<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/26/FotoJet-2025-09-26T162549909-4207766562.jpg" alt="Ilustrasi buah delima. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi buah delima. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Delima adalah buah yang memiliki kulit tebal berwarna merah dengan biji-biji kecil yang dilapisi daging buah bening dan berair. Rasanya segar, perpaduan manis dan asam, sehingga banyak digemari untuk dimakan langsung maupun dijadikan jus. Buah ini memiliki nama latin Punica granatum L dan masuk ke dalam kelompok berry. Delima berasal dari wilayah Timur Tengah dan Asia Selatan, tetapi kini telah banyak dibudidayakan di berbagai negara beriklim tropis maupun subtropis, termasuk Indonesia. Kandungan Nutrisi dalam Buah Delima Selain menyegarkan, dalam 100 gram buah delima mengandung 78 gram air, 83 kalori dan 14 gram gula. Dikutip dari Alodokter, buah delima juga mengandung berbagai nutrisi berikut. <ul> <li>19 gram karbohidrat</li> <li>2 gram protein</li> <li>4 gram serat</li> <li>236 miligram kalium</li> <li>36 miligram fosfor</li> <li>12 miligram magnesium</li> <li>10 miligram kalsium</li> <li>10 miligram vitamin C</li> </ul> Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016624219/7-makanan-yang-baik-untuk-kesehatan-usus-bikin-pencernaan-lancar-secara-alami">7 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Usus, Bikin Pencernaan Lancar Secara Alami</a> Manfaat Mengonsumsi Buah Delima Kandungan berbagai nutrisi dan vitamin tersebut tentunya memberikan banyak manfaat. Dikutip dari HelloSehat, berikut ini berbagai khasiat delima terhadap tubuh berdasarkan pembuktian penelitian. 1. Meringankan Nyeri Sendi dan Artritis Buah delima diketahui memiliki sifat antiradang yang dapat membantu meredakan artritis serta nyeri pada persendian. Menurut The Journal of Nutrition, kandungan antioksidan flavonoid dalam delima berpotensi menghambat proses peradangan yang memicu osteoarthritis serta kerusakan pada tulang rawan. Namun, temuan ini masih berdasarkan penelitian pada hewan percobaan. Karena itu, diperlukan studi lebih lanjut untuk memastikan sejauh mana efektivitas buah delima dalam mengatasi artritis dan keluhan persendian pada manusia. 2. Menurunkan Tekanan Darah Sebuah studi meta-analisis dalam jurnal Pharmacological Research menunjukkan bahwa konsumsi jus delima secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik. Efek penurunan tekanan darah ini bisa mulai terlihat dalam waktu dua minggu, dengan hasil paling optimal setelah sekitar 12 minggu. Jus delima sendiri kaya akan antioksidan polifenol yang berperan melawan aterosklerosis dan peradangan pada pembuluh darah, sehingga turut mendukung penurunan tekanan darah. Manfaat delima juga dapat dirasakan melalui penurunan kadar kolesterol serta peningkatan kesehatan jantung secara menyeluruh. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016624027/pentingnya-deteksi-dini-kanker-payudara-dengan-metode-sadari-kenali-gejalanya-dan-cegah-sebelum-terlambat">Pentingnya Deteksi Dini Kanker Payudara dengan Metode SADARI, Kenali Gejalanya dan Cegah Sebelum Terlambat</a> 3. Menurunkan Risiko Terkena Kanker Jurnal Molecules mengungkapkan bahwa buah delima mengandung berbagai senyawa yang berpotensi membantu mencegah kanker. Beberapa komponen di dalamnya diketahui mampu memperlambat pertumbuhan serta reproduksi sel kanker prostat, bahkan memicu proses kematian sel kanker atau apoptosis. Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa jus delima dapat berperan dalam mencegah sekaligus menghancurkan sel kanker payudara. 4. Mencegah Penuaan Dini Antioksidan yang terdapat dalam buah delima dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat paparan radikal bebas, sehingga mampu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini. Dikutip dari Alodokter, buah delima juga mengandung vitamin C yang berperan dalam meningkatkan produksi kolagen, sehingga kesehatan dan kekencangan kulit tetap terjaga. 5. Menjaga Sistem Imunitas Tubuh Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat kuat, berfungsi melawan peradangan di seluruh tubuh, sekaligus mencegah stres oksidatif dan kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, buah delima juga mengandung berbagai antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh. Antioksidan ini juga berperan penting dalam mencegah terjadinya kerusakan sel lebih lanjut. (*)

Buah delima ternyata dapat memberikan sejumlah manfaat baik bagi tubuh yang sayang untuk dilewatkan.

5 Manfaat Jika Rutin Mengonsumsi Buah Delima, Mulai dari Memperlambat Penuaan Dini hingga Meredakan Nyeri Sendi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/02/dlm-1-1856394640.jpg" alt="Buah delima. (Pixabay)" width="100%">
<figcaption>Buah delima. (Pixabay)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Buah delima dikenal sebagai salah satu superfood yang kaya akan nutrisi dan manfaat bagi kesehatan. Tidak hanya daging buahnya yang segar dan kaya rasa, biji delima yang sering kali dibuang justru menyimpan banyak khasiat penting bagi tubuh. Sayangnya, masih banyak orang yang belum mengetahui bahwa biji kecil ini bisa memberikan manfaat besar jika dikonsumsi secara rutin. Biji delima mengandung berbagai zat gizi seperti antioksidan, vitamin, mineral, serta senyawa alami yang dapat membantu menjaga kesehatan dari dalam. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji delima memiliki potensi dalam mencegah penyakit kronis. Melansir dari laman&nbsp;Health Shots, Selasa (2/7), dalam artikel ini akan membahas enam manfaat utama biji delima yang baik untuk kesehatan tubuh. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Kaya akan antioksidan</li> </ol> Biji buah delima kaya akan kandungan antioksidan, khususnya polifenol yang membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Tidak hanya itu, antioksidan juga membantu melawan penyakit kronis, seperti diabetes, masalah kesehatan jantung, dan kanker. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Meningkatkan pencernaan</li> </ol> Biji-bijian ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan membantu melancarkan pencernaan karena mengandung serat dan memiliki sifat antiradang. Serat berperan penting dalam mengatur gerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus. Selain itu, sifat antiradangnya juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan. Bahkan, biji-bijian ini mungkin memiliki efek pencahar ringan, yang bisa membantu orang yang sering mengalami masalah pencernaan. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Meningkatkan kesehatan jantung</li> </ol> Mengonsumsi biji delima dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Biji delima bisa menurunkan kadar kolesterol, membantu menurunkan tekanan darah, dan memperbaiki fungsi pembuluh darah. Hal ini karena biji delima mengandung antioksidan seperti punicalagin dan antosianin, serta memiliki sifat antiradang. Kandungan tersebut membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan yang bisa merusak sistem kardiovaskular. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Baik untuk kesehatan kulit</li> </ol> Buah delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Buah ini dapat membantu mengurangi kerutan, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, dan mencegah kulit terbakar. Selain itu, buah delima juga dapat mengurangi jerawat, meningkatkan produksi kolagen yang penting untuk kekuatan dan elastisitas kulit, serta membantu membersihkan racun dari kulit. Kandungan antioksidan dalam buah delima membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini. Dengan semua manfaat ini, kulit Anda bisa terlihat lebih sehat, bercahaya, dan tampak lebih muda. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Mengurangi risiko kanker</li> </ol> Biji buah delima mengandung beberapa senyawa penting seperti asam ellagic dan antosianin yang dikenal memiliki sifat melawan kanker. Penelitian pada hewan pada tahun 2025 menunjukkan bahwa buah delima, termasuk bijinya, memiliki efek antikanker. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Meningkatkan kekebalan tubuh</li> </ol> Biji buah delima mengandung banyak vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C, vitamin K, kalium, dan folat. Vitamin C membantu menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat. Vitamin K berperan penting untuk kesehatan tulang dan proses pembekuan darah. Kalium membantu mengatur tekanan darah agar tetap stabil, sedangkan folat sangat dibutuhkan untuk pembentukan dan perbaikan sel dalam tubuh. Mengonsumsi biji delima sangat baik terutama saat musim hujan, dingin, dan flu, karena dapat membantu menjaga kesehatan Anda. ***

Simak dan ketahui, beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji delima memiliki potensi dalam mencegah penyakit kronis.

Meski Kecil dan Keras, Biji Delima Ternyata Menyimpan 6 Manfaat yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/15/IMG_20241015_130225-3080682735.jpg" alt="Ini manfaat delima. Sumber foto: Pinkvilla" width="100%">
<figcaption>Ini manfaat delima. Sumber foto: Pinkvilla</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Tahukah kamu, bahwa buah delima mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan polifenol, yang membantu menetralkan radikal bebas dari paparan sinar UV, sehingga mengurangi stres oksidatif dan peradangan pada kulit. Dikutip dari Pinkvilla, Selasa (15/10), selain itu, buah delima terbukti dapat meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki kerusakan DNA, yang berkontribusi pada perbaikan serta peremajaan kulit setelah paparan sinar UV. Jadi, jika ingin menghilangkan kulit terbakar dan kulit kusam, kamu dapat menggunakan buah delima sebagai masker wajah, berikut manfaatnya. 1. Dapat Membantu Mencegah Penuaan Kulit Buah delima mengandung banyak komponen bioaktif, flavonoid, dan fenol serta terbukti efektif dalam mengurangi photoaging dan mencegah pembentukan kerutan. 2. Dapat Membantu Mengurangi Flek Hitam Buah delima memiliki sifat antioksidan yang membuatnya efektif untuk mengurangi peradangan kulit dan flek wajah. Bahkan, mengonsumsi ekstrak buah delima yang difermentasi dapat membantu memperlambat proses penuaan. 3. Dapat Membantu Mengatasi Pigmentasi Buah delima kaya akan serat, gula, tanin, dan pektin, yang menghambat pembentukan melanin untuk membantu mencegah warna kulit tidak merata dan kusam. 4. Dapat Menenangkan Kulit yang Rusak Akibat Sinar UV Delima mengandung fitokimia yang terbukti efektif untuk membersihkan sel-sel kulit yang rusak akibat sinar UVA dan UVB. Penambahan zat anti-tumor, asam ellagic, yang merupakan komponen utama dalam delima membantu mencegah pembentukan sel kanker 5. Dapat Membantu Melembapkan Kulit Cocok untuk semua jenis kulit, sari buah delima memiliki daya serap yang dalam yang membantu menutrisi kulit agar tetap lembut, kenyal, dan terhidrasi. 6. Dapat Membantu Mengobati Luka Kulit Delima membantu pembentukan sel-sel kulit baru dan memperlancar sirkulasi darah yang meningkatkan penyembuhan luka hingga memperkuat lapisan epidermis kulit. Kamu juga dapat mengaplikasikan masker wajah buah delima untuk mengurangi tampilan bekas luka dan memberikan tekstur yang sempurna pada kulit.

Delima mengandung fitokimia yang terbukti efektif untuk membersihkan sel-sel kulit yang rusak akibat sinar UVA dan UVB.

Perlu Kamu Tahu, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Buah Delima untuk Kulit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/13/Resep-Es-Merah-Delima-yang-Enak-dan-Segar-yang-Wajib-Dicoba-2994183504.jpg" alt="Resep Es Merah Delima yang Manis. (YouTube Luvita Ho)" width="100%">
<figcaption>Resep Es Merah Delima yang Manis. (YouTube Luvita Ho)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Es merah delima merupakan es legendaris yang ada di restoran cepat saji ala Jepang. Minuman ini memiliki tekstur yang kenyal dan bagian tengah yang renyah dengan rasa yang manis yang membuat minuman es merah delima ini banyak disukai oleh orang. Bahan es merah delima ini pada dasarnya yaitu bengkoang yang dilapisi dengan tepung tapioka. Penyajiannya dilengkapi dengan es serut dan kuah santan. Kamu dapat membuat es merah delima yang enak dan segar serta mudah untuk dibuat di rumah. Berikut ini merupakan bahan-bahan dan cara untuk membuat es merah delima yang dilansir dari akun YouTube Willgoz Kitchen pada Selasa (13/8). Bahan-bahan untuk membuat es merah delima: <ul> <li style="font-weight: 400;">150 gram atau 2 buah bengkoang dengan ukuran sedang</li> <li style="font-weight: 400;">200 gram tepung tapioka</li> <li style="font-weight: 400;">Pewarna merah secukupnya</li> </ul> Bahan untuk kuah santan: <ul> <li style="font-weight: 400;">200 gram santan instan</li> <li style="font-weight: 400;">100 gram air</li> <li style="font-weight: 400;">150 gram gula pasir</li> <li style="font-weight: 400;">1/8 sdt garam</li> <li style="font-weight: 400;">1 daun pandan</li> </ul> Pelengkap: <ul> <li style="font-weight: 400;">Es serut</li> </ul> Cara untuk membuat es merah delima: <ul> <li style="font-weight: 400;">Potong bengkoang yang sudah dikupas menjadi kecil-kecil dan sisihkan ke dalam wadah</li> <li style="font-weight: 400;">Lalu tuang pewarna merah ke dalam wadah dan beri sedikit air. Aduk hingga warna merata</li> <li style="font-weight: 400;">Untuk membuat kuah santan, masukkan santan instan, air, gula pasir, garam, dan daun pandan ke dalam panci</li> <li style="font-weight: 400;">Masak kuah santan hingga mendidih dan matikan. Lalu tunggu hingga kuah santan dingin</li> <li style="font-weight: 400;">Siapkan tepung tapioka ke dalam wadah dan masukkan bengkuang ke dalam wadah. Aduk hingga tercampur dengan rata</li> <li style="font-weight: 400;">Rebus air dan masukkan bengkoang ke dalam panci di api kecil. Rebus selama beberapa menit dan tiriskan ke dalam wadah yang berisi air es</li> <li style="font-weight: 400;">Lalu aduk-aduk bengkoang agar tidak menempel</li> <li style="font-weight: 400;">Siapkan gelas dan masukkan bengkoang. Lalu masukkan es serut ke atas bengkuang</li> <li style="font-weight: 400;">Kemudian siram dengan kuah santan</li> <li style="font-weight: 400;">Es merah delima siap disajikan</li> </ul> Itu dia informasi mengenai resep untuk membuat es merah delima yang enak dan mudah dibuat di rumah. ***

Berikut ini merupakan bahan-bahan dan cara untuk membuat es merah delima yang dibagikan cehf Willgoz. Simak!

Resep Es Merah Delima yang Enak dan Segar yang Wajib Dicoba!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/29/64608-1841394092.jpg" alt="ilustrasi buah delima. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi buah delima. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Dikenal karena rasanya yang asam dan manis, buah delima mengandung banyak khasiat karena padat nutrisi seperti vitamin C dan K, folat, kalium, serta antioksidan. Bila dikonsumsi secara teratur, buah ini dapat mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan memperbaiki kadar kolesterol. Faktanya, setiap bagian dari buah delima termasuk biji, kulit, dan bahkan bunganya dapat memberikan manfaat kesehatan. Untuk mengetahui lebih lanjut, dikutip dari Healtshots, Senin (29/7), berikut 8 manfaat si buah super delima yang baik untuk kesehatan Anda! Kaya antioksidan Baik daging buah delima maupun kulitnya mengandung antioksidan, termasuk polifenol dan flavonoid. Antioksidan ini membantu menetralkan radikal bebas yang berbahaya dalam tubuh, yang memicu stres oksidatif dan merusak sel. Sifat anti-inflamasi Peradangan kronis dikaitkan dengan berbagai penyakit, termasuk masalah sendi, penyakit jantung, kanker, dan diabetes. Buah delima mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Sebuah penelitian dari Oxidative Medicine and Cellular Longevity telah menunjukkan bahwa ekstrak buah delima dapat menghambat gejala aktivitas peradangan pada sel kanker usus besar dan mengurangi peradangan di saluran pencernaan. Melindungi kesehatan jantung Berkat sifat antioksidan dan anti-inflamasi, buah delima dapat meningkatkan kesehatan jantung secara signifikan. Buah ini dikenal dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan fungsi kardiovaskular secara keseluruhan. Selain itu, antioksidan dalam buah delima membantu mencegah kolesterol LDL (jahat), yang merupakan langkah penting dalam mencegah penyakit jantung. Sifat anti-kanker Buah delima dikenal karena dampaknya pada pencegahan dan pengobatan kanker, berkat kandungan antioksidannya yang mencegah dan memperbaiki kerusakan DNA pemicu kanker. Penelitian dari Nutrients menyoroti kemampuan buah delima untuk menghambat pertumbuhan tumor selama tahap awal kanker hati. Selain itu, ekstrak buah tersebut bisa menekan penyebaran sel kanker, terutama kanker prostat. Membantu fungsi otak Kesehatan kognitif yang buruk atau kehilangan memori merupakan bagian dari penuaan. Hal ini terjadi karena proses oksidasi di otak. Sebuah penelitian dari International Journal of Molecular Sciences menunjukkan bahwa ellagitannin dalam buah delima dapat melindungi penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson dengan mengurangi kerusakan oksidatif. Meningkatkan pencernaan Delima merupakan sumber serat makanan yang baik, yang penting untuk kesehatan pencernaan. Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antioksidan dapat membantu mendukung mikrobioma usus dengan mengurangi peradangan dalam sistem pencernaan dan memperbaiki gejala penyakit radang usus. Meningkatkan kekebalan tubuh Buah delima kaya akan beberapa vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin C yang merangsang produksi sel darah putih, ini untuk melawan infeksi dan melindungi tubuh dari patogen berbahaya. Lalu, antioksidan dalam buah delima juga berkontribusi terhadap kesehatan imun tubuh dengan mengurangi stres oksidatif dan peradangan. Meningkatkan kesehatan kulit Kombinasi antioksidan dan vitamin C dalam buah delima berperan penting dalam meningkatkan kesehatan kulit. Senyawa ini melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan mendorong produksi kolagen, sehingga kulit tetap kencang dan awet muda.

Bila dikonsumsi secara teratur, buah ini dapat mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan memperbaiki kadar kolesterol.

Buah Super dan Padat Nutrisi, Berikut 8 Manfaat Konsumsi Delima Bagi Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/11/pepaya-1043743775.jpg" alt="Ilustrasi- Pepaya, bermanfaat. (jcomp-freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi- Pepaya, bermanfaat. (jcomp-freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Trombosit yang rendah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk pendarahan yang sulit berhenti. Oleh karena itu, keseimbangan trombosit dalam tubuh wajib untuk diperhatikan, demi menjaga kesehatan jangkap panjang. Tak harus melalui obat atau suplemen, beberapa buah dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit secara alami. Dilansir dari Healthline, Selasa (2/7), trombosit adalah sel darah kecil yang berperan penting dalam proses pembekuan darah. Ketika jumlah trombosit dalam tubuh rendah, risiko pendarahan meningkat, dan tubuh menjadi lebih rentan terhadap berbagai infeksi. Penurunan trombosit bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penyakit demam berdarah, anemia aplastik, atau efek samping obat tertentu. Untuk lebih lengkapnya, inilah berbagai buah yang bermanfaat untuk menambah trombosit. 1. Pepaya Pepaya dikenal sebagai buah yang sangat efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit. Kandungan enzim papain dalam pepaya dapat membantu meningkatkan trombosit. Selain buahnya, daun pepaya juga sangat bermanfaat. Mengonsumsi jus daun pepaya dipercaya dapat secara signifikan menaikkan jumlah trombosit. 2. Delima Delima kaya akan antioksidan dan nutrisi penting seperti vitamin C, yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu meningkatkan produksi trombosit. Mengonsumsi jus delima secara rutin dapat membantu menjaga jumlah trombosit dalam darah tetap optimal. 3. Jeruk Jeruk adalah sumber vitamin C yang luar biasa. Vitamin C memainkan peran penting dalam penyerapan zat besi dan meningkatkan produksi trombosit. Selain itu, jeruk juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. 4. Buah Bit Buah bit kaya akan zat besi, yang penting untuk produksi sel darah merah dan trombosit. Mengonsumsi jus buah bit dapat membantu mengatasi anemia dan meningkatkan jumlah trombosit. Bit juga mengandung antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. 5. Jambu Biji Jambu biji, terutama yang berwarna merah muda, kaya akan vitamin C dan antioksidan. Nutrisi ini tidak hanya membantu meningkatkan trombosit tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Jus jambu biji adalah cara yang lezat untuk meningkatkan jumlah trombosit. ***

Tak harus melalui obat atau suplemen, beberapa buah dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit secara alami. Berikut 5 rekomendasinya.

5 Rekomendasi Buah untuk Menambah Trombosit Secara Alami

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/16/5-Makanan-yang-Dapat-Menaikkan-Trombosit-yang-Turun-Salah-Satunya-dengan-Mengkonsumsi-Daun-Pepaya-472406885.jpg" alt="5 Makanan yang Dapat Menaikkan Trombosit. /Sumber foto: freepik.com" width="100%">
<figcaption>5 Makanan yang Dapat Menaikkan Trombosit. /Sumber foto: freepik.com</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Apakah kamu atau seseorang yang kamu kenal pernah mengalami penurunan trombosit dalam darah? Trombosit yang rendah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk pendarahan yang sulit berhenti. Dilansir dari Healthline, Jumat (31/5), ada beberapa buah yang dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit secara alami. Sebagai informasi, trombosit adalah sel darah kecil yang berperan penting dalam proses pembekuan darah. Ketika jumlah trombosit dalam tubuh rendah, risiko pendarahan meningkat, dan tubuh menjadi lebih rentan terhadap berbagai infeksi. Penurunan trombosit bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penyakit demam berdarah, anemia aplastik, atau efek samping obat tertentu. Untuk lebih lengkapnya, inilah berbagai buah yang bermanfaat untuk menambah trombosit. 1. Pepaya dan Daun Pepaya Pepaya dikenal sebagai buah yang sangat efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit. Kandungan enzim papain dalam pepaya dapat membantu meningkatkan trombosit. Selain buahnya, daun pepaya juga sangat bermanfaat. Mengonsumsi jus daun pepaya dipercaya dapat secara signifikan menaikkan jumlah trombosit. 2. Delima Delima kaya akan antioksidan dan nutrisi penting seperti vitamin C, yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu meningkatkan produksi trombosit. Mengonsumsi jus delima secara rutin dapat membantu menjaga jumlah trombosit dalam darah tetap optimal. 3. Jeruk Jeruk adalah sumber vitamin C yang luar biasa. Vitamin C memainkan peran penting dalam penyerapan zat besi dan meningkatkan produksi trombosit. Selain itu, jeruk juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. 4. Buah Bit Buah bit kaya akan zat besi, yang penting untuk produksi sel darah merah dan trombosit. Mengonsumsi jus buah bit dapat membantu mengatasi anemia dan meningkatkan jumlah trombosit. Bit juga mengandung antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. 5. Jambu Biji Jambu biji, terutama yang berwarna merah muda, kaya akan vitamin C dan antioksidan. Nutrisi ini tidak hanya membantu meningkatkan trombosit tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Jus jambu biji adalah cara yang lezat untuk meningkatkan jumlah trombosit. *** &nbsp;

Simak dan ketahui, inilah beberapa buah yang dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit secara alami.

5 Daftar Buah Paling Efektif untuk Menambah Trombosit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/25/Ini-Dia-6-Daftar-Buah-yang-Dapat-Menaikan-Trombosit-pada-Tubuh-Wajib-Tahu-2107455514.jpg" alt="6 Daftar Buah yang Dapat Menaikkan Trombosit di Dalam Tubuh. /Sumber foto: freepik.com" width="100%">
<figcaption>6 Daftar Buah yang Dapat Menaikkan Trombosit di Dalam Tubuh. /Sumber foto: freepik.com</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Trombosit merupakan salah satu sel darah yang dapat membantu proses pembekuan darah. Perlu diketahui bahwa trombosit yang ada di dalam tubuh bisa menurun karena berbagai hal, seperti infeksi virus, kecanduan alkohol, hingga penyakit autoimun. Penurunan trombosit di tubuh perlu diatasi dengan mengkonsumsi buah-buahan yang dapat menaikan trombosit. Dilansir dari halodoc dan alodokter pada Sabtu (25/4), berikut ini merupakan enam daftar buah yang dapat menaikkan trombosit yang ada di dalam tubuh. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Jambu Biji</li> </ol> Buah pertama yang dapat dikonsumsi untuk menaikkan trombosit yang ada di dalam tubuh, yaitu buah jambu biji. Hal ini karena buah jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi dan bagus untuk tubuh. Buah jambu biji ini dapat meningkatkan kadar trombosit yang ada di dalam tubuh. Untuk itu, kamu dapat konsumsi jambu biji agar trombosit naik. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014610507/manfaat-luar-biasa-vitamin-c-untuk-mencegah-demam-berdarah-salah-satunya-dapat-meningkatkan-trombosit">Manfaat Luar Biasa Vitamin C untuk Mencegah Demam Berdarah, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Trombosit</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Kurma</li> </ol> Selanjutnya, yaitu konsumsi buah kurma karena mengandung nutrisi dan gizi yang lengkap. Salah satu nutrisi di dalam kurma yaitu vitamin K. Kandungan vitamin K dapat membantu proses pembekuan darah serta kesehatan tulang. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Delima</li> </ol> Kamu dapat konsumsi buah delima untuk menaikkan kadar trombosit yang ada di dalam tubuh. Bauh delima ini mengandung vitamin C dan folat yang dapat membentuk sel darah yang ada di dalam tubuh. Tak hanya itu saja, tetapi buah delima juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan dapat mencegah penyakit kanker prostat. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Mangga</li> </ol> Buah mangga termasuk ke dalam buah yang dapat menaikkan trombosit karena mengandung vitamin C yang tinggi. Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah mangga dapat memaksimalkan penyerapan zat besi yang ada di dalam tubuh. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014546031/trombosit-turun-ini5-makanan-yang-dapat-menaikkannya-kembali-salah-satunya-mengkonsumsi-daun-pepaya">Trombosit Turun? Ini&nbsp;5 Makanan yang Dapat Menaikkannya Kembali, Salah Satunya Mengkonsumsi Daun Pepaya</a> <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Bit</li> </ol> Buah selanjutnya yang dapat kamu konsumsi untuk menaikkan kadar trombosit, yaitu dengan mengkonsumsi buah bit. Buah bit memiliki kandungan, seperti vitamin C, folat, dan zat besi yang memiliki peran dapat membentuk darah. Sehingga dapat menaikkan trombosit. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Jeruk</li> </ol> Jeruk mengandung vitamin C yang tinggi yang dapat membentuk sel darah merah, sehingga dapat menaikkan trombosit di dalam tubuh. Selain itu, buah jeruk juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh ketika sakit. Jadi sangat disarankan untuk konsumsi buah jeruk agar kadar trombosit di dalam tubuh naik. Itu dia informasi mengenai daftar enam buah yang dapat menaikkan kadar trombosit yang ada di dalam tubuh. ***

Simak dan ketahui, berikut ini merupakan enam daftar buah yang dapat menaikkan trombosit yang ada di dalam tubuh.

Ini Dia 6 Daftar Buah yang Dapat Menaikan Trombosit pada Tubuh, Wajib Tahu!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/30/fresh-pomegranates-whole-sliced-pomegranates-wooden-board-grey-wall-238428030.jpg" alt="Ilustrasi buah Delima. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi buah Delima. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Buah delima atau Punka granatum L, adalah perdu semak yang banyak tumbuh di daerah yang memiliki iklim sejuk. Buah ini memiliki ciri biji sangat banyak berbentuk bulat yang dilapisi daging berwarna merah. Kulit buah ini keras berwarna kuning hingga merah tua. Buah delima merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk kulit Anda. Sayangnya, delima jarang menjadi pilihan buah yang disajikan saat makan. Meski delima yang biasa ditemukan ada 2 warna berbeda, yaitu delima merah dan delima putih, ini tidak ada perbedaan signifikan baik rasa ataupun khasiat buah delima. Satu-satunya perbedaan hanya terdapat pada warna buah. Manfaat Buah Delima untuk Program Hamil atau Kehamilan Buah delima adalah salah satu makanan super yang dapat meningkatkan kesuburan pasangan suami istri, baik laki-laki maupun perempuan. Buah ini kaya akan kandungan nutrisi seperti karbohidrat, serat, asam folat, vitamin C, E, K, B1, B2, B3, B5, B6 dan kandungan mineral, seperti kalsium, magnesium, mangan, fosfor, potasium dan zink. Berikut manfaat buah delima untuk program hamil atau kehamilan: &bull; Mencegah penyakit pada sistem reproduksi, &bull; Mengandung vitamin penyubur kandungan, &bull; Menjaga kesehatan reproduksi, &bull; Menangkal radikal bebas, &bull; Meningkatkan aliran darah ke rahim, &bull; Menguatkan dinding rahim. Manfaat Buah Delima untuk Kecantikan Pomegranate atau buah delima mungkin jarang dikonsumsi langsung layaknya buah jeruk, pepaya atau semangka. Terkenal kaya antioksidan, buah merah ini kerap dijadikan bahan untuk membuat masker wajah. Adapun manfaat pomegranate untuk kulit tubuh dan wajah, yaitu: &bull; Mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari, &bull; Mencegah munculnya garis halus atau keriput, &bull; Mencerahkan kulit alias bikin glowing, &bull; Melembabkan kulit, tapi tak bikin berminyak, &bull; Membantu melawan jerawat, &bull; Membantu penyembuhan eksim dan psoriasis, &bull; Mencegah kanker kulit. Pomegranate sangat bagus untuk meremajakan kulit, sehingga kulit tampak lebih sehat dan glowing. Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan Berkat segudang gizi di dalamnya, buah delima memiliki beberapa manfaat bagi tubuh Anda, yang mungkin menurunkan risiko berbagai penyakit, diantaranya adalah: &bull; Sebagai antioksidan, &bull; Menurunkan tekanan darah, &bull; Meningkatkan kinerja seksual dan kesuburan, &bull; Meningkatkan daya ingat, &bull; Membantu pencernaan, &bull; Meningkatkan kekebalan tubuh, &bull; Menurunkan tingkat stress, &bull; Mengencerkan darah, &bull; Mencegah penyakit peradangan, &bull; Membantu melawan kanker prostat, &bull; Menurunkan resiko penyakit jantung. Itulah sejumlah manfaat buah delima untuk program hamil atau kehamilan, kecantikan dan kesehatan. Anda bisa mulai mengkonsumsinya dari sekarang. Bisa dengan cara dikonsumsi langsung, dicampur yoghurt atau dijadikan masker wajah.

Buah delima atau Punka granatum L, adalah perdu semak yang banyak tumbuh di daerah yang memiliki iklim sejuk.

Mengungkap Segudang Manfaat Buah Delima untuk Program Hamil, Kesehatan, dan Kecantikan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/05/delima-852829103.png" alt="manfaat buah delima/ YouTube @Dokter_Fery_TV" width="100%">
<figcaption>manfaat buah delima/ YouTube @Dokter_Fery_TV</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Delima sangat popular dikalangan masyarakat Indoensia denganbuah berwarna merah gelap memiliki rasa manis dan memberi sensasi segar. Tak hanya itu buah ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti menurunkan tekanan gula darah, meningkatkan imunitas tubuh dan masih banyak lagi. Selain buahnya, daun delima juga memiliki khasiat yang baik. Daunnya berbentuk lonjong atau lanset tepi daun rata dan tipe yang tumpul. Terkandung zat aktif didalamnya, seperti tanin, luteolin, flavonoid, glycoside, dan lain-lain. Dikutip dari kanal YouTube @Dokter_Fery_TV (26/7), berdasarkan kandungan nutrisi tersebut maka daun delima mempunyai manfaat untuk kesehatan. Mengatasi insomnia Insomnia adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur. Dampak yang ditimbulkan berupa kelelahan fisik, mudah depresi dan stress karena meningkatnya hormon kortisol. Cara pengolahan daun buah delima: Siapkan 300g daun buah delima yang sudah dicuci bersih. Rebus dengan 1 gelas air sampai mendidih, tunggu sampai hangat lalu minumlah sebelum tidur. Mengatasi diare Diare merupakan peningkatan frekuensi buang air besar secara terus menerus disertai dengan konsistensi feses yang encer. Pada umumnya diare terjadi karena salah konsumsi makanan atau minuman yang telah terkontaminasi oleh bakteri, virus, parasit, maupun amoeba. Jika penyakit ini tidak ditangani dengan baik akan menimbulkan dehidrasi, sepsis atau infeksi berat yang bisa menyebar ke seluruh tubuh. Cara pengolahan daun buah delima: Siapkan 300g daun buah delima yang sudah dicuci bersih. Rebus dengan 1 gelas air sampai mendidih, tunggu sampai hangat lalu minumlah sebelum 2x sehari. Mengatasi jerawat Acne atau kulit berjerawat adalah gangguan pada kulit dikarenakan meningkatnya produksi minyak atau sebum dan tersumbatnya pori-pori akibat sebum yang diproduksi. Daun delima mengandung beberapa zat aktif sebagai anti bakteri sehingga dapat difungsikan mengobati jerawat. Cara pengolahan daun buah delima: Siapkan segenggam daun buah delima yang sudah dibersihkan. Tumbuk sampai halus lalu tambahkan sedikit air hingga terbentuk seperti pasat. Oleskan merata pada kulit yang berjerawat. Diamkan beberapa menit kemudian bersihkan. Mengatasi batuk dan pilek Sangat cocok seperti musim sekarang yang tiba-tiba panas lalu hujan yang menyebabkan imunitas tubuh menurun. Selain obat-obatan dari dokter, dapat mengkonsumsi daun buah delima sebagai alternatif pengobatan tradisional. Cara pengolahan daun buah delima: Siapkan 300g daun buah delima yang sudah dicuci bersih. Rebus dengan 1 gelas air sampai mendidih, tunggu sampai hangat lalu minumlah sebelum 2x sehari.

Berikut Ini Manfaat Daun Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Mengolahnya sebagai Pengobatan Tradisional.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#delima

Berita Terkini