<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/03/andrea-dian-2.jpg" alt="Andrea Dian mengabarkan kalau dirinya positif virus korona. (Instagram Andrea Dian)" width="100%">
<figcaption>Andrea Dian mengabarkan kalau dirinya positif virus korona. (Instagram Andrea Dian)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Andrea Dian sangat rajin dalam menjalankan aktivitas olahraga dalami kehidupan sehari-hari. Dalam seminggu, minimal 5 hari dia melakukan olahraga untuk menunjang kesehatan fisiknya. Diungkapkan Andrea Dian, dirinya rajin sekali berolahraga lantaran sudah menjadikan aktivitas ini sebagai bagian dari lifestyle atau gaya hidup. Dia aktif berolahraga agar kondisi tubuhnya tetap prima sampai berusia tua nanti. "Aku penginnya sampai tua terlihat cantik, sehat," kata Andrea Dian saat ditemui di acara IONATION 2023 di Beach City International Stadium, Ancol, Jakarta, Sabtu (19/8). Ada banyak jenis olahraga dilakukan istri dari Ganindra Bimo itu. Mulai dari olahraga lari, berenang, skiping, yoga, boxing, hingga angkat beban yang identik dengan olahraga laki-laki. Andrea Dian bahkan melakukan olahraga angkat beban 3 hari dalam seminggu untuk mendapatkan massa otot dalam tubuh. Dia menyebut, otot sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran pada saat berusia tua kelak. Selain rajin melakukan olahraga, Andrea Dian juga mengimbanginya dengan menjaga asupan nutrisi yang baik di dalam tubuh. Karena asupan makanan yang baik juga sangat menunjang kesehatan. Selain itu, Andrea Dian juga mendisiplinkan diri melakukan istirahat secara cukup. "Penting istirahat yang cukup karena membantu regenasi sel dalam tubuh," tandasnya.

"Aku penginnya sampai tua terlihat cantik, sehat," kata Andrea Dian saat ditemui di acara IONATION 2023 di Beach City International Stadium.

Rajin Olahraga, Andrea Dian Ingin Tetap Terlihat Cantik Sampai Tua

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/08/19/IMG_20230819_214831-3926292337.jpg" alt="Andrea Dian. (Abdul Rahman/JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Andrea Dian. (Abdul Rahman/JawaPos.com)</figcaption>
</figure> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">JawaPos.com - Andrea Dian termasuk salah satu selebriti Tanah Air yang sangat menggemari olah raga. Bukan hanya jenis olah raga ringan yang biasa dilakukan kaum perempuan dia lakukan, Andrea Dian juga menyukai angkat beban yang identik dengan aktivitas olah raga bagi kaum Adam.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Andrea Dian mengatakan, dia terbiasa melakukan olah raga angkat beban 3 kali dalam seminggu untuk membentuk massa otot dalam tubuhnya. Dia pun tidak setuju dengan anggapan sejumlah orang jika wanita tidak bagus berotot.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/berita-sekitar-anda/012757636/mahasiswa-baru-upn-veteran-jogjakarta-keracunan-makanan-yonmek-403-tanggung-seluruh-biaya-rumah-sakit">Mahasiswa Baru UPN Veteran Jogjakarta Keracunan Makanan, Yonmek 403 Tanggung Seluruh Biaya Rumah Sakit</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Kenapa aku suka lebih berotot? Menurut aku cewek berotot jauh lebih seksi dan lebih kelihatan strong. Aku bukan hanya ingin langsing, tapi pengin dapetin bentuk tubuh yang ideal," kata Andrea Dian saat ditemui di acara IONATION 2023 di Beach City International Stadium, Ancol, Jakarta, Sabtu (19/8).</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Selain merasa lebih mendapatkan bentuk tubuh ideal dengan memiliki massa otot, Andrea Dian mengaku otot bagi laki-laki atau perempuan akan menunjang kebugaran di masa depan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/surabaya-raya/012757724/armuji-sosialisasikan-ganjar-pranowo-dan-pdip-ke-ibu-ibu-surabaya">Armuji Sosialisasikan Ganjar Pranowo dan PDIP ke Ibu-Ibu Surabaya</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Manusia harus punya otot supaya nanti bertahan sampai tua. Walaupun cewek harus tetap punya otot, mumpung aku masih muda, aku berusaha membangun massa otot aku," katanya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dia pun bersyukur selama melakukan olah raga angkat beban tidak pernah mengalami cedera sama sekali. Menurut Andrea Dian, perlu melakukan olah raga dengan mengetahui ilmunya terlebih dahulu.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Jadi bukan asal-asalan angkat," katanya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/infotainment/012757729/ibunda-tora-sudiro-meninggal-dunia">Ibunda Tora Sudiro Meninggal Dunia</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dalam kesempatan tersebut di acara IONATION 2023, Andrea Dian melakukan sejumlah aktivitas olah raga bersama 6.000 lebih peserta baik yang hadir secara langsung atau hadir secara online dari sejumlah daerah.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Menariknya,event olahraga yang sudah memasuki tahun ke-4 ini memiliki ciri khas menggabungkan festival workout dengan live music performance untuk memberikan pengalaman berolahraga yang seru.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/surabaya-raya/012757707/wali-kota-surabaya-bersama-bank-indonesia-dorong-perluasan-akses-pembayaran-digital-qris">Wali Kota Surabaya bersama Bank Indonesia Dorong Perluasan Akses Pembayaran Digital QRIS</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dalam event olah raga&nbsp; kali ini, ada total 35 kelas yang bisa diikuti para peserta mulai dari kelas Yoga, Pound, Body Combat, LIIT, Zumba, hingga kelas workout baru yang bisa dicoba oleh para partisipan, seperti Ride, Pilates, Meditation, dan TRX. Olah raga ini dipandu oleh sejumlah instruktur olah raga bersertifikat.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Menariknya tahun ini, suasannanya baru. Kan biasanya indoor, sekarang outdoor di pinggir pantai," kata Andrea Dian.</div>

Andrea Dian mengatakan, dia terbiasa melakukan olah raga angkat beban 3 kali dalam seminggu untuk membentuk massa otot dalam tubuhnya.

Andrea Dian: Cewek Berotot Lebih Seksi!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/09/tubuh_itu-rumah-andera.jpg" alt="Andrea Dian" width="100%">
<figcaption>Andrea Dian</figcaption>
</figure>Feed Instagram Andrea Dian penuh dengan unggahan aktivitas olahraganya. Istri Ganindra Bimo itu memang menerapkan pola hidup sehat. Untung, Andrea punya suami sehobi. Alhasil, workout bersama jadi salah satu kiat Andrea dan Bimo untuk menjaga keharmonisan rumah tangga sekaligus quality time. Kepada Jawa Pos, aktris film Mencuri Raden Saleh itu menceritakan alasan hingga dampak yang dirasakan setelah mengubah pola hidupnya.  ---  Sejak kapan Andrea mendisiplinkan diri untuk berolahraga?  Sebenarnya aku mulai olahraga dari 2015. Tapi, fokusnya itu sekitar tiga atau empat tahun lalu.  Dari sekian banyak olahraga, kenapa workout dan angkat beban yang dipilih? Ada alasan tertentu?  Sebelumnya aku nyoba banyak latihan, tapi aku rasa ini yang paling cocok buat aku. Sekarang aku bisa menjalankannya dengan konsisten. Alasan lainnya, aku nggakperlu (olahraga, Red) ke luar rumah.  Apa tujuan utama Andrea melakukan workout?  Tubuh itu rumah yang harus dijaga, dicintai, dirawat, dan diapresiasi. Kalau kita bisa menjaga rumah dengan baik, pasti bisa memberi impact positif ke orang lain. Utamakan diri sendiri dulu supaya bisa memberi efek positif ke orang-orang sekitar. Juga untuk hidup lebih sehat, karena aku hobinya makan. Jadi, aku ingin semuanya balance.  Apa yang membuat Andrea berani mencoba, bahkan jadi rutin olahraga angkat beban?  Ya kenapa harus takut? Itu karena mindset aja sebenarnya, pas lihat alat warna hitam dan ada ukuran beratnya. Padahal, sehari-hari kita jinjing tas. Ada juga ibu-ibu gendong anaknya tiap hari, yang beratnya pun hampir sama (dengan barbel, Red).  Manfaat apa yang Andrea rasakan setelah rutin workout?  Kalau punya otot lebih kuat, nggak gampang cedera. Mau ngapa-ngapain jadi lebih enteng dan hidup akan lebih bahagia. Yang harus dibangun adalah otot, biar membakar lemak. Kalau punya otot banyak, itu istilahnya punya mesin lebih besar. Otomatis akan membantu mencapai goals yang diinginkan setiap harinya.  Setiap hari pasti meluangkan waktu untuk workout?  Ini yang ditanyain teman-teman aku juga, kok latihannya tiap hari? Sebenarnya enggak, hehehe... Kalau tiap hari, nggak ada recovery. Buat aku, olahraga itu harus ada istirahatnya. Karena kalau nggak, percuma. Sudah capek-capek latih ototnya, kalau nggak dikasih waktu untuk sembuh jadinya malah enggak berkembang.  Bagaimana Andrea membagi waktu antara melakukan aktivitas sehari-hari, bekerja, dan workout?  Biasanya waktu aku tuh 2 hari olahraga, 2 hari aku istirahat, terus 1 harinya aku active day.  Workout bareng suami jadi momen quality time kalian di tengah kesibukan pekerjaan masing-masing, ya?  Sejujurnya, olahraga aku dan Bimo itu beda. Bimo lebih sedikit latihan kardionya, sedangkan aku punya ruang sendiri untuk barang-barang workout. Kalau pas lagi bareng, baru kami latihan kardio.  Bagaimana pola makan yang Andrea terapkan?  Masih tetap makan nasi putih atau merah. Tapi, yang difokusin itu porsinya. Malam pun aku masih makan, tergantung kondisi. Misal ada kerjaan sampai jam 2 pagi, aku masih makan sampai pukul 01.00. Tapi, nggak makan nasi Padang atau mi instan. Aku pilih makanan yang nutrisinya baik. Setelah aku tahu mengidap autoimun, aku nggak lagi makan mi instan.  Ada cheating day, nggak?  Aku kan perlu sesuatu yang manis-manis juga supaya ada energinya. Lagi pula, aku masih bisa makan makanan kesukaanku kayak bakso, pizza, dan segala macamnya. Tapi ingat, porsinya harus dijaga.

Andrea Dian Rutin Workout setelah Autoimun

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/09/IMG_20220910_152433.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Andrea Dian termasuk salah satu selebriti yang hobi sekali menjalani olahraga. Jenis olahraga yang dia lakukan bukan hanya yang ringan, tapi juga berat. Andrea menggunakan beban berat seperti yang biasa dilakukan oleh kaum Adam.  Tak ada ketakutan apapun bagi Andrea Dian untuk melakukan angkat beban. Dia justru senang sekali melakukannya. Istri Ganindra Bimo ini mengatakan angkat beban bagi perempuan sebenarnya sudah biasa. Sebab ibu-ibu terbiasa dengan menggendong anak dan menjinjing tas atau barang.  "Itu karena mindset, kita lihat alat warna hitam dan ada ukuran beratnya. Padahal sehari-hari kita jinjing tas, yang beratnya pun hampir sama. Kalau misalnya kita punya otot lebih kuat, kita enggak cedera. Dan enaknya kita ngapa-ngapain enteng, hidup akan lebih bahagia," kata Andrea Dian di Tennis Indoor Senayan Jakarta, Sabtu (10/9).  Dengan melakukan olah raga angkat berat justru dinilai akan lebih mudah untuk membakar lemak. Andrea Dian mengaku seharusnya yang dibentuk pertama kalinya adalah massa otot. Dengan massa otot terbentuk, maka akan membakar lemak dengan sendirinya.  "Kalau kita punya otot banyak, itu mesinnya lebih besar, otomatis akan membantu capai goals yang kalian inginkan tiap hari," jelasnya.  Andrea Dian memang hobi berolahraga. Selain mempertahankan kesehatan fisik dan mental, juga berfungsi untuk mempertahankan berat badan supaya tetap dalam posisi ideal.  "Kalau aku hobinya makan, aku lebih balance, dan yang pasti makanan aku lebih sehat, enggak macam-macam. Aku perlu sesuatu yang manis dan ada energinya," tuturnya.

Hobi Angkat Beban, Andrea Dian: Hidup jadi Lebih Bahagia

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/06/melaney-richardo-IG.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Covid-19 memang bisa menginfeksi siapa saja. Beberapa artis ibu kota juga sempat dinyatakan positif Covid-19. Ada yang meninggal tapi ada pula yang berhasil sembuh setelah mendapat penanganan yang tepat dan menjalani masa karantina.  Artis-artis yang berhasil melawan virus ini dengan spesialisasi profesi berbeda-beda. Ada artis penyanyi, host, aktor, bahkan pelawak.  Terbaru, artis yang berhasil sembuh usai berjuang melawan Covid-19 bersarang di dalam tubuhnya adalah presenter Melaney Ricardo. Dia berhasil sembuh usai menjalani karantina di sebuah rumah sakit selama sekitar dua pekan.  Artis Melaney Ricardo dinyatakan positif Covid-19 setelah hasil tes swabnya keluar pada 3 Oktober 2020.Gejala yang dia rasakan adalah menggigil kedinginan, sakit pada sejumlah persendian, tulang dan merasakan mual. Selain itu, Melaney juga mengalami pengentalan darah akibat Covid-19. Minum obat secara rutin dan menjalani karantina di sebuah rumah sakit selama sekitar dua minggu, membuat Melaney Ricardo kini sembuh. <ul> 	<li>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/entertainment/infotainment/03/11/2020/perjuangan-melaney-ricardo-untuk-bisa-sembuh-dari-covid-19/">Perjuangan Melaney Ricardo untuk Bisa Sembuh dari Covid-19</a></li> </ul> Berikut sejumlah artis yang berhasil sembuh dari Covid-19.  1. Piet Pagau  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/09/IMG_20200907_213318.jpg" alt="Aktor senior Piet Pagau yang dinyatakan positif Covid-19. YouTube Ekspose News" width="100%">
<figcaption>Aktor senior Piet Pagau yang dinyatakan positif Covid-19. YouTube Ekspose News</figcaption>
</figure> Aktor senior Piet Pagau yang dinyatakan positif Covid-19. (YouTube Ekspose News)  Aktor senior Piet Pagau berhasil sembuh dari Covid-19 setelah menjalani krantina di Rumah Sakit Hermina Galaxy Bekasi. Aktor 69 tahun itu keluar dari rumah sakit pada 13 September 2020. Kondisinya yang sudah berusia lanjut cukup dikhawatirkan sejumlah pihak. Namun di bawah pengawasan dokter, ia berhasil menjalani masa karantina, sembuh dan bisa beraktivitas lagi seperti semula.  2. Elvy Sukesih  Elvy Sukaesih juga sempat terpapar Covid-19 pada pertengahan Agustus 2020. Penyanyi 70 tahun itu sempat mengalami gejala lemas, mual, tidak bisa mencium bau dan mengalami pengentalan darah usai terpapar. Elvy Sukaesih lantas menjalani karantina di Rumah Sakit Pondok Indah Bintaro selama 19 hari. Setelah itu dia diperbolehkan pulang namun dokter menyarankan Umi Elvy menjalani karantina mandiri di rumah selama 14 hari. Mengikuti petunjuk dokter, ia pun dinyatakan sembuh dan bisa berkumpul lagi dengan anak-anak dan cucu.  3. Nunung  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/11/Nunung-Dery-Ridwansah-2.jpg" alt="Terdakwa kasus dugaan penyalahgunaan narkotika, Tri Retno Prayudati atau Nunung bersiap menjalani sidang putusan di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Jakarta, Rabu (27/11/2019). Komedian Tri Retno Prayudati alias Nunung dan suaminya July Jan Sambiran a" width="100%">
<figcaption>Terdakwa kasus dugaan penyalahgunaan narkotika, Tri Retno Prayudati atau Nunung bersiap menjalani sidang putusan di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Jakarta, Rabu (27/11/2019). Komedian Tri Retno Prayudati alias Nunung dan suaminya July Jan Sambiran a</figcaption>
</figure> Nunung. (Dery Ridwansah/ JawaPos.com)  Komedian Nunung juga terpapar virus korona jenis baru pada September 2020. Bukan hanya Nunung, sejumlah orang yang berada di rumahnya juga ikut terpapar. Seperti anak, cucu, hingga asisten rumah tangganya. Mereka pun menjalani karantina di RSUD Pasar Minggu Jakarta Selatan. 12 hari menjalani karantina, Nunung dinyatakan sembuh. Dia pun menggelar acara syukuran sebagai ungkapan rasa syukur karena berhasil terbebas dari penyakit mematikan itu.  4. Andrea Dian  Artis yang cukup awal terpapar Covid-19 di tanah air adalah Andrea Dian. Dia terpapar sejak Maret 2020. Istri Ganindra Bimo itu mengalami gejala berupa demam. Setelah diobservasi, dia positif Covid. Andrea Dian berhasil sembuh setelah sekitar 3 minggu menjalani isolasi di sebuah rumah sakit.  5. Detri Warmanto  Aktor Detri Warmanto juga termasuk yang cukup awal terpapar Covid-19. Dia dinyatakan positif pada Maret 2020 setelah menjalani tes di RSPAD Gatot Subroto Jakarta. Menantu Tjahjo Kumolo itu tidak mengalami gejala apapun meskipun positif virus korona. Usai dinyatakan positif, Detri lantas menjalani karantina mandiri di rumah. Beberapa waktu kemudian dia sembuh dan bisa berkumpul dengan keluarga lagi.  6. Iis Sugianto  Selain Elvy Sukaesih, penyanyi senior Iis Sugianto juga sempat positif Covid-19 sekitar Agustus 2020. Dia awalnya sempat divonis mengalami tifus. Namun setelah diobservasi lebih lanjut lantaran suhu tubuhnya mencapai 38 drajat, diketahui ia positif virus korona. Gejala yang dirasakan Iis Sugianto, indra pengecapnya tidak berfungsi dan nafsu makannya berkurang drastis. Ia pun dinyatakan sembuh setelah sekitar 3 pekan melakukan karantina.  7. Twindy Rarasati  Artis Twindy Rarasati juga sempat harus berjuang meningkatkan imun tubuhnya supaya bisa melawan Covid-19 yang bersarang di dalam tubuhnya. Pemain The East itu mengalami gejala berupa sesak napas dan indra penciumannya tidak berfungsi dengan baik. Usai dua pekan menjalani karantina di sebuah rumah sakit, dia pun dinyatakan sembuh dan dibolehkan pulang ke rumah. Dokter juga meminta Twindy Rarasati melakukan karantina mandiri selama 14 hari di rumah supaya daya tahan tubuhnya kembali stabil.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=QpOqUmphWuE  &nbsp;

Selain Melaney Ricardo, 7 Artis Ini Berhasil Sembuh dari Covid-19

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/03/andrea-dian.jpg" alt="Instagram Andrea Dian" width="100%">
<figcaption>Instagram Andrea Dian</figcaption>
</figure>JawaPos.com — Artis Andrea Dian berhasil sembuh dari Covid-19 setelah sebelumnya sempat dinyatakan positif pada 22 Maret lalu. Sang suami, Ganindra Bimo pun menghaturkan rasa syukurnya atas kesembuhan sang istri.  Bimo mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang turut mendoakan kesembuhan Andrea Dian selama menjalani masa penyembuhan. Sebab Bimo yakin kesembuhan sang istri juga tidak lepas dari doa-doa yang dipanjatkan banyak orang.  “Iya, (Andrea) sudah pulang. Terima kasih doa dan support dari orang- orang selama ini,” kata Bimo kepada JawaPos.com singkat, Selasa (7/4).  Untuk diketahui, Andrea langsung menjalani isolasi di rumah sakit rujukan Covid-19 setelah divonis mengidap virus Korona. Sejak awal dinyatakan positif, Andrea Dian selalu berusaha mensugesti diri dengan sesuatu yang positif. Dia optimis akan bisa melaluinya dengan baik dan bisa berkumpul dengan keluarga .  Setelah proses isolasi di rumah sakit, Andrea lalu dipindahkan dari rumah sakit rujukan ke Wisma Atlet untuk melanjutkan masa karantina. Selama menjalani masa karantina, dia berusaha menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga seperti melakukan push up, burpee, plank, dan squat. Andrea Dian juga mengkonsumsi makanan bernutrisi untuk meningkatkan imunitas tubuhnya. Dia juga tidak lupa mengkonsumsi vitamin.  Setelah melewati masa karantina, Andrea Dian melakukan rapid test. Betapa bahagianya dia ketika hasilnya dinyatakan negatif. Dia pun membagikan kabar baik ini kepada para penggemarnya melalui Instagram. Meskipun sudah dinyatakan negatif, Andrea Dian harus melakukan tes swab untuk memastikan virus koronanya benar-benar sembuh atau tidak. Hasil tes swab pun keluar sekitar Sabtu (4/4) kemarin. Hasil tes swab Andrea Dian menunjukkan kalau dia sudah negatif virus korona. Untuk benar-benar memastikan sudah sembuh, tes swab yang dilakukan Andrea Dia sampai 2 kali dan dua-duanya negatif.  Melalui akun Instagram pribadinya, Andrea Dian sempat membagi tips yang dilakukannya hingga dinyatakan sembuh dari virus korona. Selama menjalani masa karantina selama kurang lebih 3 minggu, Andrea Dian mengonsumsi vitamin dan minum air putih minimal 2 liter per hari.Dia juga mengonsumsi makanan seimbang.  “Selama perawatan aku dapet makanan yang seimbang: lauk (ikan, ayam, daging, tahu/tempe), sayur, nasi, buah, susu, multivitamin dan vitamin C," kata Andrea Dian dalam Instagram Story.

Andrea Dian Sembuh dari Covid-19, Ganindra Bimo Bersyukur

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/03/andrea-dian.jpg" alt="Instagram Andrea Dian" width="100%">
<figcaption>Instagram Andrea Dian</figcaption>
</figure>PESINETRON Andrea Dian membawa kabar bahagia. Hampir dua pekan diisolasi, istri aktor Ganindra Bimo itu mengumumkan dirinya negatif Covid-19. Hal itu dia ketahui setelah menjalani tes cepat Rabu siang (1/4). ”Hai guys mau ngasih tahu hasil rapid testnya yang tadi siang. Puji Tuhan, hasilnya negatif,” ucap Andrea di Instastories-nya.  Namun, perempuan kelahiran 1985 itu belum diizinkan pulang karena tes cepat harus diulang untuk memastikan bahwa hasilnya bukan false negative.  Pemain film From Bandung with Love tersebut dinyatakan positif Covid- 19 pada Minggu (22/3). Pada saat itu juga, Andrea dirawat di salah satu rumah sakit rujukan pemerintah. Enam hari kemudian, dia dipindahkan ke Rumah Sakit Darurat Wisma Atlet Kemayoran, Jakarta, sampai saat ini.

Andrea Dian Negatif Covid-19 setelah Tes Cepat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/03/andrea-dian-2.jpg" alt="Andrea Dian mengabarkan kalau dirinya positif virus korona. (Instagram Andrea Dian)" width="100%">
<figcaption>Andrea Dian mengabarkan kalau dirinya positif virus korona. (Instagram Andrea Dian)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Pemain FTV Andrea Dian saat ini sedang dirawat di isolasi rumah sakit karena positif tertular virus korona COVID-19. Pihak manajemen Andrea Dian, KITE Entertainment membenarkan kabar mengejutkan itu. Istri dari pemain film Ganindra Bimo itu sudah jatuh sakit sejak tanggal 13 Maret 2020, lalu dirujuk ke rumah sakit rujukan pemerintah pada 18 Maret 2020.  Pihak manajemen memberikan dukungan penuh kepada Andrea Dian. Manajemen meminta doa dan dukungan dari semua pihak agar Andrea Dian bisa sehat kembali.  "Manajemen tetap support Andrea. Kami semua selalu keep updated di grup mba. Memberi dukungan tentunya untuk Andrea dan Bimo," kata Manajer Andrea Dian, Gadis kepada JawaPos.com, Minggu (22/3).  Pihak manajemen memastikan karena jatuh sakit, maka ada beberapa agenda Andrea Dian yang tertunda. Salah satunya menghadiri beberapa jadwal undangan acara.  "Tentunya ada beberapa pekerjaan yang tertunda. Event attendance," katanya.  Dia berharap agar Andrea Dian yang dikenal publik selama ini rajin berolahraga, cepet sembuh dan dapat beraktivitas kembali. KITE Entertainment memastikan selalu ada setiap saat bila dibutuhkan.  "Kami ada 24/7 buat Andrea dan juga Bimo karena mereka berdua butuh support. Untuk itu kami mohon rekan wartawan bersedia menjaga privasi mereka dalam situasi saat ini," tandasnya.  Sebelumnya Andrea Dian bercerita banyak lewat posting di Instagram-nya, bahwa kini dia sedang dirawat di RS. Dia memastikan dirinya baik-baik saja meski positif. Gejala awal yang dirasakan adalah demam sehingga dia sempat dinyatakan demam berdarah awalnya. Namun ternyata ada tanda flek pada bagian paru-parunya yang membuatnya harus dicek swab. Hasilnya, Andrea Dian dinyatakan positif virus Korona.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=uZBE2cZeHPo  https://www.youtube.com/watch?v=sxK_VBoQ6XI  https://www.youtube.com/watch?v=PaqEU2bPHdQ

Andrea Dian Positif Virus Korona, Manajemen: Privasinya Harus Dijaga

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/03/andrea-dian.jpg" alt="Instagram Andrea Dian" width="100%">
<figcaption>Instagram Andrea Dian</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Pemain FTV Andrea Dian kini sedang dirawat di ruang isolasi rumah sakit setelah dinyatakan positif virus Korona. Lewat akun Instagram-nya, dia mengakui bahwa dirinya positif terinfeksi COVID-19.  "Saya positif terinfeksi COVID-19. Melalui pesan ini saya pengen orang-orang terdekat yang saya sayangi, dan orang-orang yang belakangan bertemu saya, bisa aware dan melakukan tindakan tindakan pencegahan sebelum virus ini makin menyebar," kata Andrea Dian dalam media sosialnya dengan wajahnya yang ditutupi masker, Minggu (22/3).  Dengan latar belakang bangsal ruang rumah sakit, istri dari Ganindra Bimo itu memastikan dirinya baik-baik saja. Andrea juga menceritakan kronologi awal mula dia jatuh sakit.  "Don't worry, I’m okay," tegasnya.  Semula dia sempat divonis Demam Berdarah Dengue (DBD) setelah mengalami demam tanggal 13 Maret 2020. Dan dia Iangsung dibawa ke RS swasta.  "Di sana saya didiagnosis Demam Berdarah dan langsung opname. Tanggal 15 saya sudah mulai fit," katanya.  Lalu dirinya sempat diminta untuk cek thorax hingga paru. Dan benar saja, ada flek di area paru-parunya.  "Tapi karena khawatir, saya diminta untuk cek thorax. Hasilnya bagus. Cek influenza, hasilnya negatif. Dan waktu scan paru, ada flek di kanan dan kiri. Karena ada flek maka besoknya tanggal 16 Maret saya cek swab untuk tes apakah saya terinfeksi virus COVID-19 apa tidak," jelasnya.  Maka benarlah tanggal 18 Maret 2020 dia mengetahui bahwa positif virus Korona. Malam itu juga dia dipindahkan ke RS yang dirujuk pemeritah untuk diisolasi. <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B-BashVn19M/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12"> <div style="padding: 16px;">  &nbsp; <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Lihat postingan ini di Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div> </div> </div> &nbsp; <a style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" href="https://www.instagram.com/p/B-BashVn19M/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Aku positif terinfeksi COVID-19. Melalui pesan ini aku pengen orang - orang terdekatku yang aku sayangi, dan orang-orang yang belakangan bertemu aku, bisa aware dan melakukan tindakan - tindakan pencegahan sebelum virus ini makin menyebar. Don’t worry, I’m okay. Awalnya aku demam tanggal 13 Maret dan langsung dibawa ke RS Swasta. Di sana aku didiagnosis Demam Berdarah dan langsung opname. Tanggal 15 aku udah mulai fit. Tapi karena khawatir aku diminta untuk cek thorax. Hasilnya bagus. Cek influenza, hasilnya negative. Dan waktu scan paru, ada flek di kanan dan kiri. Karena ada flek maka besoknya tanggal 16 Maret aku cek swab untuk tes apakah aku terinfeksi virus Covid-19 apa tidak. Baru tanggal 18 Maret aku dikasih kabar kalo aku positif Covid-19. Malem itu juga aku dipindahkan ke RS yang dirujuk pemeritah untuk aku diisolasi. Aku punya kondisi auto immune yang mana membuat aku punya tuntutan tertentu untuk menjaga kondisi immune ku. Aku sekarang ada di sebuah ruangan bersama 5 pasien positif lainnya dengan kondisi berbeda. Aku sehat dan tidak ada keluhan apapun. Tapi di ruangan ini beberapa temen tidak dengan kondisi sebaik aku. Perawat dan dokter di sini sangat ramah dan membantu. Tapi aku lihat sendiri bagaimana mereka sangat kuwalahan menghadapi banyaknya pasien, baik yang positif maupun yang suspect. Aku cukup beruntung mendapatkan tempat tidur, walau fasilitas kamar yang seadanya. Tapi di luar masih banyak yang tidak dapat tempat istirahat yang layak. Beberapa pasien bilang ada yang tidur di bangsal, bahkan di konteiner. Bila ada pihak yang berwenang membaca pesanku ini, mohon lebih diperhatikan lagi para tenaga medis ini, fasilitas dan penangan pasien yang diisolasi seperti hal – hal dasar; sanitizer, tissue, sabun, air minum, kami kekurangan. Yang juga penting adalah penanganan pasien yang membludak. Kami semua, baik pasien atau tenaga kesehatan di sini butuh pertolongan. Butuh peralatan yang layak dan system yang jelas. (lanjut di-comment)</a> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Sebuah kiriman dibagikan oleh <a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;" href="https://www.instagram.com/andreadianbimo/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener"> AndreaDian</a> (@andreadianbimo) pada <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2020-03-22T04:15:12+00:00">21 Mar 2020 jam 9:15 PDT</time>  </div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>  "Saya punya kondisi autoimmune yang mana membuat saya punya tuntutan tertentu untuk menjaga kondisi imun. Saya sekarang ada di sebuah ruangan bersama 5 pasien positif lainnya dengan kondisi berbeda. Saya sehat dan tidak ada keluhan apapun. Tapi di ruangan ini beberapa temen tidak dengan kondisi sebaik saya," ujarnya.  Andrea Dian menceritakan pengalamannya bersama para perawat dan dokter yang membantunya. Menurutnya tim medis memang kewalahan menghadapi banyaknya pasien.  "Saya Iihat sendiri bagaimana mereka sangat kewalahan menghadapi banyaknya pasien, baik yang positif maupun yang suspect. Saya cukup beruntung mendapatkan tempat tidur, walau fasilitas kamar yang seadanya. Tapi di luar masih banyak yang tidak dapat tempat istirahat yang Iayak," jelasnya.  "Beberapa pasien bilang ada yang tidur di bangsal, bahkan di kontainer," katanya.  Andrea Dian berharap pejabat terkait bisa lebih memperhatikan para tenaga medis ini, fasilitas dan penanganan pasien yang diisolasi. Seperti hal-hal dasar yakni hand sanitizer, tisu, sabun, air minum.  "Kami kekurangan. Yang juga penting adalah penanganan pasien yang membludak. Kami semua, baik pasien atau tenaga kesehatan di sini butuh pertolongan. Butuh peralatan yang layak dan sistem yang jelas," katanya.  Dukungan Suami dan Sahabat  Sebelum Andrea Dian mengunggah informasi kesehatannya, suaminya lebih dulu mengumumkan bahwa istri tercintanya sedang sakit. Maka Ganindra Bimo, suami Andrea Dian pun memberi dukungan cinta dan semangat untuk istrinya.  "Hey kamu cintaku ! Nafasku ! Hidupku. Enggak mudah memang kita berdua menempuh perjalanan tahun ke-8 ini. Banyak skali suka duka kita berdua lalui bersama, sampai ke titik ini. Dan sekarang; Tuhan beri kamu ujian baru . Yang mungkin banyak orang atau bahkan saya pun enggak siap dan enggak sanggup untuk ngejalaninnya. Tapi Tuhan taruh kamu di situasi ini , kenapa? Karena Tuhan tahu kamu bisa. Jadi tenang dimanapun kamu berada karna kamu kuat! Sekarang kamu sabar ya lalui ini ya sayang," kata Ganindra Bimo.  Dukungan dari teman-teman selebriti pun mengalir. Salah satunya dari Jennifer Bachdim, Melaney Ricardo, Chicco Jerikho dan lainnya. JawaPos.com sudah berupaya menghubungi pihak manajemen yang menaungi Andrea Dian yakni KITE Entertainment untuk memastikan kondisi Andrea Dian. Namun hingga kini belum mendapat jawaban.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=uZBE2cZeHPo  https://www.youtube.com/watch?v=sxK_VBoQ6XI  https://www.youtube.com/watch?v=PaqEU2bPHdQ

Sempat Divonis DBD, Andrea Dian Positif Virus Korona

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#andrea dian

Berita Terkini