<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/1/2026/03/03/2148883853-1-2651509835.jpg" alt=" ilustrasi masker madu untuk wajah. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption> ilustrasi masker madu untuk wajah. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Pori-pori besar adalah masalah perawatan kulit yang umum, terutama bagi orang dengan kulit berminyak atau kombinasi. Pori-pori tampak lebih menonjol karena kelebihan sebum, kerusakan akibat sinar matahari, penuaan, atau kulit yang tersumbat. Meski begitu, ada beberapa bahan alami yang dapat mengecilkan pori-pori wajah. Dilansir ndtv, berikut lima bahan alami yang dapat mengurangi tampilan pori-pori yang terbuka. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/otomotif/017264368/yamaha-fazzio-hybrid-starry-night-special-edition-resmi-meluncur">Yamaha Fazzio Hybrid Starry Night Special Edition Resmi Meluncur</a> <ol> <li style="font-weight: 400;"> Terapi es</li> </ol> Es dapat mengencangkan kulit sementara dan mengurangi tampilan pori-pori. Pertama, bungkus es batu dengan kain bersih, gosokkan perlahan ke wajah selama 15 hingga 30 detik, terakhir, tepuk-tepuk hingga kering dan oleskan pelembap. Suhu dingin bantu menyempitkan pembuluh darah dan mengencangkan kulit untuk sementara. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Topeng multani mitti</li> </ol> Jerawat umumnya disebabkan oleh minyak berlebih dan multani mitti dikenal dapat menyerap minyak berlebih serta kotoran. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/017264362/menarik-ini-4-kepribadian-yang-biasanya-dimiliki-oleh-orang-yang-mudah-tidur-di-malam-hari-tanpa-drama-overthinking">Menarik! Ini 4 Kepribadian yang Biasanya Dimiliki oleh Orang yang Mudah Tidur di Malam Hari tanpa Drama Overthinking</a> Campurkan 1 sendok makan multani mitti dengan air mawar. Oleskan secara merata ke wajah dan biarkan hingga setengah kering. Bilas dengan air hangat dan gunakan sekali atau dua kali seminggu. Ini dapat bantu mengontrol minyak, yang mengurangi tampilan pori-pori yang membesar. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Gel lidah buaya</li> </ol> Gel lidah buaya bantu mengatasi pori-pori terbuka dengan bertindak sebagai zat pengencang alami untuk mengencangkan kulit, mengurangi minyak berlebih, dan meningkatkan produksi kolagen. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kuliner/017264355/cara-membuat-sambal-tumis-ikan-teri-pedas-nagih-bonus-resep-nasi-gurih-yang-wangi-dan-pulen">Cara Membuat Sambal Tumis Ikan Teri Pedas Nagih + Bonus Resep Nasi Gurih yang Wangi dan Pulen</a> Gel ini menghidrasi sekaligus meningkatkan elastisitas kulit sehingga pori-pori tampak lebih kecil. Lidah buaya menghidrasi kulit tanpa membuatnya berminyak dan mengencangkan pori-pori. Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya segar pada kulit yang bersih, diamkan selama 10 hingga 15 menit, bilas hingga bersih atau diamkan semalaman. Sifatnya yang menenangkan juga meredakan&nbsp;peradangan. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Masker putih telur</li> </ol> Putih telur dapat bantu mengencangkan kulit dan sementara mengecilkan pori-pori. Caranya kocok satu putih telur, oleskan lapisan tipis pada wajah, biarkan hingga benar-benar kering, lalu bilas dengan air dingin. Masker ini juga dapat membantu menghilangkan minyak berlebih. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Masker madu</li> </ol> Madu merupakan bahan alami yang efektif untuk mengatasi pori-pori terbuka, mengontrol sebum, dan mengencangkan kulit. Madu juga merupakan agen antibakteri alami yang bantu menjaga kulit tetap terhidrasi, mengontrol minyak berlebih, dan mencegah penumpukan bakteri yang dapat menyumbat pori-pori. Sifatnya yang menenangkan juga memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan, membuat pori-pori tampak kurang terlihat seiring waktu. Untuk menggunakannya, oleskan lapisan tipis madu mentah langsung ke kulit yang bersih, diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Anda dapat mengulangi perawatan ini 2 hingga 3 kali seminggu.

Pori-pori besar adalah masalah perawatan kulit yang umum, terutama bagi orang dengan kulit berminyak atau kombinasi.

5 Bahan Alami Mengecilkan Pori-pori Wajah, Dijamin Ampuh!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/29/2148660859-1-1-77576106.jpg" alt="ilustrasi orang yang memakai masker. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi orang yang memakai masker. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Saat ini, orang-orang menghabiskan banyak uang untuk produk kecantikan mahal demi mendapatkan kulit bercahaya. Meskipun produk-produk tertentu awalnya menunjukkan hasil, bahan kimia yang terkandung di dalamnya seringkali membuat kulit kering, kusam, dan sensitif dalam jangka panjang. Hal ini menimbulkan pertanyaan di kalangan masyarakat tentang bahan-bahan alami apa yang baik untuk kulit. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sports/017125732/duel-dua-rekor-sempurna-di-australia-open-elina-svitolina-tantang-aryna-sabalenka-pada-semifinal-hari-ini">Duel Dua Rekor Sempurna di Australia Open: Elina Svitolina Tantang Aryna Sabalenka Pada Semifinal Hari Ini</a> Faktanya sedikit yang diketahui orang bahwa ada beberapa bahan alami yang membantu membersihkan dan menutrisi kulit sehingga memberikan kilau yang bercahaya. Untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik, bahan-bahan alami ini memberikan hasil yang signifikan, hemat biaya, dan mudah ditemukan. Dilansir English jagran, berikut adalah bahan-bahan alami terbaik untuk&nbsp;kulit bercahaya&nbsp;yang dapat Anda gunakan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/017125728/ramalan-shio-jumat-30-januari-2026-monyet-ayam-anjing-babi">Ramalan Shio Jumat 30 Januari 2026: Monyet, Ayam, Anjing, Babi</a> <ol> <li style="font-weight: 400;"> Tepung gram dan yogurt</li> </ol> Ini adalah bahan-bahan yang sempurna untuk kulit berminyak. Campurkan tepung gram dan yoghurt, lalu oleskan ke wajah. Diamkan selama 10 menit sebelum dibilas. Tepung ini bisa menghilangkan minyak berlebih dan kotoran, sementara yoghurt melembapkan wajah. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Madu dan lemon</li> </ol> Bagi yang menginginkan kulit bercahaya seketika, madu dan lemon sangat ampuh. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/017125725/ramalan-zodiak-jumat-30-januari-2026-libra-scorpio-sagitarius-capricorn-aquarius-pisces">Ramalan Zodiak Jumat 30 Januari 2026: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, Pisces</a> Madu bertindak sebagai pembersih alami untuk kulit kering dan kusam sekaligus melembutkan kulit, sementara lemon membantu mencerahkan noda. Bersihkan wajah Anda dengan campuran madu dan lemon untuk mendapatkan kesegaran dan kilau bercahaya seketika. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Susu mentah dan kunyit</li> </ol> Kandungan asam laktat dalam susu membersihkan kulit secara mendalam dan kunyit bertindak sebagai antiseptik. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/017125717/enam-jenis-kerutan-yang-sering-muncul-di-wajah-apa-saja">Enam Jenis Kerutan yang Sering Muncul di Wajah, Apa Saja?</a> Bersihkan wajah dengan mengoleskan campuran susu mentah dan kunyit sebelum tidur. Campuran ini membantu menjaga kulit tetap lembut dan sehat. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Lidah buaya dan air mawar</li> </ol> Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif dan kemerahan atau iritasi, campuran lidah buaya dan air mawar dianggap sebagai pilihan teraman. Campuran ini membantu menenangkan kulit dan membersihkannya dari dalam tanpa menyebabkan kerusakan. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Oatmeal, yogurt, dan madu</li> </ol> Campurkan yoghurt, oatmeal, dan madu, lalu gosokkan dengan lembut pada wajah. Ini membantu mengangkat sel kulit mati atau noda akibat paparan sinar matahari. Selain itu, larutan encer kunyit, tepung gram, dan susu juga dapat membantu mencerahkan noda dan kulit yang terbakar akibat sinar matahari.

Untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik, bahan-bahan alami ini memberikan hasil yang signifikan, hemat biaya, dan mudah ditemukan.

Wajah Auto Glowing, Simak 5 Bahan Alami yang Menutrisi Kulit untuk Kilau Bercahaya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/25/6-Cara-yang-Ampuh-Memudarkan-Flek-Hitam-dalam-Waktu-Singkat-dengan-Bahan-Alami-2143150552.jpg" alt="Cara untuk Dapat Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Cepat. (freepik.com)" width="100%">
<figcaption>Cara untuk Dapat Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Cepat. (freepik.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;-- &nbsp;Flek hitam menjadi salah satu masalah kulit yang dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri seseorang. Perlu diketahui bahwa noda gelap ini biasanya muncul karena paparan sinar matahari yang berlebih, penuaan dini, bekas jerawat, perubahan hormon, hingga gaya hidup yang kurang sehat. Namun tak perlu khawatir, karena flek hitam bisa disamarkan bahkan hilang dengan perawatan alami yang aman dan mudah dilakukan di rumah. Dilansir dari laman hellosehat dan halodoc pada Selasa (25/11), berikut ini merupakan enam cara untuk menghilangkan flek hitam secara alami dan cepat di rumah. <ol> <li style="font-weight: 400;">Air Lemon</li> </ol> Cara pertama untuk dapat memudarkan flek hitam dalam waktu singkat yaitu dengan menggunakan air lemon. Lemon diketahui dapat membantu menghilangkan flek hitam karena mengandung vitamin C dan asam sitrat yang berperan sebagai antioksidan dan eksfoliator alami. Kandungan ini dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi produksi melanin, serta mengangkat sel kulit mati. Untuk penggunaannya, kamu dapat oleskan air lemon pada flek hitam atau dicampurkan dengan madu atau yoghurt untuk mengurangi iritasi. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Cuka Apel</li> </ol> Kamu bisa menggunakan cuka apel untuk dapat menghilangkan flek hitam di wajah, karena mengandung asam asetat dan antioksidan. Kedua kandungan tersebut berperan dalam eksfoliasi kulit serta dapat mengurangi produksi melanin. Untuk menggunakannya, kamu dapat campurkan 1 sdt cuka apel dengan 2 sdt air, lalu oleskan pada flek hitam dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 5-10 menit, kemudian bilas dengan air. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Gel Aloe Vera</li> </ol> Menggunakan aloe vera bisa menjadi salah satu cara untuk dapat menghilangkan flek hitam yang ada di wajah secara alami. Lidah buaya memiliki sifat anti inflamasi, antioksidan, dan antiradang yang ada di alam aloe vera. Selain itu, kandungan aloin yang ada di dalam gel aloe vera juga dapat membantu meratakan warna kulit dan mempercepat regenerasi sel-sel kulit. Untuk menggunakannya, kamu dapat ambil gel aloe vera segar dan aplikasikan langsung ke area flek hitam dan diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan menggunakan air. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Teh Hitam</li> </ol> The hitam termasuk dalam jenis daun penghilang flek hitam, berkat kandungan katekin dan tanin yang memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi. Sifat tersebut dapat membantu mengurangi peradangan, meratakan warna kulit, dan mencerahkan kulit. Untuk menggunakannya, kamu dapat seduh 1 kantong teh hitam dengan air panas, biarkan dingin dan aplikasikan dengan kapas pada area flek hitam. Lalu diamkan selama 10-15 menit dan bilas, gunakan cara ini sebanyak 2-3 kali dalam seminggu agar dapat memudarkan flek hitam yang ada di wajah kamu. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Madu</li> </ol> Madu mengandung sifat anti inflamasi dan antioksidan yang dipercaya bisa membantu meredakan peradangan dan mencerahkan kulit wajah kamu. Untuk membuat maskernya, kamu dapat campurkan madu murni dengan bahan alami lainnya seperti yogurt atau tepung beras. Lalu aduk sampai menjadi pasta dan oleskan ke bagian wajah yang mengalami flek hitam, biarkan selama 3-5 menit dan bilas sampai bersih. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Pisang</li> </ol> Tak hanya dapat menambah tenaga dalam tubuh, buah pisang percaya dapat menghilangkan flek hitam di wajah. Buah pisang mengandung retinol dan vitamin A yang mampu mencerahkan kulit. Kamu bisa menggunakan wajah dari pisang yang sudah halus pada wajah dan diamkan beberapa saat hingga kering. Kemudian, bilas dengan menggunakan air. Nah itu dia informasi mengenai enam cara untuk menghilangkan flek hitam secara alami dan cepat di rumah.

Simak,  berikut ini merupakan enam cara untuk menghilangkan flek hitam secara alami dan cepat di rumah.

6 Cara yang Ampuh Memudarkan Flek Hitam dalam Waktu Singkat dengan Bahan Alami

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/18/15361-1-1613953719.jpg" alt="ilustrasi orang yang memakai masker wajah. (freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi orang yang memakai masker wajah. (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Di tengah perubahan cuaca, polusi, dan stres, kulit sering kali terasa kering, kusam, dan tidak bercahaya. Inilah saatnya kulit Anda membutuhkan hidrasi dan nutrisi ekstra untuk mengembalikan kulit sehat dan lembap. Masker wajah yang menghidrasi adalah cara terbaik untuk mengembalikan kelembapan kulit dan meremajakannya dari area kering dan kusam sehingga memberikan efek bercahaya. Bahan-bahan hidrasi ini meresap ke lapisan kulit yang lebih dalam dan memberikan kekenyalan alami pada kulit. Selain itu, bahan-bahan dalam masker wajah DIY ini menyediakan nutrisi penting seperti vitamin dan antioksidan, yang penting bagi kulit. Dilansir English jagran, berikut lima masker wajah DIY yang akan bermanfaat bagi kulit kering dan kusam. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Masker wajah madu dan yogurt</li> </ol> Madu dan yoghurt adalah bahan sederhana namun efektif untuk kulit kering, lelah, dan kurang bercahaya. Madu kaya akan kelembapan dan sifat antibakteri menjaga kulit tetap tenang dan bersih. Di sisi lain, yoghurt mengandung asam laktat, yang mengangkat sel kulit mati. Untuk membuatnya, campurkan 1 sdm madu dengan 1 sdm yoghurt dan oleskan ke wajah. Diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Masker wajah alpukat dan minyak zaitun</li> </ol> Tekstur masker wajah alpukat dan minyak zaitun akan meresap jauh ke dalam kulit, menghasilkan kulit yang halus dan lembap. Alpukat kaya akan vitamin E dan lemak sehat, bantu memperbaiki dan menutrisi kulit, sementara minyak zaitun menambahkan lapisan pelindung yang kaya antioksidan dan asam lemak yang mengunci kelembapan. Hancurkan setengah buah alpukat matang dan campurkan dengan 1 sdt minyak zaitun. Oleskan ke seluruh wajah dan diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Masker wajah pisang dan madu</li> </ol> Pisang dan madu sangat cocok untuk kulit yang kusam. Pisang kaya akan kalium dan vitamin A, yang bantu menutrisi dan melembapkan. Madu bertindak sebagai agen pelembap dan antioksidan membantu menenangkan dan melindungi kulit. Hancurkan setengah pisang matang dan campurkan dengan 1 sdt madu hingga halus. Oleskan secara perlahan pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Masker wajah lidah buaya dan mentimun</li> </ol> Jika Anda memiliki kulit sensitif, masker wajah lidah buaya dan mentimun ini adalah pilihan terbaik karena khasiatnya yang menenangkan. Lidah buaya mengandung vitamin A, C, dan E, yang memiliki sifat anti-inflamasi alami yang meredakan iritasi dan kemerahan, sementara mentimun memberikan hidrasi ekstra. Haluskan setengah mentimun hingga menjadi pasta halus, campurkan dengan 2 sdm gel lidah buaya, lalu oleskan pada wajah, diamkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Masker wajah air mawar dan gliserin</li> </ol> Gliserin dikenal karena kemampuannya menghidrasi, yang mengunci kelembapan, sementara air mawar kaya akan antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang meredakan iritasi dan menyegarkan kulit. Campurkan 1 sdt gliserin dengan 2 sdm air mawar dan oleskan ke seluruh wajah, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. &nbsp; ***

Dilansir English jagran, berikut lima masker wajah DIY yang akan bermanfaat bagi kulit kering dan kusam.

Kulit Tampak Kering dan Kusam? 5 Masker Wajah DIY dengan Bahan-bahan Alami Ini Solusinya!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/18/Screenshot-2025-11-18-001407-2293209219.png" alt="Ilustrasi seorang perempuan yang memiliki bibir sehat dan cerah alami (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang perempuan yang memiliki bibir sehat dan cerah alami (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Bibir adalah bagian tubuh yang terletak di area mulut dan berperan penting dalam berbagai fungsi mulai dari berbicara, makan, hingga berekspresi. Struktur bibir terdiri dari banyak pembuluh darah dan kulit yang sangat tipis, sehingga membuat warnanya tampak merah secara alami.&nbsp; Bibir juga memiliki lapisan pelindung yang lebih tipis dibandingkan kulit di bagian tubuh lain, sehingga lebih rentan terhadap kekeringan, iritasi, dan cedera. Tidak hanya berfungsi secara sistematis, bibir juga memiliki nilai yang cukup dipandang dari segi kecantikan. Bagi sebagian orang terutama perempuan, memiliki bibir yang sehat dan berwarna cerah alami adalah dambaan. Oleh karena itu, jika bibir terasa kering dan terlihat gelap biasanya akan menurunkan tingkat percaya diri.&nbsp; Namun, tidak perlu khawatir karena beberapa bahan di sekitar kita dipercaya dapat mencerahkan bibir dan membuatnya sehat. Dikutip dari Alodokter, ini rekomendasi 5 cara sederhana yang bisa dilakukan menggunakan bahan alami agar bibir dapat sehat dan merah merona. 1. Membuat Scrub Alami dari Madu dan Gula Madu dan gula dapat digunakan sebagai&nbsp;scrub&nbsp;alami untuk membantu membuat bibir tampak lebih cerah. Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan satu sendok teh gula dan madu, lalu oleskan ke bibir dan pijat secara lembut selama beberapa menit dan bilas dengan air hingga bersih. Scrub&nbsp;alami ini dipercaya mampu mengangkat sel kulit mati, merangsang produksi kolagen, serta membantu memperlambat tanda penuaan pada kulit bibir. Jika menginginkan hasil maksimal, lakukan cara ini rutin sekitar 1-2 kali seminggu. 2. Menggunakan Lidah Buaya Cara alami lainnya untuk membuat bibir terlihat lebih merah adalah dengan memanfaatkan gel lidah buaya. Kandungan senyawa tertentu dalam lidah buaya diduga dapat menekan produksi melanin pada bibir, sehingga bibir terlihat lebih cerah dan segar.&nbsp; Jika ingin mencobanya kamu bisa oleskan gel lidah buaya secara merata pada area bibir yang gelap, biarkan hingga mengering lalu bilas dengan air hangat. Gunakan secara rutin agar hasilnya terlihat dan efektif. 3. Mengoleskan Perasan Jeruk Nipis Jeruk nipis juga dapat membantu mencerahkan bibir yang menggelap berkat kandungan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan di dalamnya. Kandungan tersebut dipercaya mampu mengangkat sel kulit mati sehingga merangsang munculnya sel kulit baru yang lebih sehat dan berwarna lebih cerah. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan perasan jeruk nipis ke seluruh permukaan bibir, lalu membiarkannya semalaman. Keesokan harinya, bilas bibir dengan air bersih.&nbsp; Agar hasil lebih optimal, lakukan perawatan ini secara rutin setiap malam. Namun, pastikan kondisi bibir tidak sedang kering atau pecah-pecah, karena jeruk nipis justru bisa menyebabkan iritasi dan rasa perih jika digunakan pada bibir yang sedang luka. 4. Memakai Minyak Kelapa Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai cara alami untuk membuat bibir tampak lebih cerah. Selain memberi sedikit rona alami, minyak kelapa juga membantu menjaga kelembapan serta mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Kamu bisa mengoleskannya secara merata pada bibir dan menggunakannya secara rutin, baik siang maupun malam. Sebaiknya jangan gunakan secara berlebihan agar tidak mengotori bagian wajah lainnya. 5. Menggunakan Buah Berwarna Cerah Alternatif alami untuk membuat bibir tampak lebih merah merona adalah dengan memanfaatkan buah berwarna cerah seperti delima, rasberi, atau stroberi. Pigmen alami dari buah-buahan ini dapat memberikan rona kemerahan mirip lipstik. Setelah mengoleskan ke bibir, tutup dengan&nbsp;lip balm&nbsp;agar warnanya lebih tahan lama. Tidak hanya dengan melakukan cara perawatan tersebut, kebiasaan sehari-hari juga lebih penting untuk diperhatikan. Dikutip dari Hello Sehat, jika ingin memiliki bibir yang cerah maka kamu perlu menjaganya agar tetap terhidrasi dengan baik, sekaligus juga mempertahankan kelembapannya. Agar bibir dapat terhidrasi, kamu bisa lakukan beberapa cara seperti banyak minum air putih, menghindari kebiasaan menjilat, menggigit, atau mengelupas kulit bibir. Perlu diingat, menjilat bibir yang kering justru membuatnya semakin kering, sementara menggigit atau menarik kulit bibir dapat menimbulkan iritasi hingga perdarahan.

Rekomendasi 5 cara sederhana yang bisa dilakukan menggunakan bahan alami agar bibir dapat sehat dan merah merona.

 Ampuh! Ini 5 Cara Sederhana Mengatasi Bibir Gelap dan Kering dengan Bahan Alami

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/14/Screenshot-2025-11-14-151306-33419155.png" alt="Ilustrasi seseorang yang sedang melakukan tindakan scalling atau proses pembersihan karang gigi menggunakan alat (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sedang melakukan tindakan scalling atau proses pembersihan karang gigi menggunakan alat (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Karang gigi berasal dari penumpukan plak yang tersisa dan tidak dibersihkan dengan benar. Plak sendiri merupakan lapisan yang terbentuk dari sisa makanan, bakteri dan air liur yang menempel pada gigi.&nbsp; Ketika plak dibiarkan terlalu lama, mineral dari air liur akan mengerasinya menjadi karang gigi. Karang gigi umumnya berwarna kuning hingga kecokelatan dan sering muncul di bagian belakang gigi bawah atau di sekitar garis gusi. Karang gigi yang telah menumpuk dan mengeras umumnya tidak dapat dibersihkan hanya dengan sikat gigi. Jika lapisan karang gigi masih tipis, kamu masih dapat mencoba membersihkannya sendiri di rumah dengan perawatan rutin yang tepat. Dikutip dari Alodokter dan HelloSehat, terdapat beberapa cara alami dan praktis yang dapat kamu coba di rumah untuk membersihkan plak dan karang gigi. 1. Baking Soda Baking soda&nbsp;memiliki sifat abrasif ringan yang membuatnya lebih efektif dalam mengurangi plak dibandingkan pasta gigi biasa. Jika ingin menggunakannya, campurkan sedikit&nbsp;baking soda&nbsp;dengan air hingga membentuk pasta, lalu sikatkan pada gigi seperti biasa. Namun, hindari pemakaian terlalu sering karena bisa menyebabkan rusaknya enamel atau lapisan pelindung gigi. Cukup lakukan 1-2 kali seminggu dan hentikan jika timbul gangguan atau rasa sakit. 2. Minyak Kelapa Minyak kelapa dapat digunakan dalam teknik&nbsp;oil pulling&nbsp;yang merupakan metode pengobatan tradisional&nbsp;Ayurveda&nbsp;dari India. Menurut penelitian dalam jurnal&nbsp;Healthcare&nbsp;(2022), teknik ini dapat menurunkan jumlah bakteri serta plak di rongga mulut. Berkumur menggunakan minyak kelapa bisa dilakukan selama 10-15 menit, lalu bersihkan agar tidak ada yang tersisa. Meskipun tidak secara langsung menghilangkan karang gigi,&nbsp;oil pulling&nbsp;dapat membantu mencegah penumpukan karang yang lebih parah di masa mendatang. 3. Air Garam Bahan lain yang diyakini efektif untuk menghilangkan karang gigi adalah dengan air garam yang dilarutkan dalam segelas air. Cukup larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 15-20 detik. Air garam berfungsi sebagai antiseptik alami yang membantu mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut. 4. Kulit Jeruk Kulit jeruk mengandung vitamin C lebih tepatnya asam askorbat, yang dapat membantu menghilangkan plak sekaligus mencerahkan gigi yang menguning. Caranya cukup mudah dengan hanya mengosokkan bagian dalam kulit jeruk pada gigi dan gusi yang berkarang. Terdapat cara lain seperti menggunakan kulit jeruk yang dihaluskan lalu dijadikan sebagai pasta gigi alami. Setelah itu, berkumurlah hingga bersih, serta ulangi 2-3 kali seminggu untuk hasil terbaik. 5. Cuka Apel Sebuah penelitian dalam jurnal&nbsp;Cureus&nbsp;(2022) menunjukkan bahwa rutin berkumur dengan cuka apel selama enam bulan dapat membantu mengurangi plak dan mencegah peradangan gusi. Cuka apel bersifat asam yang membantu melunakkan dan mengangkat plak sekaligus menghambat pertumbuhan bakteri di mulut. Cara untuk menggunakannya yaitu dengan melarutkan satu sendok makan cuka apel dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur. Hindari pemakaian jika ada luka di dalam mulut.

Tidak perlu ke dokter gigi untuk melakukan scaling, kamu bisa membersihkan karang gigi sendiri di rumah menggunakan 5 bahan alami ini.

Terbukti Ampuh! 5 Cara Membersihkan Karang Gigi Menggunakan Bahan Alami dan Praktis di Rumah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/12/Gak-Perlu-Produk-Mahal-Ini-Dia-5-Cara-Mengatasi-Rambut-Rontok-dengan-Bahan-Alami-2966429441.jpg" alt="5 Cara Alami yang Dapat Membantu Mengurangi Kerontokan Rambut" width="100%">
<figcaption>5 Cara Alami yang Dapat Membantu Mengurangi Kerontokan Rambut</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;-- Rambut rontok menjadi salah satu permasalahan yang umum dialami, baik oleh wanita maupun pria. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari stres, perubahan hormon, hingga penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras. Meski begitu, kamu tak perlu khawatir. Masalah rambut rontok bisa diatasi dengan cara alami menggunakan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah. Dilansir dari laman Alodokter dan Halodoc, Rabu (12/11), berikut lima cara alami yang dapat membantu mengurangi kerontokan rambut sekaligus membuatnya tampak lebih&nbsp;sehat&nbsp;dan&nbsp;kuat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016789165/gak-perlu-ke-salon-ini-5-manfaat-minyak-rosemary-yang-bisa-merawat-rambut-secara-alami">Gak Perlu ke Salon! Ini 5 Manfaat Minyak Rosemary yang Bisa Merawat Rambut Secara Alami</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Terapkan Pola Hidup Sehat</li> </ol> Ada beberapa jenis penyakit, seperti kurang gizi dan anemia atau kurang darah, bisa menjadi penyebab rambut rontok. Oleh karena itu, untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok, kamu dapat mencoba menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga secara rutin. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Gunakan Minyak Zaitun</li> </ol> Kamu bisa menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi rambut rontok, karena minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, dan K serta zat besi dan kalsium. Cara penggunaannya, kamu dapat oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata dan pijat dengan lembut. Lalu biarkan selama 30 menit dan bilas dengan air bersih. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/internasional/016783320/sang-rambut-merah-dari-bumi-afrika-mitos-dan-identitas-suku-himba"> Sang Rambut Merah dari Bumi Afrika: Mitos dan Identitas Suku Himba</a> <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Oleskan Alpukat</li> </ol> Cara selanjutnya untuk dapat mengurangi rambut rontok yaitu dengan menggunakan alpukat. Buah alpukat merupakan makanan sehat yang mengandung protein alami. Nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala kamu. Untuk caranya, kamu dapat hancurkan satu buah alpukat dan usapkan pada rambut serta kulit kepala. Lalu pijat secara perlahan dan biarkan selama 15 sampai 20 menit, bilas dengan air bersih. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Gunakan Daun Buah Bit</li> </ol> Cara lainnya untuk dapat mengurangi rambut rontok yaitu dengan menggunakan daun buah bit, hal ini karena daun buah bit mengandung vitamin C, B6, folat, mangan, betaine, dan kalium yang dipercaya dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu, daun buah ini juga bertindak sebagai agen detoksifikasi dengan menjaga kebersihan kulit kepala. Caranya, kamu dapat rebus 7 sampai 8 lembar daun bit dan haluskan bersama 5 sampai 6 lembar daun henna sampai bertekstur pasta. Gunakan campuran ini pada kulit kepala dan biarkan selama 15 sampai 20 menit, lalu bilas dengan air hangat. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Cukupi Asupan Nutrisi Rambut</li> </ol> Kamu harus merawat rambut dari dalam dengan cara mengonsumsi makanan bergizi agar kerontokan rambut bisa berkurang. Ada beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk mengatasi rambut rontok, seperti vitamin A dan Zinc. Vitamin A diketahui dapat merangsang pertumbuhan rambut, sehingga rambut tidak &nbsp;menjadi tipis. Sedangkan Zinc dapat merangsang pertumbuhan dan memperbaiki jaringan rambut serta menjaga kelembapan alami rambut. &nbsp;Selain itu, tambahan kandungan krim argan dan esens alpukat dari luar dapat membantu menjaga kilau alami dan menguatkan rambut, sehingga rambut kamu menjadi sehat dan kuat. Apabila berbagai cara alami untuk mengatasi rambut rontok sudah dilakukan tetapi masalah tersebut belum juga membaik, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter. Melalui pemeriksaan yang lebih mendalam, dokter dapat mengetahui penyebab pasti kerontokan rambut dan memberikan penanganan yang paling tepat sesuai kondisi kamu. Nah itu dia informasi mengenai lima cara alami yang dapat membantu mengurangi kerontokan rambut sekaligus membuatnya tampak lebih&nbsp;sehat&nbsp;dan&nbsp;kuat.

Berikut lima cara alami yang dapat membantu mengurangi kerontokan rambut sekaligus membuatnya tampak lebih sehat dan kuat.

Gak Perlu Produk Mahal, Ini Dia 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/05/Screenshot-2025-11-05-125916-1208906701.png" alt="Ilustrasi seseorang yang sedang mengonsumsi minuman dingin yang diduga menjadi penyebab gigi ngilu (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sedang mengonsumsi minuman dingin yang diduga menjadi penyebab gigi ngilu (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Gigi ngilu adalah kondisi ketika seseorang merasakan sensasi nyeri atau rasa seperti tersengat pada gigi, terutama saat terkena rangsangan tertentu. Rasa ngilu ini terjadi karena lapisan pelindung gigi (enamel) mengalami penipisan atau kerusakan, sehingga lapisan di bawahnya menjadi terbuka.&nbsp; Lapisan di bawah email bernama dentin, yang memiliki saluran mikroskopis yang terhubung langsung ke saraf gigi. Hal ini yang menyebabkan rangsangan dari luar terasa ngilu, karena sinyal nyeri akan dikirim ke otak dan menimbulkan sensasi tersebut. Faktor Penyebab Gigi Ngilu Gigi sensitif atau ngilu adalah masalah yang sering dialami banyak orang dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Penanganan terhadap kondisi ini perlu disesuaikan dengan faktor penyebab yang mendasarinya agar hasilnya efektif. Dikutip dari Alodokter, ada beberapa faktor yang menjadi penyebab gigi ngilu. Penyebab paling umum dari gigi ngilu adalah gigi sensitif. Kondisi ini terjadi ketika lapisan pelindung gigi (enamel) menipis, sehingga lapisan dentin yang berisi banyak saraf menjadi terbuka dan mudah terangsang oleh suhu atau tekanan. Akibatnya, muncul rasa ngilu yang khas pada gigi. Faktor berikutnya ialah gigi berlubang, yang biasanya muncul akibat penumpukan plak dan karang gigi yang menjadi sarang bakteri. Jika tidak segera ditangani, kerusakan pada gigi tersebut dapat menimbulkan rasa sakit dan ngilu. Selain itu, gigi berlubang juga berpotensi menimbulkan infeksi yang bisa berujung pada tanggalnya gigi. Selain itu, gangguan pada gusi seperti gingivitis atau periodontitis juga bisa menjadi faktor pemicu gigi ngilu. Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini akan menimbulkan komplikasi serius. Bahkan bukan hanya rasa ngilu, masalah gusi juga dapat memicu gejala lain seperti pembengkakan, pendarahan, hingga munculnya nanah pada gusi. Bahan Alami yang Dapat Meredakan Gigi Ngilu Dikutip dari Halodoc, terdapat cara sederhana menggunakan bahan alami yang dapat membantu meredakan nyeri akibat gigi ngilu. 1. Air Garam Berkumur menggunakan air garam hangat dapat membantu menghilangkan sisa makanan yang menempel di antara gigi. Selain itu, air garam mampu meredakan peradangan pada gusi, mempercepat proses penyembuhan luka, serta membantu menenangkan tenggorokan yang sakit.&nbsp; Jika ingin membuatnya, campurkan satu sendok makan garam ke dalam setengah gelas air hangat. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur selama sekitar 30 detik, ulangi cara ini beberapa kali dalam sehari sesuai kebutuhan. 2. Bawang Putih Bawang putih diketahui mampu meredakan nyeri pada gigi berkat kandungan senyawa allicin yang bersifat antibakteri dan antijamur. Cara menggunakannya sebagai obat gigi ngilu yaitu bisa dengan mengunyahnya langsung. Terdapat alternatif lain jika tidak kuat mengunyahnya langsung, kamu bisa mencampurkan bawang putih yang telah ditumbuk dengan sedikit garam. Lalu, oleskan kombinasi bahan tersebut pada bagian gigi yang terasa ngilu.&nbsp; 3. Teh Peppermint Teh&nbsp;peppermint&nbsp;bisa menjadi solusi alami untuk meredakan gigi ngilu karena kandungan mentolnya yang bersifat antibakteri dan menenangkan. Cukup seduh satu sendok teh daun peppermint kering dalam air mendidih selama 20 menit, lalu gunakan airnya untuk berkumur setelah dingin.&nbsp; Selain itu, kamu juga bisa menempelkan kantong teh hangat pada gigi yang sakit atau menggunakan kapas yang ditetesi minyak peppermint sebagai pereda nyeri sementara. 4. Lidah Buaya Tanaman lidah buaya atau aloevera tidak hanya berguna bagi kesehatan kulit, tetapi juga efektif meredakan gigi ngilu. Gel lidah buaya dikenal membantu membersihkan serta mempercepat penyembuhan luka pada gusi berkat sifat antibakterinya yang mampu membasmi bakteri penyebab gigi berlubang.&nbsp; Cara penggunaannya cukup dengan mengoleskan gel lidah buaya pada area gigi yang terasa ngilu, lalu pijat perlahan. Setelah melakukan pengobatan, sebaiknya dibersihkan agar tidak ada zat yang tersisa. 5. Cengkeh Cengkeh dapat membantu meredakan gigi ngilu berkat kandungan&nbsp;eugenol&nbsp;yang berfungsi sebagai anestesi alami. Selain itu, sifat antiradang dan antibakterinya mampu melawan infeksi pada gigi dan gusi.&nbsp; Kamu juga bisa mengoleskan minyak cengkeh ke area yang nyeri beberapa kali sehari, minyak cengkeh juga bisa ditambahkan ke air dan menjadi obat kumur. Jika hanya memiliki cengkeh kering, kamu bisa mengunyahnya selama sekitar 30 menit untuk meredakan ngilu pada gigi.

Ketahui cara sederhana menggunakan bahan alami yang dapat membantu meredakan nyeri akibat gigi ngilu.

Gigi Ngilu? Kenali Penyebabnya dan 5 Bahan Alami yang Ampuh Meredakan Nyeri Seketika!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/03/Screenshot-2025-11-03-221033-2474308357.png" alt="Ilustrasi seorang perempuan yang sedang mengalami sakit gigi (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang perempuan yang sedang mengalami sakit gigi (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Sakit gigi adalah kondisi ketika muncul rasa nyeri pada gigi atau area di sekitarnya, seperti gusi dan rahang. Nyeri ini bisa bersifat ringan hingga sangat tajam dan berdenyut, tergantung pada penyebabnya.&nbsp; Sakit gigi umumnya terjadi akibat kerusakan pada gigi, seperti gigi berlubang, infeksi pada pulpa (saraf gigi), gusi bengkak atau gigi yang tumbuh tidak sempurna. Selain itu, kebersihan mulut yang kurang terjaga juga menjadi salah satu penyebab utama timbulnya rasa sakit pada gigi. Apabila tidak segera diatasi, sakit gigi bisa menghambat aktivitas sehari-hari dan berdampak pada kesehatan secara keseluruhan. Obat sakit gigi alami dapat menjadi pilihan untuk meredakan pada tahap awal agar nyeri tidak berkepanjangan. 5 Bahan Alami yang Dapat Membantu Meredakan Sakit Gigi Upaya untuk mencegah keluhan ini semakin parah bisa dengan menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan di rumah. Dikutip dari Alodokter dan Halodoc, berikut beberapa bahan alami yang bisa kamu coba sebagai alternatif pengobatan sakit gigi. 1. Garam Garam dapat dimanfaatkan sebagai obat sakit gigi alami, yaitu dengan cara melarutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Larutan tersebut kemudian kamu bisa gunakan untuk berkumur selama 30-60 detik.&nbsp; Air yang dicampur dengan garam berfungsi sebagai disinfektan alami yang membantu meredakan peradangan, serta membersihkan sisa makanan dan kotoran yang menempel di sela-sela gigi. Ulangi cara ini agar manfaatnya bisa kamu rasakan. 2. Air Es Sakit gigi juga dapat diredakan di rumah dengan menggunakan kompres es. Caranya sangat sederhana, yakni dengan memasukkan es ke dalam kantong plastik dan membungkusnya menggunakan kain tipis, lalu tempelkan pada area gigi yang nyeri.&nbsp; Suhu dingin dari es membantu menenangkan saraf yang menyebabkan rasa sakit. Selain itu, kamu juga bisa memijat lembut area sekitar gigi yang terasa nyeri untuk membantu mengurangi ketegangan dan rasa tidak nyaman. 3. Daun Jambu Daun jambu memiliki sifat analgesik, antiinflamasi, dan antimikroba yang dapat membantu meredakan sakit gigi. Jika ingin menggunakannya, kamu bisa mengunyah satu hingga dua lembar daun jambu merah yang telah dicuci bersih. Alternatif lainnya, rebus sekitar lima lembar daun jambu hingga mendidih, kemudian tunggu agar suhunya menurun dan tambahkan sedikit garam. Gunakan air rebusan tersebut sebagai obat kumur untuk membantu meredakan nyeri dan membunuh bakteri penyebab sakit gigi. 4. Minyak Kelapa Selain baik untuk rambut dan kulit, minyak kelapa juga dapat dimanfaatkan sebagai obat alami untuk meredakan sakit gigi. Kandungan antibakterinya mampu membantu membasmi bakteri penyebab nyeri pada gigi.&nbsp; Cara penggunaannya cukup mudah, yaitu dengan berkumur menggunakan satu sendok makan minyak kelapa selama sekitar 15&ndash;20 menit setiap pagi setelah bangun tidur. Setelah berkumur, bersihkan dan bilas mulut hingga bersih agar tidak ada zat yang tersisa. 5. Minyak Cengkeh Cengkeh dan minyak cengkeh dikenal memiliki sifat antibakteri serta mampu meredakan nyeri secara alami. Kandungan eugenol di dalamnya berfungsi sebagai anestesi alami yang membantu menenangkan saraf penyebab sakit gigi.&nbsp; Namun, penggunaannya perlu hati-hati karena minyak cengkeh yang mengenai lidah atau gusi sensitif dapat menimbulkan rasa perih. Sebagai alternatif, teteskan minyak cengkeh pada kapas, lalu tempelkan perlahan pada area gigi yang terasa sakit.

Obat sakit gigi alami dapat menjadi pilihan untuk meredakan pada tahap awal agar nyeri tidak berkepanjangan.

5 Bahan Alami yang Mudah Ditemui di Rumah untuk Meredakan Gejala Sakit Gigi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/22/front-view-woman-having-ache-1092732439.jpg" alt="Ilustrasi seorang perempuan yang sedang mengalami perut mulas akibat diare (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang perempuan yang sedang mengalami perut mulas akibat diare (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Diare adalah kondisi ketika seseorang buang air besar (BAB) dengan konsistensi feses yang cair dan frekuensinya lebih sering dari biasanya, yaitu tiga kali atau lebih dalam sehari. Kondisi ini terjadi karena usus tidak mampu menyerap cairan dengan baik, sehingga tubuh mengeluarkan lebih banyak cairan melalui feses.&nbsp; Penyebab diare yang paling umum adalah infeksi saluran pencernaan akibat virus, bakteri, atau parasit. Infeksi ini sering ditularkan melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi karena kebersihan yang kurang terjaga. Selain itu, diare juga bisa disebabkan oleh makanan pedas, keracunan makanan atau efek samping obat. Diare perlu ditangani dengan baik karena dapat menyebabkan dehidrasi, terutama pada kelompok rentan seperti anak-anak dan lansia. Pengobatan diare umumnya fokus pada mengganti cairan tubuh yang hilang. Dikutip dari Halodoc dan Alodokter, ada 5 bahan alami yang berkhasiat sebagai obat untuk mengurangi gejala diare.&nbsp;&nbsp; 1. Oralit Saat diare tubuh berisiko kehilangan banyak cairan, sehingga mudah mengalami dehidrasi. Selain memperbanyak minum air putih, kamu juga dianjurkan mengonsumsi oralit untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang.&nbsp; Oralit dapat dibuat sendiri di rumah dengan melarutkan 6 sendok teh gula pasir dan &frac12; sendok teh garam ke dalam satu liter air matang. Aduk hingga tercampur rata, lalu minum sekitar 250 mililiter setiap 4-6 jam. 2. Daun Jambu Biji Daun jambu biji mengandung berbagai senyawa aktif seperti tanin, flavonoid, saponin, dan alkaloid yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Berkat kandungan inilah daun jambu biji banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk membantu meredakan diare. Jika ingin mengonsumsinya, ambil daun jambu biji sebanyak 5-7 lembar lalu cuci hingga bersih. Kemudian, rebus daun tersebut ke dalam 2 gelas selama kurang lebih 10 menit. 3. Teh Jahe Jahe telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat. Rempah ini dapat membantu meredakan diare dan keluhan perut tidak nyaman. Khasiat jahe berasal dari kandungan senyawa aktif yang bersifat antioksidan, antibakteri, antinyeri, dan antiradang.&nbsp; Agar dapat merasakan khasiatnya dalam meredakan gejala diare, kamu dapat membuat air rebusan jahe yang dicampur dengan teh atau bisa juga meminum air rebusannya langsung. 4. Cuka Apel Salah satu bahan alami lain yang dapat dimanfaatkan untuk meredakan diare dan ketidaknyamanan pada perut adalah cuka apel. Cairan ini dibuat dari sari apel yang difermentasi.&nbsp; Selama proses fermentasi, terbentuk senyawa pektin yang dipercaya mampu mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus. Kehadiran bakteri baik tersebut dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan serta menurunkan risiko peradangan yang sering terjadi saat diare. 5. Chamomile Saat diare, kamu bisa memanfaatkan&nbsp;chamomile&nbsp;yang dikenal memiliki sifat antiperadangan.&nbsp;Chamomile&nbsp;dapat dikonsumsi dalam bentuk teh seperti minuman herbal pada umumnya. Cukup rebus bunga&nbsp;chamomile&nbsp;kering hingga mendidih, lalu tambahkan satu sendok teh madu agar rasanya lebih nikmat.

Diare perlu ditangani dengan baik karena dapat menyebabkan dehidrasi, terutama pada kelompok rentan seperti anak-anak dan lansia.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#bahan alami

Berita Terkini