<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

&nbsp; <div> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/30/Screenshot_121-3414790737.jpg" alt="ilustrasi 7 Manfaat Daun Mangga yang Jarang Diketahui: Bukan Sekadar Daun, tapi Obat Alami Penyehat Tubuh! / freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi 7 Manfaat Daun Mangga yang Jarang Diketahui: Bukan Sekadar Daun, tapi Obat Alami Penyehat Tubuh! / freepik</figcaption>
</figure> </div> <div>JawaPos.com&nbsp;- Pernahkah Anda membayangkan bahwa bagian sederhana dari pohon mangga yang sering kita abaikan ternyata menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan? Ya, bukan hanya buahnya yang manis dan menyegarkan, tetapi daun mangga juga memiliki kandungan luar biasa yang tak boleh dianggap remeh.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, daun mangga mengandung senyawa bioaktif seperti mangiferin, polifenol, dan triterpenoid yang berfungsi sebagai antioksidan alami.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ketiga senyawa ini membuat daun mangga berpotensi menjadi peluruh lemak, pelindung jantung, hingga penyembuh luka. Kandungan alaminya mampu menjaga tubuh tetap sehat tanpa efek samping bahan kimia.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Menariknya lagi, selain tiga manfaat utama tadi, daun mangga masih menyimpan tujuh khasiat menakjubkan lain yang bisa Anda rasakan jika dikonsumsi secara rutin.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/015417555/5-manfaat-daun-mangga-untuk-kesehatan-tubuh-salah-satunya-dapat-mengontrol-diabetes">5 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mengontrol Diabetes</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>Mari kita bahas satu per satu agar Anda bisa memahami betapa luar biasanya anugerah alam yang satu ini.</div> <div>&nbsp;</div> <div>1. Mengontrol Diabetes Secara Alami</div> <div>&nbsp;</div> <div>Daun mangga mengandung tannin dan anthocyanin yang sangat efektif untuk mengatasi diabetes tahap awal. Kedua zat ini membantu tubuh menstabilkan kadar gula darah dengan cara meningkatkan produksi insulin alami.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Air rebusan daun mangga atau teh daun mangga dapat memperlambat perkembangan diabetes, sebagaimana telah digunakan secara tradisional di Afrika. Minum rebusan daun mangga setiap pagi mampu membantu tubuh menjaga keseimbangan glukosa tanpa efek samping berat bagi pankreas.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/01242851/minum-air-rebusan-daun-mangga-bisa-kendalikan-diabetes">Minum Air Rebusan Daun Mangga Bisa Kendalikan Diabetes</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>2. Menurunkan Tekanan Darah dan Menguatkan Pembuluh</div> <div>&nbsp;</div> <div>Bagi penderita hipertensi, daun mangga bisa menjadi sahabat alami yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan antioksidannya membantu melebarkan pembuluh darah dan memperkuat dindingnya agar aliran darah tetap lancar.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Jika dikonsumsi rutin, air daun mangga juga membantu mencegah varises dan melindungi pembuluh dari kerusakan akibat stres oksidatif. Ini merupakan cara alami untuk menjaga kesehatan jantung tanpa harus bergantung sepenuhnya pada obat kimia.</div> <div>&nbsp;</div> <div>3. Meredakan Masalah Pernapasan</div> <div>&nbsp;</div> <div>Debu, asap kendaraan, dan polusi udara sering menurunkan kualitas napas kita. Daun mangga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan gangguan pernapasan seperti bronkitis, batuk, flu, dan asma.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup rebus beberapa helai daun mangga segar dan tambahkan sedikit madu. Minum hangat-hangat setiap malam untuk membantu membersihkan saluran pernapasan dan menjaga paru-paru tetap sehat.</div> <div>&nbsp;</div> <div>4. Mengobati Disentri dan Infeksi Usus</div> <div>&nbsp;</div> <div>Sifat antibakteri dan antimikroba pada daun mangga menjadikannya obat alami untuk mengatasi disentri dan infeksi usus. Disentri yang ditandai dengan buang air besar disertai darah dapat ditangani dengan air rebusan daun mangga yang dikeringkan terlebih dahulu.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Konsumsi secara rutin dua kali sehari dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri jahat dalam usus, sekaligus mempercepat pemulihan dinding pencernaan yang rusak.</div> <div>&nbsp;</div> <div>5. Mengatasi Bau Mulut dan Menjaga Kesehatan Gigi</div> <div>&nbsp;</div> <div>Masalah bau mulut sering kali mengganggu rasa percaya diri dalam beraktivitas. Daun mangga mengandung tannin, senyawa yang juga terdapat dalam daun sirih, dan dikenal ampuh melawan bakteri penyebab bau.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Cukup gunakan air rebusan daun mangga sebagai obat kumur alami setiap pagi dan malam hari. Selain menyegarkan napas, kebiasaan ini juga dapat membantu mencegah gusi bengkak dan infeksi ringan di rongga mulut.</div> <div>&nbsp;</div> <div>6. Meredakan Batuk dan Demam Musiman</div> <div>&nbsp;</div> <div>Batuk dan demam yang sering muncul pada musim hujan bisa diredakan dengan konsumsi air daun mangga hangat. Kandungan fitonutrien di dalamnya membantu menenangkan tenggorokan dan menurunkan suhu tubuh.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dengan rutin meminumnya, Anda dapat mengurangi kebutuhan terhadap obat kimia yang kadang memberi efek samping seperti kantuk dan mual. Ramuan alami ini juga membantu mempercepat proses pemulihan tubuh secara keseluruhan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>7. Menguatkan dan Melindungi Lambung</div> <div>&nbsp;</div> <div>Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif, yakni melindungi lapisan lambung dari peradangan dan iritasi. Cocok bagi Anda yang sering merasakan nyeri perut atau kembung akibat asam lambung tinggi.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Rendam beberapa helai daun mangga dalam air hangat, diamkan semalaman, lalu minum keesokan paginya sebelum sarapan. Cara sederhana ini membantu melapisi lambung, mencegah rasa perih, serta menenangkan sistem pencernaan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Itulah tujuh khasiat daun mangga yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Mulai dari menjaga kadar gula darah hingga melindungi sistem pencernaan, semuanya bisa Anda dapatkan dari bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar rumah.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ingat, kesehatan yang baik tidak selalu berasal dari obat-obatan mahal. Alam sudah menyediakan segalanya, tinggal bagaimana kita memanfaatkannya dengan bijak.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div>

Daun mangga masih menyimpan tujuh khasiat menakjubkan lain yang bisa Anda rasakan jika dikonsumsi secara rutin.

7 Manfaat Daun Mangga yang Jarang Diketahui: Bukan Sekadar Daun, tapi Obat Alami Penyehat Tubuh!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/28/pexels-arrn-12951503-878192491.jpg" alt="Ilustrasi daun mangga. (Pexels.com/ArrN Capture)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi daun mangga. (Pexels.com/ArrN Capture)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Mangga memang dikenal sebagai buah tropis yang manis dan menyegarkan. Tak hanya lezat, buah ini juga kaya manfaat bagi tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa daun mangga pun menyimpan beragam khasiat yang luar biasa? Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, daun mangga mengandung senyawa penting seperti mangiferin, polifenol, dan triterpenoid. Ketiga senyawa bioaktif tersebut memberikan efek luar biasa seperti antioksidan, peluruh lemak, hingga penyembuh luka. Bahkan, ada tujuh manfaat utama dari daun mangga yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. 7 Khasiat Daun Mangga bagi Kesehatan Tubuh 1. Mengontrol Diabetes Daun mangga mengandung tannin dan anthocyanin yang terbukti efektif mengatasi diabetes tahap awal. Biasanya, daun dikeringkan lalu dijadikan bubuk atau infus sebagai obat herbal. Di beberapa negara seperti Afrika, kebiasaan ini telah menjadi metode alami pengobatan diabetes. Air rebusan daun mangga juga dipercaya mampu meningkatkan produksi insulin dan menstabilkan gula darah. 2. Menurunkan Tekanan Darah Penderita hipertensi dianjurkan rutin mengonsumsi air daun mangga untuk membantu menstabilkan tekanan darah. Konsumsi rutin akan memperkuat pembuluh darah dan dapat membantu mengobati varises. Daun mangga mengandung senyawa aktif yang membantu melancarkan peredaran darah secara alami. 3. Mengatasi Masalah Pernapasan Polusi dan kualitas udara buruk dapat memicu gangguan pernapasan seperti bronkitis atau asma. Air rebusan daun mangga yang dicampur madu dapat membantu meredakan gejala tersebut. Kandungan antiinflamasi dan antibakterinya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran napas. 4. Mengobati Disentri Disentri adalah infeksi usus yang disertai diare berdarah dan cukup umum di daerah tropis. Kandungan antibakteri dan antimikroba daun mangga mampu membunuh bakteri penyebab infeksi. Cukup jemur daun mangga, lalu rebus dan minum airnya secara rutin hingga gejala mereda. 5. Mengatasi Bau Mulut Tannin dalam daun mangga mirip dengan yang terdapat pada daun sirih, berfungsi sebagai antiseptik alami. Air rebusannya bisa digunakan sebagai obat kumur untuk mengurangi bau mulut. Ini menjadi solusi sederhana namun efektif dalam menjaga kesegaran napas setiap hari. 6. Mengatasi Batuk dan Demam Saat pancaroba, tubuh lebih rentan terhadap batuk dan demam. Air rebusan daun mangga dapat digunakan sebagai alternatif alami untuk membantu meredakan gejala ini. Dengan begitu, Anda bisa mengurangi konsumsi obat kimia yang berlebihan. 7. Menguatkan dan Menyehatkan Perut Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi lambung dari gangguan seperti kram atau rasa nyeri. Cara pemakaiannya pun mudah, cukup rendam daun mangga semalaman dan minum airnya keesokan pagi. Manfaat ini cocok untuk Anda yang sering mengalami gangguan pencernaan ringan. Manfaat daun mangga tak bisa dianggap sepele. Dalam bentuk alami dan penggunaan yang tepat, daun ini bisa menjadi solusi herbal yang aman dan bermanfaat jangka panjang.

Bahkan, ada tujuh manfaat utama dari daun mangga yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

Tak Hanya Buahnya, Ini 7 Khasiat Daun Mangga yang Luar Biasa untuk Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/28/pexels-arrn-12951503-878192491.jpg" alt="Ilustrasi daun mangga. (Pexels.com/ArrN Capture)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi daun mangga. (Pexels.com/ArrN Capture)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -- Selain buahnya yang manis, daun mangga ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Daun mangga memiliki banyak kandungan-kandungan nutrisi yang dipercaya dapat menjaga kesehatan tubuh. Untuk itu, kamu dapat menggunakan daun mangga untuk menjaga kesehatan tubuh kamu. Berikut ini merupakan lima manfaat dari daun mangga untuk kesehatan yang dilansir dari akun YouTube Kunci Sehat pada Kamis (12/12). 1. Mengontrol Diabetes Manfaat pertama dari daun mangga untuk kesehatan, yaitu dapat mengontrol diabetes. Hal ini karena daun mangga mengandung tanin dan anthocyanin yang dipercaya dapat mengatasi diabetes tahap awal. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat mengeringkan daun mangga yang dijadikan bubuk atau dapat digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes. Tak hanya itu saja, kamu dapat merebus daun mangga, karena dipercaya dapat meningkatkan produksi insulin dalam tubuh dan melancarkan distribusi glukosa yang dapat menstabilkan tingkat gula darah. 2. Menurunkan Tekanan Darah Orang yang memiliki hipertensi sangat dianjurkan untuk menjaga tekanan darah mereka agar tetap stabil. Salah satu cara untuk menjaganya dengan mengkonsumsi air daun mangga. Manfaat tersebut akan terasa jika mengkonsumsi daun mangga secara secara rutin. Selain itu, dengan mengkonsumsi daun mangga dapat membantu memperkuat pembuluh darah dan dapat mengobati varises. 3. Mengatasi Masalah Pernapasan Daun mangga diketahui dapat mengatasi beberapa penyakit pada saluran pernapasan, seperti bronchitis, pilek atau flu, dan asma. Untuk menghindari masalah pernapasan tersebut, kamu dapat mengkonsumsi air rebusan daun mangga secara rutin. Caranya, kamu dapat merebus daun mangga, lalu minum air rebusan daun mangga dengan tambahan madu. 4. Mengobati Disentri Meski memiliki ciri yang mirip, namun disentri dan diare sangat berbeda. Disentri atau diare dapat membuat orang buang air besar dalam tekstur yang cair. Namun, perlu diketahui bahwa disentri biasanya disertai dengan adanya darah. Sifat antibakteri dan antimikroba yang ada di dalam daun mangga sangat efektif terhadap bakteri yang menjadi penyebab utama infeksi bakteri pada manusia. Untuk mengobatinya, kamu dapat meminum air rebusan daun mangga yang sudah dikeringkan di bawah sinar matahari. 5. Mengatasi Bau Mulut Bau mulut merupakan salah satu masalah sehari-hari yang dapat membuat orang menjadi kurang percaya diri. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan tubuh khusunya mulut dalam aktivitas sehari-hari. Daun mangga memiliki kandungan tanin yang mirip dengan daun sirip, sehingga dapat dijadikan solusi dalam mencegah bau mulut. Caranya, kamu dapat menjadikan air rebusan daun mangga sebagai obat kumur. Nah itu dia informasi mengenai lima manfaat daun mangga untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.

Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi daun mangga bagi kesehatan tubuh, apa saja?

5 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mengontrol Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/28/pexels-arrn-12951503-878192491.jpg" alt="Ilustrasi daun mangga. (Pexels.com/ArrN Capture)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi daun mangga. (Pexels.com/ArrN Capture)</figcaption>
</figure> <div> JawaPos.com - Belakangan ini masalah diabetes semakin meluas dan menimpa masyarakat dari berbagai kalangan usia, mulai dari anak-anak hingga orang tua. Seperti diketahui, diabetes adalah penyakit yang banyak mengancam masyarakat karena gaya hidup tak sehat. Komplikasi dari penyakit diabetes pun cukup meresahkan yakni, bisa menyebabkan penyakit lainnya seperti stroke, jantung, dan ginjal. Untuk diketahui, penyakit diabetes tidak bisa disembuhkan, dan bagi penderita diabetes diharuskan minum obat guna mengendalikan gula darah tetap stabil. Selain obat-obatan yang diberikan dokter, makanan sehat dan meminum alami dari diyakini lebih membantu penderita karena lebih minim penggunaan bahan kimia. Salah satu obat yang disebut manjur untuk diabetes dan dapat mengendalikan kadar gula darah adalah daun mangga. Dilansir dari NDTV, Minggu (28/7), daun mangga sarat dengan manfaat yang dapat membantu Anda mengelola diabetes.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014874527/5-manfaat-buah-mangga-yang-kaya-akan-vitamin-a-dan-vitamin-c-bagi-kesehatan-simak">5 Manfaat Buah Mangga yang Kaya Akan Vitamin A dan Vitamin C bagi Kesehatan, Simak!</a> Bahkan, daun mangga juga disebut efektif mengendalikan gula darah dengan baik, maka bisa mencegah komplikasi diabetes. Berbagai penelitian memang menyoroti manfaat daun mangga karena bisa menurunkan kadar gula darah.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ekstrak daun mangga (Mangiferin) sendiri memiliki kemampuan menghambat enzim alpha glukosidase, yang membantu mengurangi metabolisme karbohidrat di usus serta kadar glukosa darah. "Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui dosis tepat dari ekstrak daun,'' kata Konsultan Endokrinologi, Rumah Sakit CIA Aster, Bangalore, Dr. Mahesh. D. M. Daun mangga memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi insulin dan distribusi glukosa, sehingga bisa membantu menstabilkan kadar gula darah.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Daun mangga juga kaya dengan pektin, vitamin C dan serat. Alhasil, tak hanya baik untuk diabetes tetapi juga menurunkan kadar kolesterol.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014799178/6-alasan-wajib-rendam-mangga-dalam-air-sebelum-dimakan-salah-satunya-hilangkan-pestisida-di-kulitnya">6 Alasan Wajib Rendam Mangga dalam Air Sebelum Dimakan, Salah Satunya Hilangkan Pestisida di Kulitnya</a></div> <div> Cara Membuat Minuman dari Rebusan Daun Mangga: Pertama, yang perlu Anda lakukan adalah mengambil 10-15 daun mangga dan rebus dalam air. Setelah mendidih, matikan kompor dan &nbsp;biarkan semalaman. Saring airnya dan minum di pagi hari dengan perut kosong. Minum ramuan ini setiap pagi secara teratur selama beberapa bulan untuk melihat efeknya. Meskipun demikian, jika Anda seorang penderita diabetes, Anda tetap harus memperhatikan pola makan.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ikuti semua instruksi yang diberikan oleh dokter. Makan makanan yang sehat dan seimbang, berolahraga secara teratur, dan kurangi stres. ***</div>

Menurut penelitian, daun mangga juga disebut efektif mengendalikan gula darah dengan baik, maka bisa mencegah komplikasi diabetes.

Benarkah Minum Air Rebusan Daun Mangga Bisa Kendalikan Diabetes? Ini Fakta dan Penelitiannya!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/07/daun-mangga.jpg" alt="Rebusan daun mangga yang dicampur dengan madu dipercaya bisa mengatasi 6 masalah kesehatan. (Boldsky)" width="100%">
<figcaption>Rebusan daun mangga yang dicampur dengan madu dipercaya bisa mengatasi 6 masalah kesehatan. (Boldsky)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Daun mangga sendiri adalah bagian tanaman yang digunakan sangat banyak untuk obat karena memiliki kandungan senyawa kimia yang dapat digunakan untuk pengobatan, terutama sebagai sumber antioksidan. Manfaat Air Rebusan Daun Mangga, menurut Alodokter dan Halodoc: 1. Menurunkan Gula Darah Daun mangga mengandung tanin dan antosianin yang dapat membantu mengatur kadar gula darah. Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes. 2. Meningkatkan Kesehatan Jantung Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014860788/orang-yang-lebih-memilih-tiktok-daripada-facebook-biasanya-memiliki-7-ciri-kepribadian-umum-ini">Orang yang Lebih Memilih TikTok daripada Facebook, Biasanya Memiliki 7 Ciri Kepribadian Umum Ini</a> Kandungan antioksidan dalam daun mangga dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. 3. Menjaga Kesehatan Pencernaan Air rebusan daun mangga dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit. Daun mangga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. 4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014860784/penuh-dendam-dan-amarah-6-weton-ini-berkarakter-kuat-bersimbol-sebagai-banaspati-dalam-kitab-primbon-jawa">Penuh Dendam Dan Amarah: 6 Weton ini Berkarakter Kuat Bersimbol Sebagai Banaspati Dalam Kitab Primbon Jawa</a> Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam daun mangga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. 5. Mengurangi Peradangan Daun mangga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, baik yang disebabkan oleh kondisi medis maupun luka. 6. Meningkatkan Kualitas Tidur Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014860777/jika-anda-ingin-tetap-sehat-dan-aktif-di-usia-60-ke-atas-ucapkan-selamat-tinggal-pada-8-kebiasaan-ini">Jika Anda Ingin Tetap Sehat dan Aktif di Usia 60 ke Atas, Ucapkan Selamat Tinggal pada 8 Kebiasaan Ini</a> Konsumsi air rebusan daun mangga sebelum tidur dapat membantu mengatasi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur. 7. Mengurangi Gejala Asma Daun mangga mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi gejala asma dan masalah pernapasan lainnya. Untuk hasil yang optimal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengkonsumsi air rebusan daun mangga, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengkonsumsi obat-obatan. Cara Membuat Air Rebusan Daun Mangga Bahan-bahan: 10-15 lembar daun mangga yang masih muda 1 liter air Langkah-langkah: Cuci bersih daun mangga untuk menghilangkan kotoran dan debu. Rebus 1 liter air hingga mendidih. Masukkan daun mangga ke dalam air mendidih. Biarkan mendidih selama 5-10 menit. Matikan api dan biarkan air rebusan mendingin. Saring air rebusan untuk memisahkan daun mangga. Air rebusan daun mangga siap diminum. Anda bisa menambah sedikit madu atau lemon untuk menambah rasa.

Yuk simak, berikut ini merupakan manfaat mengonsumsi air rebusan daun mangga yang jarang diketahui masyarakat.

Sehatkan Jantung Hingga Sembuhkan Asma, Intip 7 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Mangga

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/Screen-Shot-2019-04-06-at-06.46.35.png" alt="Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)" width="100%">
<figcaption>Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)</figcaption>
</figure> &nbsp; &nbsp; JawaPos.Com - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak mengancam masyarakat di berbagai dunia. Bukan tanpa sebab, diabetes bermula karena gaya hidup yang tidak sehat. Komplikasinya, diabetes bisa menyebabkan penyakit lainnya seperti stroke, jantung, dan ginjal. Untuk itu, bagi penderita diabetes diharuskan minum obat guna mengendalikan gula darah. Namun tidak hanya obat, beberapa minuman herbal alami disebutkan bisa mengatasi diabetes, salah satunya ekstrak daun mangga. Namun benarkah demikian? Dilansir dari NDTV, Sabtu (11/5), ekstrak daun mangga dibenarkan dapat mengendalikan diabetes dan mengurangi kadar gula darah. Berbagai penelitian memang menyoroti manfaat daun mangga karena bisa menurunkan kadar gula darah. Ekstrak daun mangga (Mangiferin) sendiri memiliki kemampuan menghambat enzim alpha glukosidase, yang membantu mengurangi metabolisme karbohidrat di usus serta kadar glukosa darah. "Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui dosis tepat dari ekstrak daun, '' kata Konsultan Endokrinologi, Rumah Sakit CIA Aster, Bangalore, Dr. Mahesh. D. M. Daun mangga memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi insulin dan distribusi glukosa. Sehingga bisa membantu menstabilkan kadar gula darah. Daun mangga juga kaya dengan pektin, vitamin C dan serat. Sehingga tak hanya baik untuk diabetes tetapi juga menurunkan kadar kolesterol. Cara membuat minuman dari daun mangga: Pertama, yang perlu Anda lakukan adalah mengambil 10-15 daun mangga dan rebus dalam air. Setelah mendidih, matikan kompor dan biarkan semalaman. Saring airnya dan minum di pagi hari dengan perut kosong. Minum ramuan ini setiap pagi secara teratur selama beberapa bulan untuk melihat efeknya. Meskipun demikian, jika Anda seorang penderita diabetes, Anda tetap harus memperhatikan pola makan. Ikuti semua instruksi yang diberikan oleh dokter. Makan makanan yang sehat dan seimbang, berolahraga secara teratur, dan kurangi stres. ***

Dilansir dari NDTV,  ekstrak daun mangga dibenarkan dapat mengendalikan diabetes dan mengurangi kadar gula darah.

Benarkah Daun Mangga Bisa Kendalikan Diabetes? Simak Fakta dan Penelitian Berikut Ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/Screen-Shot-2019-04-06-at-06.46.35.png" alt="Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)" width="100%">
<figcaption>Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Hampir semua orang belum mengetahui manfaat makan daun mangga. Namun selain buahnya, daun mangga juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Daun mangga kaya akan vitamin C, B, A dan kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Daun tanaman ini memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang kuat karena kandungan flavonoid dan polifenolnya yang tinggi. Untuk mendapatkan manfaatnya, daun mangga harus digiling menjadi bubuk setelah dikeringkan atau digunakan sebagai infus. Anda juga bisa merendam daunnya dalam secangkir air semalaman dan meminum cairannya di pagi hari. Seperti dilansir dari laman Style Craze, Selasa (5/9/2023), berikut sejumlah manfaat daun mangga untuk kesehatan: 1. Obati Diabetes Daun mangga sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit diabetes. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun mangga yang lembut mengandung fitokimia, yang dapat membantu mengobati diabetes. Daun ini juga dapat membantu dalam mengobati angiopati diabetik dan retinopati diabetik. Rendam daunnya dalam secangkir air semalaman. Saring dan minum air ini untuk membantu mengurangi gejala diabetes. 2. Menurunkan tekanan darah Daun mangga dapat membantu menurunkan tekanan darah karena mempunyai sifat hipotensi. Daun ini membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises. 3. Mengatasi kecemasan Mangiferin, kandungan fitokimia pada daun mangga mempunyai sifat anticemas yang mampu mengurangi rasa cemas yang dirasakan masyarakat akibat cemas. Tambahkan dua hingga tiga cangkir teh daun mangga ke dalam air mandi untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan dan menyegarkan tubuh. 4. Mengobati batu ginjal dan batu empedu Daun mangga berkhasiat mengobati batu ginjal dan batu empedu. Asupan harian bubuk daun mangga yang digiling halus, dikeringkan di tempat teduh, dan airnya disimpan dalam gelas semalaman, membantu memecahkan batu dan mengeluarkannya. 5. Obati Gangguan Pernapasan Daun mangga baik untuk segala macam masalah pernapasan. Hal ini sangat berguna bagi orang yang menderita pilek, bronkitis dan asma. Konsumsi rebusan daun mangga yang direbus dalam air dengan sedikit madu membantu menyembuhkan batuk secara efektif. Ini juga membantu menyembuhkan kehilangan suara.

Tak hanya buahnya terasa enak dan lezat, ternyata daun mangga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Tak Hanya Buahnya, Ternyata Daun Mangga Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/Screen-Shot-2019-04-06-at-06.46.35.png" alt="Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)" width="100%">
<figcaption>Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Diabetes adalah penyakit yang kini banyak mengancam masyarakat karena gaya hidup tak sehat. Komplikasinya, bisa menyebabkan penyakit lainnya seperti stroke, jantung, dan ginjal. Untuk itu, bagi penderita diabetes diharuskan minum obat guna mengendalikan gula darahnya.  Selain obat-obatan yang diberikan dokter, makanan sehat dan meminum resep herbal rumahan juga bisa membantu lho. Salah satu obat untuk diabetes yang dapat mengendalikan diabetes dan mengurangi kadar gula darah adalah daun mangga.  Dilansir dari NDTV, Minggu (3/11), daun mangga sarat dengan manfaat yang dapat membantu Anda mengelola diabetes. Dengan mengendalikan gula darah dengan baik, maka bisa mencegah komplikasi diabetes.  Berbagai penelitian memang menyoroti manfaat daun mangga karena bisa menurunkan kadar gula darah. Ekstrak daun mangga (Mangiferin) sendiri memiliki kemampuan menghambat enzim alpha glukosidase, yang membantu mengurangi metabolisme karbohidrat di usus serta kadar glukosa darah.  "Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui dosis tepat dari ekstrak daun, '' kata Konsultan Endokrinologi, Rumah Sakit CIA Aster, Bangalore, Dr. Mahesh. D. M.  Daun mangga memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi insulin dan distribusi glukosa. Sehingga bisa membantu menstabilkan kadar gula darah. Daun mangga juga kaya dengan pektin, vitamin C dan serat. Sehingga tak hanya baik untuk diabetes tetapi juga menurunkan kadar kolesterol.  Cara membuat minuman dari daun mangga:  Pertama, yang perlu Anda lakukan adalah mengambil 10-15 daun mangga dan rebus dalam air. Setelah mendidih, matikan kompor dan  biarkan semalaman.  Saring airnya dan minum di pagi hari dengan perut kosong. Minum ramuan ini setiap pagi secara teratur selama beberapa bulan untuk melihat efeknya.  Meskipun demikian, jika Anda seorang penderita diabetes, Anda tetap harus memperhatikan pola makan. Ikuti semua instruksi yang diberikan oleh dokter. Makan makanan yang sehat dan seimbang, berolahraga secara teratur, dan kurangi stres.

Minum Air Rebusan Daun Mangga Bisa Kendalikan Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/Screen-Shot-2019-04-06-at-06.46.35.png" alt="Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)" width="100%">
<figcaption>Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Mangga adalah buah yang segar dimakan saat musim kemarau atau musim panas. Tak hanya buahnya yang mengenyangkan, ternyata daunnya juga bermanfaat bagi kesehatan lho.  Karena khasiatnya sangat besar, daun mangga juga menjadi alternatif dalam pengobatan negara Timur. Daunnya mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid. Di Asia Tenggara, daun mangga yang lembut bisa dimasak dan dimakan.  Dilansir dari Southern Living, Kamis (25/7), sebuah studi tahun 2010 oleh para peneliti yakni KA Shah, MB Patel, RJ Patel, dan PK Parmar menjelaskan, beragam sifat obat sering dikaitkan dengan berbagai bagian pohon mangga. Daunnya bersifat anti-virus, kardiotonik, hipotensi, dan anti-inflamasi.  Kini daun mangga semakin populer dibuat menjadi rebusan atau seperti minuman teh. Manfaatnya akan lebih optimal jika dicampur dengan madu murni. Selain memberi energi, madu juga menambah kebugaran bagi tubuh.  Cara membuatnya cukup dengan menyiapkan daun mangga, 1 liter air, dan madu. Cuci daun mangga dengan benar. Rebus sampai air menjadi setengah. Saring dan minumlah dengan sedikit tambahan madu.  Dilansir dari Boldsky, Kamis (25/7), rebusan daun mangga bisa membantu mengobati berbagai penyakit, di antaranya,  1. Kontrol Diabetes Tipe 2  Daun mangga berguna untuk mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut anthocyanidins untuk membantu dalam pengobatan diabetes. Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk atau digunakan sebagai rebusan untuk mengobati diabetes.  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/07/daun-mangga.jpg" alt="Rebusan daun mangga yang dicampur dengan madu dipercaya bisa mengatasi 6 masalah kesehatan. (Boldsky)" width="100%">
<figcaption>Rebusan daun mangga yang dicampur dengan madu dipercaya bisa mengatasi 6 masalah kesehatan. (Boldsky)</figcaption>
</figure> Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)  2. Meningkatkan Fungsi Kognitif   Diabetes tipe 2 meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, penyebab paling umum dari demensia. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology, ekstrak daun mangga meningkatkan patologi sentral dan memperbaiki kognitif pada pasien diabetes tipe 2.  3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi  Dalam penelitian ditemukan manfaat daun mangga meliputi penurunan tekanan darah dan pengelolaan gula darah. Daun mangga bisa menurunkan tekanan darah tinggi menurut Journal of Hospital Medicine Mesir. Konsumsi daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.  4. Mengobati Asma  Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga. Orang yang menderita bronkitis, asma, dan pilek dapat meminum rebusan daun mangga dengan merebusnya dalam air dengan sedikit madu.  5. Menyembuhkan Disentri  Sifat antibakteri dan antimikroba dari daun mangga efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus adalah bakteri patogen manusia yang menyebabkan berbagai infeksi dan Salmonella typhimurium juga merupakan penyebab utama infeksi bakteri pada manusia.  6. Obat Sakit Perut  Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut dari berbagai penyakit lambung. Tambahkan beberapa daun mangga ke dalam air hangat dan biarkan semalaman. Saring airnya dan minum keesokan paginya.

Minum Rebusan Daun Mangga Campur Madu Bantu Obati 6 Penyakit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/Screen-Shot-2019-04-06-at-06.46.35.png" alt="Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)" width="100%">
<figcaption>Rebusan daun mangga ternyata bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. (Food NDTV)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Buah mangga kaya vitamin C. Tak hanya buahnya, daunnya pun bermanfaat. Daun mangga sudah sering digunakan sebagai pengobatan tradisional di China.  Dilansir dari NDTV, Jumat (5/4), buah mangga kaya dengan serat untuk kesehatan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga tetap terhidrasi. Sedangkan daunnya dipercaya bisa untuk mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes. Namun tetap, hal itu harus dikonsultasikan dulu dengan dokter Anda.  Daun mangga umumnya memiliki rona kemerahan atau keunguan ketika masih muda. Akan tetapi ketika sudah matang, maka daunnya menjadi hijau gelap dengan bagian bawah berwarna pucat.  Sehingga daun mangga memiliki sifat antioksidan yang kuat dan kaya akan flavonoid dan fenol. Daun mangga juga memiliki sifat anti-mikroba dan manfaat obat.  Bahkan, daun mangga digunakan untuk mengelola diabetes dan asma. Satu studi ilmiah tertentu pada 2010 juga memberikan kredibilitas terhadap kemampuan daun mangga untuk mengelola diabetes.  Studi tersebut menunjukkan, tikus yang diberi ekstrak daun mangga, menyerap lebih sedikit glukosa daripada mereka yang tidak. Ini karena ekstrak daun mangga dikenal dapat meningkatkan produksi insulin dalam tubuh dan juga melawan kolesterol dalam darah, karena adanya vitamin C, pektin dan serat dalam daun.  Lalu bagaimana cara mengosumsi daun mangga?  Caranya, cukup merebus 10 hingga 15 daun mangga segar setelah dibiarkan semalam. Ini efektif untuk mengendalikan dan mengelola diabetes. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ahli diet bersertifikat atau ahli gizi klinis sebelum mengonsumsi resep tersebut.

Cobalah Khasiat Rebusan Daun Mangga Untuk Penderita Diabetes

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#daun mangga

Berita Terkini