<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/28/cek-segitiga3-3165272357.jpg" alt="Dexa Medica&nbsp;menggelar&nbsp;Program Cek Segitiga atau skrining penyakit kronis di enam kota, mendukung Program Quick Win pemerintah. (DEXA)" width="100%">
<figcaption>Dexa Medica&nbsp;menggelar&nbsp;Program Cek Segitiga atau skrining penyakit kronis di enam kota, mendukung Program Quick Win pemerintah. (DEXA)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Program Cek Segitiga telah sampai di kota terakhir dari enam kota, yakni Jogjakarta.&nbsp;Menurut General Practitioner RS Ludira Husada Tama Hospital Jogjakarta, dr. Reza Setyono Ashari, pemeriksaan kesehatan rutin untuk dilakukan, sebagai langkah deteksi dini terhadap risiko penyakit.&nbsp; "Pemeriksaan kesehatan seperti ini sangat penting untuk mengetahui kondisi tubuh sejak dini. Dengan deteksi dini, kita dapat mengetahui faktor risiko penyakit yang mungkin ada, sehingga langkah pencegahan dapat dilakukan lebih cepat," ujar dr. Reza, dalam keterangan tertulis Sabtu (28/12). Pernyataan senada juga disampaikan oleh General Practitioner dari Bethesda Hospital Jogjakarta, dr. Praptana yang menekankan bahwa kesadaran masyarakat untuk melakukan cek kesehatan secara berkala merupakan salah satu langkah preventif terbaik untuk menjaga kesehatan jangka panjang.&nbsp;"Pemeriksaan berkala memberikan gambaran jelas mengenai kondisi tubuh kita, dan jika ada gejala yang mencurigakan, bisa segera ditangani," tambah dr. Praptana. Program Cek Segitiga ini merupakan bagian dari upaya berkelanjutan PT Dexa Medica dalam mendukung peningkatan kesadaran kesehatan masyarakat di Indonesia. Dengan menyediakan layanan pemeriksaan gratis dan akses langsung kepada tenaga medis, PT Dexa Medica berharap dapat membantu masyarakat untuk lebih proaktif dalam menjaga kesehatan mereka. Acara Cek Segitiga di Alun-Alun Kidul&nbsp;Jogjakarta berlangsung pada Minggu (15/12) lalu, diikuti oleh 684 peserta dari Kota&nbsp;Jogjakarta dan sekitarnya.&nbsp;Senior Product Manager OGB PT Dexa Medica, Franciscus Timur Joewi Angkoso menyebutkan, Cek Segitiga&nbsp;Jogjakarta bekerja sama dengan RS Ludira Husada Tama dan Bethesda Hospital. Menurut President Director PT Dexa Medica, V Hery Sutanto, Cek Segitiga ini sejalan dengan program pemerintah. "Program Cek Segitiga juga sejalan dengan salah satu program Quick Win pemerintah yakni skrining kesehatan gratis,"&nbsp;kata Hery. Sebelumnya Cek Segitiga telah dilaksanakan di Jakarta, Tangerang Selatan, Palembang, Surabaya, dan Bandung.&nbsp;Rangkaian program Cek Segitiga di enam kota diikuti oleh lebih dari 3.000 peserta sehingga melampaui target 2.000 peserta. "Terima kasih kepada seluruh masyarakat yang telah berpartisipasi. Dexa Medica terus berkomitmen untuk memberikan kontribusi di bidang kesehatan kepada masyarakat Indonesia," imbuhnya. Corporate Affairs Director Dexa Group, Tarcisius T. Randy menambahkan, program Cek Segitiga merupakan perwujudan dari Core Value perusahaan. "Kita mewujudkan Core Value perusahaan kita yaitu Deal with Care yang juga berarti peduli kepada sesama, selain itu program ini juga sejalan dengan Core Purpose Dexa Group yaitu Expertise for the Promotion of Health," tutur Tarcisius. Sementara itu Sales Director OGB-Zeta PT Dexa Medica, Jopie Johansyah mengungkapkan, masyarakat sangat antusias mengikuti program ini. Selain pemeriksaan kesehatan gratis, pada Cek Segitiga juga menghadirkan pakar kesehatan yang memberikan konsultasi dan edukasi kesehatan secara gratis. "Masyarakat antusias mengikuti Cek Segitiga yang diadakan Dexa Medica. Ini menunjukkan bahwa masyarakat semakin sadar akan pentingnya cek kesehatan untuk mencegah penyakit kronis," ungkapnya.

Dengan deteksi dini, kita dapat mengetahui faktor risiko penyakit yang mungkin ada, sehingga langkah pencegahan dapat dilakukan lebih cepat.

Dukung Program Quick Win Pemerintah, Dexa Medica Selesaikan Tur Cek Segitiga di Kota Jogjakarta

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/hindari-penyakit-3-hal-ini-wajib-dicek-usai-liburan_c_272725.jpg" alt="Ilustrasi sakit usai liburan. Usai liburan, masyarakat dianjurkan cek kesehatan untuk menghindari penyakit." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi sakit usai liburan. Usai liburan, masyarakat dianjurkan cek kesehatan untuk menghindari penyakit.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Risiko mengidap penyakit bisa diminimalisasi dengan penerapan poal hidup sehat. Mulai dari tidur yang cukup, olahraga hingga makan makanan bergizi seimbang. Namun, sebagai upaya pencegahan risiko penyakit yang maksimal, tak ada salahnya jika melakukan pengecekan kesehatan secara rutin sejak dini.  Penelitian Gaya Hidup di Asia oleh Kantar mencatat, 99 persen masyarakat Indonesia mengaku memahami pentingnya tindakan pencegahan dalam kesehatan. Kesadaran akan kondisi atau gejala yang dirasakan tubuh menjadi penting agar seseorang dapat mengantisipasi penyakit yang lebih serius.  Berdasarkan keterangan Halodoc, ada lima jenis pengecekan kesehatan untuk meminimalisasi risiko penyakit. Tindakan pengecekan termasuk upaya pencegahan agar jika ada penyakit yang terdeteksi bisa segera ditangani. Sehingga tidak perlu menunggu hingga keadaan kesehatan menjadi buruk.  Pengecekan gula darah  Cek gula darah dilakukan untuk mengukur kadar glukosa (gula) dalam darah. Pada umumnya, tes ini dilakukan bagi penderita diabetes untuk memantau kadar gula dalam tubuh untuk mencegah komplikasi penyakit. Akan tetapi, pemeriksaan ini juga dapat dilakukan seseorang untuk mengetahui kadar gula tubuh untuk mendeteksi kondisi kesehatan sedari dini dan menentukan tindakan selanjutnya. Kadar gula darah dikatakan normal apabila berada pada tingkat 70-99 mg/dL3.  Pengecekan asam urat  Cek asam urat merupakan pemeriksaan yang dilakukan untuk mengetahui kadar asam urat di dalam darah. Lebih lanjut, pengecekan asam urat dapat dilakukan kapan saja dan kerap digunakan untuk mengetahui pemicu dari beberapa kondisi medis tertentu, misalnya nyeri pada sendi. Bahaya asam urat jika tidak diobati dapat mengakibatkan batu ginjal. Kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh akan membentuk kristal yang dapat menghambat kerja dari ginjal.  Tes kadar kolesterol  Pemeriksaan ini dilakukan untuk mengukur jumlah kolesterol dan trigliserida dalam darah yang perlu dilakukan secara berkala. Ada beberapa macam pemeriksaan kolesterol yang diperiksa, yang umum adalah kolesterol total, kolesterol LDL, dan kolesterol HDL. Kadar kolesterol total bisa dikatakan normal apabila berada pada tingkat di bawah 200 mg/dL. Lebih lanjut, pemeriksaan ini bertujuan agar seseorang dapat mengelola resiko penyakit kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) dengan mengambil langkah awal untuk menurunkan dan mempertahankan kadar kolesterol pada kadar yang diinginkan (&lt;200 mg/dL).  Tes urine lengkap  Tes urine atau urinalisis adalah pemeriksaan menggunakan spesimen urine (kencing), untuk mengetahui kondisi terkait ginjal dan saluran kencing, dan juga karena urine mengandung sisa metabolisme, pemeriksaan ini juga bisa menggambarkan beberapa kondisi metabolisme, terutama glukosa. Umumnya dilakukan untuk melihat adanya infeksi pada saluran kencing, kerusakan pada ginjal, dan juga pada penderita diabetes.  Cek kadar vitamin D pada tubuh  Pengecekan ini dilakukan untuk memeriksa persediaan vitamin D dalam tubuh yang diperiksa melalui spesimen darah. Pemeriksaan kadar vitamin D dilakukan untuk mengetahui kondisi metabolisme tulang, kadar mineral dalam darah, fungsi paratiroid, hingga hormonal seseorang. Tes ini termasuk ke dalam pemeriksaan umum yang dapat dilakukan secara berkala oleh orang-orang yang memiliki kemungkinan kekurangan vitamin D. Metabolisme Vitamin D dipengaruhi oleh sinar matahari, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa masyarakat di daerah tropis ternyata masih banyak yang kekurangan vitamin D.

Deteksi Risiko Penyakit dengan 5 Tes Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/10/cek-gula-darah.jpg" alt="Penderita diabetes dapat melakukan cek gula darah sendiri menggunakan peralatan yang simpel. Pixabay" width="100%">
<figcaption>Penderita diabetes dapat melakukan cek gula darah sendiri menggunakan peralatan yang simpel. Pixabay</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Ketua Unit Kerja Koordinasi Endokrinologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Dr Muhammad Faizi, SpA(K) menyarankan anak-anak dengan diabetes khususnya tipe 1 idealnya menjalani pemeriksaan gula darah tujuh kali atau hingga 10 kali dalam sehari.  "Idealnya, sebelum makan utama. Jadi kalau tiga kali makan utama berarti enam kali, lalu sebelum tidur. Jadi wajib tujuh kali idealnya," ujar Faizi dalam media briefing yang digelar virtual, Rabu (1/2).  Faizi kemudian merujuk data, bahwa baru sekitar 20 persen anak-anak dengan diabetes yang diperiksa glukosa darahnya secara rutin di atas tiga kali. Dia mencatat, ada sejumlah kendala termasuk alat-alat yang harus dibeli sendiri seperti glukometer, jarum dan strip gula darah.  "Ada yang irit, dipakai dua hingga tiga kali kalau lebih dari itu sudah sakit. Kalau sekali tidak sakit, kalau sudah dua tiga kali (tes) pasti lebih nyeri dan itu akhirnya menjadi hambatan untuk anak-anak melakukan pemeriksaan yang sering selain faktor biaya," ujar Faizi.  Pemeriksaan gula darah rutin menjadi salah satu dari lima pilar dalam tatalaksana diabetes tipe 1 pada anak. Empat pilar lainnya yakni pemberian insulin, pengaturan pola makan, aktivitas fisik dan pendidikan berkelanjutan.  Anak-anak harus diberi insulin lebih dari sekali, tetapi pada beberapa waktu lain yakni saat akan makan dan menjelang tidur sehingga total dia mendapatkan minimal empat kali suntikan dalam sehari.  "Kalau dia makan bolak-balik ya harus disuntik lagi," tutur Faizi.  Sementara pada pengaturan pola makan biasanya terkait hidangan yang boleh dan tidak boleh disantap anak serta mengurangi makanan tertentu.  Di sisi lain, ada juga aktivitas fisik dan pendidikan berkelanjutan bagi pasien dan keluarga, guna mendapat kendali metabolik yang baik, mencegah komplikasi akut dan jangka panjang, perbaikan kondisi psikologis baik pasien maupun keluarga.  Para penyandang diabetes tipe 1 tidak memiliki sel beta pankreas yang berperan penting untuk mengendalikan gula darah. Normalnya, usai seseorang makan lalu gula darahnya naik, maka sel beta pankreas memproses sehingga mengeluarkan insulin sesuai jumlah kalori yang ada agar gula darah stabil.  "Mereka dengan diabetes tipe 1, tidak punya sel beta pankreas. Sel ini rusak padahal penting untuk pengendalian gula darah. Gula darah normal dikendalikan antara 70 hingga 126 mg/dL," pungkas Faizi.

Pasien Diabetes Idealnya Periksa Gula Darah Rutin 7 Kali dalam Sehari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/07/Tes-gula-darah-mens-Journal.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin terus mengingatkan gaya hidup sehat dan rutin melakukan cek kesehatan dapat mencegah seseorang dari penyakit tak menular. Diabetes, stroke, dan hipertensi menurutnya dapat berujung komplikasi. Karena itu ia mengingatkan masyarakat untuk selalu rutin cek kesehatan.  Menkes Budi mengungkapkan tugas utama Kementerian Kesehatan adalah untuk menjaga masyarakat Indonesia agar tetap sehat. Untuk mencapai hal tersebut Kementerian Kesehatan saat ini berfokus pada revitalisasi posyandu dengan melakukan pembinaan para kader, dan upaya pemenuhan fasilitas serta alat kesehatan penunjang.  "Caranya sederhana, yakni dengan rutin melakukan cek kesehatan, mengatur pola makan, dan olahraga 30 menit selama 5 hari dalam seminggu,” kata Menkes Budi dalam keterangan resmi, Senin (19/12)  Selanjutnya ia menambahkan upaya menjaga tubuh agar tetap sehat itu sangat mudah. Harus rajin cek kesehatan, selalu perhatikan kadar kolesterol, tekanan darah, dan gula darah.  "Ketiganya harus tetap rendah. Jika tekanan darah tidak dijaga dengan baik maka bisa meningkatkan risiko komplikasi terkena stroke yang berakibat pada kelumpuhan dan penurunan kualitas hidup penderitanya," katanya.  Satu lagi, ia meminta masyarakat memastika lingkar perut tidak lebih dari 90cm untuk laki-laki dan perempuan kurang dari 80 cm. Ia mengatakan seluruh puskesmas dan posyandu terus dilengkapi alat-alat kesehatan seperti alat periksa jantung, alat usg, dan lain sebagainya.  "Lalu sebagai ujung tombak keberhasilan layanan kesehatan primer, tugas para kader posyandu yakni harus bisa memberikan edukasi ke masyarakat tentang penerapan kebiasaan hidup sehat," katanya.  Ia berharap posyandu dan puskesmas dapat menjadu pusat layanan primer sebelum pasien ke rumah sakit. Karena itu revitalisasi posyandu dan puskesmas menjadi ujung tombak kesehatan masyarakat.  "Semoga program revitalisasi posyandu dan puskesmas yang tujuannya menjaga agar masyarakat hidup sehat bisa kita realisasikan,” tutupnya.

Cegah Komplikasi dengan Cek Kolesterol, Tensi, dan Gula Darah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/11/Cek-Gula-Darah-3.jpg" alt="Ilustrasi pengecekan kadar gula darah dalam tubuh." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pengecekan kadar gula darah dalam tubuh.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Penyandang diabetes atau sakit kencing manis (gula darah tinggi) banyak tak sadar gula darahnya tak terkontrol. Seseorang baru mengetahui terkena diabetes ketika sudah terkena komplikasi penyakit lain. Karena itu, penting untuk selalu rutin mengukur kadar gula darah secara mandiri.  Dalam diskusi bersama aplikasi Teman Diabetes, semakin tingginya kesadaran penderita diabetes (diabetesi) dalam mengelola kondisi diabetes mereka, maka akan semakin sedikit komplikasi terjadi. Apalagi saat ini mengukur gula darah sudah lebih praktis secara digital.  “Lebih nyaman dan dapat meningkatkan Pemantauan Gula Darah Mandiri (PGDM)," kata Head of Doctor Pillar PT Global Urban Esensial Salahuddin baru-baru ini.  Mengukur gula darah secara digital menjadi platform bagi penyandang diabetes untuk merekam data. Selain itu dapat pula menghubungkan diabetesi dengan tenaga medis ahli diabetes untuk mendapatkan arahan medis sesuai dengan kebutuhan individu para penyandang diabetes.  Prevalensi Diabetes Makin Naik Menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan pada tahun 2018, prevalensi diabetes di Indonesia bertambah dari 6,9 persen pada 2013 menjadi 10,9 persen pada 2018. Maka dari itu, sangat penting untuk meningkatkan kesadaran para diabetesi melakukan PGDM.  "Kami berharap agar semakin banyak diabetesi di Indonesia mengelola kondisi diabetes mereka," kata Salahuddin.  Ketua Perkumpulan Edukator Diabetes Indonesia (PEDI) Dr. dr. Aris Wibudi, Sp.PD-KEMD mendukung para diabetesi melakukan PGDM. Penggunaan aplikasi sangat memudahkan diabetesi untuk mengelola diabetesnya sesuai dengan anjuran dokter.  "Aplikasi membantu pasien untuk mengatasi kesulitan mengingat dalam melakukan PGDM sesuai anjuran dokter maupun edukator diabetes, membantu mengubah persepsi pasien atas manfaat PGDM, dan memperbaiki pola diet mereka," jelasnya.  Menurutnya penggunaan teknologi terbukti mampu memberikan keuntungan dalam manajemen diabetes. Namun keamanan data pasien harus terjamin agar tidak disalahgunakan.  Prevalensi penderita diabetes di Indonesia tidak pernah menurun, tren menunjukkan jumlahnya selalu naik. Data ini juga bersumber dari organisasi kesehatan dunia WHO serta Kementerian Kesehatan atau Riskesdas.  Angka penyandang diabetes (diabetesi) di Indonesia menurut data IDF Diabetes Atlas pada 2015, Indonesia menempati peringkat ke-7 di dunia. Pada 2017, peringkat Indonesia naik menjadi negara ke-6. Angka penyandangnya diperkirakan lebih dari 10 juta orang.  Diabetes adalah sebuah kondisi banyaknya kadar gula di dalam darah. Normalnya seseorang memiliki kadar gula darah 80-140 mg/dl dalam darah. Di dalam darah, kadar gula darah fluktuatif. Misalnya usai makan, kadar gula darah tinggi namun dapat kembali normal setelah dua jam pada orang dengan gula darah normal.  Ia menjelaskan diabetes adalah disiplin untuk mengelola gaya hidup. Penyakit diabetes adalah penyakit katastropik atau berbiaya tinggi karena menyebabkan komplikasi.  "Sangat penting untuk diabetisi dan keluarga untuk mendapatkan informasi yang jelas mengenai gaya hidup sehat karena diabetes bukan sekadar kelola gula darah, tapi juga kelola gaya hidup," kata dr. Aris.

Angka Diabetes Naik, Dokter Ungkap Pentingnya Cek Gula Darah Mandiri

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/3-fakta-hebat-seputar-khasiat-jahe-untuk-kontrol-gula-darah_m_.jpg" alt="Jahe dipercaya bisa mengontrol gula darah." width="100%">
<figcaption>Jahe dipercaya bisa mengontrol gula darah.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Seseorang yang sudah mengalami diabetes tipe II tentua harus mengontrol gula darahnya.&nbsp;Selain ada obat-obatan yang wajib diminum, tentu ada&nbsp;ramuan alami untuk membantu gula darah tetap terkontrol. Salah satunya bisa menggunakan rempah herbal seperti jahe. Dilansir dari Express.co.uk, Senin (7/1), diabetes tipe II dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika dibiarkan tidak terkendali. Maka perubahan pola makan dapat membantu mencegah hal ini. Beberapa makanan mengandung khasiat yang dapat mengatur kadar gula darah, misalnya jahe. Diabetes tipe 2 adalah suatu kondisi di mana tingkat gula dalam darah seseorang terlalu tinggi. Itu terjadi ketika pankreas gagal menghasilkan insulin yang cukup, atau ketika insulin yang diproduksi tidak dapat berfungsi dengan baik. Insulin sangat penting untuk mengontrol kadar gula dalam darah dan mentransfernya ke sel-sel tubuh. Jika insulin tidak dapat melakukan tugasnya dengan benar, terlalu banyak gula akan tetap berada dalam darah, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Komplikasi yang terkait dengan diabetes tipe II misalnya jantung, saraf, mata, ginjal dan kaki. Olahraga seimbang dan mengurangi makanan yang tinggi kalori, gula, lemak, serta garam adalah perubahan gaya hidup yang penting untuk dilakukan. Sedangkan jahe, bumbu dapur yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Apa saja bukti jahe berpengaruh untuk gula darah? Fakta Penelitian I Menurut Diabetes.co.uk, sebuah studi tahun 2012 menyarankan jahe dapat meningkatkan kontrol gula darah jangka panjang pada orang dengan diabetes tipe II. Para peneliti menemukan ekstrak dari jahe yang ditanam di Australia dapat meningkatkan penyerapan glukosa ke dalam sel otot tanpa menggunakan insulin, sehingga dapat membantu dalam pengelolaan kadar gula darah yang tinggi. Fakta Penelitian II Selain itu, penelitian pada tahun 2009 menunjukkan dua ekstrak jahe yang berbeda yaitu spissum dan ekstrak berminyak bjsa berinteraksi dengan reseptor serotonin untuk membalikkan pengaruhnya terhadap sekresi insulin. Pengobatan dengan ekstrak menyebabkan penurunan kadar glukosa darah 35 persen dan peningkatan kadar insulin plasma 10 persen. Fakta Penelitian III Selain itu, sebuah penelitian 2010 mengungkapkan bahwa dosis kecil jahe setiap hari membantu menunda onset dan perkembangan katarak pada tikus diabetes. Katarak adalah salah satu komplikasi penglihatan terkait diabetes jangka panjang. Kesimpulannya Campur jahe dalam rebusan teh atau bumbu dalam tiap masakan. Maka jahe bisa dikonsumsi rutin setiap hari bagi penderita diabetes.

3 Fakta Hebat Seputar Khasiat Jahe Untuk Kontrol Gula Darah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/hindari-penyakit-3-hal-ini-wajib-dicek-usai-liburan_m_.jpg" alt="Ilustrasi sakit usai liburan. Usai liburan, masyarakat dianjurkan cek kesehatan untuk menghindari penyakit." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi sakit usai liburan. Usai liburan, masyarakat dianjurkan cek kesehatan untuk menghindari penyakit.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Liburan akhir tahun memang menyenangkan bersama keluarga. Namun selama liburan biasanya membuat seseorang lupa diri. Tidak membatasi kuliner yang disantap atau kelelahan karena terlalu bersemangat. Maka bagi siapa saja yang baru kembali dari berlibur, hendaknya melakukan pengecekan kesehatannya. Tiga hal yang wajib dicek adalah gula darah, tekanan darah, dan kolesterol. "Kalau lansia atau orang-orang berpenyakit degeneratif tentu mereka sudah tahu untuk membatasi diri. Mereka saat liburan juga pasti minum obat," tegas Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB yang juga Ahli Endoskopi Gastrointenstinal kepada JawaPos.com baru-baru ini. Namun tak hanya lansia atau seseorang dengan penyakit saja yang harus mengecek tiga hal itu. Siapa saja juga disarankan untuk memeriksakan diri. Tekanan Darah Tekanan darah adalah ukuran seberapa kuatnya jantung meompa darah ke seluruh tubuh. Agar kinerja tubuh maksimal, seseorang harus memiliki tekanan darah normal. Tekanan darah terlalu tinggi bisa memicu berbagai penyakit seperti jantung dan stroke. "Kelelahan atau kebanyakan makan yang asin-asin selama liburqn tentu harus cek tekanan darah," tegas dr. Ari. Gula Darah Memeriksa gula darah juga penting usai liburan. Memiliki kadar gula darah normal pada tubuh sangat penting karena bisa menunjang kinerja tubuh dan membuat seseorang tetap sehat. "Selama liburan bagaimana pola makan minunnya? Tentu harus dicek juga gula darahnya," katanya. Kolesterol Kolesterol seperti lemak, yang ditemukan pada semua sel dalam tubuh. Makanan berkolesterol tinggi seperti gorengan, berminyak, dan bersantan paling lezat disantap saat liburan. "Kolesterol tinggi itu harus dihindari. Bisa dicek juga usai pulang liburan," ungkapnya.

Hindari Penyakit, 3 Hal Ini Wajib Dicek Usai Liburan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/cek-gula-darah-jangan-sampai-gagal-ginjal-menghantui_m_223497.jpeg" alt="Diabetes adalah sebuah kondisi banyaknya kadar gula di dalam darah." width="100%">
<figcaption>Diabetes adalah sebuah kondisi banyaknya kadar gula di dalam darah.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Rajin cek gula darah dapat mencegah seseorang dari penyakit diabetes tipe II. Apalagi pola hidup masyarakat saat ini yang terbiasa makan dan minum apa saja berkalori tinggi atau gula. Padahal, tanpa sadar kebiasan makan minuman manis bisa membuat gula darah tinggi. Edukator Diabetes Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI), Yulia, menjelaskan pada awal diabetes menunjukkan gejala yang sering dikira masyarakat awam sebagai tanda tubuh yang wajar. Karena itu, masyarakat tak sdara kalau gula darahnya sudah tinggi. &ldquo;Gejala awalnya kan banyak minum, banyak buang air kecil, banyak makan tapi enggak gemuk-gemuk justru berat badan menurun dan cepat mengantuk. Orang dengan gejala seperti ini, enggak bakal ke dokter. Karena dikira wajar," katanya kepada JawaPos.com baru-baru ini. Diabetes adalah sebuah kondisi banyaknya kadar gula di dalam darah. Normalnya seseorang memiliki kadar gula darah 80-140 mg/dl dalam darah. Di dalam darah, kadar gula darah fluktuatif. Misalnya usai makan, kadar gula darah tinggi namun dapat kembali normal setelah dua jam pada orang dengan gula darah normal. &ldquo;Berbeda jika seseorang kena diabetes. Lalu saat stres, kadar gula darah itu bisa tinggi. Manajemen stres juga perlu dilakukan,&rdquo; kata Yulia. Yulia mengingatkan jangan sampai masyarakat tersadar saat komplikasi datang. Misalnya saat sudah terkena gagal ginjal. Atau bahkan baru sadar hingga mengalami kecacatan dan meninggal dunia. "Cek gula darah, health literasi, dan kesadaran masih kurang. Sudah kena baru peduli," jelasnya. Jika seseorang sudah sampai mengalami komplikasi gagal ginjal, maka mereka harus cuci darah seminggu dua kali. Jika tidak ditanggung Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan, maka sekali cuci darah bisa merogoh Rp 750 ribu hingga Rp 1,5 juta. "Sebab jika tak cuci darah, bisa bahaya karena ada racun yang harus dikeluarkan. Selain sudah tak bisa kencing, cairan numpuk di badan. Pada pasien gagal ginjal, sel darah merah turun. HB kurang," paparnya. Yulia mengimbau diabetes bisa dicegah komplikasinya atau diperlambat. Yang perlu dilakukan adalah dengan meningkatkan pemahaman tentang kesehatan, kesadaran tinggi, dan jauhi pola hidup tak sehat.

Cek Gula Darah, Jangan Sampai Gagal Ginjal Menghantui

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#cek gula darah

Berita Terkini