatal yoga sekitar 30 menit per hari sudah cukup memberi manfaat signifikan untuk mengontrol kadar gula darah. <h3>3. Kendalikan Berat Badan</h3> Jika sedang merencanakan kehamilan, menjaga berat badan pada kisaran sehat dapat menurunkan risiko. Namun jika sudah hamil, fokusnya berubah, bukan diet ketat, melainkan pengaturan kenaikan berat badan sesuai rekomendasi dokter. <h3>4. Lakukan Pemeriksaan dan Skrining Rutin</h3> Pemeriksaan kadar gula darah biasanya dilakukan pada usia kehamilan 24&ndash;28 minggu. Untuk ibu dengan faktor risiko tertentu seperti obesitas, PCOS, atau riwayat keluarga diabetes, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan lebih awal. <h3>5. Prioritaskan Istirahat dan Kelola Stres</h3> Kurang tidur dan stres berkepanjangan dapat memengaruhi metabolisme tubuh dan memicu fluktuasi gula darah. Tidur yang cukup, relaksasi ringan, serta dukungan emosional sangat membantu menjaga keseimbangan tubuh selama hamil. Itulah beberapa cara yang bisa dicoba untuk para ibu hamil untuk mencegah gestational diabetes. Faktor hormon dan genetik juga mempengaruhi adanya gestational diabetes. Namun, gaya hidup sehat terbukti dapat menurunkan risikonya secara signifikan. Dengan memilih makanan bergizi, tetap aktif, memantau berat badan, serta melakukan pemeriksaan rutin, ibu hamil dapat membantu menjaga kesehatan dirinya dan tumbuh kembang janin dengan lebih optimal. Untuk langkah yang lebih personal, konsultasikan kebutuhan nutrisi dan aktivitas dengan dokter kandungan atau ahli gizi. Kehamilan yang sehat dimulai dari kebiasaan baik dan langkah itu bisa dimulai hari ini.&nbsp;

Pelajari cara mencegah diabetes gestasional dengan tips gaya hidup sehat bagi ibu hamil, agar ibu dan bayinya senantiasa sehat.

Diabetes Gestasional Mengintai Ibu Hamil, Ini 5 Langkah Mudah Mencegahnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/06/pexels-amina-filkins-5424696-3197136567.jpg" alt="Ilustrasi ibu hamil (Amina Filkins/Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ibu hamil (Amina Filkins/Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Diabetes gestasional merupakan jenis diabetes sementara yang berkembang saat kehamilan. Meskipun tidak ada riwayat diabetes, ibu hamil juga rentan terkena penyakit ini. Kondisi tersebut terjadi saat tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin (hormon) untuk membantu glukosa (gula) dalam darah masuk ke sel-sel tubuh. Ketika tidak dapat masuk ke dalam sel, glukosa akan menumpuk di dalam darah yang menyebabkan gula darah tinggi (hiperglikemia). Tentu hal tersebut sangat membahayakan jika dialami oleh ibu hamil dan berisiko terjadi kecacatan pada janin. Oleh sebab itu, yuk kenali lebih jauh diabetes gestasional yang rentan terjadi pada ibu hamil. Faktor dan penyebab terjadinya diabetes gestasional Perempuan yang memiliki riwayat terkena diabetes gestasional pada kehamilan sebelumnya rentan mengalami kembali di kehamilan berikutnya. Mengutip pada laman Kementerian Kesehatan pada Rabu (5/6), berikut beberapa faktor dan penyebab lain terjadinya diabetes jenis ini. - Usia lebih dari 25 tahun saat hamil - Kelebihan berat badan sebelum hamil (BMI di atas 25) - Memiliki keluarga dengan sejarah diabetes - Pernah mengalami diabetes gestasional sebelumnya - Pernah mengalami keguguran - Pernah melahirkan bayi di atas 4.5 kg - Gaya hidup sedentari (kurang gerak) - Memiliki hipertensi &amp; penyakit kardiovaskular lainnya Gejala diabetes gestasional Tidak semua wanita hamil dapat mengalami gejala diabetes gestasional, namun gejala tersebut dapat dirasakan saat gula darah melonjak tinggi (hiperglikemia), seperti: - Sering buang air kecil - Sering merasa haus - Mudah merasa lelah - Penglihatan buram - Mulut terasa kering Perlu diingat bahwa gejala tersebut bukan berarti langsung terindikasi diabetes gestasional. Konsultasikan kepada dokter atau bidan lebih lanjut terkait kondisi yang dialami. Dampak yang ditimbulkan dari diabetes gestasional Jika diabetes gestasional tidak segera ditangani, maka akan menimbulkan komplikasi pada ibu hamil maupun calon bayi. Pada ibu: - Preeklampsia (tingginya kadar protein pada urine) - Komplikasi proses persalinan - Risiko terkena diabetes tipe 2 Pada bayi: - Kematian janin - Kecacatan - Makrosomia (berat bayi lebih besar dari biasanya) - Hipoglikemia (gula darah rendah saat lahir) - Kesulitan bernafas - Lahir prematur Cara mencegah diabetes gestasional Berikut sejumlah cara yang dapat dilakukan agar terhindar dari diabetes gestasional. - Penerapan pola hidup sehat dari sejak sebelum hamil dengan berolahraga dan konsumsi buah serta sayur-sayuran mengandung serat tinggi - Penurunan berat badan jika mengalami overweight - Persiapan kehamilan yang baik - Menjaga peningkatan berat badan selama ibu hamil.

Diabetes gestasional merupakan diabetes yang terjadi oleh ibu hamil. Terdapat faktor, gejala, dampak dan cara mencegah untuk menjaga janin d

Ibu Hamil Wajib Tahu! Kenali Diabetes Gestasional yang Membahayakan Anak Saat di Kandungan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/05/ibu-hamil-2.jpg" alt="Ilustrasi ibu hamil. Saat berpuasa, ibu hamil harus memerhatikan asupan makanan agar janin tetap terpenuhi gizinya. (Romper)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ibu hamil. Saat berpuasa, ibu hamil harus memerhatikan asupan makanan agar janin tetap terpenuhi gizinya. (Romper)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Ibu hamil bisa saja mengalami diabetes. Jika gula darah di atas normal, maka ibu hamil bisa mengalami diabetes gestasional. Lantas bagaimana makan selama hamil jika terkena diabetes gestasional?  Selain dengan obat, cara mengatasi diabetes saat hamil adalah dengan porsi makanan yang tepat. Edukator Diabetes dari Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI) Yulia menjelaskan gejalanya ibu hamil dengan kondisi ini memiliki gula darah puasa lebih dari 124. Dan gula darah sewaktu lebih dari 200.  "Penanganannya, tergantung. Sama dengan diabetes tipe lain, bisa dengan diet, atau dengan obat oral atau insulin. Banyak kasus sih dengan insulin," kata Yulia kepada JawaPos.com baru-baru ini. <ul> 	<li>Baca juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/16/08/2020/hati-hati-diabetes-selama-kehamilan-bisa-lahirkan-bayi-raksasa/">Hati-hati, Diabetes Selama Kehamilan Bisa Lahirkan Bayi ‘Raksasa’</a></li> </ul> Jika masih bisa diintervensi dengan pola makan atau mengubah diet, Yulia memberikan tipsnya. Caranya dengan disesuaikan kebutuhan kalorinya.  "Jadi untuk makannya, harus dihitung itu adalah jumlah kalorinya. Nanti disesuaikan, untuk ibu hamil ada penambahan 20 persen dari kebutuhan normal biasanya," ungkapnya.  "Selama ini kan di masyarakat itu suka salah persepsi ya. Kalau gula darahnya tinggi, makanan harus dikurangi. Padahal enggak, makanannya harus disesuaikan dengan kebutuhannya. Kebutuhannya itu dihitung berdasarkan apa? Nanti kan ada faktor-faktor yang memengaruhi perhitungan ini," tambahnya.  Pertama, adalah disesuaikan dengan tinggi dan berat badan. Lalu dihitung dan disesuaikan kalorinya.  Kedua, disesuaikan dengan aktivitas berat ringan sedan. Kalau aktivitasnya ringan misalnya kalori ditambah 10 persen, kalau berat 20 persen.  Ketiga, adalah faktor usia. Maka dokter akan menentukan pola makan yang tepat berdasarkan ketiga faktor tersebut dan 3 J, Jumlah, Jenis, dan Jam makan.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=buiYGvpbX1g  &nbsp;

Cara Tepat Atur Pola Makan Bagi Bumil dengan Diabetes Gestasional

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/05/ibu-hamil-2.jpg" alt="Ilustrasi ibu hamil. Saat berpuasa, ibu hamil harus memerhatikan asupan makanan agar janin tetap terpenuhi gizinya. (Romper)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ibu hamil. Saat berpuasa, ibu hamil harus memerhatikan asupan makanan agar janin tetap terpenuhi gizinya. (Romper)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Ibu hamil bisa mengalami kenaikan kadar gula darah atau Diabetes Gestasional. Kondisi ini harus terdeteksi dini mulai usia kehamilan 24-26 minggu. Tata laksana pengobatannya pun harus tepat.  Dokter Endokrin dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI/RSCM) Dr.dr.Budiman Darmowidjojo, SpPD-KEMD (K) mengatakan, jumlah bumil dengan kondisi Diabetes Gestasional di Indonesia prevalensinya 1,9 persen hingga 3,6 persen. Tapi di dunia, angkanya lebih tinggi yakni 16,8 persen.  "Prevalensi di dunia lebih tinggi ya. Sebabnya itu genetik ya, timbulnya saat kehamilan 24-26 minggu dicek apakah ada kenaikan gula darah, gulanya bisa naik sedikit sampai tinggi tergantung situasi," katanya kepada JawaPos.com baru-baru ini.  "Ada beberapa faktor risiko seperti ada riwayat gula darah tinggi sebelumnya, riwayat keturunan keluarga, usia sudah lebih tua saat melahirkan, hingga kegemukan," jelas dr. Budiman. <ul> 	<li>Baca juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/16/08/2020/hati-hati-diabetes-selama-kehamilan-bisa-lahirkan-bayi-raksasa/">Hati-hati, Diabetes Selama Kehamilan Bisa Lahirkan Bayi ‘Raksasa’</a></li> </ul> Menurut dr. Budiman, kadar gula darah akan kembali normal usai melahirkan. Namun tetap harus dikontrol lebih lanjut karena bisa saja berkembang menjadi diabetes tipe 2.  "Kebanyakan pasca melahirkan gula darahnya kembali normal, tetapi kemudian di kemudian hari ada yang berkembang menjadi diabetes tipe 2. Maka pasca melahirkan harus menerapkan pola hidup sehat, diet dan olahraga," jelasnya.  Maka tatalaksana pengobatan dan mengatasi kondisi bumil dengan diabetes, di antaranya,  1. Diet atau Pola Makan  Sama seperti pasien diabetes tipe lain, ibu hamil bisa diintervensi dengan diet atau pola makan yang tepat. Artinya sesuai dengan anjuran dokter disesuaikan dengan kebutuhan kalori, patuhi 3 J (jumlah makanan atau kalori, jenis makanan dan jadwal makanan). <ul> 	<li>Baca juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/16/08/2020/bumil-waspada-lonjakan-gula-darah-saat-usia-kehamilan-mulai-24-minggu/">Bumil, Waspada Lonjakan Gula Darah Saat Usia Kehamilan Mulai 24 Minggu</a></li> </ul> 2. Olahraga  Olahraga dapat merangsang tubuh memindahkan gula dari darah ke dalam sel untuk diubah menjadi tenaga. Bicarakan dengan dokter tentang jenis olahraga yang cocok.  3. Obat  Bumil dengan diabetes gestasional biasanya diberikan obat-obatan. Yaitu obat golongan metformin untuk menurunkan kadar gula darahnya. Bila metformin tak efektif, maka dokter akan memberikan suntikan insulin.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=buiYGvpbX1g  &nbsp;

Prevalensinya Hampir 4 Persen, Simak 3 Cara Atasi Diabetes Saat Hamil

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/02/ibu-hamil-3.jpg" alt="Ilustrasi ibu hamil bisa tularkan sifilis pada janinnya. Jamie Grill/Getty Images/Everyday Health" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ibu hamil bisa tularkan sifilis pada janinnya. Jamie Grill/Getty Images/Everyday Health</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Diabetes Gestasional adalah kondisi tingginya kadar gula darah selama masa kehamilan. Ibu hamil dengan kondisi ini, sebelumnya biasanya tidak memiliki riwayat diabetes.  Namun ada juga, bumil yang memang punya faktor risiko diabetes seperti kegemukan atau keturunan dari orang tuanya. Jika tata laksana pengobatannya tak dilakukan dengan tepat, bisa berdampak pada bobot bayi saat lahir yang bakal membengkak.  Edukator Diabetes dari Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI) Yulia menjelaskan, kondisi diabetes gestasional memang unik sebab akan kembali normal pasca melahirkan. Kondisi ini, kata dia, akan diketahui pada saat usia kehamilan memasuki trimester kedua.  Definisinya agak berbeda dengan diabetes itu sendiri. Unsur kronisnya hilang, kalau bayinya sudah lahir. Artinya kalau ibu sudah tak hamil, anaknya sudah lahir, maka tidak diabetes lagi.  "Maka harus sangat dipantau gula darah pasiennya, Obgyn (dokter kandungan) harus aware, terutama untuk pasien-pasien risiko tinggi," kata Yulia kepada JawaPos.com baru-baru ini.  "Yakni ibu yang punya riwayat melahirkan bayi berat lebih dari normal atau bayinya lahir besar, atau ibu yang ada keluarganya ada keturunan, atau ada riwayat gula darah tinggi," tambahnya. <ul> 	<li>Baca juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/16/08/2020/bumil-waspada-lonjakan-gula-darah-saat-usia-kehamilan-mulai-24-minggu/">Bumil, Waspada Lonjakan Gula Darah Saat Usia Kehamilan Mulai 24 Minggu</a></li> </ul> Nah, jika tak diobati dengan benar, ibu dengan diabetes selama hamil bisa menyebabkan kelahiran bayi berbobot sangat berat. Yaitu bisa lebih dari 5-6 kilogram.  "Untuk kasusnya di Indonesia lebih banyak hebohnya ya. Lahir bayi besar 5-6 kilogram, bayinya besar. Padahal itu mungkin lahir dari ibu yang Gestasional Diabetes," jelas Yulia.  Penyebabnya memang belum diketahui belum pasti. Tapi secara umum para ahli mengatakan kemungkinan selama kehamilan, bumil dipengaruhi hormon. Hormon pertumbuhan bayi memengaruhi hormon insulin.  "Artinya bisa mempengaruhi hormon insulin si ibu, jadi resistensi insulin," tuturnya.  Jika bayi lahir dengan bobot 'raksasa' maka bisa menyulitkan ibu saat persalinan. Pasti direncanakan lahir dengan operasi caesar.  "Kenapa harus dikontrol ya karena nanti bayinya makin besar, nanti akan persulit kelahiran. Harus caesar. Dan pada umumnya pafda ibu dengan Diabetes Gestasional sudah direncanakan lahir caesar," tuturnya.  Selain itu bisa saja, bayinya nanti mengalami risiko terkena diabetes juga. Namun hal itu tak mutlak.  "Ada risiko anaknya mengalami diabetes tapi belum tentu jadi diabetes, tapi risiko itu ada pada anaknya iya," tutur Yulia.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=buiYGvpbX1g  &nbsp;

Hati-hati, Diabetes Selama Kehamilan Bisa Lahirkan Bayi 'Raksasa'

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/dari-sisi-kesehatan-ibu-dan-janin-amankah-bumil-berpuasa_m_215154.jpeg" alt="Jika bumil ingin tetap berpuasa harus berkonsultasi dengan dokter kandungan." width="100%">
<figcaption>Jika bumil ingin tetap berpuasa harus berkonsultasi dengan dokter kandungan.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Berbagai masalah seputar kehamilan harus bisa terdeteksi sejak dini. Maka penting untuk selalu kontrol ke dokter kandungan untuk bisa mengetahui kondisi kehamilan termasuk kadar gula darah selama kehamilan. Ibu hamil bisa berisiko mengalami lonjakan gula darah atau diabetes gestasional. Apa itu?  Dokter Endokrin dr. Tri Juli Edi Tarigan, Sp.PD-KEMD dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI/RSCM) menjelaskan Diabetes Melitus, Gestasional adalah kondisi naiknya kadar gula darah eksklusif terjadi pada perempuan hamil. Setelah melahirkan, biasanya gula darahnya kembali normal.  "Biasanya karena perempuan hamil terjadi kenaikan resistensi insulin akibat produksi hormon-hormon tertentu dari plasenta janinnya, jadi cenderung naik gula darahnya," kata dr. Tri Juli kepada JawaPos.com baru-baru ini.  Menurut dr. Tri, bumil sudah harus mewaspadai kondisi itu saat memasuki usia kehamilan mulai 24 minggu. Apalagi pada perempuan dengan faktor risiko. Yaitu, mereka yang kegemukan, atau hamil anak lebih dari 2.  "Kalau punya faktor risiko, diabetes waktu awal hamil dicek. Tapi kalau enggak ada faktor risiko, ditunggu sampai kehamilan 24 minggu barulah ditapis atau diskrining apakah ada gestasional diabetes," jelasnya.  Penyebabnya  Adalah kondisi hormonal atau terjadi pada perempuan yang gemuk sejak sebelum hamil. Sehingga memudahkan terjadinya diabetes gestasional. Lalu berapa batas toleransi gula darahnya?  "Sebenernya tes gula darah menggunakan dengan tes beban, setelah puasa datang ke dokter lalu dikasih glukosa 75 gram, lalu diperiksa gula darah sejam dua jam. Jika gula darah puasa lebih dari 95 mg/dl itu harus hati-hati," jelasnya.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=hOXFWquuC-A  &nbsp;

Bumil, Waspada Lonjakan Gula Darah Saat Usia Kehamilan Mulai 24 Minggu

diabetes gestasional

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#diabetes gestasional