<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/20/Screenshot_2024-12-20-15-23-44-411_comgoogleandroidappsdocs-edit-143793998.jpg" alt="Sejumlah kegiatan yang melibatkan ibu dan anak turut tersaji dalam Breastfeeding Fest 2024. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Sejumlah kegiatan yang melibatkan ibu dan anak turut tersaji dalam Breastfeeding Fest 2024. (Istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com-Mom Uung kembali memberikan dukungannya untuk mendampingi perjalanan jutaan ibu menyusui di seluruh Indonesia melalui acara "Breastfeeding Fest" di The Sultan Hotel Jakarta. Acara yang dikhususkan untuk ibu hamil dan menyusui ini, menghadirkan lebih dari 3.000 peserta dan beberapa selebritas tanah air. "Breastfeeding Fest ini hadir sebagai bentuk perayaan untuk ibu, sebagai bentuk support menyusui, dan juga sebagai pengingat kalau dalam perjalanan menyusui, ibu tidak sendiri, karena Mom Uung selalu jadi garda terdepan untuk perjalanan menyusui kalian," kata Founder Mom Uung Victoria Finky. Dia mengatakan, Mom Uung punya misi ingin membersamai dan membantu perjalanan ibu menyusui hingga 2 tahun. Tak hanya membantu para ibu dalam produk booster ASI, Mom Uung juga terus meningkatkan layanan konsultasinya. Berdasarkan data Mom Uung, terdapat 700 ribu lebih ibu yang menggunakan layanan konsultasi, yang disediakan oleh Mom Uung panjang 2024. &ldquo;Kita berusaha hadir dengan layanan konsultasi, webinar, hingga festival seperti ini, bukan lain bukan apa, tapi kita ingin menyampaikan betapa hebatnya ASI, sehingga pantas untuk kita perjuangkan bersama," ucap Finky. Hal yang sama juga diungkap oleh CEO Mom Uung Jonathan Handoko, yang mengatakan bahwa kebaikan tentang ASI harus disebarkan ke seluruh Indonesia. Menurutnya, Mom Uung hanya perpanjangan tangan untuk meningkatkan angka menyusui di Indonesia. "Kebaikan ASI bukan cuma tugas kita aja, tapi kita pengen ibu-ibu yang hadir disini bisa menjadi perpanjangan tangan kebaikan ASI, sehingga kedepannya bisa menjangkau bahkan ke setiap pelosok indonesia, sehingga bersama bisa meningkatkan angka menyusui di Indonesia," ujar Jonathan. Kegiatan Breastfeeding Fest dibagi dalam beberapa sesi, sesi pertama workshop menyusui, yang diisi langsung oleh dr. Elizabeth Margaretha P , MARS, CIMI. Sesi kedua ada workshop persiapan menyusui untuk ibu hamil oleh dr. Agus Heriyanto, SpOG. MARS. MM. CHt, dan prenatal yoga yang diinstruksikan langsung oleh Jamilatus Sa&rsquo;diyah bidan kesayangan para selebritas. Hadir juga Denada Tambunan sebagai instruktur zumba untuk para ibu menyusui, serta dr. I.G.A.N Pratiwi, SpA. MARS. dan Aurelie Hermansyah yang membahas tentang journey menyusui. dr. Elizabeth mengatakan perjalanan menyusui bukan hanya antara ibu dan bayi saja. Menurutnya, peran orang-orang terdekat sangat membantu seorang ibu untuk lancar menyusui. Menurut dr. Elizabeth, edukasi terkait pentingnya menyusui juga harus didapatkan oleh keluarga sang ibu serta orang-orang yang terlibat dalam proses tersebut. Ia mengatakan prinsip seorang ibu tentang pemberian ASI harus sama dengan orang-orang di sekitarnya. Jika tidak, maka akan ibu akan kesulitan dalam perjalanan meng-ASI-hi. "Cari helper yang sebaiknya support untuk ASI, jangan sampai, kita mau belajar pakai media ASI perah yang lain, pengasuhnya enggak mau dukung, maunya pakai itu aja nggak mau coba belajar. Itu yang akan menjadi kesulitan para mommies untuk sukses belajar yang seharusnya," ujar dr. Elizabeth. "Kalau ada support, ibu menyusui tentu akan merasa lebih mudah, merasa lebih bahagia, dan ujungnya akan berpengaruh terhadap perjalanan menyusui seorang ibu," tambahnya. Sementara itu, selebritas Aurelie Hermasyah juga mengatakan perjalanan memberikan ASI bukan hal yang mudah tanpa dukungan orang-orang di sekitar. Tak hanya soal memberikan makanan pokok kepada bayi, pemberian ASI menurut Aurel menjadi momen kedekatan antara ibu dan anak yang belum tentu bisa diulang. "Buat mami di luar sana, semangat terus, karena menurut aku, soal menyusui itu sangat penting, bukan hamil doang ya. Karena setelah hamil masih harus menyusui karena itu bonding yang luar biasa. Kita belum tentu bisa ngulangi lagi dan Mom Uung membantu ASI aku jadi banyak, jadi berkualitas," ucap Aurel. Mom Uung berharap acara ini bisa berkelanjutan, dengan tujuan dapat memberikan ruang khusus untuk ibu hamil dan ibu menyusui, sehingga bersama menciptakan generasi emas, generasi hebat, kebanggaan Bangsa. (*)

Acara yang dikhususkan untuk ibu hamil dan menyusui ini, menghadirkan lebih dari 3.000 peserta dan beberapa selebritas tanah air.

Hadirkan Breastfeeding Fest 2024, Indonesia masih Kekurangan Support Menyusui

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/14/imagepsd-2023-12-14T164139357-2850958863.jpg" alt="Ilustrasi &ndash; ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi, sehingga kualitasnya harus dijaga dengan baik. (Genbest)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi &ndash; ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi, sehingga kualitasnya harus dijaga dengan baik. (Genbest)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Tahukah kamu? Bahwa kualitas penyimpanan ASI perah bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor. Mulai dari media penyimpanan, lokasi penyimpanan, volume susu, suhu ruangan saat susu diperah, fluktuasi suhu dalam lemari es, hingga kebersihan lingkungan di sekitarnya. Menurut jurnal ilmiah berjudul Breast Milk: A Meal Worth Having, ASI (air susu ibu) mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi, termasuk protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral dalam proporsi yang tepat. ASI juga mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi&nbsp;dari&nbsp;infeksi. Oleh sebab itu, kualitas ASI perlu diperhatikan dan dijaga dengan baik. Sebagai Ibu yang menyusui, penting untuk memahami bagaimana cara memompa dan menyimpan ASI perah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013434409/kenali-gejala-puting-payudara-tenggelam-persiapan-ibu-muda-untuk-menyusui-bayinya">Kenali Gejala Puting Payudara Tenggelam, Persiapan Ibu Muda untuk Menyusui Bayinya</a> Berikut ini adalah panduan yang bisa diterapkan agar ASI perah tidak mudah rusak dan aman saat dikonsumsi bayi, dilansir dari laman The Asian Parent. Tips Sebelum Memompa / Memerah ASI Saat hendak memerah ASI, bunda harus mencuci tangan terlebih dahulu. Jangan lupa menggunakan sabun untuk menjaga kebersihan tangan. Jika ingin menggunakan pompa, maka periksalah kit pompa dan tabung untuk memastikannya dalam kondisi yang bersih. Tips Setelah Memompa / Memerah ASI Setelah memompa atau memerah ASI, maka segera simpan ASI tersebut. Gunakan tas khusus penyimpanan ASI atau wadah&nbsp;food grade&nbsp;yang bersih untuk menyimpannya. Pastikan juga bahwa wadah terbuat dari kaca atau plastik yang memiliki tutup rapat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/teknologi/012941574/dukung-kesejahteraan-ibu-hamil-dan-menyusui-dengan-teknologi-inovatif">Dukung Kesejahteraan Ibu Hamil dan Menyusui dengan Teknologi Inovatif</a> Hindari penggunaan botol dengan simbol daur ulang nomor 7, sebab itu menunjukkan bahwa wadah terbuat dari plastik yang mengandung BPA. Jangan pula menyimpan ASI di botol sekali pakai atau kantong plastik yang tidak dimaksudkan untuk menyimpan ASI. Ketahanan ASI saat berada di suhu dan waktu yang berbeda: -&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Suhu Ruangan (25 derajat Celcius lebih dingin) tahan selama 4 jam. -&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Suhu kulkas ((4 derajat Celcius) tahan selama 4 hari. -&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Suhu&nbsp;freezer&nbsp;(-18 derajat Celcius) tahan selama 6 bulan. Setelah ASI keluar dari suhu tersebut (jika bayi tidak menghabiskan ASI perah sebelumnya) maka ASI tersebut masih bisa dikonsumsi paling lama 2 jam setelahnya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/halte/012758402/menggugat-rupa-ibu-menyusui-dalam-kesenian">Menggugat Rupa Ibu Menyusui dalam Kesenian</a> Tips Menyimpan ASI Perah yang Benar di Kulkas dan&nbsp;Freezer <ol> <li style="font-weight: 400;">Tuliskan tanggal dan jam pada wadah (botol atau kantong khusus ASI) dengan jelas agar bunda bisa mengetahui lamanya ASI perah yang disimpan.</li> <li style="font-weight: 400;">Jangan menyimpan ASI di pintu kulkas atau pintu&nbsp;freezer. Ini dilakukan agar membantu ASI terlindungi dari perubahan suhu saat pintu membuka dan menutup.</li> <li style="font-weight: 400;">Jika merasa tidak akan menggunakan ASI yang baru diperah dalam empat hari kedepan, maka bunda bisa segera membekukan ASI tersebut guna melindungi kualitas ASI.</li> <li style="font-weight: 400;">Saat membekukan ASI, usahakan menyimpannya dalam jumlah kecil untuk menghindari pemborosan susu yang mungkin tidak habis dalam sekali minum, karena ASI sisa tidak baik untuk disimpan kembali.</li> <li style="font-weight: 400;">Saat melakukan perjalanan, bunda bisa meletakkan ASI ke dalam pendingin berinsulasi dengan kantong es beku hingga 24 jam.</li> <li style="font-weight: 400;">Jangan mencampurkan ASI baru dengan ASI yang sudah didinginkan sebelumnya.</li> </ol> Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/health-issues/012433775/pemerintah-didorong-promosikan-tempat-laktasi-di-tempat-kerja-agar-ibu-menyusui-tak-kehilangan-pekerjaan">Pemerintah Didorong Promosikan Tempat Laktasi di Tempat Kerja Agar Ibu Menyusui Tak Kehilangan Pekerjaan</a> Tips Menyajikan ASI yang Sudah Disimpan Ketika hendak menyajikan atau mencairkan ASI yang sudah disimpan, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah memilih ASI yang usianya paling tua di kulkas atau&nbsp;freezer. Untuk ASI yang beku, bunda bisa terlebih dahulu memindahkannya ke kulkas bagian bawah, lalu didiamkan di sana minimal selama 4 jam atau bisa memindahkannya di malam hari untuk digunakan esok paginya. Hangatkan ASI secara perlahan dengan meletakkannya ke dalam mangkuk yang berisi air hangat (masih dalam kondisi tertutup rapat) atau dengan air dingin yang mengalir dari kran. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/011823291/dokter-sarankan-ada-kulkas-dan-wastafel-di-ruangan-menyusui-kantor">Dokter Sarankan Ada Kulkas dan Wastafel di Ruangan Menyusui Kantor </a> Perlu diketahui, agar tidak mencairkan ASI beku dengan cara mendiamkannya pada suhu ruangan. Bunda juga tidak boleh memanaskan ASI beku di microwave atau di atas kompor, sebab penelitian menunjukkan bahwa pemanasan yang terlalu cepat dapat mempengaruhi antibodi ASI. Setelah ASI dicairkan maka tidak boleh membekukan kembali ASI tersebut, karena kualitasnya sudah menurun. Para ahli merekomendasikan untuk membuang ASI tersebut. Menyimpan ASI harus dilakukan sesuai dengan panduannya, sebab ASI sangat rentan rusak. Apabila ASI rusak atau terkontaminasi maka itu bisa membahayakan kesehatan si kecil.&nbsp;

ASI mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari infeksi, oleh sebab itu ASI sangat dibutuhkan dan harus dijaga kualitasnya.

Busui Wajib Tahu! Tips Memompa, Menyimpan, dan Menyajikan ASI Perah yang Benar Agar Aman Dikonsumsi Bayi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/11/wahai-para-ibu-simak-pola-gizi-tepat-cegah-anak-stunting_m_169515.jpeg" alt="Ilustrasi anak" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Indonesia menduduki peringkat kelima di dunia untuk jumlah anak yang mengalami stunting atau bertubuh kerdil. Prevalensi stunting di Indonesia meningkat berdasar Riskesdas 2007 ke 2013, yaitu 36,8 persen menjadi 37,2 persen. Oleh karena itu, momentum Hari Anak Sedunia yang diperingati setiap 20 November bisa memacu semangat untuk mengatasi masalah stunting. &ldquo;Prevalensi ini termasuk dalam masalah gizi yang serius. Untuk kabupaten yang tergolong tinggi umumnya di wilayah timur Indonesia,&rdquo; ujar Ahli Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM UI) Diah M Utari kepada JawaPos.com, Senin (20/11). Menurut Diah, salah satu cara mencegah anak tumbuh stunting adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi baik selama kehamilan. Kemudian dilanjutkan hingga tahap menyusui atau pemberian ASI pada anak. Pada prinsipnya, setiap orang tetap harus makan dengan gizi seimbang begitu pula untuk ibu hamil dan menyusui. Di dalam tumpeng gizi seimbang ada 4 pilar yaitu makan bervariasi, aktivitas fisik, menjaga kebersihan dan lingkungan, mempertahankan berat badan ideal. "Dalam piring makanku, piring dibagi 3 bagian, 1/3 untuk makanan pokok, 1/3 untuk sayuran, 1/3 dibagi dua untuk lauk dan buah," tegas Diah. 1. Gizi untuk ibu hamil (Bumil) Makanan pokok 4 + 2 porsi Sayur 4 porsi Buah 3 porsi Lauk (termasuk susu) 3 hewani, 3 nabati Air putih 8 gelas 2. Gizi untuk ibu menyusui (Busui) Makanan pokok 4 + 2 porsi Sayur 4 porsi Buah 4 porsi Lauk (termasuk susu) 3 setengah hewani, 3 nabati Air putih 10 gelas.

Wahai Para Ibu, Simak Pola Gizi Tepat Cegah Anak Stunting

busui

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#busui

Berita Terkini

Hadirkan Breastfeeding Fest 2024, Indonesia masih Kekurangan Support Menyusui

Busui Wajib Tahu! Tips Memompa, Menyimpan, dan Menyajikan ASI Perah yang Benar Agar Aman Dikonsumsi Bayi

Wahai Para Ibu, Simak Pola Gizi Tepat Cegah Anak Stunting

Download Aplikasi JawaPos.com