<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/08/FotoJet-2025-11-08T104229962-1301666013.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang sedang merawat kaki dengan merendamnya dalam air garam ditambah bunga. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sedang merawat kaki dengan merendamnya dalam air garam ditambah bunga. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kaki merupakan bagian tubuh yang berfungsi sebagai penopang utama berat badan dan alat gerak manusia. Secara anatomi, kaki terdiri dari tulang, otot, sendi, ligamen, dan jaringan lunak yang saling bekerja sama. Setiap bagian kaki memiliki peran penting untuk menjaga stabilitas dan mobilitas tubuh dalam berbagai aktivitas. Posisi kaki yang berada di bawah, menyebabkan organ ini rentan mengalami gangguan seperti pembengkakan, varises, kram, hingga kelelahan otot akibat aktivitas harian. Tidak hanya kesehatan, kebersihan kaki juga sangat perlu untuk diperhatikan. Kaki yang tidak dijaga kebersihannya rentan terkena jamur ataupun mengalami bau. Oleh karena itu, menjaga kebersihan kaki sangat penting khususnya bagi orang yang sering berolahraga dan yang sering menggunakan sepatu dalam kegiatan hariannya. Tips Mudah Menghilangkan Bau Kaki Bau kaki atau dalam dunia medis dikenal dengan istilah bromodosis, merupakan kondisi yang muncul akibat penumpukan keringat pada kulit kaki. Penumpukan ini menciptakan lingkungan lembap yang ideal bagi pertumbuhan bakteri, dan aktivitas bakteri inilah yang menimbulkan aroma tidak sedap. Kabar baiknya, bromodosis bukanlah kondisi serius dan dapat diatasi dengan mudah melalui perawatan yang tepat serta menjaga kebersihan kaki secara rutin. Dikutip dari Alodokter dan Halodoc, berikut cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bau tidak sedap pada kaki. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016621416/solusi-murah-meriah-3-cara-hilangkan-bau-kaki-dengan-bahan-dapur-alami">Solusi Murah Meriah! 3 Cara Hilangkan Bau Kaki dengan Bahan Dapur Alami</a> 1. Rutin Membersihkan Kaki Kunci utama untuk mengatasi bau kaki adalah menjaga kebersihan kaki agar bakteri penyebab bau tidak berkembang. Caranya, cuci kaki setiap hari menggunakan sabun lembut dan scrub, lalu keringkan hingga benar-benar kering terutama di sela-sela jari. 2. Memilih Sepatu dan Kaos Kaki yang Tepat Selain menjaga kebersihan kaki, penting juga untuk merawat kebersihan sepatu dan kaus kaki. Gantilah kaos kaki setiap hari, atau lebih sering jika kamu banyak berkeringat. Gunakan dua pasang sepatu secara bergantian agar masing-masing punya waktu untuk benar-benar kering sebelum dipakai lagi. Pilih kaos kaki berbahan menyerap keringat, seperti serat alami atau kaos kaki olahraga, dan hindari sepatu yang terlalu ketat agar sirkulasi udara tetap baik. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016562052/8-cara-sederhana-mencegah-bau-kaki-membandel-agar-lebih-nyaman-dalam-menjalani-aktivitas-seharian">8 Cara Sederhana Mencegah Bau Kaki Membandel Agar Lebih Nyaman dalam Menjalani Aktivitas Seharian</a> 3. Simpan Alas Kaki secara Baik dan Benar Setelah digunakan, sebaiknya semprot bagian dalam sepatu dengan cairan disinfektan dan jemur hingga benar-benar kering. Setelah itu, simpan sepatu di tempat yang kering serta memiliki sirkulasi udara yang baik agar bakteri dan jamur penyebab bau kaki tidak mudah berkembang. 4. Merendam Kaki dengan Air Garam Garam memiliki manfaat untuk mengatasi bau kaki, kandungan di dalamnya mampu menyerap kelembapan berlebih pada kaki dan membasmi bakteri penyebab bau tidak sedap. Cara menggunakannya cukup mudah, yaitu dengan melarutkan garam ke dalam satu baskom air hangat, kemudian merendam kaki selama sekitar 20 menit. 5. Lakukan Pedicure Langkah lain untuk mengatasi bau kaki adalah dengan rutin memotong kuku yang dapat melakukannya sendiri di rumah atau melalui perawatan pedicure. Kebiasaan ini membantu menjaga kuku tetap pendek dan bersih, sehingga mencegah penumpukan kotoran dan bakteri penyebab bau. (*)

Kebersihan kaki sangat perlu untuk diperhatikan. Kaki yang tidak dijaga kebersihannya rentan terkena jamur ataupun mengalami bau.

5 Tips Mudah dan Sederhana untuk Mencegah Bau Kaki akibat Aktivitas Sehari-hari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/24/unnamed-23-2412367041.jpg" alt="Ilustrasi orang dengan napas bau tidak sedap. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang dengan napas bau tidak sedap. (Pexels)</figcaption>
</figure> &nbsp; <h1 dir="ltr">&nbsp;</h1> <a href="http://jawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://jawapos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1750780323811000&amp;usg=AOvVaw07zt_KAGcc5JrXyqhnSlPw">JawaPos.com</a>&nbsp;- Sebagai makhluk sosial, manusia tentu bersosialisasi satu sama lain setiap harinya. Interaksi tersebut dilakukan baik antara orang terdekat seperti teman atau keluarga sampai yang tidak dikenal sekalipun. Dalam berinteraksi dengan orang lain, kamu tentu memperhatikan penampilan dan bagaimana pembawaan kamu dalam bersikap. Hal ini dilakukan agar lawan bicara mendapatkan impresi atau citra bagus soal kamu. Salah satu aspek dalam penampilan yang penting namun seringkali diacuhkan adalah napas. Punya napas bau tidak sedap tentunya mengurangi poin kamu dihadapan orang lain. Selain itu, kamu juga bisa jadi merasa tidak percaya diri dalam berbincang dengan orang lain. Tentunya, kamu perlu melakukan sesuatu soal ini. Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan dalam menangani hal tersebut. Dikutip dari Delta Dentalins dan Island Hospitals, berikut ini merupakan 7 cara mengatasi napas bau tidak sedap dan jadi lebih percaya diri: 1. Wajib Sikat Gigi Cara pertama untuk mengatasi bau tidak sedap dan jadi lebih percaya diri adalah sikat gigi selama dua kali sehari. Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Dengan rutin sikat gigi dua kali sehari, kamu bisa terhindar dari yang namanya napas tidak sedap. Kamu juga bisa memilih odol yang harum untuk menunjang bau mulut tidak sedap. 2. Rutin Flossing Cara kedua untuk mengatasi bau napas tidak sedap adalah dengan rutin flossing. Flossing adalah tindakan membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi.&nbsp; Ada banyak jenis dan juga merek benang gigi yang bisa kamu beli dan gunakan. Tidak hanya sikat gigi, kamu juga perlu flossing untuk membersihkan sisa makanan yang ada di sela gigi untuk lebih bersih dan percaya diri soal napas. 3. Bersihkan Lidah Cara ketiga untuk mengatasi bau napas tidak sedap adalah dengan bersihkan lidah. Kamu bisa memilih untuk menyikatnya dengan sikat gigi atau menggunakan alat pembersih lidah khusus. Ada alat khusus yang terbuat dari plastik, karet silikon sampai stainless steel. Hal ini bisa membantumu menghilangkan sisa makanan yang menumpuk di lidah yang tidak terjamah sikat gigi. Dengan ini, kotoran di mulut bisa hilang sepenuhnya. 4. Pakai Obat Kumur Cara keempat untuk mengatasi bau napas tidak sedap adalah dengan pakai obat kumur. Kamu bisa membeli berbagai merek obat kumur dengan bau segar untuk membantu menetralisir bau tidak sedap dari dalam mulut. Selain membeli obat kumur jadi, kamu bisa berkumur dengan air garam yang bisa membunuh bakteri mulut. Selain garam, kamu juga bisa berkumur dengan air yang ditambah minyak peppermint demi kesegaran napas. 5. Stop Merokok Cara kelima yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bau napas adalah dengan stop merokok. Tanpa kamu sadari , rokok bisa meninggalkan bau tidak menyenangkan di mulut, gigi dan bibir. Kamu bisa mencoba untuk berhenti merokok dan merasakan perbedaannya soal napas. Asap tembakau yang kamu hirup sehari-hari bisa membuat mulut kering dan membuat baunya menempel. Selain itu, rokok bisa membuat gigi kuning yang tidak nyaman dipandang. 6. Konsumsi Permen Cara keenam untuk mengatasi napas bau tidak sedap dan jadi lebih percaya diri adalah dengan konsumsi permen. Ada banyak jenis permen tanpa gula dengan rasa seperti mint yang bertujuan untuk kebersihan mulut. Selain permen jadi, kamu juga bisa mengunyah daun mint jika kamu lebih suka bahan alami. Mengunyah permen atau daun mint bisa membantu bakteri hilang dan napas jadi bau lebih normal. 7. Minum Air Putih Cara ketujuh untuk mengatasi napas bau tidak sedap adalah dengan minum air putih. Tanpa kamu sadari, kurang minum air putih bisa membuat seseorang bermulut kering dan mengeluarkan bau tidak sedap. Kamu bisa mencoba untuk meningkatkan konsumsi air putih setiap harinya untuk membantu nafas jadi lebih sedap. Tentunya, selain air putih kamu juga harus melakukan keenam usaha diatas. Ketujuh poin diatas merupakan beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi napas bau tidak sedap dan jadi lebih percaya diri. Apabila kamu sudah melakukan berbagai usaha namun napas tetap bau, tidak ada salahnya untuk memeriksakan diri ke dokter gigi. Ada beberapa masalah kesehatan yang membuat napas menjadi bau seperti gigi berlubang atau asam lambung.&nbsp;

Simak dan ketahui, berikut ini merupakan 7 cara mengatasi napas bau tidak sedap dan jadi lebih percaya diri

Lebih Percaya Diri Ketika Bergaul, Ini 7 Cara untuk Mengatasi Napas Bau Tidak Sedap!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/26/stink-armpits-fotor-2024052419465-357062971.jpg" alt="Ilustrasi bau ketiak." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi bau ketiak.</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;- Bagi banyak orang, ketiak basah dan bau tidak sedap merupakan masalah yang tidak hanya mempengaruhi kenyamanan fisik tetapi juga berdampak pada kepercayaan diri. Ketika harus beraktivitas di tempat umum, seperti kantor, sekolah, atau acara sosial, rasa cemas karena noda basah di pakaian atau aroma tidak sedap sering kali membuat seseorang merasa tidak nyaman. Masalah ini bisa semakin parah saat berada di luar ruangan atau setelah melakukan aktivitas berat, seperti berolahraga. Meski tampak sepele, gangguan ini dapat merusak suasana hati dan membuat orang ragu untuk berinteraksi dengan orang lain. Pada mula munculnya bau pada ketiak adalah produksi keringat yang berlebihan. Namun, penting untuk dipahami bahwa keringat itu sendiri sebenarnya tidak memiliki bau. Aroma tidak sedap muncul ketika bakteri yang ada di permukaan kulit memecah protein dan lemak dalam keringat, menghasilkan senyawa asam yang menimbulkan bau. Namun, kabar baiknya adalah ada berbagai cara praktis yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah ini, tanpa memerlukan perawatan mahal atau metode yang rumit. Dilansir dari&nbsp;<a href="http://siloamhospitals.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://siloamhospitals.com&amp;source=gmail&amp;ust=1736646326018000&amp;usg=AOvVaw0wtj5RghxhUfCLUpNP1KZH">siloamhospitals.com</a>&nbsp;dan&nbsp;<a href="http://hellosehat.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://hellosehat.com&amp;source=gmail&amp;ust=1736646326018000&amp;usg=AOvVaw3-MFZm9f1t4uxRCsGxpYtI">hellosehat.com</a>, berikut adalah beberapa langkah efektif yang dapat membantu ketiak Anda tetap merasa segar, nyaman, dan percaya diri sepanjang hari: 1. Mencukur bulu ketiak Rambut pada tubuh, termasuk bulu ketiak memiliki sifat menyerap kelembaban alami. Oleh karena itu, bulu ketiak yang lebat dapat memperburuk kondisi ketiak yang basah, karena area tersebut menjadi lebih lembab dan mendukung pertumbuhan bakteri. Dengan mencukur bulu ketiak, Anda dapat mengurangi risiko bau tidak sedap. 2. Pakai baju bahan katun Bahan katun memiliki sifat menyerap keringat dan menjaga sirkulasi udara sehingga kulit tetap sejuk. Gunakan pakaian yang sedikit longgar untuk mencegah ketiak basah cepat menodai pakaian dan meningkatkan kenyamanan sepanjang hari. 3. Hindari beberapa makanan pemicu keringat Beberapa jenis makanan dapat memicu produksi keringat yang berlebih. Makanan tinggi garam, makanan olahan, makanan berlemak, pedas, jenis bawang-bawangan, bir, dan minuman berkafein termasuk di antaranya. Mengurangi konsumsi makanan-makanan tersebut dapat membantu mengontrol produksi keringat dan menjaga ketiak tetap kering. 4. Menjaga kebersihan tubuh Ketiak bau sering kali disebabkan oleh bakteri yang berkembang pada kulit yang tidak bersih. Mandi dua kali sehari dengan sabun antibakteri adalah cara efektif untuk menghilangkan bakteri dan sel kulit mati yang menumpuk. Pastikan untuk menggosok tubuh, terutama area ketiak, hingga benar-benar bersih agar terhindar dari bau tidak sedap. 5. Mengeringkan badan dengan handuk bersih Setelah mandi, pastikan untuk mengeringkan tubuh menggunakan handuk bersih, terutama pada area ketiak. Ketiak yang lembab menjadi tempat yang ideal bagi bakteri untuk berkembang, yang pada akhirnya dapat menyebabkan bau tidak sedap. 6. Menggunakan deodoran atau antiperspiran Deodoran dan antiperspirant adalah dua produk berbeda yang bisa membantu mengatasi masalah bau ketiak. Deodoran: Membantu mengurangi bau dengan menghambat pertumbuhan bakteri dan memberikan aroma yang menyegarkan. Antiperspirant: Mengandung bahan aktif seperti aluminium klorida yang dapat memblokir aktivitas kelenjar keringat, sehingga produksi keringat berkurang secara signifikan. Masalah ketiak basah dan bau tidak sedap memang dapat mempengaruhi rasa percaya diri, tetapi dengan langkah-langkah sederhana yang telah dijelaskan, Anda dapat mengatasinya dengan mudah. Mulai dari menjaga kebersihan tubuh, memilih pakaian yang tepat, hingga mengatur pola makan, semuanya bisa menjadi solusi efektif untuk menjaga kesegaran sepanjang hari. Jangan lupa, jika masalah ini terus berlanjut meski sudah mencoba berbagai cara, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat. Dengan perawatan yang konsisten, Anda bisa tetap merasa nyaman dan percaya diri dalam setiap aktivitas! ***

berikut adalah beberapa langkah efektif yang dapat membantu ketiak Anda tetap merasa segar, nyaman, dan percaya diri

Ketiak Basah dan Bau? Simak Solusi Praktis dan Efektif untuk Tetap Percaya Diri Tanpa Ribet

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/31/36058-1982432938.jpg" alt="hama tikus./wirestock on freepik" width="100%">
<figcaption>hama tikus./wirestock on freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.Com - Tikus sering kali menjadi hama yang mengganggu di rumah, merusak barang-barang dan berpotensi menyebarkan penyakit. Selain mengganggu, habitat tikus yang semakin banyak di rumah tentunya akan mengganggu kenyamanan penghuninya.&nbsp; Selain merusak barang, kehadiran tikus di rumah juga menimbulkan bau tidak sedap dan berbagai kondisi kumuh serta penyakit. Seperti diketahui,&nbsp;bahan kimia untuk membasmi tikus bisa berbahaya bagi keluarga dan hewan peliharaan lain. Lantas, apa cara yang yang tepat untuk membasi hama tikus? Berikut adalah lima cara alami yang efektif untuk mengusir tikus dari rumah Anda dilansir dari Mayo Clinic. 1. Menggunakan Daun Mint Daun mint memiliki aroma yang sangat tidak disukai oleh tikus. Anda bisa menaruh daun mint segar atau kantong teh mint di area yang sering dilewati tikus. Selain itu, menanam tanaman mint di sekitar rumah juga bisa menjadi penghalang alami bagi tikus. 2. Menaburkan Lada Hitam Lada hitam bisa digunakan untuk mengusir tikus karena baunya yang menyengat. Taburkan lada hitam di sepanjang jalur yang sering dilewati tikus atau di sekitar sarangnya. Tikus akan menghindari area yang berbau lada hitam. 3. Menggunakan Minyak Esensial Peppermint Minyak esensial peppermint adalah pengusir tikus alami yang efektif. Anda bisa mencampur beberapa tetes minyak esensial peppermint dengan air dan menyemprotkannya di area yang sering dilewati tikus. Selain itu, menaruh bola kapas yang direndam dalam minyak peppermint di sudut-sudut rumah juga bisa membantu. 4. Menaburkan Bubuk Kopi Bubuk kopi memiliki aroma kuat yang tidak disukai oleh tikus. Taburkan bubuk kopi di sekitar area yang sering dilewati tikus atau di dekat sarangnya. Selain mengusir tikus, bubuk kopi juga dapat memberikan aroma segar di rumah Anda. 5. Menutup Akses Masuk Tikus Menutup semua akses masuk tikus ke dalam rumah adalah langkah penting untuk mencegah kedatangan tikus. Periksa celah-celah di pintu, jendela, dan dinding, serta tutup dengan bahan yang kuat. Pastikan juga tidak ada makanan yang terpapar dan simpan dalam wadah yang rapat. ***

Tidak perlu bahan kimia berbahaya, berikut adalah lima cara alami yang efektif untuk mengusir tikus dari rumah Anda.

Salah Satunya Menggunakan Daun Mint, Ini 5 Cara Alami Mengusir Tikus dari Rumah Anda

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/29/6-Cara-yang-Ampuh-dan-Cepat-untuk-Mengatasi-Rambut-Lepek-1413166328.jpg" alt="6 Cara untuk Mengatasi Rambut yang Lepek. (freepik.com)" width="100%">
<figcaption>6 Cara untuk Mengatasi Rambut yang Lepek. (freepik.com)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Memiliki rambut yang lepek dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri seseorang. Ada beberapa penyebab rambut menjadi lepek atau berminyak, seperti terlalu sering keramas, perubahan hormon, dan pengaruh dari produk perawatan rambut. Kamu harus cepat mengatasi rambut lepek atau berminyak yang berlebih agar tidak menyebabkan ketombe, menimbulkan bau yang tidak sedap, hingga jerawat di kulit kepala, dahi, dan leher. Berikut&nbsp;adalah enam cara ampuh dan cepat untuk mengatasi rambut lepek yang dilansir dari laman hellosehat dan alodokter pada Senin (29/7). Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014897509/6-arti-mimpi-potong-rambut-menurut-tafsir-primbon-jawa-benarkah-pertanda-rezeki-besar-begini-penjelasannya">6 Arti Mimpi Potong Rambut Menurut Tafsir Primbon Jawa: Benarkah Pertanda Rezeki Besar? Begini Penjelasannya</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Pakai Sampo Khusus Rambut Berminyak</li> </ol> Cara pertama untuk mengatasi rambut lepek, yaitu dengan memakai sampo khusus rambut yang berminyak. Kamu dapat memilih sampo dengan kandungan&nbsp;zinc pyrithione&nbsp;dan aasam salisilat. Kandungan tersebut dapat mengangkat minyak yang berlebih pada rambut serta membersihkan kulit kepala. Selain itu, hindari menggunakan sampo yang mengandung minyak atau silicon karena bisa membuat rambut menjadi cepat lepek. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Cuci Rambut dengan Lembut</li> </ol> Selanjutnya, yaitu kamu dapat mencuci rambut dengan lembut. Cara tersebut dapat mengatasi rambut yang lepek. Kamu tidak boleh menggosok kulit kepala dengan kasar karena bisa memicu iritasi yang pada akhirnya dapat merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi minyak secara berlebihan. Sehingga dapat membuat rambut menjadi berminyak dan lepek. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014877383/jangan-asal-percaya-iklan-dan-influencer-begini-cara-merawat-rambut-yang-tepat">Jangan Asal Percaya Iklan dan Influencer, Begini Cara Merawat Rambut yang Tepat</a> <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Gunakan Kondisioner dengan Tepat</li> </ol> Cara selanjutnya untuk mengatasi rambut lepek, yaitu dapat menggunakan kondisioner dengan tepat agar kelembaban rambut tetap terjaga. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat mengoleskan kondisioner ke ujung rambut dan bilas dengan menggunakan air bersih. Kamu juga harus menghindari menggunakan kondisioner ke kulit kepala agar rambut tidak mudah lepek. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Pakai Masker Rambut dari Bahan Alami</li> </ol> Kamu dapat menggunakan masker rambut dari bahan alami, seperti menggunakan lidah buaya karena mengandung vitamin, mineral, dan enzim yang dapat membantu menghilangkan minyak yang berlebih pada kulit kepala. Lidah buaya diketahui dapat membantu detoksifikasi kulit kepala dari kotoran dan dapat mengontrol sekresi minyak. Untuk caranya, kamu dapat mencampurkan 1 sdt gel lidah buaya dengan 1 sdm air lemon dan aduk hingga merata. Lalu oleskan masker di rambut yang sudah dibasahi dan diamkan selama 5 &ndash; 10 menit. Bilas hingga bersih. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014871309/cek-6-penyebab-rambut-rontok-dan-kebotakan-di-usia-muda-pada-pria-salah-satunya-gara-gara-gaya-rambut">Cek! 6 Penyebab Rambut Rontok dan Kebotakan di Usia Muda pada Pria, Salah Satunya Gara-gara Gaya Rambut</a> <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Hentikan Kebiasaan Menyentuh Rambut</li> </ol> Kamu harus mengurangi kebiasaan menyentuh rambut , terutama ketika memiliki&nbsp; jenis rambut yang berminyak. Jika kamu sering memegang, menyisir, dan merapikan rambut, maka akan membuat minyak yang akan diproduksi. Akibatnya, rambut menjadi lepek. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Batasi MenggunakanHair Dryer</li> </ol> Cara lainnya untuk dapat membuat rambut menjadi lepek, yaitu harus membatasi menggunakan&nbsp;hair dryer. Hal ini karena suhu yang terlalu panas dari&nbsp;hair dryer&nbsp;dapat membuat kulit kepala bisa teriritasi, sehingga dapat merangsang produksi minyak yang berlebih. Nah itu dia informasi mengenai enam cara yang ampuh untuk mengatasi rambut lepek. ***

Berikut ini merupakan enam cara ampuh dan cepat untuk mengatasi rambut lepek dan bau tidak sidap hingga jeraat di kulit kepala.

6 Cara yang Ampuh dan Cepat untuk Mengatasi Rambut Lepek

&nbsp; &nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/disayang-suami-bikin-otot-miss-v-lebih-kencang-dengan-teknologi-laser_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Miss V atau vagina juga menerlukan perawatan agar tetap sehat." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Miss V atau vagina juga menerlukan perawatan agar tetap sehat.</figcaption>
</figure> JawaPos.Com - Tahukah kamu bahwa membersihkan area kewanitaan menggunakan cairan khusus dengan tujuan menghilangkan bau tidak sedap, ternyata bahaya. Alih-alih menghilangkan bau tak sedap di area kewanitaan, membersihkan vagina menggunakan cairan khusus justru tidak disarankan. Dibanding manfaat, membersihkan area kewanitaan menggunakan cairan khusus disebutkan lebih banyak membawa kerugian hingga risiko fatal. Dilansir dari Mayo Clinic, Selasa (11/6), hal ini dikarenakan vagina secara alami memiliki ekosistem bakteri yang seimbang untuk membantu menjaga kesehatan dan mencegah infeksi. Douching atau membersihkan area vagina dengan cairan khusus kewanitaan, dapat mengganggu keseimbangan ini dengan menghilangkan bakteri baik yang diperlukan untuk melawan bakteri jahat. Akibatnya, risiko infeksi seperti vaginosis bakteri dan infeksi jamur dapat meningkat. 1. Cuci dengan Air Hangat Gunakan air hangat untuk membersihkan area luar vagina secara lembut setiap hari. 2. Hindari Sabun Beraroma Gunakan sabun lembut tanpa pewangi untuk menghindari iritasi. 3. Kenakan Pakaian Dalam yang Tepat Pilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun yang menyerap keringat dan biarkan area kewanitaan bernapas. 4. Konsultasikan dengan Dokter Jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat. ***

Untuk menjaga kebersihan vagina tanpa risiko yang terkait dengan douching, berikut beberapa alternatif yang lebih sehat.

Bahaya! Jangan Bersihkan Area Kewanitaan dengan Sabun Khusus, Simak 4 Perawatan Vagina yang Tepat

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/15/pexels-luca-nardone-4827716-1057429096.jpg" alt="Ilustrasi - 3 Life Hack Simple dan Praktis Membuat Ruangan Harum Sepanjang Hari" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi - 3 Life Hack Simple dan Praktis Membuat Ruangan Harum Sepanjang Hari</figcaption>
</figure> JawaPos.Com -&nbsp;Memiliki ruangan yang harum, pastinya akan berdampak pada peningkatkan kualitas udara bagi kesehatan tubuh. Selain itu, ruangan yang harum juga dapat membuat kita merasa lebih nyaman dan rileks. Dilansir dari My Decorative, Rabu (24/4), ada banyak cara untuk membuat ruangan harum, diantaranya adalah beberapa life hack yang dapat Anda coba berikut ini. Selain mudah dan simple, pengharum ruangan alami dapat dibuat dari bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur atau taman. Anda juga dapat membuat pengharum ruangan sendiri dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan. Beberapa contoh bahan alami yang dapat digunakan untuk membuat pengharum ruangan antara lain: - Sabun batang Potong sabun batang menjadi potongan-potongan kecil dan letakkan di mangkuk atau wadah terbuka. - Minyak esensial Campurkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air hangat dan tuangkan ke dalam diffuser atau mangkuk. - Bunga segar Letakkan bunga segar di vas atau mangkuk di dalam ruangan. Selain itu, salah satu resep pengharum ruangan yang dapat Anda coba yakni. Bahan-bahan: - 1/2 cangkir cuka putih - 1/4 cangkir air - 10-15 tetes minyak esensial Cara membuat: 1. Campurkan cuka putih, air, dan minyak esensial ke dalam botol semprot. 2. Kocok botol hingga rata. 3. Semprotkan pengharum ruangan ke udara atau di permukaan benda-benda di dalam ruangan. Pengharum ruangan ini dapat bertahan selama beberapa hari. Anda dapat menambahkan minyak esensial sesuai selera untuk menciptakan aroma yang Anda sukai. Dengan mengikuti life hack di atas, Anda dapat membuat ruangan Anda menjadi lebih harum dan nyaman. ***

Simak cara untuk membuat ruangan harum, diantaranya adalah beberapa life hack yang dapat Anda coba berikut ini.

3 Life Hack Simple dan Praktis untuk Membuat Ruangan Harum Sepanjang Hari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/17/Petai-863323879.jpg" alt="Seorang food vlogger asal Amerika, Mark Wiens, berpose sambil memegang petai. (YouTube Big On Spice - Mark Wiens)" width="100%">
<figcaption>Seorang food vlogger asal Amerika, Mark Wiens, berpose sambil memegang petai. (YouTube Big On Spice - Mark Wiens)</figcaption>
</figure> <div>&nbsp;</div> <div>JawaPos.com -&nbsp;Petai atau pete merupakan makanan yang tergolong ke dalam jenis polong-polongan. Petai seringkali dihindari banyak orang karena baunya yang sangat menyengat.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Meski punya bau yang tidak sedap, petai ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dilansir dari&nbsp;Hello Sehat&nbsp;dan&nbsp;Alodokter, Selasa (16/4), petai setidaknya memiliki tujuh manfaat bagi tubuh. Apa saja?</div> <div>&nbsp;</div> <div>1. Membantu Mengontrol Gula Darah</div> <div>&nbsp;</div> <div>Petai memiliki kandungan antioksidan serta mengandung&nbsp;serta zat kimia beta-sitosterol dan stigmasterol.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Kandungan-kandungan tersebut mampu membantu menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.</div> <div>&nbsp;</div> <div>2. Menyehatkan Saluran Pencernaan</div> <div>&nbsp;</div> <div>Petai merupakan makanan dengan kandungan serat yang tinggi. Makanan yang kaya akan serat dapat membantu mencegah penyakit pencernaan seperti sembelit.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Kandungan serat yang tinggi pada petai juga dapat membantu melunakkan feses serta membantu mengurangi risiko kanker usus besar.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013445467/tidak-bisa-dinikmati-semua-orang-ternyata-petai-bisa-turunkan-gula-darah-berikut-ini-penjelasannya">Tidak Bisa Dinikmati Semua Orang, Ternyata Petai Bisa Turunkan Gula Darah, Berikut Ini Penjelasannya </a></div> <div>&nbsp;</div> <div>3. Menjaga Kesehatan Jantung</div> <div>&nbsp;</div> <div>Petai juga kaya akan kandungan kalium. Kalium merupakan sejenis mineral yang mampu menjaga tekanan darah serta menjaga denyut jantung agar tetap stabil.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>4. Memberi Efek Menenangkan</div> <div>&nbsp;</div> <div>Fakta dan manfaat lainnya dari petai yakni kemampuan untuk memberikan efek menenangkan bagi tubuh. Kandungan triptofan pada petai mampu membantu menangani&nbsp;masalah seperti insomnia, gangguan kecemasan, hingga perubahan emosi yang drastis.</div> <div>&nbsp;</div> <div>5. Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Menangkal Radikal Bebas</div> <div>&nbsp;</div> <div>Petai juga mengandung banyak vitamin C yang berfungsi menunjang sistem imun tubuh. Kandungan vitamin C serta kandungan antioksidan pada petai juga dapat membantu tubuh menangkal radikal bebas sehingga mencegah risiko terkena penyakit kardiovaskular.</div> <div>&nbsp;</div> <div>6. Mencegah Anemia</div> <div>&nbsp;</div> <div>Petai juga banyak mengandung zat besi. Pada 100 gram petai, kandungan zat besinya bisa mencapai sekitar 1,6 gram. Zat besi sendiri&nbsp;merupakan mineral penting yang berperan dalam proses pembentukan sel darah merah sehingga mampu mencegah kondisi kekurangan darah (anemia).</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/berita-sekitar-anda/01437826/pohon-petai-setinggi-7-meter-tumbang-1-keluarga-terpaksa-mengungsi">Pohon Petai Setinggi 7 Meter Tumbang, 1 Keluarga Terpaksa Mengungsi</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>7. Menjaga Kesehatan Mata</div> <div>&nbsp;</div> <div>Petai juga merupakan salah satu sumber vitamin A. Vitamin A berperan menjaga fungsi retina dan mampu mengurangi risiko rabun senja. Vitamin A juga dapat meningkatkan kualitas air mata serta mencegah gejala mata kering.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Catatan dalam Mengonsumsi Petai</div> <div>&nbsp;</div> <div>Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terdapat sejumlah risiko kesehatan apabila kamu terlalu banyak mengonsumsi petai.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Kandungan asam amino pada petai dapat mengganggu kerja ginjal. Selain itu, penderita asam urat juga disarankan untuk tidak mengonsumsi petai dalam jumlah banyak karena makanan ini juga tinggi akan kandungan purin.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>***</div>

Meski punya bau yang tidak sedap, petai ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Simak 7 manfaatnya.

Meski Baunya Tidak Sedap, Petai Memiliki 7 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/15/pexels-luca-nardone-4827716-1057429096.jpg" alt="Ilustrasi - 3 Life Hack Simple dan Praktis Membuat Ruangan Harum Sepanjang Hari" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi - 3 Life Hack Simple dan Praktis Membuat Ruangan Harum Sepanjang Hari</figcaption>
</figure> JawaPos.Com - Ruangan yang harum dapat membuat kita merasa lebih nyaman dan rileks. Selain itu, ruangan yang harum juga dapat membantu menghilangkan bau tidak sedap. Ya, memiliki ruangan yang harum pastinya akan berdampak pula pada peningkatkan kualitas udara bagi kesehatan tubuh. Dilansir dari My Decorative, Senin (14/1), ada banyak cara untuk membuat ruangan harum, diantaranya adalah beberapa life hack yang dapat Anda coba berikut ini. Selain mudah dan simple, pengharum ruangan alami dapat dibuat dari bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur atau taman. Anda juga dapat membuat pengharum ruangan sendiri dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan. Beberapa contoh bahan alami yang dapat digunakan untuk membuat pengharum ruangan antara lain: - Sabun batang Potong sabun batang menjadi potongan-potongan kecil dan letakkan di mangkuk atau wadah terbuka. - Minyak esensial Campurkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air hangat dan tuangkan ke dalam diffuser atau mangkuk. - Bunga segar Letakkan bunga segar di vas atau mangkuk di dalam ruangan. Selain itu, salah satu resep pengharum ruangan yang dapat Anda coba yakni: Bahan-bahan: - 1/2 cangkir cuka putih - 1/4 cangkir air - 10-15 tetes minyak esensial Cara membuat: 1. Campurkan cuka putih, air, dan minyak esensial ke dalam botol semprot. 2. Kocok botol hingga rata. 3. Semprotkan pengharum ruangan ke udara atau di permukaan benda-benda di dalam ruangan. Pengharum ruangan ini dapat bertahan selama beberapa hari. Anda dapat menambahkan minyak esensial sesuai selera untuk menciptakan aroma yang Anda sukai. Dengan mengikuti life hack di atas, Anda dapat membuat ruangan Anda menjadi lebih harum dan nyaman. ***

Ada banyak cara untuk membuat ruangan harum, diantaranya adalah beberapa life hack yang dapat Anda coba berikut ini.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#bau tidak sedap

Berita Terkini