<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/14/FotoJet-2025-10-14T103011357-1482088216.jpg" alt="Ilustrasi daun bawang yang mengandung banyak manfaat. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi daun bawang yang mengandung banyak manfaat. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Daun bawang adalah sayuran aromatik yang termasuk dalam keluarga Allium, sama seperti bawang merah, bawang putih, dan bawang bombay. Tanaman ini memiliki bentuk panjang berlapis-lapis dengan batang berwarna putih di bagian bawah dan daun hijau memanjang di bagian atas. Daun bawang sering digunakan sebagai bumbu penyedap atau pelengkap masakan, karena memiliki aroma khas yang ringan dan rasa gurih alami yang dapat memperkaya cita rasa hidangan. Selain rasanya yang khas, daun bawang juga memiliki berbagai manfaat yang dapat diperoleh jika dikonsumsi secara rutin. Kandungan Nutrisi pada Daun Bawang Meskipun berukuran kecil, kandungan nutrisi dalam daun bawang ternyata sangat luar biasa. Dikutip dari Alodokter, pada 100 gram mengandung berbagai nutrisi penting berikut yang dibutuhkan oleh tubuh. <ul> <li>32 kalori</li> <li>7 gram karbohidrat</li> <li>1,8 gram protein</li> <li>2,5 gram serat</li> <li>275 miligram kalium</li> <li>70 miligram kalsium</li> <li>20 miligram magnesium</li> <li>19 miligram vitamin C</li> <li>210 mikrogram vitamin K</li> </ul> Daun bawang mengandung senyawa quercetin dan allicin yang berperan sebagai antioksidan serta memiliki potensi antikanker. Selain itu, tanaman ini juga diketahui mengandung zat dengan sifat antibakteri dan antiinflamasi. Manfaat Daun Bawang bagi Kesehatan Daun bawang juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, karena kaya akan nutrisi dan zat antioksidan. Dikutip dari HelloSehat, berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari daun bawang. 1. Menurunkan Kadar Kolesterol Daun bawang mengandung serat yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Temuan ini diperkuat oleh penelitian pada tahun 2019 yang menunjukkan bahwa konsumsi daun bawang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL. Selain itu, rutin mengonsumsi daun bawang juga berpotensi membantu mengurangi ketergantungan terhadap obat statin, serta meminimalkan efek samping yang mungkin ditimbulkan. 2. Menjaga Kesehatan Jantung Daun bawang mengandung berbagai mineral yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Kandungan kalium, magnesium, dan kalsiumnya berperan penting dalam membantu menjaga kestabilan tekanan darah yang berpengaruh pada fungsi jantung. Selain itu, kadar kalium yang cukup dalam tubuh juga mendukung transmisi sinyal listrik pada sistem saraf dan jantung. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan kaya kalium seperti daun bawang secara rutin dapat membantu mencegah gangguan irama jantung. 3. Mencegah Kanker Penelitian dari Curtin University pada tahun 2017, menunjukkan bahwa senyawa quercetin dan flavonoid yang terkandung dalam daun bawang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan antikanker yang dapat membantu tubuh melawan pembentukan sel kanker. Kedua senyawa tersebut diketahui memiliki peran penting dalam membantu mencegah pertumbuhan sel kanker. Pada penggunaannya, ekstrak daun bawang dianggap lebih efektif digunakan sebagai salah satu langkah pencegahan terhadap penyakit kanker. 4. Menyeimbangkan Gula Darah Daun bawang mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan berperan dalam membantu mengendalikan kadar gula darah, khususnya pada penderita diabetes. Jika kadar gula darah tinggi terjadi secara terus-menerus, hal ini dapat memicu stres oksidatif yaitu kondisi ketika tubuh tidak mampu melawan zat beracun seperti radikal bebas yang dapat memperburuk perkembangan diabetes. 5. Mengandung Zat Antiinflamasi Kandungan quercetin pada daun bawang juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi. Sebuah penelitian pada tahun 2020, menunjukkan bahwa quercetin memiliki berbagai manfaat positif bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam daun bawang turut berfungsi sebagai antioksidan yang aktif membantu tubuh melawan peradangan. (*)

Selain rasanya yang khas, daun bawang juga memiliki berbagai manfaat yang dapat diperoleh jika dikonsumsi secara rutin.

Sering Menjadi Bahan Pelengkap Masakan, Inilah 5 Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/29/1999-1-1-149111043.jpg" alt="ilustrasi daun bawang. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi daun bawang. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Daun bawang dikenal sebagai bahan pelengkap masakan yang memberi rasa dan aroma segar pada berbagai hidangan. Tidak hanya enak, daun bawang ternyata menyimpan segudang manfaat penting untuk tubuh. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, dalam 100 gram daun bawang terkandung sekitar 32 kalori serta beragam nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, serat, kalium, kalsium, magnesium, vitamin C, dan vitamin K. Selain itu, daun bawang juga kaya akan kuersetin serta alisin yang memiliki efek antioksidan dan antikanker. Dengan begitu banyak kandungan bermanfaat di dalamnya, tidak heran jika daun bawang dianggap sebagai salah satu sayuran sehat yang wajib ada di rumah. Mari kita simak sembilan manfaat luar biasa daun bawang untuk kesehatan tubuh. 1. Memperkuat Imunitas Tubuh Daun bawang mengandung vitamin C, magnesium, serta kuersetin yang berfungsi memperkuat sistem imun. Antioksidannya juga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga tubuh lebih kuat melawan penyakit. 2. Mencegah Kanker Kandungan alisin pada daun bawang memiliki sifat antikanker yang dipercaya mampu mencegah pertumbuhan sel kanker serta memperlambat penyebaran tumor. Namun, manfaat ini tetap perlu diimbangi dengan pola hidup sehat secara menyeluruh. 3. Menguatkan Tulang Daun bawang kaya akan kalsium dan vitamin K yang berperan penting dalam menjaga kekuatan serta kepadatan tulang. Kandungan ini membantu mencegah masalah tulang seperti osteoporosis di kemudian hari. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kuliner/016602474/resep-crispy-chicken-tacos-ala-iram-mansoor-yang-gurih-pedas-dan-bikin-nagih">Resep Crispy Chicken Tacos ala Iram Mansoor yang Gurih, Pedas, dan Bikin Nagih!</a> 4. Menjaga Kesehatan Mata Lutein dan zeaxanthin dalam daun bawang dikenal sebagai karotenoid yang dapat mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula. Selain itu, daun bawang mendukung produksi rodopsin yang penting untuk penglihatan di malam hari. 5. Meningkatkan Kesehatan Jantung Daun bawang mengandung kemferol, alisin, dan tiosulfinat yang membantu menurunkan kolesterol, tekanan darah, serta risiko terbentuknya gumpalan darah. Kandungan vitamin K di dalamnya juga mendukung kesehatan jantung secara menyeluruh. 6. Melancarkan Pencernaan Serat larut dalam daun bawang berfungsi menjaga pergerakan usus tetap teratur. Kandungan prebiotiknya juga mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam usus sehingga sistem pencernaan lebih sehat. 7. Mengurangi Risiko Diabetes Alisin dalam daun bawang diketahui memiliki efek antidiabetes. Selain itu, karbohidrat kompleksnya lebih lambat dicerna sehingga kadar gula darah tetap stabil dan risiko diabetes bisa ditekan. 8. Membantu Menurunkan Berat Badan Daun bawang rendah kalori namun tinggi serat dan air, sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama. Hal ini bermanfaat untuk mengurangi makan berlebihan dan mendukung proses penurunan berat badan. 9. Mencegah Infeksi Kandungan kaimferol dalam daun bawang berperan melindungi tubuh dari infeksi bakteri maupun virus. Beberapa penelitian juga menunjukkan kemampuannya dalam memperlambat pertumbuhan mikroorganisme berbahaya. Itulah sembilan manfaat daun bawang yang bisa Anda dapatkan dengan rutin mengonsumsinya. Agar khasiatnya tetap maksimal, usahakan tidak memasak daun bawang terlalu lama supaya senyawa alisin tidak hilang. Perlu diketahui, kadar alisin bisa meningkat jika potongan daun bawang didiamkan sekitar 10 menit sebelum dimasak atau dikonsumsi.

banyak kandungan bermanfaat di dalamnya, tidak heran jika daun bawang dianggap sebagai salah satu sayuran sehat.

9 Manfaat Daun Bawang yang Luar Biasa untuk Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/29/1999-1-1-149111043.jpg" alt="ilustrasi daun bawang. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi daun bawang. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash;&nbsp;Daun bawang merupakan sayuran padat nutrisi yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.&nbsp; Sayuran ini termasuk dalam keluarga allium, dengan daun berwarna hijau dan akarnya berwarna putih berserabut. Daun bawang sering digunakan sebagai campuran dalam aneka resep makanan, seperti gorengan, martabak telur, hingga sup. Dilansir Times of India, berikut enam manfaat daun bawang bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Bagus untuk kesehatan mata</li> </ol> Daun bawang mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan dan kekuatan mata. Selain itu, sayuran ini melindungi mata dari peradangan dan melawan degenerasi makula, gangguan yang menyebabkan hilangnya penglihatan. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Menurunkan risiko kanker</li> </ol> Sulfur dapat ditemukan dalam daun bawang yang diketahui dapat menurunkan risiko terkena kanker. Selain itu, sayuran ini juga melawan kanker karena mengandung zat-zat seperti flavonoid dan alil sulfida yang menghambat enzim penyebab sel kanker tumbuh. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Memperlancar pencernaan</li> </ol> Daun bawang bantu melancarkan pencernaan dan kaya akan serat. Jika memiliki masalah pencernaan yang parah termasuk gastritis, sembelit, dan kondisi lainnya, Anda dapat mengonsumsi daun bawang. Serat dalam daun bawang memperlancar pergerakan tinja, membuat sistem pencernaan aktif dan mengatasi kembung. Orang dengan masalah pencernaan disarankan untuk mengonsumsi 20&ndash;30 gram daun bawang dua kali sehari pada pagi dan malam. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Memperkuat jantung</li> </ol> Daun bawang bisa menjaga tekanan darah normal karena mengandung banyak kalium. Selain itu, meningkatkan kadar kolesterol HDL baik, menurunkan kadar kolesterol LDL jahat, dan merangsang aktivitas otot jantung. Bahkan bermanfaat dalam mengurangi serangan jantung dan stroke. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Mencerahkan kulit</li> </ol> Komponen yang membantu tubuh produksi kolagen adalah vitamin C ditemukan dalam daun bawang. Kolagen ini dibutuhkan untuk menjaga kekenyalan kulit. Juga, mencegah munculnya kerutan. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Memperkuat tulang</li> </ol> Daun bawang mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan K sehingga menjadi sumber nutrisi yang sangat baik. Kedua vitamin ini diperlukan agar tulang berfungsi normal. ***

Dilansir Times of India, berikut enam manfaat daun bawang bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. Simak!

6 Manfaat Konsumsi Daun Bawang bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Risiko Kanker

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/06/6-Manfaat-Daun-Bawang-untuk-Kesehatan-yang-Jarang-Diketahui-Banyak-Orang-286792381.jpg" alt="6 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh. (YouTube Kunci Sehat)" width="100%">
<figcaption>6 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh. (YouTube Kunci Sehat)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;- Daun bawang banyak digunakan sebagai bahan untuk menguatkan rasa dan aroma makanan. Bahan makanan yang satu ini sering dipakai untuk campuran sup, telur dadar, atau dikonsumsi dalam bentuk mentah sebagai campuran sebuah hidangan. Selain memiliki cita rasa yang lezat, daun bawang memiliki banyak manfaat yang bisa kamu nikmati bila rutin mengkonsumsinya. Diketahui dalam 100 gram daun bawang terkandung sekitar 32 kalori serta beberapa nutrisi lainnya, seperti karbohidrat, protein, serat, kalium, kalsium, magnesium, vitamin C, dan vitamin K. Daun bawang juga dilengkapi dengan kuersentin dan alisin yang memiliki efek antioksidan dan antikanker. Dengan begitu banyak kandungan yang terdapat di dalam daun bawang. Berikut ini merupakan enam manfaat daun bawang untuk kesehatan yang dilansir dari akun YouTube Kunci Sehat pada Jumat (6/12). <ol> <li style="font-weight: 400;">Memperkuat Imunitas Tubuh</li> </ol> Manfaat pertama dari konsumsi daun&nbsp; bawang, yaitu dapat memperkuat imunitas tubuh. Hal ini karena daun bawang mengandung vitamin C, magnesium, dan senyawa kuersetin yang bisa memperkuat kekebalan tubuh. Selain itu, kandungan antioksidan yang ada di dalam daun bawang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas. Dengan imunitas tubuh yang sehat dan kuat, kamu tidak akan mudah sakit dan kamu akan lebih cepat sembuh saat terjatuh sakit. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Mencegah Kanker</li> </ol> Selanjutnya, yaitu dapat mencegah kanker karena daun bawang mengandung antioksidan dan zat allicin yang bersifat antikanker. Hal ini dipercaya bahwa senyawa kandungan allicin yang terdapat di dalam daun bawang bisa mencegah sel-sel kanker atau memperlambat penyebaran tumor. Namun, untuk mencegah kanker, kamu tidak bisa hanya mengandalkan daun bawang saja. Secara umum, pencegahan kanker juga perlu dilakukan dengan cara menerapkan pola hidup yang sehat. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Menguatkan Tulang</li> </ol> Manfaat selanjutnya dari konsumsi daun bawang untuk kesehatan, yaitu untuk dapat menguatkan tulang. Daun bawang kaya akan kandungan kalsium dan vitamin K yang berfungsi untuk memperkuat tulang. Vitamin tersebut penting untuk meningkatkan kesehatan tulang dengan memproduksi beberapa protein penting untuk menjaga kalsium dan meningkatkan kepadatan tulang. Dengan menjaga kekuatan dan kepadatan tulang, maka kamu akan terhindar dari penyakit seperti osteoporosis. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Memelihara Kesehatan Mata</li> </ol> Daun bawang memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin yang berguna untuk memelihara kesehatan mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dikenal sebagai karotenoid yang bisa mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula terkait usia. Selain itu, daun bawang sangat penting untuk produksi rhodopsin yang merupakan protein yang sangat penting untuk retina guna menyerap lebih banyak cahaya dan mencegah kemungkinan rabun senja. Zat ini juga berguna untuk membantu mempertajam penglihatan mata, sehingga masalah mata seperti katarak dapat dicegah. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Meningkatkan Kesehatan Jantung</li> </ol> Daun bawang dipercaya dapat menurunkan risiko penyakit jantung berkat kandungan beberapa senyawa, seperti kaempferol yang bersifat antiinflamasi. Selain itu, daun bawang juga merupakan sumber allicin dan tiosulfinat yakni senyawa belerang yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kandungan ini berfungsi untuk mengurangi kolesterol, tekanan darah, dan pembentukan gumpalan darah di dalam tubuh. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Melancarkan Pencernaan</li> </ol> Melancarkan pencernaan merupakan salah satu manfaat dari mengkonsumsi daun bawang. Hal ini karena kandungan sumber serat larut yang terdapat di dalamnya. Kandungan serat berperan penting dalam menjaga pergerakan usus agar tetap teratur dan membuat tekstur feses lebih lunak, sehingga mudah untuk dikeluarkan. Tak hanya itu saja, daun bawang juga mengandung probiotik yang baik untuk mendukung kesehatan dan fungsi usus dalam mencerna. Nah itu dia informasi mengenai enam manfaat daun bawang untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang. ***

Berikut ini merupakan enam manfaat daun bawang untuk kesehatan yang dilansir dari akun YouTube Kunci Sehat. Simak dan ketahui.

6 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Banyak Orang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/28/6-Manfaat-Daun-Bawang-Bagi-Kesehatan-Salah-Satunya-Dapat-Mencegah-Flu-3732905221.jpg" alt="6 Manfaat Konsumsi Daun Bawang untuk Kesehatan" width="100%">
<figcaption>6 Manfaat Konsumsi Daun Bawang untuk Kesehatan</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Daun bawang sering digunakan sebagai pelengkap masakan atau penambah aroma masakan. Selain itu, daun bawang juga kaya akan serat makanan, asam folat, kalsium, kalium, dan vitamin C yang dapat dengan mudah dicerna oleh tubuh. Mengkonsumsi daun bawang secara rutin dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan dalam jangka panjang. Berikut ini merupakan enam manfaat daun bawang bagi kesehatan yang dilansir dari akun YouTube Kunci Sehat pada Senin (28/10). 1. Mencegah Infeksi Manfaat pertama dari mengkonsumsi daun bawang bagi kesehatan, yaitu dapat mencegah infeksi. Hal ini karena daun bawang mengandung senyawa yang sama dengan sayuran allium lainnya. Sehingga dapat berguna untuk mencegah masuknya infeksi ke dalam tubuh. Selain itu, daun bawang juga dipercaya dapat membunuh dan memperlambat pertumbuhan salmonella atau E.coli. Daun bawang memiliki sifat anti bakteri, anti jamur, dan anti virus yang baik untuk mengobati infeksi dan luka yang ada di dalam tubuh. 2. Menyehatkan Jantung Selanjutnya, yaitu dapat menyehatkan jantung. Hal ini karena daun bawang mengandung beberapa senyawa yang diketahui dapat menyehatkan jantung, seperti senyawa cycloalliin. Senyawa cycloalliin ini dapat mengurangi risiko penyakit aterosklerosis serta dapat mengencerkan darah. Tak hanya itu saja, daun bawang juga mengandung vitamin K yang bermanfaat bagi setiap jaringan yang ada di dalam tubuh dan membantu mengatur aliran darah. 3. Menjaga Kekebalan Tubuh Daun bawang yang sering ditambahkan dalam sup memiliki manfaat, yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah tubuh dari berbagai penyakit, seperti demam dan flu. Selain itu, daun bawang juga mengandung allicin yaitu senyawa belerang yang memiliki fungsi sama seperti vitamin C yang ada di dalam buah jeruk. 4. Mencegah Anemia Manfaat selanjutnya dari mengkonsumsi daun bawang, yaitu dapat mencegah anemia. Daun bawang memiliki kandungan zat besi yang dapat menjaga kesehatan sel darah merah. Untuk itu, kamu dapat konsumsi daun bawang agar terhindar dari anemia atau kekurangan darah dan dapat meningkatkan kesehatan hemoglobin serta memperkuat jaringan yang ada di dalam tubuh. 5. Membantu Penurunan Berat Badan Kamu dapat menambahkan daun bawang ke dalam makanan agar dapat meningkatkan asupan sayuran secara keseluruhan. Daun bawang memiliki kadar kalori yang rendah, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan kamu. Tak hanya itu saja, daun bawang juga memiliki sumber air dan serat yang baik untuk tubuh. Sehingga bisa mencegah rasa lapar, meningkatkan rasa kenyang, dan membantu makan lebih sedikit secara alami. 6. Baik untuk Pencernaan Sayuran yang berserat seperti daun bawang dapat membuat tubuh untuk makan dengan lambat. Hal ini membuat makanan dapat dicerna dengan benar. S Selain itu, sebagian besar dari daun bawang merupakan sumber serat larut termasuk prebiotik yang berfungsi menjaga usus agar tetap sehat. Itu dia informasi mengenai enam manfaat dari daun bawang untuk kesehatan tubuh yang wajib untuk diketahui.

Berikut ini merupakan enam manfaat daun bawang bagi kesehatan yang jarang diketahui kebanyakan orang. Simak ulasannya.

6 Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Flu

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/20/pexels-enginakyurt-16689837-3636238926.jpg" alt="Ilustrasi daun bawang./ pexels by Engin Akyurt." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi daun bawang./ pexels by Engin Akyurt.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Seperti diketahui, daun bawang sering digunakan untuk berbagai olahan masakan, salah satunya sebagai campuran sup. Tak hanya menambah cita rasa gurih dalam masakan, daun bawang juga memiliki kandungan nutrisi yang kaya. Sebagai informasi, daun bawang di Tiongkok sering digunakan untuk pengobatan. Hal ini karena, daun bawang kaya sarat, vitamin C, vitamin K, vitamin A, dan vitamin B2 serta ekstrak esensial dan potasium. Selain itu, daun bawang juga diketahui memiliki kalori yang rendah. Dirangkum Jawa Pos dari Boldsky, Kamis (20/6), berikut 8 manfaat dan rahasia sehat daun bawang yang masih jarang di ketahui. 1. Baik Untuk Pencernaan Kaya serat, daun bawang membuat pencernaan menjadi sehat. Bisa juga digunakan untuk campuran salad. 2. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Kaya vitamin C dan vitamin A, daun bawang meningkatkan sistem imun dan melindungi tubuh dari infeksi. 3. Kontrol Gula Darah Kandungan sulfur di dalam daun bawang dapat menurunkan kadar gula darah dan mencegah diabetes. 4. Mencegah Flu Daun bawang bersifat antibakteri yang mencegah penularan virus. 5. Melawan Kanker Kaya dengan flavonoid yang dapat menangkal adikal bebas dan mencegah perkembangan sel kanker. 6. Baik Untuk Mata Kaya vitamin A, daun bawang dapat menjaga mata tetap sehat dan mencegah gangguan penglihatan. 7. Baik Untuk Jantung Daun bawang kaya dengan vitamin C dan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan menurunkan risiko penyakit jantung. 8. Baik Untuk Tulang Kaya dengan vitamin C, vitamin K, dan nutrisi lainnya. Daun bawang membuat tulang tetap kuat. ***

Khasiat daun bawang yang kaya sarat, vitamin C, vitamin K, vitamin A, dan vitamin B2 serta ekstrak esensial dan potasium.

Jadi Bahan Pengobatan di Tiongkok, Ini 8 Rahasai dan Khasiat Daun Bawang yang Masih Belum Banyak Diketahui, Simak!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/20/pexels-enginakyurt-16689837-3636238926.jpg" alt="Ilustrasi daun bawang./ pexels by Engin Akyurt." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi daun bawang./ pexels by Engin Akyurt.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Daun bawang biasanya disajikan sebagai pelengkap masakan seperti sup dan mie ayam. Rasa daun bawang yang khas dan menyegarkan, terbuti ampun menambah aroma lezat pada masakan. Selain dikenal sebagai bumbu, daun bawang juga baik untuk dikonsumsi dengan beragam olahan karena bermanfaat bagi kesehatan. Untuk diketahui, satu daun bawang mengandung 54 kalori. Selain itu, daun bawang berfungsi sebagai sumber vitamin yang sangat baik. Dilansir dari Live Strong, Kamis (20/6), daun bawang disebutkan memiliki kandungan fitonutrien yang baik untuk kesehatan. Tak sampai di situ saja, berikut 3 manfaat daun bawang yang baik untuk dikonsumsi setiap hari. 1. Baik Untuk Kesehatan Mata Menambahkan daun bawang pada makanan bisa memenuhi asupan vitamin A harian yang direkomendasikan. Satu porsi daun bawang menawarkan 1.484 vitamin A atau 64 persen dari asupan harian untuk perempuan dan 49 persen untuk pria menurut Institute of Medicine. Vitamin A mendukung perkembangan sel darah yang sehat. Termasuk pertumbuhan sel darah merah baru yang mengangkut oksigen, dan sel darah putih yang melawan infeksi. Vitamin A juga membantu retina jaringan di mata. 2. Mengatur Aliran Darah Daun bawang juga menyediakan vitamin K. Vitamin K bermanfaat bagi setiap jaringan dalam tubuh, membantu mengatur aliran darah. Sementara kadar vitamin K yang rendah dapat menyebabkan perdarahan, yang dapat secara negatif memengaruhi sirkulasi. Vitamin K merupakan protein penting untuk kesehatan tulang. Daun bawang mengandung 42 mikrogram vitamin K per cangkir. 3. Cegah Katarak Daun bawang bawang adalah sumber lutein dan zeaxanthin. Senyawa ini berkontribusi pada penglihatan sehat. Bisa melindungi jaringan mata dari kerusakan oksidatif. Caranya dengan menyaring sinar cahaya berbahaya saat memasuki mata. American Optometric Association juga mencatat bahwa lutein dan zeaxanathin, ketika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup bisa melindungi mata dari katarak dan degenerasi makula terkait usia. ***

Simak dan ketahui,  berikut 3 manfaat daun bawang yang mengandung 54 kalori dan baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Simak! 3 Khasiat Daun Bawang Untuk Kesehatan, Jika Rutin Dikonsumsi Setiap Hari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/05/DAUN-BAWANG.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Daun bawang seringkali dihindari seseorang yang tak suka aromanya. Selain bisa memicu bau mulut, tanaman pelengkap sajian panganan ini juga dianggap bisa menyebabkan bau badan. Biasanya daun bawang dihidangkan mentah sebagai topping makanan berkuah. Di balik fungsinya sebagai kuliner, daun bawang juga bisa dijadikan obat.  Dilansir dari Real Food For Life, Sabtu (4/5), penelitian manfaat daun bawang memang belum banyak. Selama ini daun bawang dikategorikan dalam keluarga bawang merah dan bawang putih, yang sama-sama punya manfaat untuk kesehatan.  Obat Kolesterol Daun bawang mengandung senyawa organosulfur yang dikaitkan untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Tambahkan daun bawang di sejumlah makanan untuk merasakan khasiatnya. Sehingga jantunh kita tetap sehat.  Obat Mencegah Kerusakan Mata Daun bawang kaya akan vitamin A yang diperlukan untuk kesehatan mata. Juga, memiliki banyak antioksidan yang mencegah kerusakan pada mata. Vitamin A membantu mata untuk melihat lebih baik ketika cahaya rendah.  Obat Diare Ada serat yang disebut oligofructose dalam daun bawang yang membantu mencegah dan mengobati jenis diare. Hal itu terungkap dalam penelitian tahun 2005, yang diterbitkan dalam Clinical Gastroenterology and Hepatology.  Obat Kanker Daun bawang memiliki sejumlah elemen yang membantu dalam mencegah dan dalam pengobatan kanker. Daun bawang milik keluarga Allium dan penelitian telah menemukan bahwa kanker saluran pencernaan berkurang setelah dibantu oleh Allium. Kandungan Allium telah terbukti mengurangi risiko kanker prostat. Daun bawang memiliki unsur yang disebut kaempferol, yang telah ditemukan menurunkan risiko kanker lambung dan kanker kolorektal.  Obat Mood Daun bawang memiliki inulin dan ditemukan bahwa ketika peserta dalam inulin studyconsumed. Sehingga lebih bahagia daripada ketika mengonsumsinya.  Cara Menyimpan  Paling baik menyimpannya tanpa dipotong dan tidak dicuci di kulkas selama satu hingga dua minggu. Bungkus dengan kantong plastik agar tidak mengering. Anda bisa menyimpan daun bawang di dalam freezer selama tiga hingga empat bulan.  Tips Memasak Daun Bawang Potong bagian luar daun yang keras, lalu potong akar dan potong daun bawang menjadi setengah memanjang agar lebih mudah dibersihkan. Bilas dengan air mengalir. Potong daun bawang menjadi panjang 2 inci.

Tak Suka dengan Aromanya? Daun Bawang Bisa Jadi Obat 5 Penyakit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/daun-bawang-2.jpg" alt="Daun bawang atau rebusannya dipercaya bisa menyehatkan tubuh jika dikonsumsi secara rutin. (picswe)" width="100%">
<figcaption>Daun bawang atau rebusannya dipercaya bisa menyehatkan tubuh jika dikonsumsi secara rutin. (picswe)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Daun bawang biasanya disajikan sebagai pelengkap masakan seperti sup dan mie ayam. Rasanya khas dan menyegarkan serta menambah aroma lezat pada masakan. Selain sebagai bumbu, daun bawang juga bermanfaat bagi kesehatan.  Satu daun bawang mengandung 54 kalori. Daun bawang berfungsi sebagai sumber vitamin yang sangat baik. Selain itu, terdapat kandungan fitonutrien-nya yang baik untuk kesehatan. Dilansir dari Live Strong, Selasa (23/4), ada banyak cara mengonsumsi daun bawang.  Pertama, tumis daun bawang yang diiris tipis-tipis dalam minyak zaitun dan masukan sedikit kaldu sayuran. Lalu nikmati selagi hangat.  Lalu bisa juga sebagai pelengkap dalam setiap tumisan. Campur dengan jamur dan paprika merah. Hidangkan hangat lebih lezat dan bisa meraih 3 manfaatnya.  1. Baik Untuk Kesehatan Mata  Menambahkan daun bawang pada makanan bisa memenuhi asupan vitamin A harian yang direkomendasikan. Satu porsi daun bawang menawarkan 1.484 vitamin A atau 64 persen dari asupan harian untuk perempuan dan 49 persen untuk pria menurut Institute of Medicine. Vitamin A mendukung perkembangan sel darah yang sehat. Termasuk pertumbuhan sel darah merah baru yang mengangkut oksigen, dan sel darah putih yang melawan infeksi. Vitamin A juga membantu retina jaringan di mata.  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/daun-bawang-4-640x447.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> Daun bawang baik untuk kesehatan mata. (Best Health Magazine Canada)  2. Mengatur Aliran Darah  Daun bawang juga menyediakan vitamin K. Vitamin K bermanfaat bagi setiap jaringan dalam tubuh, membantu mengatur aliran darah. Sementara kadar vitamin K yang rendah dapat menyebabkan perdarahan, yang dapat secara negatif memengaruhi sirkulasi. Vitamin K merupakan protein penting untuk kesehatan tulang. Daun bawang mengandung 42 mikrogram vitamin K per cangkir.  3. Cegah Katarak  Daun bawang bawang adalah sumber lutein dan zeaxanthin. Senyawa ini berkontribusi pada penglihatan sehat. Bisa melindungi jaringan mata dari kerusakan oksidatif. Caranya dengan menyaring sinar cahaya berbahaya saat memasuki mata. American Optometric Association juga mencatat bahwa lutein dan zeaxanathin, ketika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup bisa melindungi mata dari katarak dan degenerasi makula terkait usia.
<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/daun-bawang-4-640x447.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>

Rutin Konsumsi Daun Bawang Berikan 3 Khasiat Untuk Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/bukan-daun-bawang-makanan-ini-justru-yang-bikin-bau-badan_m_211399.jpeg" alt="Daun bawang ternyata tidak membuat badan bau." width="100%">
<figcaption>Daun bawang ternyata tidak membuat badan bau.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Saat membeli mi ayam atau makanan lain, tak jarang orang menghindari daun bawang sebagai topping. Alasannya, daun bawang dicap bisa menyebabkan bau badan. Benarkah daun bawang menyebabkan bau badan? Daun bawang biasa digunakan sebagai bumbu dapur penyedap masakan. Daun bawang juga dipercaya mengandung antioksidan dan bisa mengobati infeksi serta menghangatkan tubuh. Dokter Spesialis Kulit dan Estetika dr. Juliana Resolina Pateh menegaskan, daun bawang tidak menyebabkan bau badan. Hal itu tidak benar dan mitos. Bukan daun bawang, justru makanan dari daging-dagingan dan susu yang bisa menyebabkan bau badan lebih keras. Selain itu, ada pula minuman seperti yogurt yang bisa meningkatkan aroma tak sedap pada tubuh. "Untuk daun bawang tidak menyebabkan bau badan, justru yang bikin bau badan makan-makanan yang mengandung susu atau daging-dagingan misalnya susu, yogurt, daging sapi. Maka bau badan akan lebih keras," tegas Juliana kepada JawaPos.com, Kamis (10/5). Menurutnya untuk konsumsi susu dan daging sapi memengaruhi proses metabolisme tubuh. Sebab daging atau susu lama dicerna di dalam tubuh. "Sehingga meninggalkan residu kimiawi yang bila tercampur dengan keringat dan bakteri menimbulkan bau tidak sedap," papar dokter cantik itu. Menurutnya, bau tak sedap muncul karena keringat dan adanya bakteri. Maka ketika seseorang usai makan makanan tersebut kemudian berkeringat, bisa membuat tubuh beraroma tak sedap. Namun selama bisa menjaga kebersihan badan dan menjaga kelembapan tubuh, bau tak sedap itu bisa diatasi. "Nah yang mungkin terjadi, makan daun bawang bukan bau badan, tetapi bau mulut. Habis makan langsung sikat gigi saja," katanya.

Bukan Daun Bawang, Makanan Ini Justru yang Bikin Bau Badan

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#daun bawang

Berita Terkini