<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/02/pexels-olly-3777568-3592485060.jpg" alt="Ilustrasi orang yang benar-benar merugikan kita dalam hidup. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang benar-benar merugikan kita dalam hidup. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kita sering mendengar pepatah, "Orang datang ke dalam hidup kita karena suatu alasan, suatu musim, atau seumur hidup." Ungkapan ini mengandung kebenaran mendalam yang didukung oleh ilmu psikologi. Dalam perjalanan hidup, kita bertemu dengan banyak orang&mdash;beberapa hadir hanya untuk waktu yang singkat, sementara yang lain tetap ada dalam kehidupan kita selamanya. Namun, tidak semua orang yang kita temui ditakdirkan untuk tinggal secara permanen. Beberapa hanya sekadar batu loncatan yang membantu kita tumbuh dan berkembang. Sebagai manusia, kita cenderung sulit membedakan antara hubungan sementara dan permanen. Oleh karena itu, penting untuk memahami tanda-tanda orang yang mungkin tidak seharusnya berada dalam hidup kita dalam jangka panjang. Dilansir JawaPos.com dari laman Geediting.com pada Senin, 10 Maret 2025. Berikut ini adalah tujuh tipe orang yang menurut psikologi tidak ditakdirkan untuk tinggal dalam hidup Anda secara permanen. Dengan memahami hal ini, Anda bisa lebih bijak dalam memilih siapa yang layak untuk tetap ada dalam lingkaran sosial Anda. 1. Vampir Energi Kita semua pasti pernah bertemu dengan orang yang membuat kita merasa lelah secara emosional setiap kali berinteraksi dengannya. Mereka dikenal sebagai "vampir energi." Vampir energi bukan berarti orang jahat. Namun, mereka sering kali membawa beban emosional sendiri dan tanpa sadar membebankan perasaan negatif mereka kepada orang lain. Akibatnya, Anda mungkin merasa lelah, stres, atau bahkan cemas setelah berinteraksi dengan mereka. Ciri-ciri vampir energi: - Sering mengeluh dan menguras emosi Anda - Tidak pernah membawa aura positif dalam percakapan - Membuat Anda merasa bersalah atau bertanggung jawab atas masalah mereka - Sulit merasa bahagia setelah menghabiskan waktu bersama mereka Jika Anda terus-menerus merasa terkuras secara emosional setelah bertemu seseorang, pertimbangkan untuk menjaga jarak demi kesehatan mental Anda. 2. Teman yang Hanya Ada saat Senang Pernahkah Anda memiliki teman yang selalu ada ketika keadaan baik, tetapi menghilang saat Anda membutuhkan dukungan? Mereka dikenal sebagai "teman saat cuaca cerah." Ketika Anda berada di puncak kesuksesan atau dalam keadaan bahagia, mereka tampak selalu hadir. Namun, saat Anda menghadapi tantangan hidup, mereka tiba-tiba tidak bisa dihubungi. Jenis hubungan ini bisa terasa sangat menyakitkan dan membuat Anda mempertanyakan nilai pertemanan tersebut. Cara mengenali teman jenis ini: - Mereka hanya muncul saat ada keuntungan bagi mereka - Tidak ada dukungan saat Anda sedang dalam kesulitan - Menghindari percakapan yang melibatkan emosi mendalam Melepaskan teman seperti ini bisa sulit, tetapi sering kali itu adalah pilihan terbaik untuk membuka ruang bagi orang-orang yang lebih tulus. 3. Teman Jalan Satu Arah Hubungan sehat adalah hubungan dua arah, di mana kedua belah pihak saling memberi dan menerima. Namun, jika Anda selalu berkorban tetapi tidak pernah mendapatkan timbal balik, itu adalah tanda hubungan satu arah. Teman jenis ini hanya muncul ketika mereka membutuhkan bantuan, tetapi ketika Anda yang membutuhkan, mereka tidak peduli. Jika Anda merasa bahwa hubungan ini lebih sering membuat Anda merasa lelah daripada bahagia, mungkin sudah saatnya untuk mengevaluasi keberadaan mereka dalam hidup Anda. Ciri-ciri teman jalan satu arah: - Anda selalu menjadi pendengar, tetapi tidak pernah didengar - Mereka selalu meminta bantuan tetapi tidak pernah menawarkan bantuan - Tidak ada keseimbangan dalam hubungan Melepaskan hubungan satu arah bisa menjadi langkah penting menuju kesejahteraan emosional Anda. 4. Kritikus yang Konstan Kritik yang membangun bisa membantu kita berkembang, tetapi ada perbedaan besar antara kritik yang positif dan kritik yang hanya bertujuan menjatuhkan. Jika Anda dikelilingi oleh orang-orang yang terus-menerus mengkritik Anda tanpa alasan yang jelas, ini bisa berdampak buruk pada kepercayaan diri dan kesehatan mental Anda. Ciri-ciri kritikus yang konstan: - Selalu menemukan kesalahan dalam apa yang Anda lakukan - Jarang memberikan pujian atau dukungan - Kritik mereka membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri Orang-orang seperti ini sering kali lebih fokus pada kelemahan Anda daripada potensi yang Anda miliki. Jika Anda dikelilingi oleh mereka, pertimbangkan untuk mengatur batasan demi kesehatan mental Anda. 5. Orang Pesimis yang Terus-Menerus Apakah Anda sering dikelilingi oleh orang-orang yang selalu melihat sisi negatif dari segala hal? Jika ya, maka Anda mungkin berhadapan dengan orang yang pesimis secara permanen. Sikap pesimis yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kebahagiaan dan kesehatan mental Anda. Riset menunjukkan bahwa terus-menerus dikelilingi oleh hal-hal negatif dapat meningkatkan stres dan kecemasan. Ciri-ciri orang pesimis: - Selalu melihat sisi buruk dari segala sesuatu - Tidak pernah optimis tentang masa depan - Sering membuat Anda merasa ragu atau takut Menjaga jarak dari orang-orang seperti ini dapat membantu Anda mempertahankan energi positif dalam hidup Anda. 6. Orang yang Tidak Bisa Diandalkan Hubungan yang sehat dibangun di atas kepercayaan dan konsistensi. Namun, beberapa orang tampaknya selalu gagal dalam hal ini. Orang yang tidak bisa diandalkan sering kali mengingkari janji, membatalkan rencana di menit terakhir, atau gagal memenuhi komitmen mereka. Ini dapat merusak kepercayaan dan membuat Anda merasa tidak dihargai. Tanda-tanda orang yang tidak bisa diandalkan: - Sering mengingkari janji - Tidak dapat dihubungi saat Anda membutuhkannya - Tidak konsisten dalam tindakan dan kata-kata mereka Melepaskan orang yang tidak bisa diandalkan dapat mengurangi stres dan membantu Anda membangun hubungan yang lebih stabil. 7. Manipulator Manipulator menggunakan berbagai taktik untuk mengontrol orang lain dan mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka bisa melakukan gaslighting, membuat Anda merasa bersalah, atau memainkan peran sebagai korban. Tanda-tanda manipulator: - Sering menggunakan rasa bersalah untuk mengendalikan Anda - Memutarbalikkan fakta untuk keuntungan mereka - Membuat Anda meragukan diri sendiri Jika Anda menyadari bahwa seseorang dalam hidup Anda terus-menerus memanipulasi Anda, maka sudah waktunya untuk menjaga jarak dan menetapkan batasan yang tegas. -------------------------------- Tidak semua orang ditakdirkan untuk tetap dalam hidup kita secara permanen, dan itu bukanlah hal yang buruk. Melepaskan orang-orang yang membawa energi negatif bisa menjadi langkah besar menuju kebahagiaan dan pertumbuhan pribadi. Ketika Anda mulai menetapkan batasan dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif dan mendukung, Anda akan melihat perubahan besar dalam hidup Anda. Ingat, Anda berhak mendapatkan hubungan yang sehat, penuh rasa hormat, dan saling mendukung. Jika Anda menemukan diri Anda dalam hubungan yang tidak seimbang, jangan takut untuk melepaskannya. Fokuslah pada hubungan yang benar-benar bermakna dan memberi manfaat bagi kesejahteraan Anda.

Ketika Anda mulai menetapkan batasan dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif dan mendukung, Anda akan melihat perubahan.

7 Tipe Orang yang Tidak Ditakdirkan Bertahan dalam Hidup Anda,  Kenali dan Lepaskan Demi Kebahagiaan serta Kesehatan Mental yang Lebih Baik

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/12/pablo-varela-vCfxXxbQRX8-unsplas-3327396327.jpg" alt="Ilustrasi orang yang sedang menyesal. (Unsplash.com/PabloVarela)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang sedang menyesal. (Unsplash.com/PabloVarela)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Ketika menjalani kehidupan sehari-hari, sering kali kita membuat pilihan hidup yang terlihat sepele tapi berdampak signifikan di kemudian hari. Oleh karena itu perlu memerhatikannya sedini mungkin. Mengutip dari laman Klik Dokter, ketika kita menyesali pilihan dan keputusan di masa lalu, mungkin akan kehilangan kebahagiaan di masa kini. Bahkan bisa muncul perasaan stres dan depresi. Dilansir dari laman The Vessel pada (12/12), jika kamu membuat 7 pilihan ini setiap hari dalam hidup, maka bersiaplah untuk menyesal di kemudian hari : 1. Tidak hidup secara otentik Hidup secara otentik berarti menerima siapa diri sebenarnya, dengan segala kelebihan dan kekurangan kita. Hal ini berarti menyelaraskan tindakan dengan nilai-nilai dan hasrat terdalam, dibandingkan berusaha memenuhi ekspektasi eksternal. Setiap pilihan yang kita ambil adalah kesempatan untuk mengekspresikan diri sendiri sebenarnya. Ini mungkin sulit pada awalnya, tetapi ketika kamu mulai membuat pilihan yang selaras dengan diri sendiri maka bisa berdampak signifikan di kemudian hari. 2. Tidak mengambil tanggung jawab penuh atas kehidupan Mengambil tanggung jawab penuh atas hidup kita tidak selalu mudah, tapi ini merupakan langkah penting menuju kebebasan dan pemberdayaan pribadi. Hal ini mengharuskan kita untuk berhenti menyalahkan keadaan atau orang lain atas masalah sendiri. Intinya adalah, ketika kita mengambil tanggung jawab atas kehidupan ini, akan menjadi arsitek masa depan sendiri. Kita membebaskan diri dari belenggu rasa bersalah dan menjadi korban serta membuka jalan bagi pertumbuhan dan kepuasan pribadi. 3. Menghindari percakapan yang menantang Percakapan yang menantang itu sulit. Tidaklah nyaman untuk mengatasi konflik, mengungkapkan ketidakpuasan, atau berkonfrontasi dengan seseorang yang telah menyakiti kita. Bahkan sering kali lebih mudah untuk menghindari percakapan seperti ini dan cenderung menekan perasaan sendiri. Ketika menghindari percakapan yang menantang, kita juga menyangkal kesempatan bagi diri sendiri dan orang lain untuk bertumbuh dan memahami. 4. Mengejar kebahagiaan, bukan menciptakannya Banyak dari kita terjebak dalam mengejar kebahagiaan seolah-olah menjadi harta karun yang bisa ditemukan. Kita mencarinya dalam hal-hal eksternal seperti karier, hubungan, harta benda, atau prestasi. Kita berpikir, &ldquo;Kalau saja aku mempunyai pekerjaan itu, pasangan itu, rumah itu, atau pengakuan itu, maka aku akan bahagia.&rdquo; Tapi pemikiran seperti ini dapat membuat kita menjalani kehidupan yang penuh perjuangan dan penyesalan yang mendalam. Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang kita temukan, tapi harus diciptakan. Hal ini berasal dari dalam diri melalui penyelarasan tindakan dengan nilai-nilai pribadi, seperti membina hubungan yang bermakna, serta menerima tantangan hidup dan mengubahnya menjadi peluang untuk bertumbuh. 5. Tidak memanfaatkan potensi kreatif Kita sering memandang kreativitas sebagai keterampilan yang diperuntukkan bagi seniman, penulis, atau para ilmuwan. Tapi kenyataannya, kreativitas bukan sekadar menghasilkan karya seni atau menghasilkan ide-ide inovatif. Ini merupakan bagian tak terpisahkan dari kemanusiaan dan sebuah kapasitas yang kita semua miliki dan dapat manfaatkan dalam setiap aspek kehidupan. Setiap keputusan yang diambil, setiap menghadapi tantangan, adalah peluang untuk berkreasi. Ketika kita membatasi kreativitas pada bidang tertentu atau menekannya karena tidak mampu, akan menyangkal bagian mendasar dari diri sendiri. Maka mulailah merangkul potensi kreatifmu di semua bidang kehidupan. 6. Tidak berinvestasi dalam pertumbuhan pribadi Di dunia serba cepat dan terus berkembang, salah satu kesalahan terbesar yang bisa dilakukan adalah tetap stagnan. Meskipun kita merasa nyaman untuk tetap berpegang pada hal yang sudah diketahui, akan menghindari pertumbuhan dan pembelajaran sehingga merasa menyesal di kemudian hari. Terlepas dari kemampuan luar biasa ini, banyak dari kita yang terjebak dalam rasa berpuas diri. Seperti berhenti menantang diri sendiri, tidak lagi mempelajari hal-hal baru, dan berhenti melampaui batas. Jadi mulailah berinvestasi dalam pertumbuhan pribadimu hari ini. Pelajari sesuatu yang baru setiap hari, berikan tantangan pada keyakinan dan asumsimu, dan jika sudah bersiap maka keluarlah dari zona nyaman. 7. Tidak memprioritaskan hubungan nyata Di dunia serba digital ini, sangat mudah untuk mengabaikan pentingnya koneksi yang tulus. Kita mungkin mempunyai ratusan teman di media sosial, tapi tidak banyak yang benar-benar menjadi teman untuk bisa dipercaya atau diminati bantuan. Mengabaikan untuk memupuk hubungan yang tulus akan merasa menyesal di kemudian hari. Sebuah penelitian di Harvard yang dilakukan selama hampir 80 tahun menemukan bahwa hubungan dekat, lebih dari sekedar uang atau ketenaran, adalah hal yang membuat orang bahagia sepanjang hidup mereka. Studi tersebut mengungkapkan bahwa mereka yang bernasib terbaik adalah orang-orang yang bersandar pada hubungan dengan keluarga, teman, dan komunitas. Hal ini sering diremehkan karena kita selalu terjebak dalam karier, ambisi pribadi, atau dunia sendiri. ***

jika kamu membuat 7 pilihan ini setiap hari dalam hidup, maka bersiaplah untuk menyesal di kemudian hari.

Jika Kamu Membuat 7 Pilihan Ini Setiap Hari dalam Hidup, Bersiaplah untuk Menyesal di Kemudian Hari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/29/1taurus-42082323.jpg" alt="Ilustrasi zodiak Taurus. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi zodiak Taurus. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Taurus dikenal karena kepraktisan,&nbsp;kesetiaan, dan apresiasinya terhadap hal-hal indah dalam hidup, yang menjadikannya teman dan sahabat yang luar biasa. Individu Taurus lahir antara tanggal 20 April hingga 20 Mei. Mereka sering kali dapat diandalkan, rendah hati, dan teguh. Dikutip dari Times of India, Jumat (29/11), berikut sembilan alasan penting mengapa seorang Taurus dapat menjadi sosok menyenangkan dalam hidup anda. <ol> <li>Stabil</li> </ol> Ketika segala sesuatunya kacau, seorang Taurus menghadirkan kehadiran yang menenangkan dan stabil. Sifatnya yang membumi bantu anda tetap terpusat dan nasihat praktisnya sering kali mengubah kebingungan menjadi kejelasan. Butuh seseorang yang dapat diandalkan? Taurus menjadi orang yang tepat untuk anda. <ol start="2"> <li>Sabar dan tekun</li> </ol> Taurus identik dengan&nbsp;kesabaran&nbsp;dan ketekunan. Mereka tidak mudah menyerah dan akan melihat semuanya sampai akhir. Baik itu menangani proyek menantang atau mendukung anda melalui masa-masa sulit, kegigihan seorang Taurus selalu menginspirasi dan meyakinkan. Mereka mengajarkan anda nilai dari berpegang teguh pada tujuan sendiri dan tetap tenang di bawah tekanan. <ol start="3"> <li>Suka keindahan</li> </ol> Taurus memiliki mata yang tajam untuk keindahan dan estetika. Mereka mengelilingi diri dengan seni, musik, dan semua hal yang indah. Penghargaan mereka terhadap kesenangan dapat menginspirasi anda untuk memperhatikan dan menikmati hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari. <ol start="4"> <li>Ahli&nbsp;kenyamanan</li> </ol> Dalam hal kenyamanan, tidak ada yang melakukannya lebih baik daripada seorang Taurus. Mereka memiliki selera sempurna untuk menciptakan ruang nyaman, sering kali memanjakan diri sendiri dan orang-orang di sekitarnya. Jika anda membutuhkan tempat untuk bersantai dan merasa di rumah, Taurus bisa menjadi tempat perlindungan yang sempurna. <ol start="5"> <li>Setia</li> </ol> Taurus membawa kesetiaan ke tingkat yang lain. Setelah anda mendapatkan kepercayaan mereka, zodiak ini akan mendukung dalam suka dan duka. Kesetiaan mereka tak tergoyahkan, selalu mendukung anda apa pun yang terjadi, menjadikan beberapa teman paling setia. Dengan seorang Taurus, anda dapat yakin bahwa rahasia tetap aman dan persahabatan tidak dapat dipatahkan. <ol start="6"> <li>Penikmat kuliner</li> </ol> Jika anda adalah pecinta makanan, anda pasti membutuhkan seorang Taurus dalam hidup. Mereka memiliki selera bagus untuk menemukan tempat makan terbaik. Entah menyiapkan makanan enak atau merekomendasikan tempat kuliner terbaru yang sedang tren, Taurus bisa membawa sedikit kenikmatan dalam hidup. <ol start="7"> <li>Pemecah masalah</li> </ol> Taurus sangat mementingkan kepraktisan dan akal sehat. Mereka memiliki kemampuan unik untuk menyaring kebisingan dan menemukan solusi efektif. Butuh bantuan dengan situasi yang sulit? Seorang Taurus akan memberikan saran masuk akal dan berhasil. Kepraktisan mereka dapat menjadi angin segar bagi siapa pun yang butuh pertolongan. <ol start="8"> <li>Dapat diandalkan</li> </ol> Taurus akan selalu ada. Baik itu membantu anda pindah, mendengarkan dengan penuh simpati, atau sekadar hadir, sosoknya tak tertandingi. Anda dapat mengandalkan seorang Taurus untuk menepati janji dan berada di sana saat dibutuhkan. <ol start="9"> <li>Sensual dan romantis</li> </ol> Taurus sangat sensual dan romantis, menambahkan sentuhan keajaiban pada hubungan. Mereka tahu cara membuat orang terkasih merasa disayangi dan dipuja, melalui gerakan yang penuh perhatian, pujian, dan kasih sayang yang tulus. Jika Anda mencari pasangan yang tahu cara membuat ikatan romansa bertahan lama, seorang Taurus menjadi pasangan ideal.&nbsp;

Individu Taurus yang lahir antara tanggal 20 April hingga 20 Mei, dikenal sering kali dapat diandalkan, rendah hati, dan teguh.

9 Alasan Penting Memiliki Orang dengan Zodiak Taurus dalam Hidup Anda, Mereka Suka Keindahan dan Tekun   

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/29/1aries-4282125004.jpg" alt="Ilustrasi zodiak Aries. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi zodiak Aries. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Aries menjadi pemimpin zodiak yang tak kenal takut, penuh dengan antusiasme, keberanian, dan semangat hidup. Orang berzodiak Aries adalah mereka yang lahir antara tanggal 21 Maret hingga 19 April. Mereka sering kali menjadi sosok pengubah keadaan. Dikutip dari Times of India, Jumat (29/11), berikut sembilan alasan penting mengapa seorang Aries bisa membuat hidupmu jauh lebih bersemangat. <ol> <li>Energi tanpa batas</li> </ol> Energi dan antusiasme bawaan mereka yang tak terbatas menular bagi orang-orang terdekatnya. Baik itu bangun pagi untuk mendaki atau mengerjakan proyek baru, seorang Aries akan memastikan Anda tidak pernah bosan. Bergaullah dengan seorang Aries, dan anda akan merasa segar kembali dalam waktu singkat. <ol start="2"> <li>Petualang tak takut</li> </ol> Aries terlahir sebagai petualang yang berkembang dalam kegembiraan dan pengalaman baru. Merekalah yang menyarankan liburan spontan atau mencoba hidangan baru. Bagi seorang Aries, setiap hari penuh dengan petualangan menyenangkan. <ol start="3"> <li>Pemimpin alami</li> </ol> Dalam hal mengambil alih kepemimpinan, Aries terlahir sebagai sosok pemimpin alami. Mereka tegas, percaya diri, dan tidak pernah menghindar dari tantangan. Baik anda sedang mengatur sebuah acara, memulai bisnis baru, atau membutuhkan pemimpin grup, seorang Aries akan maju dan menyelesaikan segala sesuatunya dengan penuh bakat. <ol start="4"> <li>Jujur dan lugas</li> </ol> Mereka sangat jujur dan lugas, mengatakan setiap pemikirannya tanpa basa-basi. Meskipun keterusterangan mereka mungkin mengejutkan, hal itu juga sangat berharga. Jika memerlukan nasihat langsung, teman Aries paling cocok untukmu. <ol start="5"> <li>Setia</li> </ol> Aries sangat setia kepada orang terdekat. Mereka akan mendampingi anda dalam suka dan duka, siap membela dengan semangat seorang pejuang. Loyalitas mereka akan selalu mendukung anda, sehingga merasa didukung dan dihargai. Ketika memiliki seorang Aries, mereka akan jadi temanmu seumur hidup. <ol start="6"> <li>Lucu</li> </ol> Hidup bersama seorang Aries tidak pernah membosankan. Mereka memiliki semangat bermain-main dan selera humor tinggi, selalu menemukan cara untuk membuat anda tertawa dan menikmati momen. Entah itu melontarkan lelucon, mengatur acara yang menyenangkan, atau sekadar menjadi diri sendiri yang bersemangat, Aries tahu cara menjaga segala sesuatunya tetap ringan dan menyenangkan. <ol start="7"> <li>Ambisius</li> </ol> Aries ambisius dan bersemangat, selalu berjuang untuk sukses dan melampaui batas kemampuan mereka. Tekad dan etos kerja mereka benar-benar menginspirasi, memotivasi semua orang untuk mencapai tujuan yang lebih tinggi. Jika membutuhkan dorongan inspirasi atau dorongan untuk mencapai tujuan, seorang Aries akan menjadi sosok pendamping terbaik. <ol start="8"> <li>Bergairah dan antusias</li> </ol> Apa pun yang dilakukan Aries, mereka melakukannya dengan penuh semangat dan antusiasme. Entah itu hobi, pekerjaan atau hubungan, mereka mencurahkan hati dan jiwa ke dalamnya. Antusiasme mereka menular, mendorong anda untuk mengejar minat dengan semangat dan kegembiraan yang sama. <ol start="9"> <li>Tidak takut pada tantangan</li> </ol> Aries tidak takut ketika menghadapi tantangan. Mereka melihat hambatan sebagai peluang untuk berkembang dan membuktikan keberanian. Keberanian dan ketangguhan mereka sungguh mengagumkan, menunjukkan kepada anda bahwa dengan pola pikir benar, anda dapat mengatasi rintangan apa pun.

Aries menjadi pemimpin zodiak yang tak kenal takut, penuh dengan antusiasme, keberanian, dan semangat hidup.

9 Alasan Penting Memiliki Orang dengan Zodiak Aries dalam Hidup Anda, Mereka Terkenal Jujur dan Setia

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/08/FotoJet-27-2-3053119097.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang memiliki banyak hal tapi tidak merasa bahagia. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang memiliki banyak hal tapi tidak merasa bahagia. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Banyak orang menganggap bahwa kebahagiaan datang seiring dengan pencapaian materi, kesuksesan dalam karier, atau hubungan yang baik. Namun, kenyataannya tidak selalu demikian. Meskipun seseorang memiliki banyak hal yang diinginkan dalam hidupnya, mereka mungkin merasa kosong atau tidak bahagia. Fenomena ini sering terjadi pada orang yang secara lahiriah tampak memiliki semuanya, namun merasa ada yang hilang dalam diri mereka. Apa yang sebenarnya terjadi?&nbsp; Ternyata, ada perilaku-perilaku tertentu yang tanpa disadari dapat menghalangi seseorang untuk merasakan kebahagiaan sejati. Dilansir dari Geediting&nbsp;pada Jumat (8/11), terdapat enam perilaku yang sering muncul pada orang-orang yang memiliki banyak hal dalam hidup, namun tetap merasa tidak bahagia. 1. Selalu membandingkan diri dengan orang lain Salah satu kebiasaan yang paling sering terjadi pada orang yang merasa tidak bahagia meski memiliki banyak hal adalah kecenderungan untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain.&nbsp; Baik itu di media sosial, dalam pergaulan, atau di tempat kerja, mereka sering merasa bahwa orang lain memiliki lebih banyak atau hidup lebih baik.&nbsp; Padahal, setiap orang memiliki perjalanan hidup yang berbeda, dan membandingkan diri hanya akan membuat seseorang merasa tidak puas dengan apa yang dimilikinya. Kecenderungan ini juga dapat menumbuhkan rasa iri dan ketidakpuasan yang semakin mendalam. 2. Mengejar kesempurnaan Keinginan untuk mencapai kesempurnaan dalam segala hal&mdash;baik itu dalam karier, penampilan, atau hubungan&mdash;sering kali justru membuat seseorang merasa tidak puas. Meskipun mereka mungkin telah mencapai banyak hal, fokus pada kekurangan atau apa yang belum tercapai membuat mereka sulit menikmati hasil dari jerih payah mereka.&nbsp; Mereka terjebak dalam siklus "belum cukup" dan tidak pernah merasa bahwa apa yang mereka miliki saat ini adalah hal yang berharga. 3. Terlalu fokus pada masa depan atau masa lalu Orang yang merasa tidak bahagia sering kali terjebak dalam pikiran tentang masa depan yang penuh kecemasan atau masa lalu yang penuh penyesalan.&nbsp; Mereka terus-menerus memikirkan, "apa yang akan terjadi" atau "apa yang seharusnya terjadi" tanpa benar-benar menghargai dan menikmati momen sekarang.&nbsp; Fokus yang terlalu besar pada masa depan yang belum terjadi atau masa lalu yang sudah lewat menghalangi mereka untuk merasakan kebahagiaan di saat ini. 4. Mengabaikan kebutuhan emosional diri sendiri Sering kali, orang yang tampaknya memiliki banyak hal dalam hidup merasa tidak bahagia karena mereka lebih fokus pada kebutuhan fisik dan material daripada kebutuhan emosional mereka.&nbsp; Mereka bekerja keras untuk memenuhi ekspektasi orang lain atau mengejar kesuksesan luar tanpa menyadari bahwa kebahagiaan sejati datang dari dalam diri.&nbsp; Mereka mungkin tidak memberi waktu untuk diri mereka sendiri, tidak mendengarkan perasaan mereka, atau tidak memberi ruang bagi diri mereka untuk merasakan emosi secara autentik. 5. Terlalu bergantung pada validasi eksternal Bagi beberapa orang, kebahagiaan mereka sangat bergantung pada pujian atau pengakuan dari orang lain. Mereka merasa puas hanya ketika orang lain mengapresiasi pencapaian mereka atau memuji pilihan hidup mereka.&nbsp; Ketergantungan ini membuat mereka sulit merasa bahagia dalam diri mereka sendiri karena kebahagiaan mereka tergantung pada faktor eksternal yang tidak selalu bisa dikendalikan. Tanpa validasi dari orang lain, mereka sering merasa tidak bernilai atau tidak bahagia, meskipun secara objektif mereka telah mencapai banyak hal. 6. Tidak bisa menerima ketidaksempurnaan dalam hidup Ketika seseorang terlalu fokus pada gambaran hidup yang ideal atau sempurna, mereka sering kali kesulitan untuk menerima kenyataan bahwa hidup itu penuh dengan ketidaksempurnaan.&nbsp; Setiap orang pasti menghadapi tantangan dan kegagalan. Namun, orang yang merasa tidak bahagia cenderung melihat kegagalan atau ketidaksempurnaan sebagai hal yang menghalangi kebahagiaan mereka. Mereka tidak bisa menerima bahwa kebahagiaan bisa datang dari cara kita berinteraksi dengan kegagalan dan kesulitan, bukan hanya dari kesuksesan atau pencapaian yang sempurna. Mengatasi perilaku yang menghalangi kebahagiaan Jika anda menyadari bahwa anda terjebak dalam perilaku-perilaku di atas, langkah pertama adalah menyadari dan menerima bahwa kebahagiaan bukanlah sesuatu yang datang dari luar, melainkan dari dalam diri anda sendiri. Beberapa langkah yang dapat anda coba untuk menemukan kebahagiaan sejati adalah: Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain Fokuslah pada perjalanan hidup anda sendiri dan syukuri apa yang sudah anda capai. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki waktu dan jalan hidup yang berbeda-beda. Berlatih bersyukur Luangkan waktu setiap hari untuk mencatat hal-hal yang anda syukuri. Ini akan membantu anda mengalihkan perhatian dari kekurangan menjadi apresiasi terhadap apa yang sudah ada. Menikmati Proses, Bukan Hanya Tujuan Cobalah untuk lebih menikmati perjalanan hidup dan pencapaian kecil yang Anda dapatkan daripada hanya menunggu momen besar atau sempurna. Ciptakan Waktu untuk Diri Sendiri Berikan ruang untuk merawat diri, baik secara fisik maupun emosional. Luangkan waktu untuk beristirahat, refleksi, dan menyambung kembali dengan diri Anda. Belajar Menerima Ketidaksempurnaan Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Pahami bahwa kesalahan dan ketidaksempurnaan adalah bagian dari proses hidup yang normal dan wajar. Dengan mengubah perilaku dan pola pikir tersebut, Anda bisa mulai merasakan kebahagiaan yang lebih mendalam, meskipun tidak semuanya sempurna.&nbsp; Kebahagiaan sejati datang ketika kita mampu menerima diri kita sepenuhnya, dengan segala kekurangan dan kelebihannya, serta menikmati setiap momen yang ada dalam hidup.

Meskipun seseorang memiliki banyak hal yang diinginkan dalam hidupnya, mereka mungkin merasa kosong atau tidak bahagia.

Orang yang Memiliki Banyak Hal dalam Hidup Tetapi Masih Merasa Tidak Bahagia, Biasanya Menampilkan 6 Perilaku Ini Tanpa Disadari

dalam Hidup

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#dalam Hidup

Berita Terkini

7 Tipe Orang yang Tidak Ditakdirkan Bertahan dalam Hidup Anda, Kenali dan Lepaskan Demi Kebahagiaan serta Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Jika Kamu Membuat 7 Pilihan Ini Setiap Hari dalam Hidup, Bersiaplah untuk Menyesal di Kemudian Hari

9 Alasan Penting Memiliki Orang dengan Zodiak Taurus dalam Hidup Anda, Mereka Suka Keindahan dan Tekun

9 Alasan Penting Memiliki Orang dengan Zodiak Aries dalam Hidup Anda, Mereka Terkenal Jujur dan Setia

Orang yang Memiliki Banyak Hal dalam Hidup Tetapi Masih Merasa Tidak Bahagia, Biasanya Menampilkan 6 Perilaku Ini Tanpa Disadari

Download Aplikasi JawaPos.com