<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/18/2-5-3417298873.jpg" alt="Tidur nyenyak saat batuk pilek. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Tidur nyenyak saat batuk pilek. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash;&nbsp;Batuk pilek menjadi penyakit yang paling umum terjadi pada anak-anak hingga orang dewasa. Biasanya, gangguan akibat virus ini bisa menyebabkan gelisah dan susah tidur. Hidung tersumbat, pusing, dan batuk saat pilek membuat tidur tidak nyenyak sehingga merasakan kelelahan. Ternyata, ada tips ampuh yang bisa dilakukan untuk penderita batuk pilek agar bisa tidur dengan nyenyak. Berikut ini penjelasan selengkapnya, dikutip dari laman Healthline pada (18/11). <ol> <li style="font-weight: 400;"> Gunakan dekongestan hidung</li> </ol> Dekongestan hidung berfungsi untuk mengurangi jaringan bengkak di hidung &nbsp;sehingga dapat mengurangi produksi lendir. Hal ini dapat membuat penderita pilek lebih mudah bernapas. Umumnya, dekongestan hidung tidak direkomendasikan untuk anak usia 3 tahun atau lebih muda. Hindari penggunaan dekongestan terlalu lama, karena penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan efek samping. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Minum obat batuk</li> </ol> Batuk pilek dapat membuat seseorang susah tidur dan merasa lelah. Mengonsumsi obat batuk yang dijual bebas dapat membantu meredakannya untuk sementara. Beberapa obat batuk mengandung dekongestan, pereda nyeri, dan antihistamin yang dapat berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah yang lebih tinggi. Sebaiknya hindari penggunaan obat-obatan lain saat minum obat batuk. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Minum minuman hangat</li> </ol> Minum minuman hangat dan beruap sebelum tidur dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan uapnya dapat melegakan hidung tersumbat. Teh kamomil, teh peppermint, teh jahe, atau the yang dicampur dengan madu bisa dijadikan pilihan yang tepat. Minuman ini dapat membuat rileks, bernapas lebih mudah, dan melawan infeksi. Selain itu, Anda juga dapat mencoba konsumsi air panas dengan jus lemon dan madu, sup panas, atau kaldu rendah sodium. Usahakan untuk minum minuman hangat sekitar 60 hingga 90 menit sebelum tidur. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Berkumur dengan air garam</li> </ol> Berkumur dengan air garam sebelum tidur dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan mencegah infeksi bertambah parah. Ini adalah cara alami untuk meredakan rasa tidak nyaman. Caranya denngan melarutkan 1/4 hingga &frac12; sendok teh garam ke dalam 8 ons air hangat. Setelah garam larut, gunakan berkumur di bagian belakang tenggorokan. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Meninggikan posisi bantal</li> </ol> Tidur dalam posisi berbaring dapat membuat lendir menumpuk di tenggorokan sehingga menyebabkan batuk dan tidur tidak nyenyak. Anda bisa menumpuk bantal untuk mengangkat kepala sedikit. Hal ini dapat membantu meminimalkan penumpukan lendir di tenggorokan Anda. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Gunakan obat vaporub</li> </ol> Vapor rub adalah salep obat yang dioleskan secara langsung ke leher dan dada. Salep ini dapat membantu Anda bernapas lebih mudah dan tidur lebih nyaman. Biasanya, vaporub mengandung minyak kayu putih yang dapat mengencerkan lendir yang kental dan lengket dan mentol yang memberikan efek mendinginkan. Gunakan vaporub ke area dada dan leher. Jangan gunakan di dalam hidung karena dapat terserap ke dalam tubuh melalui selaput di dalam saluran hidung. Itulah 6 cara ampuh agar bisa tidur nyenyak saat batuk pilek. Dengan menerapkan tips tersebut, kegelisahan akibat tenggorokan gatal dan hidung tersumbat saat tidur akan mereda.***

Ketahui 6 tips tidur nyenyak saat batuk pilek, yakni minum obat batuk, gunakan vaporub, meninggikan bantal, dan minum minuman hangat.

 Susah Tidur saat Batuk Pilek? Yuk Coba 6 Tips Ini untukRedakan Gejala Flu agar Tidur Lebih Nyenyak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/12/pneumonia-1106811645.png" alt="DETEKSI PNEUMONIA: Ortu perlu waspada jika anak balita batuk berkepanjangan disertai demam dan kesulitan bernapas." width="100%">
<figcaption>DETEKSI PNEUMONIA: Ortu perlu waspada jika anak balita batuk berkepanjangan disertai demam dan kesulitan bernapas.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Dokter spesialis anak konsultan respirologi, dr. Rina Triasih menjelaskan bahwa dalam penanganan gejala batuk pilek biasa atau selesma pada anak-anak. Ternyata untuk mengobati batuk pilek pada anak tidak diberikan obat secara langsung, melainkan bisa cukup dengan mengoleskan krim oles atau balsam di dada anak, dikutip dari ANTARA (22/2) Rina menyatakan bahwa tergantung pada usia anak, misalnya, untuk bayi di bawah satu tahun yang mengalami selesma, tidak perlu memberikan obat yang diminum, namun hanya perlu mengoleskan balsem di dadanya dan di punggungnya. "Tergantung pada anaknya usia berapa. Kalau ini anak bayi, di bawah satu tahun ada selesma, itu tidak perlu diberikan obat yang diminum kita bisa memberikan balsem aja di dadanya dan di punggungnya," kata Rina dalam diskusi daring yang dipantau di Jakarta, Selasa (20/2). Lebih lanjut, sebagai Ketua Unit Kerja Koordinasi (UKK) Respirologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Rina menambahkan bahwa pada bayi juga bisa digunakan obat semprotan hidung untuk membantu mengencerkan lendir atau ingus yang menghalangi hidung, sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan. Sementara untuk anak-anak yang usianya di atas satu tahun, disarankan untuk memberikan campuran kecap dan jeruk nipis sebanyak 3 sampai 4 kali dalam sehari jika gejala batuk pilek yang dialami tidak terlalu mengganggu. "Jeruk nipis sama kecap itu satu sendok teh saja yang 5 mililiter, kemudian dikasih jeruk nipisnya separuh diperas. Bisa diberikan 3 sampai 4 kali sehari," kata Rina. Selain itu, anak-anak juga bisa diberikan madu atau air hangat untuk membantu mengencerkan dahak yang terdapat di saluran pernafasan agar lebih mudah dikeluarkan saat batuk. Rina juga menekankan bahwa batuk pada dasarnya adalah mekanisme pertahanan tubuh yang normal, yang membantu melindungi saluran napas bawah dari gangguan. "Jadi bukan menekan batuknya karena batuk itu kita perlukan untuk mengeluarkan dahak yang lebih, jadi pada selesma itu biasanya terjadi produksi dahak yang berlebih tadinya di hidung kemudian lama-lama bisa turun ke saluran nafas," ujarnya. "Jadi batuk itu untuk melemparkan segala sesuatu yang seharusnya tidak ada di saluran napas kita. Nah itu adalah batuk yang kawan, dan batuk yang seperti itu jangan dilawan," Rina Menambahkan. Dia mengungkapkan bahwa berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan antara penanganan batuk pilek pada anak yang diobati dan yang tidak diobati. Oleh karena itu, Rina menyarankan untuk tidak terlalu cepat memberikan obat kepada anak saat mengalami batuk pilek. "Sehingga, sebaiknya kita agak jangan sedikit-sedikit diobati kalau ada anak batuk," ucap Rina.

Jangan langsung memberikan anak yang tengah batuk pilek dengan obat, tapi coba memberikan cara ini ini.

Jangan Langsung Diberi Obat! Begini Cara Lain Agar Anak Sembuh dari Batuk dan Pilek

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/22/minuman-dingin-4039585110.jpg" alt="minuman dingin harus dihindari selama Flu dan Batuk/ Racoolstudio./Freepik" width="100%">
<figcaption>minuman dingin harus dihindari selama Flu dan Batuk/ Racoolstudio./Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Dokter spesialis anak konsultan respirologi, dr. Rina Triasih menyarankan anak-anak yang sedang mengalami batuk pilek atau selesma untuk menghindari minuman dingin karena dapat mempengaruhi saluran pernafasan. "Untuk minuman-minuman dingin sebaiknya pas lagi batuk pilek atau selesma dihindari dulu karena dia itu juga akan mempengaruhi di saluran nafas," kata Rina saat diskusi daring yang dipantau di Jakarta, Selasa (20/2). Dikutip dari ANTARA, Rina menjelaskan bahwa minuman dingin saat flu dan batuk atau selesma sebaiknya dihindari karena suhu dingin dapat mengganggu gerakan rambut-rambut getar dalam saluran pernafasan. Hal ini dapat menyebabkan produksi lendir menjadi lebih banyak. "Suhu dingin itu akan mengganggu gerakan di rambut-rambut getar itu sehingga akan bisa menyebabkan produksi lendirnya menjadi lebih banyak," tuturnya. Menanggapi anjuran untuk tidak mengkonsumsi coklat saat flu, Rina menjelaskan bahwa keputusan ini bergantung pada adanya alergi terhadap coklat. Dia menyatakan bahwa tidak masalah jika anak memakan coklat selama tidak memiliki alergi terhadapnya. Rina menyarankan agar saat flu dan batuk, anak-anak lebih baik mengonsumsi makanan hangat seperti sup, karena mungkin akan lebih mudah dikonsumsi oleh mereka yang sedang tidak enak badan. "Sup hangat itu mungkin akan lebih mudah dikonsumsi oleh anak-anak yang sedang gak enak badan," ujarnya. Dia menegaskan bahwa tidak ada makanan atau minuman khusus yang harus dikonsumsi saat batuk pilek. Yang penting adalah memastikan anak-anak tetap mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. "Yang penting dia tetap diberikan makan minum seperti biasanya, syukur-syukur lebih banyak lagi," ucapnya. Selain itu, Rina menekankan bahwa penanganan batuk pilek biasa tidak perlu dengan obat-obatan karena batuk adalah mekanisme pertahanan tubuh yang normal, yang membantu melindungi saluran napas bawah dari gangguan. "Jadi batuk itu untuk melemparkan segala sesuatu yang seharusnya tidak ada di saluran napas kita. Nah itu adalah batuk yang kawan, dan batuk yang seperti itu jangan dilawan," tuturnya. Dia juga mengungkapkan bahwa berbagai penelitian menunjukkan tidak ada perbedaan signifikan antara penanganan batuk pilek pada anak yang diobati dan yang tidak diobati. Oleh karena itu, Rina menyarankan untuk tidak terlalu cepat memberikan obat kepada anak saat mengalami batuk pilek. "Sehingga, sebaiknya kita agak jangan sedikit-sedikit diobati kalau ada anak batuk," pungkas Rina.

Ternyata begini penjelasan dokter Respirologi mengapa anak yang tengah mengalami batuk dan pilek tidak dianjurkan minum dingin.

Jangan Berikan Minuman Dingin Saat Anak Batuk Pilek! Begini Penjelasan Dokter Respirologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/15/pasted-image-0-7-566658666.jpg" alt="Sup buah pir, cocok untuk batuk pilek si kecil dan menghangatkan tenggorokan." width="100%">
<figcaption>Sup buah pir, cocok untuk batuk pilek si kecil dan menghangatkan tenggorokan.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kandungan buah pir yang kaya akan vitamin dan nutrisi begitu lengkap, membuatnya miliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain rasanya yang enak dan segar, buah pir juga menjadi salah satu buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Hal tersebut membuat buah pir menjadi buah favorite berbagai kalangan, baik anak-anak, remaja, atau dewasa. Tak hanya dimakan langsung, buah pir ternyata juga bisa diolah menjadi makanan yang kaya akan manfaat. Salah satunya adalah olahan sup buah pir yang cocok dikonsumsi di musim penghujan seperti saat ini. Memiliki kandungan yang kaya nutrisi, sup buah pir ini bisa dijadikan sebagai obat batuk pilek si kecil. Rasanya yang manis dan hangat akan melegakan tenggorokan dan membuat si kecil senang memakannya. Akun Instagram @jenniferchrstie membagikan resep membuat sup buah pir yang enak untuk menghangatkan tubuh. Alat dan Bahan 1 buah pir Biji cengkeh secukupnya 3 batang kayu manis 3 ruas jahe putih geprek 2 sendok makan madu Langkah-Langkah Siapkan alat dan bahan yang diperlukan Siapkan air, lalu masukan tiga ruas jahe geprek dan dua batang kayu manis Rebus hingga mendidih Sambil menunggu air rebusan mendidih, siapkan buah pir dan kupas kulitnya Buah pir yang sudah dikupas kemudian dipotong-potong memanjang Kemudian tancapkan cengkeh ke buah pir yang sudah dikupas dan dipotong tadi Kukus buah pir yang sudah ditancap cengkeh agar lebih lembek (optional) sesuai selera jika kamu menyukai tekstur yang agak lembek Kembali ke air rebusan yang sudah mendidih tadi, angkat dan sisihkan kayu manis Langkah terakhir, masukkan buah pir yang sudah dikukus tadi ke dalam air rebusan kayu manis dan jahe Sup buah pir siap dihidangkan

Salah satu olahannya adalah sup buah pir, cocok untuk mengatasi batuk pilek si kecil dan menghangatkan tenggorokan.

Resep Sederhana Sup Buah Pir, Cocok untuk Atasi Batuk Pilek Si Kecil dan Melegakan Tenggorokan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/10/01/batuk-3303493176.png" alt="Batuk dan bermasker. Pancaroba membuat ketahanan tubuh jadi rentan dan bisa memicu batuk dan pilek." width="100%">
<figcaption>Batuk dan bermasker. Pancaroba membuat ketahanan tubuh jadi rentan dan bisa memicu batuk dan pilek.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Dinas Kesehatan DKI Jakarta meminta masyarakat untuk tidak panik dengan terjadinya peningkatan kasus Covid-19 di Indonesia. Pasalnya, peningkatan kasus tersebut memang seringkali terjadi per enam bulan. "Covid-19 siklusnya berpotensi naik per 6 bulan. Masyarakat tidak perlu panik!" ujar Kepala Seksi Surveilans, Epidemiologi, dan Imunisasi Dinkes DKI Jakarta Ngabila Salama kepada wartawan, Kamis (7/12). "Sama seperti batuk pilek biasa ketika pancaroba/peralihan musim berpotensi naik," sambungnya. Menurut dia, hal itu bergantung pada imunitas manusia yang turun saat musim pancaroba tiba. Sehingga, orang cenderung lebih mudah kelelahan, stres, kurang tidur, hingga makan tak teratur. "Faktor kuman karena kelembaban tinggi lebih mudah masuk ke tubuh manusia," jelas Ngabila. Oleh karena itu, Ngabila meminta masyarakat lebih memperhatikan imunitas dengan baik dan mengetatkan pola hidup bersih dan sehat setiap harinya. "Lebih ketat bermasker, lebih rajin mencuci tangan, jaga ventilasi udara indoor baik, hindari asap rokok," pungkas Ngabila. Sebelumnya, kasus Covid-19 mengalami peningkatan di Indonesia. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan (Kemenkes) per 6 Desember 2023, rata-rata kasus harian Covid-19 bertambah sebanyak 35-40 kasus. Sementara pasien Covid-19 yang dirawat di rumah sakit tercatat antara 60-131 orang. Tingkat keterisian rumah sakit saat ini sebesar 0,06 persen dan angka kematian 0-3 kasus per hari. Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Maxi Rein Rondonuwu mengingatkan masyarakat untuk disiplin menerapkan protokol kesehatan (prokes), menyusul peningkatan kembali kasus Covid-19 dalam beberapa pekan terakhir. Maxi Rein Rondonuwu menuturkan, kenaikan kasus ini didominasi subvarian Omicron XBB 1.5 yang juga menjadi penyebab gelombang infeksi Covid-19 di Eropa dan Amerika Serikat. Selain varian XBB, Indonesia juga sudah mendeteksi adanya subvarian EG2 dan EG5. Meskipun ada kenaikan, Maxi menyebut kasus itu masih jauh lebih rendah dibanding saat pandemi yang mencapai 50.000 sampai 400.000 kasus per minggu. &ldquo;Yang sakit, sekarang mewajibkan diri sendiri pakai masker, cuci tangan pakai sabun, menjaga imunitas dengan konsumsi makanan bergizi seimbang, kemudian jaga jarak, apalagi kalau sedang sakit agar tidak menularkan,&rdquo; ujarnya kepada wartawan, Kamis (7/12).

Dinas Kesehatan DKI Jakarta meminta masyarakat untuk tidak panik dengan terjadinya peningkatan kasus Covid-19 di Indonesia.

Masuk Pancaroba, Dinkes DKI Samakan Status Kasus Covid-19 dengan Batuk Pilek

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/10/23/pexels-andrea-piacquadio-3765115-1847519578.jpg" alt="Ilustrasi anak batuk dan pilek." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak batuk dan pilek.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Dokter spesialis anak dari Kelompok Staf Medis Kesehatan Anak RSUPN Dr. Cipto Mangungkusumo Prof Dr dr Bambang Supriyatno, Sp.A(K) mengatakan ada empat kondisi yang tidak mengharuskan anak-anak batuk dan pilek untuk mendapatkan obat. "Kapan enggak perlu dikasih obat? Ketika anak tidurnya nyaman, makan minum oke, berat badan tetap naik, anaknya masih aktif," kata dr Bambang dalam sebuah diskusi yang digelar daring, Senin (23/10). Dokter Bambang mengatakan apabila keempat kondisi ini ada, maka anak yang batuk dan pilek cukup diberi obat luar seperti balsem atau pelega hidung. Dia kemudian berpendapat, anak-anak yang mengalami batuk dan pilek tak membutuhkan antibiotik karena sebanyak 80 persen penyebab masalah kesehatan ini adalah infeksi virus. "Jadi hanya 10 persen saja yang bakteri, yang perlu antibiotik. Apalagi namanya infeksi saluran pernapasan akut yang bagian atas, kayak radang tenggorokan, selesma, itu enggak perlu antibiotik," kata dr Bambang. Lalu, terkait pemberian herbal untuk mengatasi batuk dan pilek, Bambang membolehkan, asalkan orangtua tahu dosis dan jenis herbal yang diberikan pada anak. "Obat itu juga dari herbal. Herbal itu kekurangannya, kadang-kadang kita enggak tahu dosisnya. Kalau ibu yakin herbal dengan dosis yang cukup, silakan saja. Ada kunyit, meniran, enggak masalah. Tetapi herbal itu kebanyakan dan tidak tahu isinya apa, itu hati-hati. Selama herbal itu ada bukti ilmiahnya, silakan," jelas dr Bambang. Batuk dan pilek pada anak khususnya balita normalnya berlangsung 4-5 kali per tahun dengan durasi 3-5 hari. Pada anak dengan riwayat alergi, durasinya bisa lebih panjang yakni 6-7 kali per tahun. Menurut dr Bambang, apabila dalam tiga hari batuk dan pilek tak kunjung mengalami perbaikan maka sebaiknya bawa anak ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

"Kapan ggak perlu dikasih obat? Ketika anak tidurnya nyaman, makan minum oke, berat badan tetap naik, anaknya masih aktif," kata dr Bambang.

Dokter Ungkap 4 Kondisi Anak Alami Batuk dan Pilek Tak Diberi Obat, Apa Saja? 

batuk pilek

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#batuk pilek