<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/31/portrait-little-girl-upset-because-game-2522316597.jpg" alt="Cara Jitu Menghadapi Anak Keras Kepala tanpa Emosi dan Kekerasan (freepik )" width="100%">
<figcaption>Cara Jitu Menghadapi Anak Keras Kepala tanpa Emosi dan Kekerasan (freepik )</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Tidak sedikit orang tua merasa kewalahan menghadapi anak yang keras kepala dan suka membantah. Sikap ini sering membuat orang tua terpancing emosi, padahal di balik itu ada karakter kuat yang patut diarahkan. Dilansir dari laman YouTube Ruang Edukasi, penulis buku Khairon, Dr. Laura Markham, menyebut bahwa anak keras kepala justru memiliki semangat tinggi untuk belajar dan mengeksplorasi dunia dengan caranya sendiri. Karena itu, orang tua sebaiknya tidak panik jika memiliki anak dengan karakter seperti ini. Yang dibutuhkan adalah strategi yang tepat, bukan tekanan atau paksaan. 1. Dengarkan Keinginan Anak Langkah awal yang paling penting adalah menjadi pendengar yang baik. Anak keras kepala biasanya memiliki keinginan kuat dan akan merasa dihargai ketika orang tuanya bersedia mendengar. Dengan mendengarkan, anak merasa penting dan tidak merasa harus melawan. Ini akan membuat mereka lebih terbuka terhadap arahan dan nasihat. 2. Hindari Memaksa dan Melarang Berlebihan Anak yang terlalu sering dipaksa akan lebih mudah memberontak. Mereka akan merasa tidak memiliki kendali atas diri sendiri dan mulai menunjukkan sikap menolak perintah. Begitu juga dengan larangan yang berlebihan, justru akan memicu rasa penasaran dan membuat anak nekat mencoba. Akibatnya, anak bisa menjadi pembangkang dan pembohong karena takut dimarahi. 3. Hadapi dengan Ketenangan Ketenangan orang tua adalah kunci penting dalam menghadapi anak keras kepala. Saat anak mulai membangkang, lakukan aktivitas yang bisa membantu menenangkan diri seperti zikir, bernapas dalam, atau berjalan sejenak. Jangan biarkan emosi menguasai, karena kemarahan hanya memperburuk keadaan. Anak akan semakin keras jika merasa dihukum tanpa dipahami. 4. Berikan Anak Pilihan Alih-alih memerintah, cobalah memberi anak pilihan yang sehat. Misalnya, saat ingin anak tidur, tawarkan dua opsi: mendengarkan dongeng atau mematikan TV sendiri. Dengan begitu, anak merasa memiliki kontrol terhadap keputusannya. Ini juga melatih anak dalam mengambil keputusan secara bertahap. 5. Ajak Anak Berdiskusi Daripada memaksa, lebih baik ajak anak berdialog. Tanyakan alasan mengapa mereka menolak atau tidak mau melakukan sesuatu. Dengan diskusi, anak akan merasa dilibatkan dan dihargai. Selain itu, ini juga akan mengembangkan kemampuan berpikir kritis dan penyelesaian masalah sejak dini. 6. Hindari Mempermalukan Anak di Depan Umum Menegur atau memarahi anak di depan orang lain bisa menjadi luka emosional yang dalam. Anak bisa tumbuh menjadi pribadi yang pemarah atau penyangkal kebenaran. Sampaikan teguran secara pribadi dengan suara lembut namun tegas. Pendekatan ini jauh lebih efektif dalam memperbaiki perilaku tanpa menyakiti harga diri anak. 7. Jauhi Hukuman Fisik Memberi hukuman fisik bukanlah cara yang tepat untuk mendisiplinkan anak. Anak yang sering mendapatkan hukuman fisik akan menjadi pribadi yang keras dan trauma secara psikologis. Sebagai gantinya, gunakan pendekatan edukatif seperti menunda hal yang disukai atau memberikan konsekuensi logis yang mendidik. Ingatlah bahwa tujuan dari koreksi adalah membentuk karakter, bukan melampiaskan emosi. Menghadapi anak keras kepala memang bukan perkara mudah. Namun dengan kesabaran, empati, dan pendekatan yang tepat, kita bisa membentuk mereka menjadi pribadi tangguh yang bijak. Yakinlah bahwa setiap anak adalah bintang yang membawa potensi besar dalam dirinya. Sebagaimana disampaikan Munif Chatib, tugas orang tua adalah menjadi penyelam yang gigih, menemukan harta karun dalam diri anak, meski harus menyelam ke dasar samudra kehidupan yang terdalam.

Dr. Laura Markham, menyebut anak keras kepala justru memiliki semangat tinggi untuk belajar dan mengeksplorasi dunia dengan caranya sendiri.

7 Cara Jitu Menghadapi Anak Keras Kepala tanpa Emosi dan Kekerasan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/23/cute-brunette-girl-with-short-hair-sunglasses-posing-park-she-wears-white-t-shirt-blue-shirt-jeans-bag-she-holds-hand-smiles_197531-958-4225441993.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang mampu mengubah kesulitan menjadi kekuatan. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang mampu mengubah kesulitan menjadi kekuatan. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Setiap orang pasti pernah mengalami masa-masa sulit dalam hidupnya. Rintangan dan kesulitan datang silih berganti, menguji mental dan emosional. Namun, tahukah kamu bahwa adversity atau kesulitan sebenarnya bisa menjadi sumber kekuatan terbesar? Seperti yang pernah dikatakan oleh penyanyi legendaris Dolly Parton, "Jika kamu ingin pelangi, kamu harus tahan dengan hujan". Kutipan ini mengandung makna mendalam tentang bagaimana kita dapat mengubah kesulitan menjadi kekuatan. Dikutip dari geediting.com pada Minggu (23/3), berikut adalah delapan cara jitu mengubah kesulitan menjadi kekuatan terbesar. 1. Terima Tantangan dengan Pikiran Terbuka Langkah pertama adalah menerima tantangan yang datang dengan pikiran yang terbuka. Jangan melihat kesulitan sebagai akhir dari segalanya, tetapi sebagai kesempatan untuk tumbuh. Dengan menerima tantangan, kita membuka diri untuk belajar dan menemukan solusi baru. Satu di antara cara untuk mengubah perspektif adalah dengan melihat tantangan sebagai bagian alami dari kehidupan. Setiap orang pasti menghadapinya, dan bagaimana kita merespons akan menentukan dampaknya pada diri kita. Ingatlah bahwa di balik setiap kesulitan, selalu ada pelajaran berharga yang bisa kita petik. 2. Belajar dari Setiap Kesalahan yang Terjadi Kesalahan adalah hal yang wajar dalam proses belajar dan bertumbuh. Jangan pernah takut untuk melakukan kesalahan, asalkan kita mau belajar darinya. Setiap kesalahan yang kita perbuat adalah satu langkah lebih dekat menuju keberhasilan. Ketika menghadapi kesulitan, coba telaah kembali apa yang telah terjadi. Identifikasi kesalahan yang mungkin telah kamu perbuat dan pikirkan cara untuk memperbaikinya di masa depan. Proses refleksi ini akan membantu kita menjadi lebih bijaksana dan kuat. 3. Berlatih Mengembangkan Rasa Kasih Sayang pada Diri Sendiri Saat menghadapi kesulitan, sering kali kita cenderung menyalahkan diri sendiri. Padahal, di saat-saat sulit seperti inilah kita justru membutuhkan dukungan dan kasih sayang dari diri sendiri. Bersikaplah lembut dan pengertian pada diri sendiri. Ingatlah bahwa kamu sedang berjuang, dan itu tidak apa-apa untuk merasa tidak baik-baik saja. Berikan dirimu waktu untuk pulih dan jangan terlalu keras pada diri sendiri. Dengan mempraktikkan self-compassion, kita akan memiliki kekuatan emosional yang lebih besar untuk menghadapi tantangan. 4. Temukan Sisi Positif dalam Setiap Situasi Sulit Meskipun terkadang sulit, selalu ada sisi positif yang bisa kita temukan dalam setiap situasi sulit. Cobalah untuk mencari hikmah atau pelajaran yang bisa diambil dari pengalaman tersebut. Fokus pada hal-hal positif akan membantu kita menjaga semangat dan optimisme. Bahkan dalam kegagalan sekalipun, kita bisa belajar tentang ketahanan, kegigihan, dan pentingnya mencoba lagi. Perspektif positif akan membantu kita melihat kesulitan sebagai batu loncatan, bukan sebagai penghalang. 5. Bangun Ketahanan Diri untuk Menghadapi Cobaan Ketahanan diri adalah kemampuan untuk bangkit kembali setelah mengalami kesulitan. Ini adalah kualitas penting yang perlu kita kembangkan agar bisa menghadapi berbagai macam tantangan dalam hidup. Ketahanan diri tidak datang dengan sendirinya, tetapi bisa dilatih. Satu di antara cara untuk membangun ketahanan diri adalah dengan menghadapi tantangan-tantangan kecil terlebih dahulu. Ketika kita berhasil mengatasi tantangan kecil, kepercayaan diri kita akan meningkat, dan kita akan lebih siap menghadapi tantangan yang lebih besar. Selain itu, menjaga kesehatan fisik dan mental juga penting untuk membangun ketahanan diri. 6. Jangan Ragu Mencari Dukungan dari Orang Terdekat Dalam menghadapi kesulitan, jangan pernah merasa sendirian. Carilah dukungan dari orang-orang terdekat, seperti keluarga, teman, atau mentor. Berbagi beban dengan orang lain bisa membuat kita merasa lebih ringan dan mendapatkan perspektif baru. Terkadang, hanya dengan berbicara kepada seseorang yang kita percaya, kita bisa menemukan solusi atau setidaknya merasa lebih baik. Dukungan sosial adalah sumber kekuatan yang sangat berharga, terutama di saat-saat sulit. Jangan ragu untuk meminta bantuan jika memang dibutuhkan. 7. Fokus pada Pertumbuhan dan Perkembangan Diri Adversity atau kesulitan sering kali memaksa kita untuk keluar dari zona nyaman. Inilah saatnya untuk fokus pada pertumbuhan dan perkembangan diri. Pelajari hal-hal baru, kembangkan keterampilan, dan jadilah versi diri yang lebih baik. Setiap tantangan yang berhasil kita atasi akan membuat kita menjadi pribadi yang lebih kuat dan berpengalaman. Ingatlah bahwa pertumbuhan sering kali terjadi melalui proses yang tidak nyaman. Jadikan kesulitan sebagai motivasi untuk terus berkembang. Menghadapi kesulitan memang tidak pernah mudah, tetapi dengan mengubah perspektif dan menerapkan langkah-langkah di atas, kita dapat mengubahnya menjadi kekuatan terbesar dalam hidup kita. Seperti pelangi yang muncul setelah hujan, kekuatan dan kebijaksanaan kita akan semakin bersinar setelah melewati masa-masa sulit. Jadi, jangan takut dengan hujan, karena pelangi yang indah sudah menanti. (*)

Seperti pelangi yang muncul setelah hujan, berikut delapan cara jitu mengubah kesulitan menjadi kekuatan.

Ubah Kesulitan Jadi Kekuatan! 8 Cara Jitu Hadapi Masa Sulit dan Bangkit Lebih Tangguh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/04/Pengusaha-sukses-2066100437.jpg" alt="Ilustrasi pengusaha sukses. (freepik/ tonodiaz)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pengusaha sukses. (freepik/ tonodiaz)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com-Pernah kah Anda melihat bagaimana beberapa pengusaha justru semakin maju saat menghadapi tantangan, sementara yang lain kesulitan bertahan? Banyak orang mengira bahwa kesuksesan datang dari keberuntungan, modal besar, atau waktu yang tepat. Namun, kenyataannya tidak sesederhana itu. Para pengusaha yang benar-benar sukses tidak hanya bertahan dari kesulitan, mereka mengubahnya menjadi keuntungan terbesar. Bagi mereka, kegagalan bukanlah akhir, tetapi peluang untuk berkembang. Mereka melihat rintangan sebagai batu loncatan menuju terobosan besar. Lalu, bagaimana cara mereka melakukannya? Dilansir dari laman smallbiztechnology.com, berikut tujuh strategi yang digunakan para pengusaha sukses untuk mengubah tantangan menjadi kemenangan. <ol> <li> Menjadikan Kegagalan sebagai Batu Loncatan</li> </ol> Banyak orang menganggap kegagalan sebagai sesuatu yang harus dihindari. Namun, pengusaha sukses melihatnya sebagai bagian dari perjalanan menuju keberhasilan. Mereka tidak terjebak dalam kesalahan, melainkan mencari pelajaran di baliknya. Setiap kegagalan memberikan wawasan berharga yang justru membawa mereka lebih dekat pada solusi terbaik. Contohnya, Thomas Alva Edison yang pernah berkata, "Saya tidak gagal. Saya hanya menemukan 10.000 cara yang tidak berhasil." Dengan pola pikir seperti itu, inovasi besar pun lahir. Kuncinya adalah mengubah perspektif. Alih-alih melihat kegagalan sebagai bukti ketidakmampuan, lihatlah sebagai bukti bahwa langkah maju sedang dilakukan. &nbsp; <ol start="2"> <li> Fleksibel dan Cepat Beradaptasi dengan Perubahan</li> </ol> Banyak orang berpikir bahwa rencana yang matang akan menjamin kesuksesan. Namun, dalam dunia bisnis, segalanya bisa berubah dengan cepat. Pengusaha sukses tidak bersikeras pada rencana awal jika keadaan tidak mendukung. Mereka tidak terpaku pada strategi lama yang sudah tidak relevan. Sebaliknya, mereka menyesuaikan diri dengan kondisi baru, menemukan peluang di tengah perubahan, dan terus maju. Kemampuan beradaptasi inilah yang membuat mereka tetap kompetitif, bahkan di tengah situasi paling tidak terduga. &nbsp; <ol start="3"> <li> Tetap Melangkah Meski Tidak Ada yang Percaya</li> </ol> Tidak semua orang akan memahami visi yang dimiliki seorang pengusaha. Sering kali, orang-orang di sekitar bahkan meragukan dan mempertanyakan langkah yang diambil. Namun, pengusaha yang sukses tidak menunggu persetujuan dari orang lain. Mereka percaya pada ide dan terus maju, bahkan saat tidak ada dukungan. Saat menghadapi momen sulit ketika keuangan menipis, rencana tak berjalan, atau tantangan datang bertubi-tubi banyak orang memilih menyerah. Namun, para pengusaha hebat tetap bertahan. Mereka tahu bahwa keberhasilan hanya datang bagi mereka yang berani melangkah lebih jauh dari batas yang biasa ditempuh orang lain. &nbsp; <ol start="4"> <li> Mengubah Hambatan Menjadi Sumber Kreativitas</li> </ol> Ketika sumber daya terbatas atau jalan yang biasa ditempuh tidak berhasil, pengusaha sukses tidak menyerah. Mereka justru menggunakan keterbatasan sebagai pemicu kreativitas. Airbnb, misalnya, lahir dari kondisi finansial yang sulit. Para pendirinya tidak mampu membayar sewa apartemen, sehingga mereka menyewakan ruang kosong kepada orang lain. Ide sederhana ini berkembang menjadi bisnis bernilai miliaran dolar. Setiap kali menemui kendala, tanyakan: Bagaimana cara mengubah situasi ini menjadi keuntungan? Pertanyaan ini sering kali menghasilkan solusi inovatif yang tidak terpikirkan sebelumnya. &nbsp; <ol start="5"> <li> Tetap Tenang di Bawah Tekanan</li> </ol> Bisnis penuh dengan tekanan. Namun, yang membedakan pengusaha sukses dari yang lain adalah bagaimana mereka menghadapinya. Dalam dunia militer, ada pepatah: "Lambat itu halus, dan halus itu cepat." Dalam situasi penuh tekanan, kepanikan hanya akan menyebabkan kesalahan. Hal yang sama berlaku dalam bisnis. Ketika keadaan sulit, tetaplah tenang, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, dan ambil langkah yang diperhitungkan. Sementara banyak orang bereaksi secara emosional atau terburu-buru, mereka yang tetap berpikir jernihlah yang akhirnya menemukan solusi terbaik. &nbsp; <ol start="6"> <li> Tidak Takut Meminta Bantuan</li> </ol> Tidak ada kesuksesan yang dibangun sendirian. Para pengusaha besar tahu kapan mereka harus meminta bantuan dan siapa yang bisa memberikan dukungan. Mereka mengelilingi diri dengan mentor, tim yang solid, serta orang-orang yang dapat memberikan wawasan baru. Mereka tidak ragu untuk berdiskusi, mencari perspektif lain, atau belajar dari pengalaman orang lain. Sering kali, solusi terbaik muncul dalam percakapan sederhana, baik dengan mentor, kolega, maupun seseorang yang pernah menghadapi tantangan serupa. &nbsp; <ol start="7"> <li> Tidak Pernah Berhenti Berjuang</li> </ol> &nbsp; Kesuksesan bukan hanya tentang memiliki ide cemerlang atau modal besar. Yang paling menentukan adalah ketahanan untuk terus maju, bahkan saat segala sesuatunya terasa tidak berjalan sesuai rencana. Setiap pengusaha sukses pasti pernah menghadapi momen di mana menyerah terlihat seperti pilihan paling masuk akal. Namun, mereka memilih untuk tetap melangkah. Mereka terus belajar, terus mencoba, dan terus bergerak maju. Kesulitan hanya bisa mengalahkan mereka yang berhenti berusaha. Kesuksesan dalam dunia bisnis bukan tentang menghindari tantangan, tetapi tentang bagaimana meresponsnya. Para pengusaha terkemuka tidak melihat kegagalan sebagai akhir, melainkan sebagai peluang untuk berkembang. Dengan fleksibilitas, ketahanan, kreativitas, serta kemauan untuk terus maju, setiap kesulitan bisa diubah menjadi keuntungan terbesar. Jika ingin mencapai kesuksesan yang sama, mulailah menerapkan tujuh strategi ini dalam perjalanan bisnis. Ingat, bukan rintangannya yang menentukan hasil akhirnya, tetapi bagaimana cara menghadapinya. (*)

Pernah kah Anda melihat bagaimana beberapa pengusaha justru semakin maju saat menghadapi tantangan, sementara yang lain kesulitan bertahan?

7 Cara Jitu Pengusaha Sukses Mengubah Kesulitan Menjadi Keuntungan Terbesar

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/29/6-Cara-jitu-yang-terbukti-ampuh-keluar-dari-persaingan-hidup-yang-ketat-4001849670.jpg" alt="Ilustrasi orang yang tertekan akibat persaingan ketat. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang tertekan akibat persaingan ketat. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &shy;&ndash;&nbsp;Di era modern ini, sering kali kita terjebak dalam persaingan yang ketat, di mana ekspektasi dan tuntutan sosial sering kali mendominasi pilihan hidup kita. Banyak orang merasa terpaksa mengikuti arus, menjalani rutinitas yang tidak mencerminkan keinginan dan nilai-nilai pribadi mereka. Namun, ada perbedaan mendasar antara sekadar ada dan benar-benar hidup. Hidup yang sesungguhnya adalah tentang bagaimana memiliki kebebasan untuk membuat keputusan yang sesuai dengan diri kita sendiri, bukan sekadar memenuhi harapan orang lain. Dalam perjalanan ini, penting untuk menemukan cara untuk keluar dari persaingan yang tidak sehat, tanpa mengabaikan tanggung jawab kita. Dengan menemukan jalan yang sejalan dengan impian dan aspirasi kita, kita dapat meraih kehidupan yang lebih memuaskan dan bermakna. Dilansir dari laman Geediting, berikut&nbsp;6&nbsp;cara jitu yang terbukti ampuh untuk membantu kita keluar dari persaingan yang ketat dan menjalani hidup sesuai keinginan. <ol> <li>Menentukan&nbsp;kesuksesan&nbsp;dengan cara sendiri</li> </ol> Kesuksesan sering kali diukur dengan standar yang ditetapkan oleh masyarakat, seperti promosi, gaji tinggi, atau status sosial. Namun, penting untuk dipahami bahwa kesuksesan&nbsp;merupakan konsep yang sangat subjektif dan dapat berbeda-beda&nbsp;bagi setiap&nbsp;orang. Cobalah luangkan waktu untuk merenungkan apa yang benar-benar&nbsp;kita&nbsp;inginkan dalam hidup. Juga membayangkan hari yang ideal bagi&nbsp;kita, seperti&nbsp;aktivitas yang&nbsp;sering dilakukan.&nbsp;Sehingga&nbsp;akan membantu&nbsp;menggambarkan kesuksesan yang sesuai dengan nilai-nilai&nbsp;yang anda anut. <ol start="2"> <li> Hindari&nbsp;tekanan sosial</li> </ol> Jangan biarkan ekspektasi orang lain mengubah pandangan&nbsp;kita&nbsp;tentang&nbsp;makna&nbsp;kesuksesan. Ciptakan definisi sendiri dan berani untuk mengejar jalan yang sesuai dengan impian. Ini&nbsp;salah satu&nbsp;langkah awal untuk keluar dari persaingan yang tidak sehat dan menuju kehidupan yang lebih memuaskan. <ol start="3"> <li>Sederhanakan&nbsp;gaya&nbsp;hidup</li> </ol> Banyak orang terjebak dalam pola pikir bahwa memiliki lebih banyak barang akan membawa kebahagiaan. Namun,&nbsp;sebagian orang lainnya&nbsp;menunjukkan hal sebaliknya. Dengan menjual barang-barang yang tidak diperlukan,&nbsp;tidak mengikuti tren kekinian yang membuat keadaan terdorong untuk membeli sesuatu karena faktor &lsquo;lifestye&rsquo;, kita bisa mengurangi pengeluaran dan stres terkait dengan pemeliharaan barang-barang&nbsp;tren&nbsp;tersebut. Tanpa kita sadari, menyederhanakan gaya hidup&nbsp;ternyata&nbsp;memberi kebebasan untuk fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dan mendatangkan kebahagiaan. Ini bisa berupa waktu berkualitas dengan keluarga, hobi, atau kegiatan&nbsp;lainnya. <ol start="4"> <li>Ciptakan&nbsp;berbagai aliran&nbsp;pendapatan</li> </ol> Mengandalkan satu sumber pendapatan&nbsp;atau penghasilan finansial&nbsp;adalah strategi yang&nbsp;cukup berisiko. Jika sumber tersebut hilang,&nbsp;maka besar kemungkinan&nbsp;anda akan menghadapi kesulitan finansial yang serius. Sebagian orang yang sudah terbuka dengan keadaan ekonomi bangsanya pasti mereka memiliki beberapa sumber pendapatan. Seperti pendapatan sewa, dividen dari investasi, atau bisnis sampingan. Ini menciptakan jaring pengaman finansial yang kuat. Dengan menciptakan berbagai aliran pendapatan, anda&nbsp;tidak hanya mengurangi ketergantungan pada pekerjaan kantor, tetapi juga membuka peluang untuk mencapai kemandirian finansial. Inilah&nbsp;langkah strategis untuk keluar dari persaingan yang ketat dan hidup sesuai dengan keinginan. <ol start="5"> <li>Prioritaskan&nbsp;perawatan&nbsp;diri sendiri</li> </ol> Dalam kesibukan sehari-hari, kita sering kali mengabaikan kesehatan fisik dan mental. Namun, kesehatan yang baik&nbsp;merupakan&nbsp;fondasi untuk mencapai semua tujuan lainnya. Tanpa kesehatan yang optimal, segala hal dalam hidup bisa terasa berantakan. Maka sering-seringlah untuk merawat diri sendiri.&nbsp;Jangan mengartikan itu sebuah kemewahan, melainkan kebutuhan mendasar. Seperti&nbsp;Berolahraga&nbsp;secara&nbsp;teratur, konsumsi&nbsp;makanan&nbsp;seimbang, tidur yang&nbsp;cukup,&nbsp;serta melakukan aktivitas-aktivitas yang&nbsp;kita sukai. <ol start="6"> <li>Berlatih&nbsp;untuk bersyukur</li> </ol> Berlatih bersyukur&nbsp;ialah sebagai&nbsp;kunci untuk mengubah cara kita memandang hidup. Dengan menyadari dan menghargai berkat yang kita miliki, kita dapat menemukan kebahagiaan dalam kesederhanaan dan mengingatkan diri kita pada hal-hal yang benar-benar penting. Dengan mengadopsi praktik harian seperti menulis tiga hal yang disyukuri dan merenungkan maknanya, dapat memperkuat perasaan positif serta meningkatkan kesejahteraan mental kita. Jadi, dengan rasa syukur ke dalam setiap aspek hidup, hal itu dapat memancarkan cahaya baru dalam perjalanan kita menuju kebahagiaan yang lebih mendalam dan kepuasan yang hakiki.

Hidup yang sesungguhnya adalah tentang bagaimana memiliki kebebasan untuk membuat keputusan yang sesuai dengan diri kita sendiri.

Intip 6 Cara Jitu yang Terbukti Ampuh untuk Keluar Dari Persaingan Ketat dan Menjalani Hidup Sesuai Keinginan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/18/kencan-2-1280074621.jpg" alt="Ilustrasi berkencan dengan orang yang introvert. (Pixabay)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi berkencan dengan orang yang introvert. (Pixabay)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Bagi ekstrovert, mengajak gebetan untuk berkencan pada akhir pekan mungkin hal yang biasa. Tapi, ini bisa jadi hal yang berbeda bagi kaum introvert. Kaum introvert biasanya akan lebih malu untuk mengajak calon gebetan mereka pergi berkencan. Namun jangan khawatir, ini bukanlah hal yang tidak bisa diatasi. Untuk para introvert, dilansir dari laman YourTango pada Senin (18/11), berikut lima tips berkencan bagi kaum introvert yang wajib anda tahu, agar kencanmu berjalan dengan sukses. <ol> <li> Akui saja</li> </ol> Jangan berpura-pura menjadi orang yang mudah bergaul. Tidak ada yang salah dengan menjadi orang yang tertutup. Beri tahu teman kencan anda jika anda adalah orang yang mencari persahabatan terlebih dahulu atau butuh waktu untuk jatuh cinta. <ol start="2"> <li> Bertemu di tempat yang membuat anda merasa nyaman</li> </ol> Jika Anda tidak suka tempat yang ramai, jangan pergi ke sana. Sering kali orang introvert berusaha menyenangkan orang lain, sehingga mereka rela melakukan apa pun, bahkan meskipun mereka menderita. Temukan tempat yang membuat anda merasa nyaman. Mungkin di tempat nongkrong yang lebih sepi dan santai, atau sekadar mengajak teman kencan anda jalan-jalan dengan binatang peliharaan anda. <ol start="3"> <li> Hindari orang yang pandai bicara</li> </ol> Dalam sebuah hubungan, anda perlu didengarkan. Jika pasangan anda tidak mengizinkan anda untuk berbicara, berarti dia bukan orang yang tepat untuk anda. <ol start="4"> <li> Carilah koneksi yang halus</li> </ol> Terkadang kita begitu dibanjiri oleh kesan pertama dan hal-hal yang harus diperhatikan. Sehingga sulit untuk sekadar merasakan bagaimana rasanya duduk bersama orang ini. Apakah anda senang berada di sana? Atau apakah terasa sesak, membebani, atau membuat anda gugup? Pastikan anda benar-benar menikmati waktu bersama teman kencan anda. <ol start="5"> <li> Waspadalah terhadap orang yang suka menerima</li> </ol> Orang introvert sering kali suka memberi. Kami mendengarkan, memperhatikan, dan ingin berada di sana untuk orang lain. Pastikan anda berada di pihak penerima. Jika anda harus berulang kali meminta isyarat romantis atau untuk diikutsertakan, inilah yang akan anda terima di kemudian hari.

Kaum introvert biasanya akan lebih malu untuk mengajak calon gebetan mereka pergi berkencan. Namun jangan khawatir, ini bisa diatasi.

Simak 5 Tips Berkencan Bagi Kaum Introvert: Cara Jitu Atasi Rasa Malu untuk Bertemu Calon Jodoh 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/11/TEMAN-KERJA-3-1589214800.jpg" alt="Tips Ampuh Beradaptasi di Tempat Kerja Baru." width="100%">
<figcaption>Tips Ampuh Beradaptasi di Tempat Kerja Baru.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menghadapi lingkungan kerja baru bisa menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Ketika pertama kali memasuki kantor dengan suasana dan budaya yang berbeda, sering kali muncul perasaan cemas dan kekhawatiran tentang bagaimana cara menyesuaikan diri. Adaptasi di tempat kerja baru adalah langkah penting untuk membangun hubungan profesional, memahami ekspektasi, dan memastikan produktivitas tetap optimal. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai tips yang dapat membantu Anda beradaptasi dengan cepat dan efektif di lingkungan kerja baru, sehingga Anda bisa merasa lebih nyaman dan percaya diri dalam menghadapi tantangan sehari-hari. Dilansir dari 6q.io, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda beradaptasi dengan cepat di tempat kerja baru: 1. Bersikap Terbuka dan Positif Sikap terbuka dan positif sangat penting ketika Anda berada di lingkungan baru. Tunjukkan antusiasme Anda untuk belajar dan berkontribusi. Hindari sikap defensif terhadap kritik dan lihat setiap masukan sebagai kesempatan untuk berkembang. 2. Pelajari Budaya Perusahaan Setiap perusahaan memiliki budaya kerja yang unik. Luangkan waktu untuk memahami nilai-nilai, norma, dan kebiasaan di tempat kerja baru Anda. Amati cara rekan kerja berinteraksi, cara berpakaian, dan cara mereka menyelesaikan tugas. Ini akan membantu Anda menyesuaikan diri dengan cepat dan menjadi bagian dari tim. 3. Kenali Rekan Kerja Jalin hubungan dengan rekan kerja Anda. Mulailah dengan memperkenalkan diri dan menunjukkan ketertarikan terhadap pekerjaan dan pengalaman mereka. Bina hubungan yang baik sejak awal, karena hubungan profesional yang kuat dapat mendukung Anda dalam pekerjaan sehari-hari. 4. Berani Bertanya Jangan ragu untuk bertanya jika Anda tidak memahami sesuatu. Bertanya adalah tanda bahwa Anda ingin belajar dan menguasai tugas-tugas baru. Ini juga menunjukkan bahwa Anda proaktif dan tidak takut untuk mengakui ketika membutuhkan bantuan. 5. Pahami Harapan dan Tanggung Jawab Pastikan Anda memahami dengan jelas apa yang diharapkan dari Anda dalam pekerjaan baru ini. Diskusikan tanggung jawab dan target kerja dengan atasan Anda agar Anda dapat fokus pada prioritas yang tepat dan memenuhi ekspektasi. 6. Kelola Waktu dengan Baik Manajemen waktu adalah kunci keberhasilan di tempat kerja baru. Buatlah jadwal kerja yang teratur dan prioritaskan tugas-tugas yang paling penting. Ini akan membantu Anda menyelesaikan pekerjaan dengan efisien dan mengurangi stres. 7. Tetap Fleksibel dan Adaptif Perubahan adalah bagian dari setiap pekerjaan. Tetaplah fleksibel dan siap untuk beradaptasi dengan situasi yang berubah. Kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan cepat terhadap perubahan akan membuat Anda lebih berharga di mata perusahaan. 8. Evaluasi Diri Secara Berkala Lakukan evaluasi diri secara berkala untuk menilai seberapa baik Anda beradaptasi di lingkungan kerja baru. Identifikasi area di mana Anda mungkin perlu perbaikan dan buat rencana untuk mengatasinya. Refleksi diri dapat membantu Anda tumbuh dan berkembang lebih cepat. 9. Manfaatkan Pelatihan dan Pengembangan Jika perusahaan menawarkan pelatihan atau kesempatan pengembangan, manfaatkan ini sebaik mungkin. Pelatihan ini tidak hanya akan meningkatkan keterampilan Anda, tetapi juga mempercepat proses adaptasi Anda. 10. Jaga Keseimbangan Kerja dan Kehidupan Pribadi Terakhir, penting untuk menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Jangan biarkan tekanan pekerjaan baru mengorbankan kesehatan atau kehidupan sosial Anda. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan pastikan Anda memiliki waktu untuk bersantai dan mengisi ulang energi. Beradaptasi di tempat kerja baru memang menantang, tetapi dengan sikap yang tepat dan strategi yang efektif, Anda dapat bertransisi dengan lancar dan menjadi anggota yang berharga bagi tim Anda. Ingatlah bahwa adaptasi adalah proses, dan dengan waktu, Anda akan merasa lebih nyaman dan percaya diri di lingkungan kerja baru Anda.

Berikut sepuluh cara jitu agar cepat akrab dengan teman kerja baru meski hari pertama bikin deg-degan. Simak selengkapnya!

Hari Pertama Kerja Bikin Deg-degan? Tenang, Ini 10 Cara Jitu Biar Cepat Akrab dengan Teman Kerja Baru!

cara jitu

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#cara jitu