<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/19/Screenshot-2025-09-19-015753-3181224235.png" alt="Ilustrasi ketika seseorang mengalami sakit gigi akibat gigi berlubang (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ketika seseorang mengalami sakit gigi akibat gigi berlubang (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kebiasaan mengonsumsi makanan manis dan minuman bersoda telah menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari. Banyak orang yang gemar menikmati permen, cokelat, atau minuman ringan tanpa menyadari dampaknya terhadap kesehatan gigi. Kebiasaan ngemil yang tidak terkontrol, terutama makanan tinggi gula, menciptakan lingkungan ideal bagi bakteri untuk berkembang biak di dalam mulut. Ironisnya, sebagian besar masyarakat masih menganggap sepele masalah kesehatan gigi dan mulut. Ditambah lagi dengan masih banyaknya orang yang hanya menyikat gigi sekali sehari atau bahkan melewatkan rutinitas menyikat gigi sebelum tidur. Penggunaan benang gigi atau dental floss pun masih sangat jarang dilakukan, padahal area sela-sela gigi merupakan tempat favorit bakteri bersembunyi. Selain itu, kebiasaan buruk seperti jarang berkumur setelah makan atau minum juga memberikan kesempatan bagi bakteri untuk menghasilkan asam yang merusak enamel gigi dan memicu terbentuknya gigi berlubang. Namun, sebagian orang mungkin tidak menyadari tanda-tanda atau gejala awal gigi berlubang. Kondisi ini dikarenakan gigi berlubang biasanya berlangsung secara bertahap, dimulai dengan munculnya bercak putih atau cokelat pada permukaan gigi yang tampak seperti noda biasa. Kemudian, biasanya sensitivitas gigi terhadap makanan atau minuman manis, asam, panas, atau dingin juga mulai terasa, yang sayangnya kondisi ini sering kali diabaikan. Seiring berjalannya waktu, gejala ini akan semakin jelas bahkan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, Hello Sehat menyoroti beberapa faktor penyebab utama terjadinya gigi berlubang. Faktor-faktor ini juga saling berkaitan dan dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi jika tidak ditangani atau dicegah dengan baik. 1. Jarang Menyikat Gigi Kebiasaan tidak menyikat gigi secara teratur memungkinkan penumpukan plak dan bakteri di permukaan gigi. Plak yang tidak dibersihkan akan mengeras menjadi karang gigi dan terus memproduksi asam yang mengikis enamel gigi. 2. Makanan dan Minuman Manis Mengonsumsi gula berlebihan memberikan nutrisi bagi bakteri di mulut untuk berkembang biak dan memproduksi asam. Makanan seperti permen, cokelat, kue, dan minuman manis menjadi sumber energi utama bagi bakteri perusak gigi. 3. Makanan dan Minuman Asam Mengonsumsi makanan dan minuman dengan tingkat keasaman tinggi juga dapat langsung mengikis enamel gigi. Buah-buahan asam, minuman bersoda, dan jus buah dengan pH rendah dapat melemahkan struktur gigi secara langsung. 4. Tidak Membersihkan Gigi dengan Benang atau Dental Floss Area sela-sela gigi yang tidak terjangkau sikat gigi menjadi tempat ideal bagi bakteri berkembang biak. Penggunaan benang gigi sangat penting untuk membersihkan sisa makanan dan plak di area yang sulit dijangkau sikat gigi biasa. 5. Mulut Kering Kondisi mulut yang kering mengurangi produksi air liur yang berfungsi menetralkan asam dan membersihkan bakteri. Mulut kering dapat disebabkan oleh efek samping obat-obatan, kondisi medis tertentu, atau kebiasaan bernapas melalui mulut. 6. Faktor Usia Seiring bertambahnya usia, produksi air liur cenderung menurun dan gigi menjadi lebih rentan terhadap kerusakan. Tidak hanya itu, anak-anak dan lansia memiliki risiko lebih tinggi mengalami gigi berlubang karena faktor perkembangan dan degenerasi alami. 7. Lokasi Gigi Gigi belakang (molar dan premolar) memiliki permukaan yang tidak rata dengan lekukan dan celah yang sulit dibersihkan. Area ini lebih mudah menampung sisa makanan dan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab gigi berlubang. 8. Penyakit Tertentu Penderita penyakit asam lambung seperti GERD memiliki risiko tinggi mengalami gigi berlubang karena asam lambung yang naik hingga ke mulut. Kombinasi asam lambung dengan asam bakteri dapat mengikis lapisan enamel dan dentin gigi secara perlahan namun pasti. Karena cukup banyak penyebab gigi berlubang, menjaga kebersihan mulut dan gigi menjadi kunci utama agar masalah ini tidak semakin parah. Untuk itu, Mayo Clinic turut memberikan beberapa saran pencegahan sederhana yang dapat diterapkan dalam rutinitas sehari-hari. <ul> <li>Menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride minimal dua kali sehari, walaupun idealnya setiap selesai makan.</li> <li>Gunakan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan area sela-sela gigi yang tidak terjangkau sikat gigi.</li> <li>Berkumur dengan obat kumur berfluoride untuk memberikan perlindungan tambahan.</li> <li>Lakukan pemeriksaan rutin dan pembersihan profesional untuk mencegah masalah atau mendeteksinya sejak dini.</li> <li>Pertimbangkan untuk menggunakan sealant gigi, yaitu lapisan plastik pelindung yang diaplikasikan pada permukaan gigi geraham.</li> <li>Kurangi kebiasaan ngemil dan minum-minuman manis.</li> <li>Hindari makanan yang tersangkut di celah dan celah gigi dalam waktu lama, atau sikatlah segera setelah memakannya.</li> <li>Pertimbangkan perawatan fluoride, terutama bagi seseorang yang tidak mendapatkan cukup fluoride.</li> </ul> Tips ini akan membantu kamu menekan risiko gigi berlubang, karena gigi berlubang bukanlah masalah sepele yang dapat diabaikan begitu saja, melainkan kondisi serius yang dapat berkembang menjadi komplikasi berbahaya jika tidak ditangani dengan tepat. Jika tidak ditangani, infeksi yang menyebar dari gigi berlubang dapat mencapai akar gigi, tulang rahang, bahkan aliran darah yang berpotensi mengancam jiwa. Oleh karena itu, pencegahan sedari dini merupakan langkah terbaik untuk kesehatan jangka panjang. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016590799/9-penyebab-perut-buncit-yang-harus-diketahui-salah-satunya-kurang-aktivitas-fisik">9 Penyebab Perut Buncit yang Harus Diketahui, Salah Satunya Kurang Aktivitas Fisik</a>

Kebiasaan buruk seperti mengonsumsi makanan manis, jarang menyikat gigi, dan tidak membersihkan sela gigi adalah penyebab gigi berlubang.

Gigi Berlubang Bukan Masalah Sepele, Ini 8 Kebiasaan Pemicunya dan Cara Efektif Pencegahannya

cara mencegah gigi berlubang

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#cara mencegah gigi berlubang

Berita Terkini

Gigi Berlubang Bukan Masalah Sepele, Ini 8 Kebiasaan Pemicunya dan Cara Efektif Pencegahannya

Download Aplikasi JawaPos.com