<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/17/image-13-3882369486.jpeg" alt="Ilutrasi sepasang kekasih. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilutrasi sepasang kekasih. (freepik)</figcaption>
</figure> <a href="http://jawapos.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://jawapos.com&amp;source=gmail&amp;ust=1771384009792000&amp;usg=AOvVaw2S0XMaof1atUV7Fm74AHjJ">JawaPos.com</a>-Empat zodiak berikut memiliki pola kedukaan avoidant pada pasangannya. Mereka kerap kesulitan untuk sepenuhnya membuka diri dan menaruh kepercayaan pada pasangannya. Sikap tersebut muncul karena berbagai latar belakang, namun pada dasarnya berakar dari ketakutan untuk terluka kembali. Pengalaman disakiti atau ditinggalkan di masa lalu membuat mereka ragu mempercayai orang yang dicintai. Ketakutan inilah yang membuat mereka menghindari. Mengutip informasi dari laman&nbsp;<a href="https://collective.world/4-zodiac-signs-that-are-fearful-avoidant/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://collective.world/4-zodiac-signs-that-are-fearful-avoidant/&amp;source=gmail&amp;ust=1771384009792000&amp;usg=AOvVaw2-znAsbNhft9YCxWcCb9d_">collective.world</a>, empat zodiak berikut tumbuh dengan pesan cinta yang membingungkan dan campur aduk. <ol> <li dir="ltr"> Cancer </li> </ol> Cancer dilambangkan sebagai zodiak yang paling melindungi hatinya agar tidak hancur. Luka akibat penolakan dan sikap acuh membuat mereka sulit percaya ada orang yang bisa mencintai sedalam perasaan mereka.&nbsp; <ol start="2"> <li dir="ltr"> Libra </li> </ol> Rasa tidak aman dari libra berasal dari luka di masa kecil. Membuat mereka sangat mendambakan kedekatan emosional tetapi juga berusaha merusaknya saat sudah dekat. Hal ini sering muncul sebagai tuduhan selingkuh, kecurigaan berlebih, ataupun sulit menerima cinta tulus karena terbiasa merasa tidak layak dicintai. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Gemini </li> </ol> Saat gemini menemukan pasangan yang sempurna, mereka justru tiba-tiba melihat kekurangan yang sebelumnya tidak tampak. Mantan kekasih terasa lebih menarik, atau orang lain terlihat lebih cocok. Begitu mendapatkan hal baik, mereka justru mencari cara merusaknya. Tragisnya mereka sadar pola ini hanya membawa kesepian.&nbsp; <ol start="4"> <li dir="ltr"> Pisces&nbsp; </li> </ol> Sebagai zodiak air yang sangat emosional, pisces sebenarnya penuh perasaan, tetapi ragu mengekspresikannya karena takut terlihat terlalu membutuhkan. Akibatnya seberapa tulus pun cinta yang diberikan pasangan, pisces selalu sulit percaya.&nbsp; ***

Simak, berikut adalah empat zodiak berikut tumbuh dengan pesan cinta yang membingungkan dan campur aduk.

4 Zodiak Paling Avoidant, Luka Akan Penolakan Membuat Mereka Sulit Percaya Pada Orang Lain

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/05/Tanda-avoidant-sydah-baca-chat-lama-balas-1239084258.jpg" alt="Ilustrasi seorang avoidant di balik kebiasaan sering menunda dalam membalas pesan padahal sudah membacanya. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang avoidant di balik kebiasaan sering menunda dalam membalas pesan padahal sudah membacanya. (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;-&nbsp;Pernahkah kamu menyadari bahwa kamu sering membaca pesan seseorang, tapi menunda membalasnya berjam-jam atau bahkan berhari-hari? Jika ya, jangan langsung menganggap itu hanya karena kesibukan atau malas. <div align="left"> Ternyata, kebiasaan ini bisa menjadi tanda dari&nbsp;avoidant&nbsp;attachment,&nbsp;yaitu pola hubungan emosional di mana seseorang merasa sulit membuka diri dan menjaga jarak agar tetap merasa aman. Orang dengan gaya ini cenderung ingin dekat dengan orang lain, tetapi hanya dalam batas yang mereka kendalikan sendiri. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa tanda di balik kebiasaan menunda balas pesan yang menunjukkan kamu mungkin termasuk dalam tipe&nbsp;avoidant. Dengan memahami tanda-tanda ini, kamu bisa lebih mengenal diri sendiri dan belajar bagaimana menghadapi hubungan dengan cara yang lebih sehat dan nyaman. Dilansir dari laman Global English Editing pada Jumat (5/12), berikut merupakan 7 tanda kamu seorang&nbsp;avoidant&nbsp;di balik kebiasaan sering menunda dalam membalas pesan padahal sudah membacanya. 1. Diam untuk Menenangkan Diri Saat Cemas Keterlambatanmu membalas pesan tidak selalu berkaitan dengan kesibukan, tetapi karena munculnya rasa cemas saat kamu melihat pesan tertentu. Ada momen ketika kamu bingung harus merespons apa, atau khawatir percakapan akan menjadi berat dan menguras energi. Untuk menghindari perasaan itu, kamu memilih diam terlebih dahulu dan mengalihkan perhatian ke hal lain. Diam menjadi bentuk perlindungan sementara, dan memberimu waktu untuk menstabilkan pikiran dan emosi. Ketika akhirnya balasan dikirimkan, kamu biasanya sudah berada dalam kondisi yang lebih santai dan tidak terlalu terbebani oleh tekanan emosional. 2. Takut Terlihat Terlalu Antusias Orang-orang seperti ini cenderung merasa tidak nyaman jika harus menunjukkan rasa peduli atau antusias terlalu cepat. Kamu takut dianggap sebagai orang yang selalu tersedia atau terlalu bergantung pada orang lain, sehingga kamu sengaja menahan balasan agar tetap terlihat mandiri. Kamu percaya bahwa membalas pesan terlalu cepat dapat memberi kesan bahwa kamu sangat menunggu pesan dari mereka. Dengan memberi jeda waktu, kamu merasa tetap dapat mempertahankan wibawa dan jarak yang aman. Padahal secara tidak langsung, ini adalah cara untuk menyembunyikan kerentanan dan rasa peduli yang sebenarnya ingin kamu kontrol. 3. Sulit Menjawab Pesan yang Bersifat Emosional Kamu dapat merespons pesan ringan dengan sangat cepat, tetapi berubah menjadi ragu ketika pesan tersebut berisi emosi, kritik, atau pembicaraan sensitif. Situasi emosional terasa berisiko karena dapat memicu perasaan yang sulit kamu hadapi. Inilah yang membuatmu menunda balasan sambil meyakinkan diri bahwa kamu sedang mencari kata-kata yang tepat, meskipun sebenarnya kamu sedang memberi ruang untuk menenangkan diri. Dengan memberi jarak, kamu berusaha membuat intensitas emosi menjadi lebih stabil sehingga kamu bisa membalas dengan jawaban yang aman. Namun sering kali, orang yang menunggu balasan menafsirkan jeda itu sebagai tanda bahwa kamu tidak peduli, meskipun kenyataannya kamu hanya sedang menjaga diri. 4. Membalas Pesan di Pikiran, Bukan di Dunia Nyata Ketika seseorang mengirim pesan, kamu langsung memikirkan balasannya di kepalamu. Kamu membayangkan percakapannya, merumuskan kalimatnya, hingga terasa seakan kamu sudah membalas pesannya. Namun kenyataannya, tidak ada balasan yang benar-benar terkirim. Saat akhirnya kamu sadar bahwa kamu belum menjawab, rasa sungkan muncul karena jedanya sudah terlalu lama. Akibatnya, kamu semakin menunda atau memilih memberikan balasan singkat hanya untuk mengurangi rasa bersalah. Kebiasaan ini menunjukkan bahwa kamu lebih nyaman memproses sesuatu secara internal, di mana semuanya terasa aman dan terkendali, daripada harus terlibat dalam interaksi langsung yang mungkin terasa melelahkan. 5. Menunda Balasan untuk Menjaga Ruang Pribadi Pengalaman masa lalu mungkin membuatmu merasa bahwa kedekatan yang terlalu intens dapat membuatmu kehilangan ruang pribadi. Karena itu, setiap pesan yang masuk sering kali terasa seperti tuntutan atas waktumu, bukan sekadar ajakan untuk berkomunikasi. Menunda balasan menjadi caramu untuk menegaskan bahwa kamu masih memiliki kendali penuh atas diri sendiri. Kamu ingin memastikan bahwa tidak ada yang bisa mengatur atau mengendalikanmu hanya karena kamu cepat dalam merespons pesan. Dengan memberi jeda dalam interaksi, kamu menciptakan ruang yang memberi rasa bebas dan aman, sehingga kamu tidak kembali merasakan tekanan atau keterikatan yang membuatmu tidak nyaman. 6. Mau Dekat Tapi Tetap Ingin Kontrol Sebenarnya kamu memiliki kebutuhan untuk merasa dekat dengan orang lain, namun kedekatan itu harus berada dalam kendalimu agar tidak terasa tertekan. Membaca pesan dengan cepat membuatmu merasa tenang karena kamu tahu seseorang sedang ingin berhubungan denganmu. Tetapi kamu menunda untuk membalasnya untuk menjaga ruang yang membuatmu merasa aman. Dengan cara tersebut, kamu bisa memilih kapan kamu siap merespons tanpa merasa terburu-buru atau kehilangan kendali atas dirimu sendiri. Kamu lebih nyaman ketika dapat menentukan ritme hubungan, sehingga kedekatan tidak terasa mengancam atau terlalu intens. 7. Lebih Nyaman Menggunakan Logika daripada Emosi Dalam berkomunikasi, terutama melalui pesan teks, kamu cenderung menganalisis isi pesan secara logis daripada merespons berdasarkan perasaan. Ketika seseorang mulai berbicara tentang perasaan, kamu merasa kurang nyaman karena situasi itu menuntutmu untuk membuka sisi dirimu yang lebih rentan. Inilah yang membuatmu menunda balasan atau memberikan jawaban yang rasional tanpa benar-benar menyentuh inti emosinya. Membaca pesan dengan cepat memberimu informasi yang kamu inginkan, tetapi kamu memerlukan waktu untuk menyusun jawabannya. Dari luar kamu tampak tenang, namun di dalam dirimu sebenarnya sedang berusaha menghindari rasa rentan. </div>

berikut merupakan 7 tanda kamu seorang avoidant di balik kebiasaan sering menunda dalam membalas pesan padahal sudah membacanya.

Sering Menunda Balas Pesan Padahal Sudah Membacanya? 7 Tanda Kamu Seorang Avoidant di Balik Kebiasaan Tersebut

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/03/1000010522-3490162914.jpg" alt="Ilustrasi perempuan yang sedang larut dalam kesedihan, mencerminkan suasana hati buruk (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi perempuan yang sedang larut dalam kesedihan, mencerminkan suasana hati buruk (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Belakangan ini, istilah avoidant attachment atau keterikatan penghindar sedang ramai dibicarakan di media sosial, terutama di TikTok.&nbsp; Banyak warganet membuat tren dengan sebutan "Bismillah Avoidant", yang menyoroti perilaku pasangan yang cenderung menjaga jarak, bersikap cuek, atau sulit mengekspresikan emosi. Fenomena ini menarik perhatian karena menggambarkan tantangan emosional dalam hubungan. Dilansir dari Alodokter, keterikatan emosional manusia terbagi menjadi empat tipe yang mempengaruhi cara seseorang membangun hubungan.&nbsp; <ol> <li>Secure attachment, yaitu tipe orang yang mampu mengatur emosi, mandiri, mudah dipercaya, menghargai diri sendiri, serta bisa berkomunikasi dan mengelola konflik dengan sehat.</li> <li>Anxious attachment atau keterikatan cemas. Tipe ini biasanya mudah cemburu, takut ditinggalkan, bergantung pada pasangan, dan kurang percaya diri.&nbsp;</li> <li>Avoidant attachment menggambarkan individu yang terlalu mandiri, cenderung menutup diri, menghindari hubungan emosional yang dalam, dan lebih nyaman sendiri.</li> <li>Disorganized attachment. Mereka yang termasuk dalam kategori ini umumnya sulit mengatur emosi, takut disakiti, mudah cemas, dan kesulitan mempercayai orang lain. Dalam beberapa kasus, mereka juga bisa menunjukkan perilaku yang keras atau tidak terduga.</li> </ol> Mengutip dari Radar Tulungagung, ada istilah Avoidant Personality Disorder (AvPD) atau gangguan kepribadian menghindar, kondisi ini ditandai dengan ketakutan berlebihan terhadap penolakan, kritik, dan kegagalan dalam hubungan sosial. Orang dengan kepribadian ini cenderung menarik diri dari interaksi karena merasa tidak cukup baik atau takut dipermalukan. Meski begitu, istilah avoidant personality juga sering digunakan secara umum untuk menggambarkan seseorang yang lebih suka menjaga jarak dari hubungan sosial atau emosional, tanpa harus tergolong gangguan kepribadian klinis. Beberapa ciri yang umum terlihat antara lain: <ol> <li>Sangat sensitif terhadap kritik</li> <li>Mereka juga cenderung menutup diri</li> <li>Sulit berbagi perasaan</li> <li>Merasa tidak cukup baik, dan menghindari situasi sosial yang berisiko mempermalukan diri.</li> <li>Hanya memiliki sedikit hubungan dekat karena takut terikat secara emosional.</li> </ol> Ciri-ciri pasangan avoidant umumnya sudah dapat terlihat sejak masa pendekatan. Mereka cenderung enggan membahas hal-hal pribadi seperti keluarga, menghindari topik yang bersifat intim, hadir hanya ketika dibutuhkan, serta menunjukkan respons emosional yang datar. Fenomena ini sebenarnya memperlihatkan bagaimana ketakutan dan trauma masa lalu bisa mempengaruhi perilaku seseorang dalam menjalin hubungan. Sikap menjaga jarak atau menahan diri dari keintiman sering kali merupakan bentuk perlindungan diri agar tidak kembali terluka. Fenomena "Bismillah Avoidant" di media sosial sejatinya bisa menjadi refleksi bersama bahwa di balik sikap cuek atau menjaga jarak, sering kali ada rasa takut dan luka lama yang belum benar-benar sembuh.&nbsp; Mengenali, memahami, dan menyembuhkan diri mungkin menjadi cara terbaik agar cinta tidak hanya bertahan, tetapi juga tumbuh dengan lebih matang dan sadar. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016564626/mengenal-gangguan-kepribadian-npd-dan-psikopat-mustahil-bisa-disembuhkan">Mengenal Gangguan Kepribadian NPD dan Psikopat, Mustahil Bisa Disembuhkan</a>

Banyak warganet membuat tren dengan sebutan "Bismillah Avoidant", yang menyoroti perilaku pasangan yang cenderung menjaga jarak dan cuek.

 Mengenal Avoidant Attachment: Pahami Tanda Pasangan yang Suka Jaga Jarak dan Cuek Akibat Trauma Masa Lalu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/02/5-3-1160808523.jpg" alt="Ilustrasi trik yang membuat orang avoidant jatuh hati pada anda (azerbaijan_stockers/freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi trik yang membuat orang avoidant jatuh hati pada anda (azerbaijan_stockers/freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Dalam dunia percintaan, setiap orang memiliki gaya keterikatan yang berbeda. Salah satunya adalah gaya avoidant, yaitu tipe individu yang cenderung menjauh saat merasa hubungan semakin dekat. Alih-alih membuka diri, mereka justru bersikap dingin dan tampak tidak peduli, padahal sebenarnya menyimpan perasaan yang dalam. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016648212/7-perilaku-nyata-yang-meningkatkan-status-dan-martabat-anda-menurut-psikologi">7 Perilaku Nyata yang Meningkatkan Status dan Martabat Anda Menurut Psikologi</a> Hal ini sering membuat pasangan merasa bingung, tidak aman, bahkan seperti diabaikan. Namun, di balik sikap dingin itu, terdapat tembok pertahanan emosional yang rapuh. Orang dengan gaya avoidant sesungguhnya bukan tidak memiliki rasa, melainkan takut kehilangan kontrol dan takut terlalu bergantung secara emosional. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016646315/jika-anda-benci-panggilan-telepon-tapi-suka-berkirim-pesan-teks-anda-tidak-antisosial-justru-punya-8-kualitas-unik-ini-menurut-psikologi">Jika Anda Benci Panggilan Telepon tapi Suka Berkirim Pesan Teks, Anda Tidak Antisosial Justru Punya 8 Kualitas Unik Ini Menurut Psikologi</a> Karena itu, mereka memasang sikap cuek sebagai tameng agar tidak terlihat lemah. Semakin tertarik, justru semakin mereka pura-pura tidak peduli. Kabar baiknya, ada cara elegan untuk menghadapi tipe ini. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016645457/anda-tahu-seseorang-mengeluarkan-sisi-terburuk-anda-jika-anda-menunjukkan-8-perilaku-ini-saat-berada-di-dekatnya-menurut-psikologi">Anda Tahu Seseorang Mengeluarkan Sisi Terburuk Anda Jika Anda Menunjukkan 8 Perilaku Ini Saat Berada di Dekatnya Menurut Psikologi</a> Dengan memahami pola pikir mereka, Anda bisa memicu ketertarikan alami tanpa perlu mengejar apalagi memaksa. Terdapat 7 trik psikologi yang mampu menembus benteng mereka, membuat mereka justru penasaran, menghargai, dan akhirnya balik mengejar Anda dengan tulus. Berikut uraian lengkapnya yang dilansir dari kanal YouTube Pikong pada Kamis (02/10). 1. Hargai Ruang Pribadi Mereka Orang dengan gaya avoidant sangat menghargai kemandirian dan ruang pribadi. Jika Anda mampu menunjukkan bahwa Anda juga memiliki kehidupan sendiri, hobi, dan tujuan yang jelas tanpa selalu menempel pada mereka, hal ini akan menumbuhkan rasa aman. Mereka tidak merasa kehilangan kebebasan, sehingga lebih nyaman untuk membuka diri. Sikap mandiri ini juga menciptakan daya tarik misterius. Saat Anda tidak selalu bisa ditebak atau dikontrol karena memiliki dunia sendiri, mereka merasa tertantang. Rasa penasaran inilah yang mendorong mereka untuk tetap ingin terhubung dengan Anda. Lebih jauh lagi, kemandirian ini memperlihatkan bahwa hubungan Anda bukan tentang melebur menjadi satu, melainkan dua individu kuat yang memilih bersama. Inilah pola keterikatan yang sehat, karena justru semakin memperkuat identitas diri sekaligus membangun kedekatan yang aman. 2. Tunjukkan Sisi Misterius Anda Rasa penasaran adalah bahan bakar bagi orang dengan gaya avoidant. Mereka cepat bosan jika hubungan terasa monoton. Dengan terus menumbuhkan hal-hal baru dalam diri Anda, baik lewat hobi, cara pandang, maupun pengalaman hidup, mereka akan selalu merasa ada sesuatu yang menarik untuk digali. Misteri bukan berarti berpura-pura menjadi orang lain, melainkan tetap otentik sambil terus bertumbuh. Sikap ini memberi mereka kesan bahwa hubungan bersama Anda tidak pernah statis, melainkan penuh warna dan kejutan. Ketika rasa penasaran lebih kuat daripada rasa takut akan kedekatan, mereka justru terdorong untuk mengejar. Dengan begitu, Anda menciptakan dinamika yang sehat dan membuat hubungan tetap hidup. 3. Tetap Tenang Saat Mereka Menarik Diri Kebanyakan orang panik ketika pasangan menjauh. Namun, bagi tipe avoidant, kepanikan justru memperkuat keyakinan bahwa kedekatan emosional itu berbahaya. Sebaliknya, sikap tenang dan percaya diri ketika mereka mengambil jarak justru memberi dampak sebaliknya. Ketika Anda tidak reaktif, mereka mulai mempertanyakan arti keberadaannya dalam hidup Anda. Rasa tenang Anda mengirim pesan bahwa Anda tetap bahagia dan lengkap meski tanpa mereka. Hal ini memicu rasa penasaran sekaligus ketertarikan yang lebih dalam. Strategi ini efektif karena menggeser posisi. Alih-alih Anda yang mengejar, mereka yang mulai merasakan dorongan untuk kembali menghampiri. Pada titik ini, justru mereka yang takut kehilangan perhatian Anda. 4. Apresiasi Konsistensi, Bukan Perhatian Seadanya Salah satu kesalahan yang sering terjadi adalah merespons semua perilaku pasangan dengan intensitas yang sama, baik saat mereka memberikan usaha besar maupun kecil. Bagi orang avoidant, hal ini justru membuat mereka merasa cukup memberi perhatian seadanya. Dengan memberi respon hangat hanya ketika mereka benar-benar konsisten berusaha, Anda menanamkan pola baru. Mereka belajar bahwa hubungan bersama Anda membutuhkan komitmen dan usaha yang nyata. Hal ini secara perlahan mendorong mereka untuk lebih serius. Sikap tegas namun adil ini membangun standar sehat dalam hubungan. Anda tidak sekadar menerima remah perhatian, tetapi menegaskan bahwa cinta sejati membutuhkan dedikasi yang seimbang. 5. Buat Mereka Harus Berusaha Mendapatkan Akses Orang dengan gaya avoidant diam-diam menghargai batasan. Ketika akses menuju Anda terlalu mudah, mereka cenderung meremehkan nilai hubungan. Sebaliknya, batasan yang jelas justru memicu semangat kompetitif mereka untuk berusaha lebih. Batasan ini bukanlah permainan manipulatif, melainkan wujud penghargaan pada diri sendiri. Ketika Anda memiliki standar tentang bagaimana ingin diperlakukan, mereka akan melihat Anda sebagai pribadi yang berharga dan layak diperjuangkan. Dengan demikian, setiap usaha mereka untuk mendapatkan perhatian Anda terasa lebih bermakna. Mereka tidak hanya menghargai hubungan, tetapi juga menempatkan Anda pada posisi istimewa dalam hidup mereka. 6. Biarkan Mereka Menjadi Pelindung Meski tampak mandiri dan dingin, orang dengan gaya avoidant memiliki keinginan untuk merasa penting dan dibutuhkan. Memberi mereka ruang untuk membantu, memberi masukan, atau menunjukkan keahlian akan menyentuh sisi terdalam mereka. Permintaan kecil seperti meminta pendapat atau bantuan sederhana bisa membuat mereka merasa berarti tanpa merasa terjebak. Hal ini memberi mereka kesempatan untuk menunjukkan kepedulian dengan cara yang nyaman bagi mereka. Saat mereka merasa dihargai dan kompeten, ikatan emosional perlahan tumbuh. Mereka lebih termotivasi untuk menjaga hubungan karena merasa memiliki peran penting dalam kehidupan Anda. 7. Pergi dengan Harga Diri Trik paling kuat adalah keberanian untuk mundur dengan elegan jika mereka tidak menghargai Anda. Bukan dengan drama atau ancaman, melainkan dengan tenang dan penuh harga diri. Langkah ini meninggalkan kesan mendalam bagi orang avoidant. Ketika mereka menyadari kehilangan seseorang yang tahu nilai diri, rasa sesal akan menghantui. Mereka terbiasa menganggap orang akan tetap bertahan meski diberi perhatian setengah hati. Namun, sikap tegas Anda membuktikan sebaliknya. Pada akhirnya, justru kehilangan itulah yang membuat mereka menyadari arti keberadaan Anda. Jika mereka masih bertahan dengan temboknya, Anda tidak kehilangan apa pun. Sebaliknya, mereka yang kehilangan kesempatan untuk merasakan cinta yang sehat dan langka.

Temukan 7 trik psikologi ampuh yang bisa menaklukkan hati orang dengan gaya avoidant. Simak ulasan selengkapnya!

7 Trik Psikologi Jitu Membuat Pasangan Avoidant Jatuh Hati pada Anda Tanpa Perlu Mengejarnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/22/ilustrasi-avo-877329779.jpg" alt="Ilustrasi Kepribadian Avoidant yang Menarik Diri Secara Emosional." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Kepribadian Avoidant yang Menarik Diri Secara Emosional.</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Istilah&nbsp;avoidant attachment style&nbsp;dikenal sebagai pola hubungan keterikatan di mana penderitanya suka menarik diri secara emosional. Orang yang memiliki kecenderungan&nbsp;avoidant&nbsp;biasanya menghindari kedekatan yang intens seolah tidak ingin berhubungan dengan orang lain atau pasangannya. Dikutip dari&nbsp;ashefagriyapusaka.co.id, kepribadian&nbsp;avoidant&nbsp;dapat dipicu oleh pola asuh orang tua, lingkungan, atau pengalaman masa lalu yang membuat mereka merasa kedekatan emosional berlebih dapat menjadi sumber luka dan ketidaknyamanan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016464996/psikologi-ungkap-7-ciri-perempuan-yang-rela-jadi-selingkuhan-walau-tahu-si-pria-sudah-punya-pasangan-nomor-6-bikin-geleng-geleng">Psikologi Ungkap 7 Ciri Perempuan yang Rela Jadi Selingkuhan Walau Tahu Si Pria Sudah Punya Pasangan, Nomor 6 Bikin Geleng-Geleng!</a> Dilansir dari&nbsp;akun TikTok @ogestm yang mengunggah perspektif&nbsp;avoidant, reaksi menjauh yang sering dilakukan penderita&nbsp;avoidant&nbsp;disebabkan oleh kondisi kepala dan hati yang berisik sehingga kesulitan untuk menjelaskan hal yang mereka rasakan. Orang yang menjalin hubungan dengan&nbsp;avoidant&nbsp;biasanya merasa kesulitan dalam memahami pasangannya. Bahkan hal tersebut dapat membuat seseorang merasa tidak dicintai. Berikut cara khusus untuk kamu yang ingin melanjutkan hubungan dengan seorang penderita&nbsp;avoidant&nbsp;agar mental dan hubunganmu tetap sehat: Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016464496/tak-sekadar-pamer-kemesraan-di-medsos-8-tanda-cinta-sejati-yang-selalu-dilakukan-pasangan-yang-benar-benar-saling-mencintai">Tak Sekadar Pamer Kemesraan di Medsos: 8 Tanda Cinta Sejati yang Selalu Dilakukan Pasangan yang Benar-Benar Saling Mencintai</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Kenali&nbsp;Attachment Style&nbsp;Diri Sendiri</li> </ol> Sebelum berusaha memahami kondisi mental pasangan, kamu perlu mengatahui gaya&nbsp;attachment-mu sendiri karena akan memengaruhi pola interaksi dalam hubunga Jika kamu seorang&nbsp;anxious&nbsp;yang membutuhkan koneksi emosional kuat, kamu akan merasa cemas ketika seorang&nbsp;avoidant&nbsp;menjaga jarak. Hal tersebut lama kelamaan akan membuat hubungan terasa tidak sehat. Setelah mengetahui&nbsp;attachment style-mu, lakukan&nbsp;self-regulation&nbsp;untuk menenangkan diri dan jangan terlalu bergantung pada pasangan, hal tersebut dapat membuat kamu semakin cemas. Ketika sudah merasa lebih tenang, bicarakan perbedaan&nbsp;attachment style&nbsp;kepada pasangan tanpa memberikan tuntukan yang berlebihan. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Keloka Emosi</li> </ol> Sebelum memulai komunikasi dengan seorang&nbsp;avoidant, pastikan dirimu berada dalam keadaan tenang. Hal tersebut diperlukan karena penderita&nbsp;avoidant&nbsp;cenderung merasa tertekan ketika menghadapi emosional yang intens, seperti tangisan, amarah, atau tuntutan berlebihan. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Berikan Ruang</li> </ol> Saat sedang menghadapi masalah, penderita&nbsp;avoidant&nbsp;membutuhkan waktu dan ruang pribadi untuk menenangkan perasaan. Dalam kondisi ini, kamu bisa memberikan jaminan bahwa kamu tetap ada ketika dibutuhkan. Jika kamu merasa sendirian saat harus memberikan ruang, alihkan perhatianmu dengan kegiatan atau hal yang kamu suka. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Atur Komunikasi dengan Sabar</li> </ol> Jika kamu tetap ingin mempertahankan hubungan dengan penderita&nbsp;avoidant, hindari komunikasi yang terlalu emosional atau terkesan menghakimi. Gunakan gaya bicara tenang untuk mengurangi perasaan defensif pada pasanganmu sehingga lebih nyaman dalam menjalin komunikasi. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Berikan Dukungan untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri</li> </ol> Ungkapan yang terkesan menyudutkan atau menyalahkan dapat membuat seorang&nbsp;avoidant&nbsp;semakin ingin menarik diri karena merasa tidak cukup baik. Sebagai pasangan, kamu bisa memberikan dukungan yang dapat meningkatkan rasa percaya diri penderita&nbsp;avoidant&nbsp;bahwa diri mereka lawak untuk kamu. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Saling Kompromi</li> </ol> Hal terpenting dalam menjalin hubungan dengan&nbsp;attachment style&nbsp;yang berbeda adalah keinginan untuk sama-sama belajar. Memiliki pasangan yang cenderung&nbsp;avoidant&nbsp;membuat kita perlu belajar sabar, namun penderita kepribadian tersebut juga perlu diarahkan untuk belajar terbuka agar hubungan yang dijalani sehat bagi keduanya.

Penderita avoidant cenderung menghindari kedekatan yang intens. Perlu cara khusus untuk memahami avoidant agar hubungan tetap berjalan baik.

Bingung Menghadapi Pasangan dengan Kecenderungan Avoidant? Lakukan Cara Ini Agar Hubungan dan Mentalmu Tetap Sehat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/01/Kecenderungan-avoidant-2125197587.jpg" alt="Ilustrasi orang dengan kecenderungan" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang dengan kecenderungan</figcaption>
</figure> &nbsp; <div align="left"> JawaPos.com&nbsp;- Dalam dunia psikologi hubungan, dikenal istilah&nbsp;avoidant attachment&nbsp;atau keterikatan menghindar, yakni sebuah pola hubungan di mana seseorang cenderung menarik diri secara emosional, menjaga jarak, dan sulit merasa nyaman dengan kedekatan yang terlalu intens. Orang dengan kecenderungan&nbsp;avoidant&nbsp;ini biasanya tumbuh dengan pengalaman masa lalu yang membuat mereka percaya bahwa terlalu dekat dengan orang lain bisa menjadi sumber luka atau ketidaknyamanan. Mereka tampak mandiri dan kuat, tetapi sebenarnya sedang melindungi diri sendiri dari risiko tersakiti. Dalam konteks hubungan asmara, pola ini bisa muncul melalui berbagai sikap yang tanpa disadari justru menjauhkan mereka dari kedekatan yang tulus. Dalam artikel ini, kita akan mengulas beberapa ciri-ciri utama yang biasa dimiliki oleh orang dengan kecenderungan&nbsp;avoidant&nbsp;dalam hubungan. Mari simak satu per satu, dan lihat apakah kamu pernah mengalaminya. Dilansir dari laman Your Tango pada Selasa (1/7), berikut merupakan 5 ciri-ciri yang dimiliki oleh orang dengan kecenderungan 'avoidant' dalam hubungan. 1. Menutup Diri Secara Emosional Salah satu ciri paling kuat dari seseorang yang memiliki kecenderungan&nbsp;avoidant&nbsp;adalah sikap mereka yang menolak untuk terbuka secara emosional. Mereka cenderung tidak mudah menunjukkan perasaan mereka, apalagi berbagi hal-hal yang bersifat pribadi dan mendalam. Ini bukan karena mereka tidak peduli, melainkan karena mereka takut untuk terluka. Mereka cenderung berpikir bahwa &ldquo;Kalau aku tidak terlalu dekat, aku juga tidak akan terlalu sakit jika ditinggalkan.&rdquo; Maka dari itu, mereka sengaja menciptakan jarak emosional, meskipun tampak hadir secara fisik dalam hubungan. Akibatnya, orang yang sedang menjalin hubungan dengan mereka akan merasa seperti berbicara pada dinding, yakni ada sosoknya, tetapi tidak ada kehangatan atau kejelasan tentang apa yang mereka rasakan. Inilah yang membuat pasangan mereka kesulitan untuk memahami atau membangun kedalaman hubungan yang sejati. Keterhubungan emosional yang seharusnya menjadi dasar hubungan justru terhalang oleh benteng pertahanan yang mereka buat sendiri. 2. Sering Mengancam Akan Pergi Saat Bertengkar Seseorang dengan kecenderungan&nbsp;avoidant&nbsp;biasanya sangat sensitif terhadap konflik, terutama konflik yang bersentuhan dengan perasaan rentan atau ketidaknyamanan emosional. Ketika terjadi pertengkaran, alih-alih berusaha menyelesaikannya secara dewasa, mereka justru sering bereaksi dengan ancaman akan pergi. Mereka bisa dengan mudah berkata &ldquo;Aku sudah nggak tahan&rdquo; atau &ldquo;Mungkin kita harus selesai saja,&rdquo; bahkan ketika masalah yang dihadapi sebenarnya bisa diselesaikan lewat komunikasi. Ini adalah bentuk mekanisme perlindungan. Dengan mengancam akan pergi, mereka menciptakan jarak yang memberi mereka rasa &lsquo;aman&rsquo; dari risiko luka emosional. Namun, jika dilakukan terus-menerus, tindakan ini bisa sangat merusak kepercayaan dan kestabilan dalam hubungan. Pasangan mereka akan merasa tidak pernah benar-benar aman, seolah-olah cinta itu bisa hilang kapan saja hanya karena sebuah konflik kecil. 3. Menggunakan Bahasa Pasif-Agresif dan Tidak Langsung Komunikasi yang sehat membutuhkan keberanian untuk jujur, bahkan ketika apa yang harus diungkapkan terasa tidak nyaman. Namun, orang dengan kecenderungan&nbsp;avoidant&nbsp;biasanya merasa sangat terancam ketika harus mengekspresikan perasaan mereka secara langsung. Mereka takut terlihat lemah, takut ditolak, atau bahkan takut jika kejujuran mereka menimbulkan konflik baru. Karena itulah mereka lebih memilih menyampaikan kemarahan atau kekecewaan lewat sindiran, diam-diam menyabotase suasana, atau berkata &ldquo;aku baik-baik saja&rdquo; padahal jelas-jelas mereka tidak sedang baik-baik saja. Sikap seperti ini membuat pasangan mereka merasa bingung dan frustrasi. Tidak ada yang bisa diperbaiki jika tidak ada yang dibahas secara terbuka dan hubungan pun cenderung menjadi penuh teka-teki. 4. Merendahkan atau Menyepelekan Pasangan Orang dengan kecenderungan&nbsp;avoidant&nbsp;sering kali merasa tidak nyaman berada dalam situasi yang terlalu dekat secara emosional. Untuk menjaga jarak emosional itu, mereka terkadang tanpa sadar menggunakan cara yang menyakitkan, seperti merendahkan pasangan, menyalahkan secara sepihak, atau menganggap diri mereka lebih benar dalam setiap situasi. Mereka merasa lebih aman ketika berada "di atas" secara emosional, karena itu membuat mereka tidak perlu terlalu rentan. Ini bukan sekadar masalah ego, tetapi lebih pada upaya mereka untuk menjaga kendali agar tidak merasa "lemah" dalam hubungan. Namun sikap ini justru membuat pasangan merasa tidak dihargai dan terpinggirkan. Padahal, dalam hubungan yang sehat, perbedaan seharusnya dibahas secara setara, bukan digunakan untuk menjatuhkan satu sama lain. Seseorang yang terus-menerus merendahkan pasangannya bisa jadi sedang menyembunyikan rasa takutnya sendiri untuk terlalu dekat dan terlalu tergantung padanya. 5. Memberikan Perlakuan Diam (Silent&nbsp;Treatment) atau Memutus Komunikasi Dalam banyak kasus, seseorang dengan kecenderungan&nbsp;avoidant&nbsp;lebih memilih diam seribu bahasa daripada terlibat dalam pembicaraan emosional yang intens. Ketika ada konflik atau perasaan yang sulit mereka pahami, respons pertama mereka adalah menjauh, menghindar, dan berhenti bicara. Mereka merasa tidak nyaman dengan kerentanan, sehingga memilih untuk &lsquo;mematikan&rsquo; percakapan sepenuhnya. Ini dikenal sebagai&nbsp;silent treatment. Bagi pasangan, perlakuan ini bisa terasa sangat menyakitkan. Mereka tidak tahu harus berbuat apa, tidak tahu apa yang salah, dan merasa sendirian meski sedang bersama. Ini adalah cara orang&nbsp;avoidant&nbsp;menjaga kendali. Dengan tidak bicara, mereka merasa bisa menetapkan batasan. Tetapi batasan yang tidak sehat justru menciptakan dinding dalam hubungan, yang membuat komunikasi dan kedekatan jadi mustahil untuk terbangun. </div>

Simak, berikut merupakan 5 ciri-ciri yang dimiliki oleh orang dengan kecenderungan 'avoidant' dalam hubungan.

Orang dengan Kecenderungan 'Avoidant' dalam Hubungan Cenderung Memiliki 5 Ciri-ciri Ini, Apa Saja?

Avoidant

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Avoidant