<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/09/27/IMG_6995-2234681703.jpg" alt="Ilustrasi anak tantrum (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak tantrum (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com-Tantrum kerap jadi tantangan besar bagi orang tua. Ledakan emosi berupa tangisan keras, berguling-guling, bahkan memukul atau membanting barang, wajar dialami anak usia 1&ndash;3 tahun. Meski sering bikin panik, tantrum sebenarnya adalah tanda anak sedang kesulitan mengatur emosinya. Psikolog Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., menegaskan bahwa kunci menghadapi tantrum bukan dengan marah, melainkan dengan sikap tenang. &ldquo;Pesan pentingnya, tetap tenang, fokus pada anak, dan ingat bahwa anak sedang butuh ditolong, bukan untuk dimusuhi,&rdquo; jelasnya. Lalu, apa saja strategi yang bisa dilakukan orang tua? Berikut tujuh cara bijak menghadapi anak tantrum tanpa harus marah. 1. Tetap Tenang, Jangan Ikut Emosi Anak yang tantrum sebenarnya sedang kesulitan mengendalikan emosi. Jika orang tua malah marah, situasi bisa semakin memburuk. &ldquo;Orang tua perlu mengingat bahwa anak sedang kesulitan, bukan sedang melawan,&rdquo; kata Anna. &nbsp; 2. Validasi Perasaan Anak Alih-alih membentak, cobalah mengakui perasaan anak. Contohnya dengan mengatakan, &ldquo;Kamu kesal sekali ya karena mainannya susah dibuka?&rdquo; Validasi ini membuat anak merasa dipahami. &nbsp; 3. Beri Sentuhan Positif Pelukan hangat, tatapan lembut, atau senyum manis bisa menenangkan anak lebih cepat dibanding kata-kata panjang. Sentuhan penuh kasih sayang memberi rasa aman bagi anak. &nbsp; 4. Penuhi Kebutuhan Dasarnya Sering kali tantrum muncul karena lapar, lelah, atau bosan. Dengan memenuhi kebutuhan dasar anak, intensitas tantrum biasanya berkurang. &nbsp; 5. Hindari &ldquo;Jalan Pintas&rdquo; Memberi gadget atau hadiah saat anak tantrum mungkin menenangkan sesaat, tapi berisiko jadi kebiasaan buruk. &ldquo;Kalau itu dilakukan berulang, anak bisa belajar bahwa dengan tantrum ia akan mendapat apa yang diinginkan,&rdquo; ujar Anna. &nbsp; 6. Konsisten dengan Aturan Konsistensi pola asuh penting agar anak belajar batasan. Misalnya, aturan &ldquo;tidak boleh jajan sebelum makan siang&rdquo; harus diterapkan secara konsisten. Konsistensi membuat anak merasa aman dan lebih mudah memahami sebab-akibat. &nbsp; 7. Tetap Tenang di Tempat Umum Tantrum di ruang publik sering membuat orang tua malu. Namun, fokuslah pada anak, bukan pada pandangan orang lain. Pastikan lingkungan aman, lalu bawa ke tempat lebih tenang bila perlu. &ldquo;Yang penting jangan memarahi atau mempermalukan anak di depan orang lain,&rdquo; tegas Anna. &nbsp; Tantrum Adalah Fase Normal Pada dasarnya, tantrum bukan ancaman. Itu adalah tanda anak sedang butuh bantuan mengatur emosinya. Setelah reda, ajak anak bermain atau beraktivitas bersama agar ia tahu tetap dicintai. &ldquo;Anak perlu tahu bahwa meskipun marah, orang tuanya tetap mau bersamanya dan tidak meninggalkan dia,&rdquo; tutur Anna. (*)

Tantrum kerap jadi tantangan besar bagi orang tua. Ledakan emosi berupa tangisan keras, berguling-guling, bahkan memukul atau membanting

7 Cara Bijak Hadapi Anak Tantrum, Orang Tua Harus Tahu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/08/unnamed-1-2094512152.png" alt="Ilustrasi anak sedang mengalami tantrum (Dok. Krakenimages.com/Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak sedang mengalami tantrum (Dok. Krakenimages.com/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Bukan hal yang aneh atau mengejutkan apabila seorang anak kecil tiba-tiba kehilangan kendali atas emosinya. Hal ini biasa kita dengar sebagai 'tantrum', yang merupakan emosi yang datang dalam berbagai bentuk dan ukuran.&nbsp; Tantrum sendiri dapat berupa ledakan emosi seperti kemarahan yang besar, rasa frustasi mendalam, kesedihan tiba-tiba, atau perilaku yang kacau dan sulit dikendalikan. Situasi-situasi ini merupakan tanda bahwa anak Anda sedang mengalami momen di mana ia benar-benar kehilangan kendali atas perasaan dan tindakannya. Dikutip dari laman&nbsp;raisingchildren.net.au, tantrum bagi anak-anak terjadi karena mereka masih berada pada tahap awal perkembangan sosial, emosional, dan bahasa.&nbsp; Pada tahap ini, mereka belum sepenuhnya mampu memahami atau mengungkapkan kebutuhan dan perasaan mereka dengan jelas. Misalnya, ketika mereka ingin melakukan sesuatu sendiri namun belum bisa menyampaikannya, hal itu bisa menimbulkan rasa frustrasi yang besar.&nbsp; Selain itu, anak-anak juga sedang dalam proses belajar bahwa apa yang mereka lakukan dapat mempengaruhi orang-orang di sekitar mereka.&nbsp; Dalam situasi seperti ini, tantrum sering muncul sebagai cara alami bagi anak-anak untuk melampiaskan emosi, menyampaikan keinginan yang belum bisa diutarakan secara verbal, dan merespons lingkungan yang terasa membingungkan atau tidak sesuai harapan mereka. Sebagai orang tua, tidak jarang kita merasa kewalahan menghadapi momen ketika anak mengalami tantrum. Untuk itu, berikut lima cara praktis yang dapat membantu Anda mengelola emosi diri saat menghadapi situasi sulit ini. 1. Sadari dan Akui Emosi&nbsp; Sebagai orang tua, menghadapi tantrum anak bisa memicu berbagai emosi di diri kita sendiri. Mulai dari&nbsp; amarah yang intens, frustrasi, tidak sabar, bahkan merasa gagal.&nbsp; Alih-alih mengenali dan menyadari emosi itu sendiri, kebanyakkan dari kita diajarkan sejak kecil untuk memendam perasaan itu karena sebagai orang tua mau tidak mau harus menghadapi sifat anak yang bermacam macam.&nbsp; Padahal, kesadaran akan emosi (emotional awareness) itu sendiri adalah kunci utama dalam pengelolaan diri.&nbsp; Dikutip dari laman The Gottman Institute,&nbsp;dengan menyadari dan mengakui apa yang sedang kita rasakan, kita sebagai orang tua memberi kesempatan pada pikiran untuk memproses emosi tersebut secara sadar.&nbsp; Memproses emosi ini dapat menjadikan tingkah laku yang akan dilakukan menjadi lebih terkendali dan tidak melakukan reaksi otomatis yang bisa saja membahayakan anak kita sendiri. 2. Tarik Napas dan Tenangkan Diri Saat anak tantrum, sebagai orang tua tentu merasa cemas dan kewalahan. Ketika merespon hal tersebut, kita dapat memberi diri sendiri waktu sejenak untuk menenangkan pikiran.&nbsp; Salah satu cara yang efektif adalah dengan menutup mata, lalu fokus pada pernapasan.&nbsp; Para orang tua dapat mencoba teknik pernapasan yang menenangkan, seperti pernapasan perut atau pernapasan diafragma, di mana setiap tarikan napas masuk dan keluar dengan perlahan, menyentuh bagian bawah perut. Proses pernapasan yang dalam dan tenang ini dapat membantu menurunkan ketegangan, memberikan rasa rileks, mengembalikan ketenangan dalam diri. Ketika kita tenang, kita dapat mencegah reaksi impulsif yang tidak diinginkan sehingga lebih siap untuk menghadapi tantangan dengan pikiran yang lebih jernih.&nbsp; 3. Gunakan Self-Talk Positif Cara efektif bagi orang tua yang sedang menghadapi anak tantrum juga dapat dilakukan dengan menggunakan&nbsp;self-talk&nbsp;positif.&nbsp; Kegiatan berbicara pada diri sendiri secara konstruktif ini dapat mengubah fokus dan memperbaiki suasana hati orang tua. Ketika sudah mulai merasa marah atau cemas, coba berhenti sejenak dan berkata pada diri sendiri seperti: "Ini cuma sebentar kok, ntar juga selesai" atau "Saya pasti bisa menghadapinya dan saya memiliki kontrol atas reaksi saya." Pernyataan-pernyataan positif seperti ini dapat membantu kita sebagai orang tua untuk mengubah pola pikir negatif yang bisa memperburuk situasi.&nbsp; Saat merespons dengan kata-kata yang menenangkan diri, otak mulai menerima kenyataan bahwa emosi yang kuat adalah hal yang sementara, sehingga kita akan menghadapinya dengan cara yang lebih rasional.&nbsp; 4. Ambil Jarak Fisik Sementara Ketika sudah kewalahan, kita dapat memberi ruang pada diri sendiri jika situasi sudah aman. Bukan berarti menyerah terhadap keadaan, justru kegiatan ini merupakan bentuk keberanian dalam mengatur kendali diri kita sendiri. Dalam situasi yang sangat tegang, ketika anak sedang tantrum dan emosi kita ikut memuncak, berada terlalu dekat secara fisik bisa memperparah keadaan.&nbsp; Terkadang, orang tua merasa jantung berdebar, suara meninggi, atau keinginan untuk membalas dengan marah muncul. Hal&nbsp;itu merupakan tanda bahwa batas emosional kita sebagai orang tua sudah terlampaui. Dalam kondisi seperti ini, mengambil jarak fisik sementara bisa menjadi strategi penyelamat. Berdasarkan artikel The Eeverymom, strategi ini penting agar kita tidak bereaksi secara impulsif yang dapat merugikan hubungan dengan anak. 5. Ciptakan Sistem Dukungan Menghadapi tantrum anak bisa menguras energi fisik dan emosi secara terus-menerus. Dan sering kali, orang tua, terutama ibu, merasa bahwa mereka harus kuat setiap saat, seolah menjadi lelah atau frustrasi adalah tanda kelemahan. Memiliki sistem dukungan sosial yang kuat secara langsung berkaitan dengan kemampuan orang tua dalam mengatur emosi dan menghadapi stres pada saat mengasuh anak. Sistem dukungan ini dapat berasal dari berbagai bentuk, seperti pasangan, orang tua, teman, bahkan dapat berasal dari tenaga profesional seperti konselor atau psikolog.

Ketahui lima cara praktis yang dapat membantu Anda mengelola emosi diri saat menghadapi situasi anak tantrum.

Orang Tua Ikut Emosi saat Anak Tantrum? Redakan dengan 5 Langkah Sederhana namun Efektif ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/24/view-child-suffering-from-being-bullied-school_23-2151215244-2813992473.jpg" alt="Ilustrasi anak yang tantrum sebab diabaikan oleh orang tuanya. /Sumber Foto: (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak yang tantrum sebab diabaikan oleh orang tuanya. /Sumber Foto: (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menghadapi anak-anak yang memiliki emosi sangat kuat menjadi tantangan tersendiri untuk anak. Mereka kadang jadi keras kepala dan pemarah untuk segala hal yang tak sesuai dengan keinginannya.&nbsp; Sebagai orang tua, memahami bagaimana membantu mereka mengelola emosi ini adalah kunci untuk mendukung perkembangan emosional mereka.&nbsp; Mendukung anak yang sedang marah bukan hanya tentang menenangkan mereka saat itu juga, tetapi juga membimbing mereka agar bisa mengelola emosi dengan lebih baik di masa depan.&nbsp; Pendekatan yang penuh empati, kasih sayang, dan pengertian adalah kunci untuk membangun hubungan yang kuat dan mendukung perkembangan emosional anak. Dikutip dari Parent From Heart, Selasa (24/12), berikut adalah beberapa strategi pengasuhan positif yang bisa Anda coba saat menghadapi anak yang sedang marah. 1. Mengerti Pemicu Kemarahan Anak Kadang-kadang, kemarahan anak muncul tanpa sebab yang jelas, seperti di tengah aktivitas bermain.&nbsp; Misalnya, seorang anak mungkin merasa memiliki hak atas barang tertentu meski sudah lama ditinggalkan.&nbsp; Ketika situasi seperti ini terjadi, penting untuk tetap tenang dan mencoba memahami apa yang memicu kemarahan tersebut. 2. Hindari Hukuman yang Menghukum Emosi Penelitian menunjukkan bahwa hukuman tradisional sering kali tidak efektif dalam membantu anak mengelola emosi.&nbsp; Sebaliknya, anak cenderung menekan perasaan mereka atau bahkan menjadi lebih marah.&nbsp; Sebagai gantinya, cobalah berikan empati dan tunjukkan bahwa Anda memahami perasaan mereka. "Kemarahan adalah emosi alami. Yang penting adalah bagaimana kita mengelolanya, bukan menekannya," ujar Dr. Andrea Brandt. 3. Gunakan Pendekatan yang Empati dan Penuh Kasih Cara kita merespons emosi anak dapat memengaruhi bagaimana mereka belajar mengelola emosi mereka sendiri di masa depan.&nbsp; Oleh karena itu, reaksi yang penuh kasih dan pengertian membantu mereka merasa didukung, sehingga mereka lebih mudah untuk tenang. 4. Strategi Praktis untuk Menenangkan Anak Saat anak marah dan meledak-ledak, validasi perasaan mereka. Akui bahwa apa yang mereka rasakan itu nyata dan penting. Berikan ruang tanpa isolasi. Beberapa anak membutuhkan waktu sendiri untuk menenangkan diri, sementara yang lain merasa lebih baik dengan pelukan hangat. Di sisi lain, Anda juga harus tetap tenang. Kemarahan kita sebagai orang tua hanya akan memperburuk situasi. Ambil napas dalam-dalam dan berbicaralah dengan suara lembut. Cara lainnga adalah dengan mengajarkan alat untuk menenangkan diri. Anak-anak dapat diajarkan teknik seperti menarik napas panjang, menghitung mundur, atau berbicara tentang perasaan mereka. 5. Jadikan Proses ini sebagai Pembelajaran Setelah anak tenang, gunakan momen tersebut untuk mengajarkan mereka cara menghadapi emosi serupa di masa depan. Hal ini akan membantu mereka mengembangkan kemampuan regulasi emosi secara mandiri. &nbsp;

Mendukung anak yang sedang marah bukan hanya tentang menenangkan mereka saat itu juga, tetapi juga membimbing mereka agar bisa kelola emosi.

5 Cara Efektif Menenangkan Anak yang Marah Meledak-ledak, Coba Gunakan Cara ini Bunda

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/09/27/IMG_6995-2234681703.jpg" alt="Ilustrasi anak tantrum (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak tantrum (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Apakah anak Anda sering mengamuk saat menginginkan sesuatu tapi tak segera diwujudkan? Ini adalah termasuk dalam gangguan perilaku yang mesti dihadapi. Bukan dengan memberi segalanya untuk anak, tapi cara lain. <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015234647/bak-mengembalikan-telapak-tangan-6-shio-yang-bakal-mencapai-puncak-kekayaan-dalam-waktu-singkat">Bak Mengembalikan Telapak Tangan, 6 Shio yang Bakal Mencapai Puncak Kekayaan dalam Waktu Singkat</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Lebih spesifiknya, anak yang sering mengamuk ini mengalami gangguan kepribadian yang dipelajari oleh anak karena sikap orang tua yang salah dan pola asuh yang tidak sehat.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ini bukan karena penyebab fisik atau genetik, tetapi umumnya terjadi pada anak-anak yang terlalu dimanja atau dimanja.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Terkadang orang tua mungkin tidak memiliki cukup waktu untuk dihabiskan bersama anak dan cenderung memberikan kompensasi berlebihan dengan mainan atau pakaian dan hadiah. Atau terkadang ketika mereka memiliki anak tunggal yang mereka manjakan, mereka secara otomatis menuruti tuntutannya.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sangat mudah untuk menuruti atau menoleransi perilaku egois dan mementingkan diri sendiri dari anak tunggal Anda. Kasus yang umum adalah 'jangan pukul dia dan manjakan anak'. Namun, masalah sebenarnya dimulai ketika anak kedua lahir.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dikutip dari India Parenting, Kamis (24/10), cara menghadapi anak yang sering mengamuk adalah dengan tidak mengalah dan bersikaplah tegas.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Anak tahu bahwa jika dia berteriak atau melempar barang, dia dapat membuat orang tuanya menari mengikuti iramanya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Triknya adalah jangan menyerah dan pertahankan pendirian Anda sampai dia tenang dan belajar untuk berperilaku baik. Hukuman yang memadai pada saat ini mungkin akan membantu memperbaiki pola pembelajaran yang salah ini dan membantu membentuk respons yang tepat dari anak.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Penyebab lain yang sama validnya untuk tantrum adalah sifat mudah tersinggung. Seorang anak akan mudah tersinggung jika dia tidak diizinkan melakukan apa pun yang ka inginkan. Hal ini biasanya dimulai saat ia masih bayi dan mungkin berada di tangan yang kurang berpengalaman.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sang ibu mungkin mencoba memaksanya makan saat ia tidak lapar atau mencoba menidurkannya saat ia sudah benar-benar terjaga. Atau seseorang mungkin bersikeras menggendongnya atau bermain dengannya saat ia hanya ingin ditinggal sendiri dan beristirahat.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Namun, saat ia tumbuh dewasa, orang tuanya mungkin bersikeras agar ia beristirahat saat teman-temannya sedang bermain atau pada dasarnya tidak pernah mengizinkannya melakukan hal-hal sesuai keinginannya. Hal ini akan membuat hampir semua orang kesal dan khususnya anak-anak.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Terutama karena ia terlalu muda untuk memahami akal sehat dan tidak dapat memahami mengapa ia tidak dapat melakukan apa yang diinginkannya. Kemudian, ia menunjukkan perasaannya dengan berteriak, menjerit, menendang, melempar barang, dan berguling-guling di lantai.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Tidak ada gunanya menjelaskan sesuatu kepadanya dalam kondisi ini karena ia tidak terbuka terhadap logika dan hanya dapat melihat situasi dari sudut pandangnya sendiri. Tidak disarankan pula untuk menyerah dan mendorong pola perilaku ini. Anda harus menunjukkan kepadanya bahwa perilaku seperti ini tidak dapat diterima dan tidak akan ditoleransi dalam keadaan apa pun.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Penyelidikan mengungkapkan bahwa dia telah dititipkan kepada seorang perawan tua yang memaksanya tidur di siang hari dan mengekangnya di setiap langkah. Dia terlalu tua untuk bermain dengannya dan karena itu bersikap sangat ketat. Ibunya tidak punya waktu untuknya dengan bayi kecil di tangannya. Jadi, gadis yang tertekan itu menjadi sangat mudah tersinggung dari hari ke hari dan mengamuk dengan cepat. Orang tuanya panik dan segera membawanya ke pusat bimbingan anak, tempat dia menjalani terapi intensif dengan seorang psikiater yang mampu menentukan penyebab amukannya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Tidak semua anak perlu dibawa ke konseling jika orang tua dapat memahami apa yang dialami anak dan menyelesaikan masalahnya sendiri, dengan cinta dan kasih sayang. Namun, jika kasusnya semakin parah, sebaiknya dapatkan bimbingan dan konseling yang tepat. (*)</div> <div dir="auto">&nbsp;</div>

Apakah anak Anda sering mengamuk saat menginginkan sesuatu tapi tak segera diwujudkan? Ini adalah termasuk dalam gangguan perilaku

Cara Menghadapi Anak Tantrum dan Suka Mengamuk: Jangan Mengalah dan Tegas

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/20/FotoJet-21-1-1883058593.jpg" alt="Temper tantrum dan Autistic Meltdown pada anak itu berbeda meski gejalanya hampir mirip./pexels.com" width="100%">
<figcaption>Temper tantrum dan Autistic Meltdown pada anak itu berbeda meski gejalanya hampir mirip./pexels.com</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Dalam dunia parenting, kerap didengar istilah Tantrum. Istilah ini bisa juga didefinisikan sebagai&nbsp;kondisi saat seorang anak menunjukkan ledakan kemarahan dan frustasi yang tidak terkendali.&nbsp; Sebagaimana dilansir dari laman Halodoc, tantrum juga dapat melibatkan teriakan, tendangan, ataupun berguling-guling di lantai. Bahkan tantrum bisa datang dalam berbagai bentuk, sehingga setiap anak bisa jadi mengalami tantrum yang berbeda.&nbsp; Orang tua bisa jadi melihat anak berteriak histeris, memukul-mukul, menahan napas, muntah, memecahkan barang, melukai diri sendiri atau orang lain, atau bahkan melengkungkan punggung sebagai ekspresi emosi, dan lain-lain. Tantrum sering terjadi pada anak usia 1-3 tahun dan biasanya disebabkan karena anak masih berada pada tahap awal perkembangan sosial, emosional, dan bahasa.&nbsp; Karena anak belum bisa menyampaikan kebutuhan dan perasaannya, akibatnya mereka jadi frustasi.&nbsp; Namun, harus dimaklumi, tantrum adalah salah satu cara anak kecil mengekspresikan dan mengelola perasaan, dan mencoba memahami atau mengubah apa yang terjadi di sekitar mereka. Anak yang lebih besar juga bisa mengalami tantrum. Ini bisa jadi karena mereka belum belajar cara yang aman untuk mengekspresikan atau mengelola perasaan. Tentunya kita tidak ingin hal ini sering terjadi pada si buah hati, walaupun fase tantrum adalah fase yang sangat wajar terjadi. Terkadang kita yang orang dewasa saja sulit mengendalikan emosi kita, apalagi anak kecil ya. Namun, tantrum pun juga bisa dicegah, jika usia anak sudah lebih besar maka tantrum bisa dihindari dengan membuat kesepakatan sebelumnya. Misalnya saat akan pergi ke mall, sudah sepakat dan memberikan pengertian bahwa nanti tidak bisa bermain di playground atau waktu main dibatasi hanya satu jam. Jika anak suka tantrum karena ingin membeli sesuatu maka hindari area-area yang dapat memicu tantrum pada anak. Sebab anak adalah makhluk pintar yang bisa diajak berkompromi dan diberikan pengertian jika sudah dibiasakan untuk anak berpikir kritis sejak kecil. Selalu berikan ruang dan waktu untuk anak memahami suatu hal dan biarkan ia mencari solusi dan memecahkan masalah menurut caranya sendiri sambil kita berikan arahan. Saat anak terbiasa untuk didengarkan dan divalidasi perasaannya, maka diharapkan tantrum pada anak tidak sering terjadi. Kalau pun terjadi tidak dalam durasi waktu yang lama. Biasakan anak untuk memilih sesuatu, sesederhana dalam memilih pakaian untuk digunakan sehari-hari. Jangan kritik pilihan anak. Selalu berikan pujian terhadap hal-hal baik dan perilaku baik yang ia lakukan dan berikan afirmasi positif agar kelak anak menjadi pribadi yang optimis dan percaya diri. Berikan pujian seperti kedekatan fisik berupa pelukan atau ucapan betapa bangganya Aybun ketika melihat anak berhasil mengikuti intruksi sesuai yang Aybun berikan. Berikut JawaPos.com rangkumkan tips-tips mengatasi anak yang sedang tantrum, terutama saat sedang berada di tempat umum terutama di mall. 1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Berikan ruang dan waktu untuk anak Saat meluapkan amarahnya sering kali anak berguling-guling di lantai sambil memukul atau melempar sesuatu. Sebaiknya kita menempatkan anak di tempat yang aman dan terhindar dari keramaian. Apabila sedang berada di mall, bisa di bawa ke pojokan atau ke pinggiran took yang tidak terlalu ramai. Berikan waktu pada anak untuk bisa meregulasi rasa marahnya. 2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Dengarkan anak dan jangan berargumentasi Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014897780/4-shio-pemilik-tingkat-kemakmuran-paling-tinggi-sumur-hidup-keuangan-melejit-dan-hoki-tiada-henti-menurut-astrologi-tiongkok">4 Shio Pemilik Tingkat Kemakmuran Paling Tinggi Sumur Hidup: Keuangan Melejit dan Hoki Tiada Henti, Menurut Astrologi Tiongkok</a> Tetap usahakan komunikasi dua arah yang lembut terhadap anak, tanyakan apa yang ia mau dan validasi perasaannya. Contoh: &ldquo;Adek mau apa? Oh, adek mau main di playground? Oh, iya Bunda paham adek sedang kesal karena bunda tidak izinkan ya.&rdquo; Jangan sepelekan perasaan si anak dengan mengatakan &ldquo;ah kamu gitu aja nangis&rdquo; karena ini akan sangat menyakiti hatinya. Si kecil sedang belajar mengenali apa yang sedang terjadi terhadapnya dan tugas Aybun sebagai orang tua untuk membantu ia memahami apa yang sedang ia rasakan. 3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Posisikan tubuh kita selevel dengan anak Saat sedang berbicara dengan anak sebaiknya kita berada pada level yang sama dengan tinggi badan anak kita, kita bisa berdiri menggunakan lutut ataupun berjongkok. Dengan begitu kita bisa berkomunikasi dengan anak sejajar dengan matanya dan sang anak tidak merasa terintimidasi jika kita berada pada posisi yang lebih tinggi darinya. 4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tawarkan pelukan kepada anak Sesekali tawarkan pada anak pelukan ataupun ciuman untuk memberikan rasa nyaman, jangan dipaksa jika sang anak menolak. &nbsp;Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/ekonomi-syariah/014897842/setoran-awal-pendaftaran-haji-dikabarkan-naik-kepala-bpkh-sampaikan-penjelasan-resmi">Setoran Awal Pendaftaran Haji Dikabarkan Naik, Kepala BPKH Sampaikan Penjelasan Resmi</a> 5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Bersikap konsisten Bersikap konsisten terhadap kesepakatan di awal agar sang anak belajar memahami bahwa teriakan dan amarah tidak akan memberikan solusi apapun dan menjadi senjata si kecil di kemudian hari. 6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Mengidentifikasi penyebabnya Diperlukan komunikasi dua arah yang efektif agar Aybun memahami penyebab marahnya dan akan lebih mudah untuk menenangkan sang anak. Hal ini memang akan lebih sulit dilakukan terhadap anak yang belum lancar berbicara. Terkadang anak suka merasa kesal jika kita tidak memahami perkataannya, maka arahkan anak untuk mempraktekkan apa yang ingin dia lakukan. 7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Hindari hukuman Jangan pernah beri hukuman terutama fisik terhadap anak yang sedang ataupun sudah selesai tantrum. Hal itu tidak akan memberikan dampak positif&nbsp;dan menimbulkan trauma di masa depan. Hal yang paling baik dilakukan adalah memberi pengertian dan contoh yang baik.

Tantrum pun juga bisa dicegah, jika usia anak sudah lebih besar maka tantrum bisa dihindari dengan membuat kesepakatan sebelumnya.

7 Cara Redakan Anak yang Sedang Tantrum, Ingat Jangan Dimarahi!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/24/pasted-image-0-50-2313714552.jpg" alt="Ilustrasi - Menangani anak yang sedang tantrum. (antaranews)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi - Menangani anak yang sedang tantrum. (antaranews)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Dalam dunia parenting, kerap didengar istilah tantrum. Istilah ini bisa juga didefinisikan sebagai&nbsp;kondisi saat seorang anak menunjukkan ledakan kemarahan dan frustasi yang tidak terkendali.&nbsp; Sebagaimana dilansir dari laman Halodoc, tantrum juga dapat melibatkan teriakan, tendangan, ataupun berguling-guling di lantai. Bahkan tantrum bisa datang dalam berbagai bentuk, sehingga setiap anak bisa jadi mengalami tantrum yang berbeda.&nbsp; Orang tua bisa jadi melihat anak berteriak histeris, memukul-mukul, menahan napas, muntah, memecahkan barang, melukai diri sendiri atau orang lain, atau bahkan melengkungkan punggung sebagai ekspresi emosi, dan lain-lain. Tantrum sering terjadi pada anak usia 1-3 tahun dan biasanya disebabkan karena anak masih berada pada tahap awal perkembangan sosial, emosional, dan bahasa.&nbsp; Karena anak belum bisa menyampaikan kebutuhan dan perasaannya, akibatnya mereka jadi frustasi.&nbsp; Namun, harus dimaklumi, tantrum adalah salah satu cara anak kecil mengekspresikan dan mengelola perasaan, dan mencoba memahami atau mengubah apa yang terjadi di sekitar mereka. Anak yang lebih besar juga bisa mengalami tantrum. Ini bisa jadi karena mereka belum belajar cara yang aman untuk mengekspresikan atau mengelola perasaan. Tentunya kita tidak ingin hal ini sering terjadi pada si buah hati, walaupun fase tantrum adalah fase yang sangat wajar terjadi. Terkadang kita yang orang dewasa saja sulit mengendalikan emosi kita, apalagi anak kecil ya. Namun, tantrum pun juga bisa dicegah, jika usia anak sudah lebih besar maka tantrum bisa dihindari dengan membuat kesepakatan sebelumnya. Misalnya saat akan pergi ke mall, sudah sepakat dan memberikan pengertian bahwa nanti tidak bisa bermain di playground atau waktu main dibatasi hanya satu jam. Jika anak suka tantrum karena ingin membeli sesuatu maka hindari area-area yang dapat memicu tantrum pada anak. Sebab anak adalah makhluk pintar yang bisa diajak berkompromi dan diberikan pengertian jika sudah dibiasakan untuk anak berpikir kritis sejak kecil. Selalu berikan ruang dan waktu untuk anak memahami suatu hal dan biarkan ia mencari solusi dan memecahkan masalah menurut caranya sendiri sambil kita berikan arahan. Saat anak terbiasa untuk didengarkan dan divalidasi perasaannya, maka diharapkan tantrum pada anak tidak sering terjadi. Kalau pun terjadi tidak dalam durasi waktu yang lama. Biasakan anak untuk memilih sesuatu, sesederhana dalam memilih pakaian untuk digunakan sehari-hari. Jangan kritik pilihan anak. Selalu berikan pujian terhadap hal-hal baik dan perilaku baik yang ia lakukan dan berikan afirmasi positif agar kelak anak menjadi pribadi yang optimis dan percaya diri. Berikan pujian seperti kedekatan fisik berupa pelukan atau ucapan betapa bangganya Aybun ketika melihat anak berhasil mengikuti intruksi sesuai yang Aybun berikan. Berikut JawaPos.com rangkumkan tips-tips mengatasi anak yang sedang tantrum, terutama saat sedang berada di tempat umum terutama di mall. 1.&nbsp;Berikan ruang dan waktu untuk anak Saat meluapkan amarahnya sering kali anak berguling-guling di lantai sambil memukul atau melempar sesuatu. Sebaiknya kita menempatkan anak di tempat yang aman dan terhindar dari keramaian. Apabila sedang berada di mall, bisa di bawa ke pojokan atau ke pinggiran took yang tidak terlalu ramai. Berikan waktu pada anak untuk bisa meregulasi rasa marahnya. 2.&nbsp;Dengarkan anak dan jangan berargumentasi Tetap usahakan komunikasi dua arah yang lembut terhadap anak, tanyakan apa yang ia mau dan validasi perasaannya. Contoh: &ldquo;Adek mau apa? Oh, adek mau main di playground? Oh, iya Bunda paham adek sedang kesal karena bunda tidak izinkan ya.&rdquo; Jangan sepelekan perasaan si anak dengan mengatakan &ldquo;ah kamu gitu aja nangis&rdquo; karena ini akan sangat menyakiti hatinya. Si kecil sedang belajar mengenali apa yang sedang terjadi terhadapnya dan tugas Aybun sebagai orang tua untuk membantu ia memahami apa yang sedang ia rasakan. 3.&nbsp;Posisikan tubuh kita selevel dengan anak Saat sedang berbicara dengan anak sebaiknya kita berada pada level yang sama dengan tinggi badan anak kita, kita bisa berdiri menggunakan lutut ataupun berjongkok. Dengan begitu kita bisa berkomunikasi dengan anak sejajar dengan matanya dan sang anak tidak merasa terintimidasi jika kita berada pada posisi yang lebih tinggi darinya. 4. Tawarkan pelukan kepada anak Sesekali tawarkan pada anak pelukan ataupun ciuman untuk memberikan rasa nyaman, jangan dipaksa jika sang anak menolak. 5.&nbsp;Bersikap konsisten Bersikap konsisten terhadap kesepakatan di awal agar sang anak belajar memahami bahwa teriakan dan amarah tidak akan memberikan solusi apapun dan menjadi senjata si kecil pada kemudian hari. 6.&nbsp;Mengidentifikasi penyebabnya Diperlukan komunikasi dua arah yang efektif agar Aybun memahami penyebab marahnya dan akan lebih mudah untuk menenangkan sang anak. Hal ini memang akan lebih sulit dilakukan terhadap anak yang belum lancar berbicara. Terkadang anak suka merasa kesal jika kita tidak memahami perkataannya, maka arahkan anak untuk mempraktekkan apa yang ingin dia lakukan. 7.&nbsp;Hindari hukuman Jangan pernah beri hukuman terutama fisik terhadap anak yang sedang ataupun sudah selesai tantrum. Hal itu tidak akan memberikan dampak positif&nbsp;dan menimbulkan trauma di masa depan. Hal yang paling baik dilakukan adalah memberi pengertian dan contoh yang baik.

Tetap usahakan komunikasi dua arah yang lembut terhadap anak, tanyakan apa yang ia mau dan validasi perasaannya.

Jangan Marahi Anak yang Sedang Tantrum, Redakan dengan 7 Cara ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/07/29/Anak-Tantrum-943896563.jpg" alt="Ilustrasi anak tantrum." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak tantrum.</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Bagi sebagian orang tua, mengatasi tantrum pada anak menjadi tantangan tersendiri. Pada usia-usia tertentu, anak kerap kali mengalami tantrum tidak hanya di rumah, namun juga saat di luar. Tantrum pada anak adalah respons emosional yang kuat dan terkadang diluapkan dengan bentuk teriakan, kaki kaku, punggung melengkung, menendang, jatuh, memukul-mukul atau melarikan diri. Tantrum dapat disebabkan oleh berbagai alasan, seperti kelelahan, lapar, frustasi, keinginan yang tidak terpenuhi, atau kesulitan dalam mengungkapkan perasaan mereka. Biasanya, hal ini kerap terjadi pada anak usia 1 hingga 3 tahun. Namun, tantrum juga dapat saja terjadi pada anak yang lebih besar. Hal tersebut mungkin saja terjadi karena mereka belum mempelajari cara yang aman untuk mengungkapkan atau mengelola perasaan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/ekonomi/011812684/kartu-prakerja-gelombang-58-sudah-dibuka-yuk-simak-persyaratan-dan-tata-cara-pendaftarannya">Kartu Prakerja Gelombang 58 Sudah Dibuka, Yuk Simak Persyaratan dan Tata Cara Pendaftarannya</a> Dilansir dari laman&nbsp;<a href="http://raisihingchildern.net.au/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://Raisihingchildern.net.au&amp;source=gmail&amp;ust=1690716185297000&amp;usg=AOvVaw1NTTp05ZhxcZPTAw-IJ9CG">Raisihingchildern.net.au</a>&nbsp;(29/7), terdapat beberapa hal yang perlu diketahui orang tua untuk mengurangi kemungkinan terjadinya tantrum. Berikut diantaranya: Cara Mengurangi Kemungkinan Tantrum 1. Orang tua sebisa mungkin membantu memahami emosi anak. Hal tersebut dapat dilakukan sejak lahir dengan menggunakan kata-kata perasaan seperti &lsquo;bahagia&rsquo;, &lsquo;sedih&rsquo;, &lsquo;marah&rsquo;, &lsquo;lelah&rsquo;, &lsquo;lapar&rsquo; dan &lsquo;nyaman&rsquo;. 2. Identifikasi pemicu terjadinya tantrum pada anak apakah kelelahan, kelaparan, kekhawatiran, ketakutan, atau stimulasi berlebihan. Dengan mengidentifikasi pemicunya, anda akan lebih tahu tindakan apa yang akan dilakukan untuk mengatasinya. 3. Ajak mereka berdiskusi ketika sedang mengalami situasi yang sulit. Sebagai orang tua, penting bagi kita mendorong anak untuk dapat mengutarakan perasaannya. Hal itu dapat mengurangi rasa kekesalan dan belajar jujur pada diri mereka saat tengah alami kesulitan. 4. Bicarakan tentang emosi setelah mengamuk saat anak sudah tenang. Misalnya, 'Apakah Anda membuang mainan itu karena anda kesal karena tidak berfungsi? Apa lagi yang bisa anda lakukan?'. Tips Meredakan Amukan Anak Pada Saat Tantrum 1. Pastikan keberadaan anak tidak mengganggu orang lain. Jika dirasa mengganggu orang lain, kita perlu untuk membawa anak ke tempat yang memiliki ruang cukup aman. 2. Setelah anak berada di tempat yang aman, akui dengan tenang emosi yang mereka ungkapkan dan bicaralah perlahan dan dengan suara rendah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/ekonomi/011812662/ketahui-manfaat-tempe-bagi-kesehatan-namun-jangan-remehkan-bahayanya-jika-dikonsumsi-berlebihan">Ketahui Manfaat Tempe Bagi Kesehatan, Namun Jangan Remehkan Bahayanya jika Dikonsumsi Berlebihan</a> 3. Tetap diam bersama anak sampai mereka tenang. Sentuh atau tahan mereka jika mereka menginginkan, atau beri mereka lebih banyak ruang fisik jika mereka membutuhkannya. 4. Bersikaplah konsisten untuk tidak menyerah pada keadaan. Ini akan membantu anak Anda belajar bahwa amukan tidak membantu mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan. 5. Coba 'instruksi paradoks'. Ini berarti memberi izin kepada anak untuk berteriak sampai dia siap untuk berhenti. Misalnya, 'Kamu bisa berteriak lebih keras jika kamu mau. Ini taman yang besar dan kami tidak mengganggu siapa pun'. 6. Hibur anak saat mereka sudah tenang.

Tantrum pada anak adalah respons emosional yang kuat dan terkadang diluapkan dengan bentuk teriakan, kaki kaku, punggung melengkung

Orang Tua Perlu Tahu! Berikut Penyebab, Cara Atasi, Hingga Tips Meredakan Tantrum pada Anak

anak tantrum

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#anak tantrum

Berita Terkini