<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/05/Screenshot_2025-06-04-21-32-11-90-899703462.jpg" alt="ilustrasi Belimbing Wuluh: Buah Asam yang Penuh Manfaat, dari Diabetes hingga Jerawat! / foto tangkapan layar YouTube Kunci Sehat" width="100%">
<figcaption>ilustrasi Belimbing Wuluh: Buah Asam yang Penuh Manfaat, dari Diabetes hingga Jerawat! / foto tangkapan layar YouTube Kunci Sehat</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Belimbing wuluh bukan hanya pelengkap masakan berkuah atau sambal yang menyegarkan lidah. Buah kecil berwarna hijau ini ternyata menyimpan segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Tanaman ini banyak dibudidayakan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia, dan kerap tumbuh subur di halaman rumah. Rasanya yang asam-manis dengan sedikit getir membuatnya sering dimanfaatkan dalam berbagai olahan makanan tradisional. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, belimbing wuluh mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, B, C, fosfor, dan kalium. Berbagai zat aktif ini menjadikan buah ini sebagai salah satu bahan alami yang ampuh dalam menjaga kesehatan dan mengatasi beragam masalah medis. 1. Mengontrol Kadar Gula Darah Belimbing wuluh memiliki kandungan flavonoid yang bermanfaat dalam menurunkan kadar gula darah, seperti yang diungkap dalam jurnal Nutrients. Serat dalam buah ini juga membantu menghambat penyerapan glukosa setelah makan, sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes untuk mencegah lonjakan gula darah. Untuk hasil terbaik, konsumsi sebagai jus tanpa tambahan gula. 2. Mempercepat Penyembuhan Luka Proses penyembuhan luka sangat bergantung pada ketersediaan vitamin C dalam tubuh yang mendukung produksi kolagen. Belimbing wuluh yang kaya vitamin C membantu mempercepat regenerasi jaringan yang rusak, sehingga luka lebih cepat menutup dan sembuh. Ini sangat penting terutama bagi penderita diabetes yang rentan terhadap luka yang sulit sembuh. 3. Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil Flavonoid dalam belimbing wuluh berfungsi sebagai antioksidan yang merangsang produksi nitrogen oksida (NO) di dalam tubuh. Zat ini berperan dalam mengendurkan pembuluh darah dan memperlancar sirkulasi, sehingga tekanan darah dapat lebih terkontrol. Konsumsi teratur dapat menjadi upaya alami untuk mencegah hipertensi. 4. Obat Alami untuk Sariawan Vitamin C yang tinggi membuat belimbing wuluh efektif dalam mempercepat penyembuhan sariawan. Buah ini juga mendukung peningkatan daya tahan tubuh untuk melawan infeksi mulut. Konsumsi secara langsung atau jadikan jus untuk mendapatkan manfaatnya ketika sedang mengalami sariawan. 5. Mengatasi Obesitas Penelitian dalam The Indonesian Biomedical Journal menunjukkan bahwa belimbing wuluh yang dikeringkan mengandung antioksidan dan agen anti-hiperlipidemik. Zat-zat ini membantu menekan stres oksidatif dan mencegah penumpukan lemak berlebih dalam tubuh. Dengan demikian, buah ini dapat menjadi bagian dari diet sehat untuk menurunkan berat badan. 6. Meringankan Batuk dan Pilek Asam askorbat atau vitamin C yang terkandung dalam belimbing wuluh membantu meningkatkan imunitas tubuh. Konsumsi buah ini secara rutin dipercaya dapat membantu mengurangi gejala flu, batuk, dan pilek yang disebabkan oleh infeksi virus atau perubahan cuaca. Selain dikonsumsi langsung, bisa juga diolah menjadi ramuan herbal. 7. Mengobati Jerawat Belimbing wuluh mengandung zat antibakteri dan antiinflamasi yang berguna dalam mengatasi jerawat. Caranya, parut 2&ndash;3 buah belimbing wuluh, tambahkan sedikit garam, lalu tempelkan pada bagian wajah yang berjerawat. Lakukan secara rutin dua kali sehari untuk hasil maksimal. Belimbing wuluh bisa menjadi alternatif sehat untuk menjaga tubuh tetap bugar dan bebas dari berbagai penyakit. Buah ini dapat dikonsumsi langsung, dijadikan bumbu masakan, dijus tanpa gula, atau dikeringkan sebagai bahan herbal alami. Namun, penting untuk diingat bahwa belimbing wuluh tidak cocok untuk semua orang. Penderita gangguan ginjal sebaiknya menghindari konsumsi buah ini karena mengandung senyawa karamboksin yang berbahaya bila tidak dikeluarkan sempurna oleh ginjal. Konsumsi bijak, tubuh pun tetap sehat.

Buah kecil berwarna hijau ini ternyata menyimpan segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Apa saja? Simak ulasannya.

Belimbing Wuluh: Buah Asam yang Penuh Manfaat, dari Diabetes hingga Jerawat!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/11/belimbing-wuluh-676252005.jpg" alt="Apakah Buah Belimbing Wuluh Baracun Saat Dimakan (Kangjo)" width="100%">
<figcaption>Apakah Buah Belimbing Wuluh Baracun Saat Dimakan (Kangjo)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Belimbing wuluh dengan rasanya yang sangat asam dan segar, mungkin bukan buah yang sering menjadi pilihan untuk dinikmati langsung. Namun,&nbsp;belimbing wuluh atau belimbing sayur ini diakui&nbsp;menyimpan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Belimbing wuluh sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan, terutama untuk menambah rasa asam yang khas pada hidangan tradisional. Dilansir dari Medical News Today, dalam pengobatan tradisional, belimbing wuluh telah lama digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, mulai dari batuk hingga masalah kulit. Meskipun rasanya yang tajam mungkin membuatnya tidak disukai oleh sebagian orang, belimbing wuluh mengandung berbagai senyawa bioaktif, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Buah ini rendah kalori, tetapi kaya akan nutrisi penting yang dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan. Bahkan, belimbing wuluh sering disebut sebagai salah satu buah super,&nbsp;tapi manfaatnya sering kali tidak diketahui oleh banyak orang. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi lima manfaat utama dari mengonsumsi belimbing wuluh yang mungkin akan mengejutkanmu. Dengan mengetahui manfaat ini, kamu mungkin akan mulai mempertimbangkan untuk memasukkan belimbing wuluh dalam dietmu sebagai bagian dari gaya hidup sehat. 1. Mengontrol Gula Darah Belimbing wuluh memiliki indeks glikemik yang rendah, yang berarti tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara drastis. Selain itu, kandungan seratnya membantu memperlambat penyerapan gula dalam tubuh, menjadikannya pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil. 2. Menurunkan Tekanan Darah Belimbing wuluh kaya akan potasium, yang dikenal efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah. Potasium bekerja dengan cara menyeimbangkan efek negatif natrium dalam tubuh, yang dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah dan menjaga kesehatan jantung. 3. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan Dalam pengobatan tradisional, belimbing wuluh sering digunakan sebagai obat alami untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Buah ini dapat diolah menjadi sirup atau jus yang dipercaya dapat membantu mengencerkan lendir dan menenangkan tenggorokan yang iritasi. 4. Mendukung Kesehatan Kulit Kandungan vitamin C yang tinggi dalam belimbing wuluh membuatnya baik untuk kesehatan kulit. Vitamin C membantu dalam produksi kolagen, yang menjaga elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini. Selain itu, belimbing wuluh juga memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas yang merusak kulit. 5. Membantu Menurunkan Berat Badan Dengan kandungan kalori yang rendah dan serat yang tinggi, belimbing wuluh dapat membantu kamu merasa kenyang lebih lama tanpa menambah asupan kalori yang berlebihan. Ini menjadikannya buah yang ideal untuk dimasukkan dalam diet penurunan berat badan. ***

Buah belimbing wuluh mengandung berbagai senyawa bioaktif, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Keajaiban Rasa Asam yang Menyegarkan untuk Kesehatan! Simak, 5 Manfaat Mengonsumsi Belimbing Wuluh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/11/belimbing-wuluh-676252005.jpg" alt="Apakah Buah Belimbing Wuluh Baracun Saat Dimakan (Kangjo)" width="100%">
<figcaption>Apakah Buah Belimbing Wuluh Baracun Saat Dimakan (Kangjo)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Pernahkah Anda memakan Belimbing wuluh saat mentah? Saat Anda memakannya dalam keadaan mentah, buah ini akan terasa asam, terkadang juga sedikit pahit rasanya. Namun jika dimasak akan terasa nikmat, sebagai campuran sayur asam. Belimbing Wuluh (carambola atau Averrhoa Starfruit) merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis. Buah ini berasal dari Asia. Buah Belimbing Wuluh ini mendapat namanya karena bentuknya yang seperti bintang ketika diiris. Warnanya bisa kuning atau kehijauan. Berdasarkan penelian para peneliti, ternyata Belimbing Wuluh dapat membuat Anda keracunan saat mengkonsumsinya. Hal ini terjadi kepada orang-orang tertentu. Dikutip oleh JawaPos.com, Selasa (11/6), di laman Kidney.org bahwa studi menunjukkan mengonsumsi Belimbing Wuluh dapat menimbulkan efek berbahaya (racun) bagi penderita penyakit ginjal. Zat yang terdapat pada belimbing wuluh dapat mempengaruhi otak dan menyebabkan gangguan saraf. Zat beracun ini disebut neurotoksin. Orang dengan ginjal yang sehat dan normal dapat memproses dan mengeluarkan racun ini dari tubuhnya. Namun, bagi penderita penyakit ginjal, hal tersebut tidak mungkin dilakukan. Racun tersebut tetap berada di dalam tubuh dan menyebabkan penyakit serius. Gejala keracunan Belimbing Wuluh diantaranya cegukan, kebingungan mental, kejang, hingga kematian (dalam kasus yang serius). Jika Anda menderita penyakit ginjal, penting untuk menghindari belimbing wuluh. Selain itu bicarakan juga dengan penyedia layanan kesehatan atau ahli diet Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang efek belimbing wuluh atau buah lain yang mungkin tidak Anda yakini.

Pernahkah Anda memakan Belimbing wuluh saat mentah ? Saat Anda memakannya dalam keadaan mentah, buah ini akan terasa asam.

Apakah Buah Belimbing Wuluh Baracun Saat Dimakan? Berikut Penjelasan Menurut Penelitian

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/03/belimbing-wuluh.jpg" alt="KECUT TAPI BERMANFAAT: Adinda Hany Bintang Husada meminum jus buah belimbing wuluh yang dibuat sendiri. Jus tersebut kaya manfaat, salah satunya mengandung antioksidan. Selain buahnya, belimbing wuluh bermanfaat untuk kesehatan seperti dapat mengatasi bat" width="100%">
<figcaption>KECUT TAPI BERMANFAAT: Adinda Hany Bintang Husada meminum jus buah belimbing wuluh yang dibuat sendiri. Jus tersebut kaya manfaat, salah satunya mengandung antioksidan. Selain buahnya, belimbing wuluh bermanfaat untuk kesehatan seperti dapat mengatasi bat</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Belimbing wuluh adalah sejenis buah yang berasal dari Indonesia. Nama ilmiahnya adalah Averrhoa bilimbi, dan buah ini juga dikenal dengan sebutan belimbing asam atau belimbing sayur. Buah belimbing wuluh memiliki rasa yang sangat asam, sehingga sering digunakan dalam masakan sebagai bahan pelengkap untuk memberikan rasa asam segar. Buah ini juga bisa dijadikan bahan dasar untuk membuat asam sunti, acar, atau sambal. Selain itu, belimbing wuluh dianggap memiliki nilai gizi yang baik, karena mengandung vitamin C, vitamin A, dan zat besi. Selain digunakan dalam kuliner, belimbing wuluh juga memiliki potensi khasiat kesehatan. Dikutip dari beberapa sumber berikut ini manfaat buah belimbing wuluh: 1. Mengontrol kadar gula darah Belimbing kaya akan flavonoid dan serat pangan. Bahan ini mencegah kenaikan kadar gula darah secara tiba-tiba setelah makan.Rephrase Dengan cara ini, buah ini membantu mengurangi gejala diabetes. 2． Mengatasi Darah Tinggi Pemanfaatan buah belimbing untuk mengendalikan tekanan darah tinggi sudah dilakukan secara tradisional sejak lama. Caranya adalah dengan merebus buah belimbing dan meminum air rebusannya. Dianjurkan untuk meminum ramuan ini setiap pagi untuk hasil yang lebih baik. 3. Mengobati Wasir atau Ambeien Belimbing wuluh mengandung komponen anti inflamasi yaitu tanin dan terpen. Kandungan ini mengurangi pembengkakan pembuluh darah di anus dan rektum yang disebut dengan wasir. Mengoleskan ekstrak belimbing wuluh dan daunnya pada area yang bermasalah dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan pendarahan serta meredakan wasir. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013731973/tak-hanya-baik-untuk-mata-kenali-4-manfaat-vitamin-a-bagi-kesehatan-tubuh">Tak Hanya Baik untuk Mata, Kenali 4 Manfaat Vitamin A Bagi Kesehatan Tubuh</a> 4. Menyembuhkan Batuk dan Pilek Kaya akan vitamin C pada belimbing memberikan efek positif pada fungsi sistem kekebalan tubuh. Kandungan tersebut mampu mengobati batuk musiman, pilek, dan alergi. 5. Memperkuat Kesehatan Tulang Belimbing kaya akan kalsium yang membantu meningkatkan kepadatan tulang dan menjaga keutuhan struktur kerangka dalam tubuh. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013728169/berikut-ini-8-manfaat-mengkonsumsi-air-putih-bagi-kesehatan-berikut-penjelasannya">Berikut Ini 8 Manfaat Mengkonsumsi Air Putih Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasannya</a> Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda perlu mengonsumsi buah belimbing beserta ekstraknya.

Jarang diketahui banyak orang, ternyata ini dia lima manfaat jika kalian mengkonsumsi belimbing wuluh.

Jarang Diketahui, 5 Manfaat Dahsyat Mengkonsumsi Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/03/belimbing-wuluh.jpg" alt="KECUT TAPI BERMANFAAT: Adinda Hany Bintang Husada meminum jus buah belimbing wuluh yang dibuat sendiri. Jus tersebut kaya manfaat, salah satunya mengandung antioksidan. Selain buahnya, belimbing wuluh bermanfaat untuk kesehatan seperti dapat mengatasi bat" width="100%">
<figcaption>KECUT TAPI BERMANFAAT: Adinda Hany Bintang Husada meminum jus buah belimbing wuluh yang dibuat sendiri. Jus tersebut kaya manfaat, salah satunya mengandung antioksidan. Selain buahnya, belimbing wuluh bermanfaat untuk kesehatan seperti dapat mengatasi bat</figcaption>
</figure>Membayangkan bentuk buah belimbing wuluh, rasa-rasanya sudah bisa merangsang air liur keluar. Sebab, rasa buah tersebut asam atau kecut sekali. Utamanya karena kandungan vitamin C pada buah. Dikenal dengan nama lokal belimbing sayur, buah itu tidak hanya dipakai untuk membuat masakan berasa asam, tapi juga untuk <a href="https://www.jawapos.com/tag/herbal/">pengobatan</a>.  ---  TANAMAN <a href="https://www.jawapos.com/tag/belimbing-wuluh/">belimbing wuluh</a> memang dikenal karena dua hal. Yaitu, rasa asam buahnya dan khasiat bunganya sebagai obat batuk. Mudah tumbuh dan cenderung liar, ada dugaan tanaman itu memang berasal dari Indonesia.  Orang Filipina, Sri Lanka, <a href="https://www.jawapos.com/tag/malaysia/">Malaysia</a>, dan Burma mengenal manfaat daun, bunga, dan buah belimbing wuluh untuk tujuan pengobatan. Buahnya bisa dibuat sebagai sirup untuk menurunkan demam dan radang. Pasta yang dibuat dari tumbukan daun dipakai sebagai salep untuk penyembuhan gatal dan luka pada kulit, serta untuk menurunkan bengkak karena rematik. Rebusan daun juga dipakai untuk obat batuk dan tonik bagi ibu sehabis melahirkan.  Di Pulau Jawa, ada tradisi makan campuran buah dan lada saat tubuh terasa kurang sehat akibat perubahan cuaca. Sasaran penelitian ilmiah adalah aktivitas antibakteri, obat batuk, demam, rematik, diabetes, dan hipertensi. Penelitian juga membuktikan khasiat daun dan buah untuk pelindung fungsi liver serta menurunkan kadar lemak dalam darah.  Tanaman asal bernama ilmiah Averrhoa bilimbi dari keluarga suku Oxalidaceae. Buahnya bergelantungan dalam jumlah banyak pada percabangan pohon. Kaya kandungan asam oksalat, <a href="https://www.jawapos.com/tag/vitamin-c/">vitamin C</a>, flavonoid, tanin, dan mineral. Ada sekitar 53 jenis komponen minyak asiri pada buah yang memberi bau khusus tanaman itu. <h3>Belimbing Wuluh untuk Pertusis</h3> Bunga belimbing wuluh dikenal sebagai obat rakyat untuk tindakan pertama pengobatan batuk. Jenis batuknya khusus, yaitu batuk dengan suara yang seakan melengking. Lengkingan suara batuknya memang khas yang biasanya diawali dengan batuk kering.  Istilah medisnya adalah pertusis atau disebut whooping cough dalam bahasa Inggris. Penyebabnya adalah infeksi bakteri Bordetella pertussis yang menempel pada bulu (cilia) saluran napas bagian atas. Termasuk jenis batuk yang sangat serius, mudah menular, terutama pada bayi dan anak di bawah lima tahun. Kalau tidak segera diobati, bisa menyebabkan pneumonia, kejang, bahkan kerusakan otak dan kematian.  Cara sederhana pembuatan obat batuk itu cukup dengan memetik sejumlah bunga, letakkan pada mangkuk dan tambahkan sedikit air, lalu kukus. Air hasil kukusan disaring dan segera diminumkan.  Pengalaman itu tentu bisa dipraktikkan semasa pandemi Covid-19. Mengingat gejala batuk penyakit tersebut juga diawali dengan batuk kering. Mungkin tidak untuk mengobati virusnya, tapi mencegah infeksi susulan karena bakteri lain pada saluran napas. <h3>Belimbing Wuluh Kaya Antioksidan</h3> Kebutuhan zat <a href="https://www.jawapos.com/tag/antioksidan/">antioksidan</a> saat ini memang mutlak. Utamanya bagi pencegahan kerusakan sel pada berbagai penyakit karena gaya hidup, termasuk infeksi, diabetes, gangguan fungsi ginjal, jantung, dan lainnya.  Penelitian membuktikan aktivitas antioksidan buah belimbing wuluh melalui kerja kandungan flavonoid dan fenol. Aktivitas itu ternyata terbukti bisa membantu pengendalian peningkatan kadar glukosa pada kondisi diabetes.  Tikus diabetik yang diberi ekstrak buah mengalami penurunan kadar glukosa serum darah secara signifikan. Kerjanya adalah dengan memodulasi potensi antioksidan hepatik sehingga aktivitas berbagai enzim meningkat. Di antaranya adalah enzim glutathione peroxidase sebagai enzim antioksidan intraseluler. <h3>Belimbing Wuluh untuk Antihipertensi</h3> Secara tradisional, memang buah dan daun belimbing wuluh bisa menurunkan tekanan darah secara efektif. Dalam tulisannya, peneliti Malaysia mengungkap manfaat ekstrak air daun belimbing wuluh untuk pengendalian tekanan darah.  Penelitian dilakukan pada guinea pig (sejenis tikus) yang dibuat mengalami kenaikan tekanan darah dengan pemberian obat norepineprin. Terbukti, ekstrak itu menunjukkan kemampuan menurunkan tekanan darah melalui pengendalian denyut nadi. (*) <h3>JUS BELIMBING WULUH</h3> CARA MEMBUAT  • Siapkan dua buah belimbing segar, cuci bersih, potong seperlunya.  • Tambahkan air dan gula seperlunya, masukkan ke dalam alat pembuat jus.  • Minum secara teratur.  PERHATIAN  • Harap tetap berhati-hati bagi orang yang mengonsumsi obat dokter karena masalah kesehatan.  • Amati dengan saksama kemungkinan efek yang terjadi setelah mengonsumsi buah, daun, dan bunga belimbing wuluh.  Dari berbagai sumber  <hr />  Oleh: Prof Dr Apt Mangestuti Agil MS, Guru Besar Botani Farmasi dan Farmakognosi Fakultas Farmasi <a href="https://www.jawapos.com/tag/unair-surabaya/">Universitas Airlangga</a>  YouTube: Kanal Kesehatan Prof Mangestuti

Khasiat Belimbing Wuluh di Tengah Pandemi, Bunganya untuk Batuk Kering

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/03/belimbing-wuluh.jpg" alt="KECUT TAPI BERMANFAAT: Adinda Hany Bintang Husada meminum jus buah belimbing wuluh yang dibuat sendiri. Jus tersebut kaya manfaat, salah satunya mengandung antioksidan. Selain buahnya, belimbing wuluh bermanfaat untuk kesehatan seperti dapat mengatasi bat" width="100%">
<figcaption>KECUT TAPI BERMANFAAT: Adinda Hany Bintang Husada meminum jus buah belimbing wuluh yang dibuat sendiri. Jus tersebut kaya manfaat, salah satunya mengandung antioksidan. Selain buahnya, belimbing wuluh bermanfaat untuk kesehatan seperti dapat mengatasi bat</figcaption>
</figure>JawaPos.com -  Orang dewasa apabila terkena sakit batuk berdahak, bisa mengeluarkan dahaknya, baik melalui hidung atau mulut. Sedangkan bayi ataupun balita, biasa bersamaan dengan muntah (gumoh). Ada berbagai obat yang bisa digunakan untuk meredakan batuk. Salah satunya bunga belimbing wuluh.  Untuk mengonsumsi bunga belimbing wuluh sebagai obat pereda batuk termasuk mengeluarkan dahak, ada beberapa cara pembuatan. Rebus bunga belimbing wuluh, tambahkan gula batu secukupnya, rebus hingga air berubah warna. Dinginkan air rebusan tersebut sebelum diminum.  Cara ini masih cukup banyak dilakukan masyarakat. Terutama di kawasan pelosok. Namun tak sedikit pula yang beranggapan itu kurang manjur. “Ini alternatif. Jika batu tak kunjung reda, memang sebaiknya pemeriksaan lanjut ke dokter,” kata Puspaningtyas kepada Jawa Pos Radar Tulung Agung, salah seorang yang cukup mengerti obat herbal.  Diana, salah seorang ibu rumah tangga mengaku pernah mencoba air rebusan bunga belimbing wuluh. Jika tidak dicampur gula, rasanya pahit. Karena itulah, gula dibutuhkan untuk mengurangi pahit tersebut.  Untuk khasiat, warga Ponggok, Kabupaten Blitar itu menyatakan cukup ampuh. Sebab, dahak yang awalnya susah keluar bisa lebih mudah keluar karena encer. “Lebih cair. Intinya hampir sama dengan jeruk pecel yang juga bisa untuk meredakan batuk,” katanya.

Batuk Tak Kunjung Sembuh, Coba Minum Rebusan Bunga Belimbing Wuluh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/03/belimbing-wuluh.jpg" alt="KECUT TAPI BERMANFAAT: Adinda Hany Bintang Husada meminum jus buah belimbing wuluh yang dibuat sendiri. Jus tersebut kaya manfaat, salah satunya mengandung antioksidan. Selain buahnya, belimbing wuluh bermanfaat untuk kesehatan seperti dapat mengatasi bat" width="100%">
<figcaption>KECUT TAPI BERMANFAAT: Adinda Hany Bintang Husada meminum jus buah belimbing wuluh yang dibuat sendiri. Jus tersebut kaya manfaat, salah satunya mengandung antioksidan. Selain buahnya, belimbing wuluh bermanfaat untuk kesehatan seperti dapat mengatasi bat</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Umumnya, masyarakat sudah kenal akan buah belimbing sayur atau yang akrab disebut belimbing wuluh. Buah ini berwarna hijau dengan ukuran kecil-kecil tumbuh berkelompok di setiap pohonnya. Rasanya terkenal asam sehingga jauh berbeda dengan belimbing besar.  Nama lainnya adalah Averrhoa Bilimbi. Tanaman ini berasal dari Asia Tenggara dan tumbuh di daerah tropis. Belimbing sayur banyak dibudidayakan secara luas di Indonesia, Malaysia, Filipina, Myanmar, Sri Lanka, Maladewa, India dan Amerika Tengah dan Selatan. Buah ini populer dengan nama berbeda dalam berbagai bahasa. Dari mulai daun, bunga, dan buahnya sering digunakan sebagai obat.  Belimbing wuluh terasa asam karena kandungan asam oksalat yang tinggi. Karena dianggap terlalu asam untuk dimakan mentah, buah bilimbi biasanya digunakan dalam masakan, seperti salad, sup ikan, dan kari.  Jika orang biasanya mengenal belimbing wuluh sebagai campuran dalam sayur, ternyata buah berasa asam ini memiliki manfaat untuk kesehatan. Belimbing wuluh memiliki kandungan antioksidan dan astringen karena asamnya yang tinggi. Dilansir dari Health Benefits Times, Rabu (29/5), buah belimbing sayur bisa mengobati berbagai penyakit dengan berbagai cara.  Obat Diabetes  Buah belimbing wuluh diketahui bisa menurunkan kadar gula darah. Ada 2 cara mengendalikan kadar gula darah. Pertama, membuat buah belimbing menjadi jus dan meminum airnya. Cara kedua, rebus buah belimbing sayur yang sudah ditumbuk dengan 1 gelas air sampai setengah airnya. Kemudian meminumnya 2 kali sehari.  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/10-kiat-ini-wajib-dilakukan-penderita-diabetes-saat-musim-hujan_m_224055.png" alt="Belimbing wuluh dipercaya bisa mengendalikan kadar gula darah. (Daily hunt)" width="100%">
<figcaption>Belimbing wuluh dipercaya bisa mengendalikan kadar gula darah. (Daily hunt)</figcaption>
</figure> Belimbing wuluh dipercaya bisa mengendalikan kadar gula darah. (Daily hunt)  Obat Alergi  Alergi adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh hipersensitivitas sistem kekebalan tubuh terhadap beberapa hal tertentu di luar tubuh. Gejala-gejalanya mungkin termasuk mata merah, gangguan pernapasan, pilek, gatal pada kulit, bahkan yang lebih serius seperti sindrom Steven-Johnson. Minum jus buah atau air daun buah belimbing wuluh secara teratur membantu mengurangi alergi.  Obat Hipertensi  Hipertensi adalah suatu kondisi yang berkaitan dengan peningkatan tekanan darah di arteri. Buah belimbinh sayur telah digunakan secara tradisional untuk mengendalikan hipertensi. Caranya, rebus buahnya dengan 3 gelas air sampai setengah dari airnya menguap. Kemudian rebusannya dapat diminum hangat. Dianjurkan untuk minum ramuan ini setiap pagi untuk hasil yang lebih baik.  Obat Demam dan Flu  Rebusan buah belimbing sayur bisa untuk mengobati demam. Bunganya bisa dibuat menjadi air yang diminum untuk mengobati pilek dan batuk. Vitamin C tinggi dalam buah ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.  Obat Batuk  Ekstrak buah belimbing sayur bisa menjadi obat sirup dalam mengurangi batuk dan pilek. Rasa asam juga membuatnya lebih enak.  Sendi Bengkak  Minuman dari air rebusan daun belimbing wuluh bisa menghilangkan sendi bengkak dari dalam. Tentunya jika diminum dengan rutin dan dikonsultaiskan dengan dokter.

Catat Resep Belimbing Sayur Untuk Obati 6 Penyakit

belimbing wuluh

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#belimbing wuluh

Berita Terkini