<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/15/FotoJet-2025-03-15T083852319-38480380.jpg" alt="Ilustrasi mengajarkan anak berpuasa Ramadhan. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi mengajarkan anak berpuasa Ramadhan. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Mengajarkan anak berpuasa sejak dini bukan sekadar persiapan untuk ibadah di masa depan, tetapi juga membangun karakter yang kuat dalam diri mereka. Melalui kebiasaan berpuasa, anak-anak belajar mengendalikan diri, menghargai makanan, serta mengasah empati terhadap sesama. Hal ini juga menumbuhkan nilai kebersamaan, kepedulian, dan kemampuan menahan godaan. Agar proses ini berjalan lancar, penting bagi orang tua untuk menerapkan pendekatan yang tepat, sehingga anak tidak merasa terbebani, melainkan justru menikmati momen Ramadhan. Setiap anak memiliki kondisi yang berbeda, sehingga perlu diperkenalkan secara bertahap sesuai dengan perkembangan usianya. Dengan cara yang menyenangkan dan kreatif, anak dapat belajar berpuasa tanpa tekanan. Dilansir dari laman Hellosehat dan Klikdokter, berikut adalah strategi kreatif untuk memperkenalkan anak pada ibadah puasa Ramadhan sejak dini. 1. Berikan Pemahaman yang Sederhana dan Menyenangkan Jelaskan bahwa puasa adalah menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Gunakan analogi yang dekat dengan dunia anak, misalnya, "Seperti main pura-pura tidak makan dan minum, tapi ini untuk belajar menjadi anak yang kuat dan sabar". Orang tua bisa membacakan cerita atau dongeng tentang kisah para nabi dan sahabat yang berpuasa sebagai cara menyenangkan untuk mengenalkan konsep puasa kepada anak. Penggunaan gambar atau ilustrasi menarik juga dapat membantu anak lebih memahami makna puasa dengan cara yang visual dan interaktif. Selain itu, ceritakan pula tentang kebahagiaan yang dirasakan oleh orang-orang yang berpuasa serta pahala yang akan mereka dapatkan. Hindari pendekatan yang menakut-nakuti, seperti cerita tentang dosa atau hukuman bagi yang tidak berpuasa, agar anak dapat menjalani ibadah ini dengan perasaan positif dan penuh semangat. &nbsp;2. Latih Puasa Secara Bertahap Sesuai Usia Melatih puasa pada anak secara bertahap sesuai usia adalah salah satu kunci penting dalam memperkenalkan ibadah sejak dini. Pendekatan ini membantu anak beradaptasi dengan perubahan pola makan dan aktivitas, tanpa merasa terbebani. Awali dengan puasa dalam durasi yang singkat, lalu tingkatkan secara bertahap. Dimulai ajak anak ikut serta dalam kegiatan sahur dan berbuka bersama keluarga. Saat anak berusia 3-6 tahun sebagai tahap pengenalan, buatlah anak latihan untuk menahan diri dari makan dan minum dalam durasi yang sangat singkat, misalnya 1-2 jam. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/travelling/015766463/liburan-ke-banyuwangi-berikut-rekomendasi-3-tempat-makan-sego-tempong-legendaris-yang-patut-dicoba">Liburan ke Banyuwangi? Berikut Rekomendasi 3 Tempat Makan Sego Tempong Legendaris yang Patut Dicoba!</a> Pada usia 7-9 tahun, anak berada dalam tahap adaptasi, sehingga dapat mulai dilatih berpuasa setengah hari, misalnya dari sahur hingga waktu dzuhur. Selanjutnya, pada usia 10-12 tahun, anak memasuki tahap persiapan, di mana mereka dapat mulai berlatih berpuasa penuh secara bertahap, dengan tetap memperhatikan kondisi kesehatannya. Sementara itu, saat menginjak usia 12 tahun, sebagian anak sudah memasuki masa baligh, sehingga kewajiban berpuasa mulai berlaku sepenuhnya. 3. Ciptakan Suasana Ramadhan yang Meriah Suasana yang menyenangkan akan membuat anak antusias dan tidak merasa terbebani saat menjalani ibadah puasa. Dimulai dengan dekorasi rumah menyambut bulan suci, seperti menghiasi rumah dengan pernak-pernik Ramadhan berupa lampu hias, kaligrafi, dan kartu ucapan. Buat tradisi keluarga yang menyenangkan selama Ramadhan, seperti membaca Al-Quran bersama atau berbagi takjil dengan tetangga. Tak hanya itu, selalu libatkan anak untuk ikut serta dalam menyiapkan hidangan sahur dan berbuka hingga membuat kue lebaran. 4. Buat Kegiatan yang Menarik Ajak anak membuat jurnal Ramadhan untuk mencatat pengalaman mereka selama bulan puasa. Mereka bisa menuliskan kegiatan yang dilakukan, makanan yang dimakan, atau perasaan mereka saat berpuasa. Ajak&nbsp;anak dalam kegiatan sosial, seperti membuat takjil dan membagikannya kepada tetangga atau teman-teman, mengunjungi panti asuhan dan berbagi kebahagiaan dengan anak-anak kurang beruntung, dan mengikuti kegiatan tadarus atau mendengarkan ceramah singkat di masjid. 5. Berikan Apresiasi dan Motivasi Memberikan apresiasi dan motivasi adalah salah satu kunci penting dalam memperkenalkan puasa pada anak sejak dini. Hal ini akan membuat anak merasa dihargai dan termotivasi untuk terus berusaha. Jangan hanya mengatakan "Bagus sekali," tetapi berikan pujian yang lebih spesifik, misalnya, "Wah, hebat sekali kamu sudah berhasil puasa sampai dzuhur! Bunda bangga sama kamu." Berikan hadiah secara berkala, misalnya setiap kali anak berhasil berpuasa setengah hari atau penuh. Jadikan pemberian hadiah sebagai bentuk apresiasi, bukan sebagai syarat untuk berpuasa. 6. Berikan Asupan Nutrisi Memberikan asupan nutrisi yang tepat sangat penting ketika memperkenalkan puasa pada anak sejak dini. Anak-anak masih dalam masa pertumbuhan dan membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung aktivitas dan perkembangan mereka. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/015766457/bukan-soal-penampilan-5-zodiak-ini-lebih-mudah-tertarik-pada-sikap-dan-kepribadian-seseorang-anda-termasuk">Bukan Soal Penampilan, 5 Zodiak Ini Lebih Mudah Tertarik pada Sikap dan Kepribadian Seseorang, Anda Termasuk?</a> Sajikan menu sahur atau pun menu buka yang disukai anak-anak namun dengan makanan memiliki kaya akan protein, karbohidrat, dan sayuran untuk menjaga energi sepanjang hari. Batasi konsumsi makanan olahan, makanan cepat saji, dan makanan yang mengandung banyak gula. Pastikan anak minum air putih yang cukup, juga hindari minuman yang manis. Mengajarkan anak berpuasa sejak dini adalah sebuah perjalanan panjang yang membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Setiap anak unik, dan setiap keluarga memiliki cara masing-masing dalam memperkenalkan puasa. Ingatlah bahwa tujuan utama bukanlah seberapa lama anak berpuasa, tetapi bagaimana mereka memahami makna dan nilai-nilai luhur dari ibadah ini. Mari ciptakan suasana Ramadhan yang meriah, berikan pemahaman yang sederhana, dan selalu berikan apresiasi atas usaha mereka. (*)

Mengajarkan anak berpuasa sejak dini bukan sekadar persiapan untuk ibadah di masa depan, tetapi juga membangun karakter yang kuat dalam diri

Cara Memperkenalkan Anak agar Berpuasa Ramadhan sejak Dini dengan Strategi Kreatif yang Menyenangkan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/13/kids-fasting-during-Ramadan-1269117653.jpg" alt="Anak-anak berbuka puasa saat Ramadhan." width="100%">
<figcaption>Anak-anak berbuka puasa saat Ramadhan.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Puasa merupakan pilar penting umat Islam dalam beragama. Dalam berpuasa terdapat beberapa cara untuk menahan hawa nafsu. Terutama bagi anak-anak yang baru mulai melakukan ibadah puasa. Bulan Suci Ramadhan menjadi momen penting bagi orang tua untuk mengajarkan buah hatinya sejak kecil untuk berpuasa. Anak-anak cenderung lebih sulit untuk menahan rasa lapar dan haus. Anak kecil memang tidak diwajibkan untuk puasa, tapi sebaiknya diajarkan sejak dini agar mereka terbiasa. Sebab itu peran orang tua sangatlah penting untuk membimbing anaknya menjalankan puasa Ramadhan. Berikut 8 Tips Agar Anak Semangat Menjalani Puasa: 1. Menjadi Panutan Terbaik Bagi Anak Orang tua adalah contoh terbaik versi anak dalam setiap kegiatan yang dilakukan. Selama berpuasa, sebagai orang dewasa patut memberikan contoh dalam menjalani ibadah puasa. Mulai dari sahur, berbuka saat adzan maghrib, dan ibadah sholat sunnah. 2. Memberikan Apresiasi Anak-anak sangat senang bila setiap hal yang telah dilakukan mendapatkan apresiasi dari orang tuanya. Pemberian apresiasi juga dapat dilakukan setelah anak berhasil menjalankan ibadah puasa. Cara ini sangat efektif untuk memberikan motivasi kepada anak agar mampu melaksanakan ibadah puasa. Bentuk apresiasi yang diberikan dapat berupa hadiah yang diinginkan atau mengajak anak jalan-jalan. 3. Mengisi Waktu Ibadah Puasa dengan Kegiatan Menyenangkan Cara ini berguna untuk mengalihkan perasaan lapar dan haus pada anak. Anda dapat melakukan beberapa kegiatan bersama anak, seperti menonton, bermain, atau belajar. Hindari aktivitas yang membuatnya lelah dan berkeringat, karena dapat meningkatkan dehidrasi. 4. Mengenalkan Konsep Sahur dan Buka Puasa Alangkah baiknya sebagai panutan bagi anak, mampu memberikan pemahaman mengenai konsep sahur dan buka puasa. Dengan mengajarkan anak niat puasa dan doa ketika berbuka.agar mereka mengerti konsep menjalankan ibadah puasa. 5. Saat Sahur, Berikan Makanan yang Seimbang Pemilihan makanan yang tepat juga sangat penting agar anak semangat menjalani ibadah puasa. Dengan memberikan asupan yang mengandung vitamin dan protein agar energi mereka tetap terjaga saat berpuasa. 6. Saat Berbuka, Berikan Asupan yang Sehat dan Bernutrisi Banyak orang yang ingin sekali mengonsumsi semua makanan ketika berbuka. Sebaiknya dianjurkan untuk mulai membatalkan puasa dengan minum air putih, dilanjut dengan buah-buahan agar tubuhnya sehat dan bernutrisi. 7. Mengedukasi Anak Alasan Berpuasa Sebagai hal yang baru dijalani si kecil, Anda sebagai panutan juga harus mengajarkan betapa pentingnya melakukan ibadah puasa. Edukasi yang diberikan agar anak mengetahui manfaat berpuasa sejak dini. Selain sebagai ibadah wajib, juga sebagai membentuk kesehatan pada tubuh. Dengan pendekatan ini dapat membuat anak menjadi semangat menjalani puasa. 8. Membentuk Kebiasaan Anak Si kecil mungkin tidak sanggup melakukan puasa seharian, namun akan terbiasa bila diajarkan oleh orang tuanya sejak kecil. Selain itu, berpuasa juga dapat membentuk pola makan anak lebih sehat dan bergizi. Mereka akan mulai menghargai setiap makanan yang dikonsumsinya.

Dalam berpuasa terdapat beberapa cara untuk menahan hawa nafsu. Terutama bagi anak-anak yang baru mulai melakukan ibadah puasa.

8 Tips Membuat Anak Semangat Menjalani Puasa Ramadhan, Jadikan Sebagai Momen Menggembirakan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/07/vicky-shu-instagram.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Artis Vicky Shu memiliki cara tersendiri untuk memperkenalkan ibadah puasa kepada kedua anaknya, Abimanyu Manggala Nugroho Putro dan Guinandra Janadi Nugroho Putro. Kedua anak Vicky Shu tersebut diketahui masih kecil di bawah usia 5 tahun.  Cara yang dilakukan Vicky Shu adalah mengajarkan anak-anaknya berpuasa memulainya dengan memperkenalkan waktu sahur dan buka puasa. Selain itu, aktis berusia 36 tahun mengajarkan anak bahwa pada saat berpuasa tidak boleh makan dan minum.  "Kalau buka puasa harus duduk sama-sama, kalau untuk sahurnya pada jam mereka bangun," kata Vicky Shu saat ditemui di hotel Borobudur Jakarta beberapa waktu lalu.  Bagi Vicky Shu, yang penting anaknya tahu dulu apa itu puasa dan waktu makan pada saat sahur dan waktu berbuka. Untuk puasanya sendiri, pelantun Mari Bercinta 2 itu tidak terlalu memaksakan ke anak mengingat usianya masih sangat kecil.  "Kalau kuat lanjut, kalau misalkan nggak kuat ya sudah makan, cuma disugesti dulu sih," kata Vicky Shu.  Ketika kedua anaknya sudah menjalankan ibadah puasa meski tidak sehari penuh, Vicky Shu mengapresiasi mereka dengan memberikan makanan kesukaan.  "Anak aku pada suka pancake sama pasta. Mereka juga suka sop sih sama kayak bapaknya," ujar Vicky Shu.

Cara Vicky Shu Kenalkan Puasa ke Anaknya yang Masih Kecil

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/04/ANAK2.jpg" alt="Ilustrasi anak usia balita, dengan pengetahuan yang berkembang, orangtua wajib berusaha untuk mencegah terjadinya risiko sensitivitas pada anak sedini mungkin." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak usia balita, dengan pengetahuan yang berkembang, orangtua wajib berusaha untuk mencegah terjadinya risiko sensitivitas pada anak sedini mungkin.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Selama Ramadan, tak jarang para orang tua sudah mulai mengajarkan sang anak berpuasa sejak dini. Meski tak harus sehari penuh, pengenalan puasa akan membuat sang anak terbiasa ketika beranjak dewasa. Tapi sebenarnya, berapa usia anak yang tepat untuk berpuasa jika dilihat dari sisi kesehatan?  Dikatakan, Dokter Spesialis Anak Konsultan Nutrisi Metabolik, Cut Nurul Hafifah, usia paling ideal untuk mengajarkan anak berpuasa adalah ketika berusia tujuh tahun. Sebab, dalam usia ini, dampak kesehatan yang tidak diinginkan dari berpuasa sudah jarang ditemui.  Menurut dr. Cut, puasa bisa mengubah kondisi tubuh anak. Kenapa demikian?  Setelah puasa 6 jam, tubuh mulai memecah cadangan gula dalam tubuh (glikogen) untuk menjaga kadar gula dalam darah. Nah, jika puasa mencapai waktu 16 jam, maka cadangan glikogen ini akan habis. Kemudian, tubuh akan menggunakan lemak sebagai sumber energi.  Jika dikaitkan dengan anak, semakin kecil usianya, maka cadangan glikogen yang dimiliki semakin sedikit. Sehingga, untuk usia bayi dan balita, lebih berisiko mengalami hipoglikemia, yaitu berkurangnya kadar gula darah dalam tubuh jika berpuasa seperti orang dewasa.  "Anak yang berusia di bawah usia 7 tahun merupakan kelompok yang lebih berisiko mengalami hipoglikemia apabila berpuasa," ujar dr. Cut.  Selain hipoglikemia, usia anak di bawah 7 tahun juga rentan kekurangan cairan. Namun, seiring berjalannya usia, dampak kesehatan yang tak diinginkan akibat puasa makin jarang ditemui. Ketika anak remaja, risiko hipoglikemia akan berkurang karena sudah mampu menahan lapar dan haus.  Untuk itu, orang tua sebaiknya memulai mengajarkan anak berpuasa selama 6 jam. Dengan pola seperti ini, anak-anak bisa mulai mengenal menahan rasa lapa dan haus saat berpuasa.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=NDOZMPcukn4  https://www.youtube.com/watch?v=Qp5QYWDuYsQ  https://www.youtube.com/watch?v=v2U7yW4jVbw

Anak di Bawah 7 Tahun Rentan Kena Hipoglikemia Jika Puasa Full

anak berpuasa

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#anak berpuasa

Berita Terkini

Cara Memperkenalkan Anak agar Berpuasa Ramadhan sejak Dini dengan Strategi Kreatif yang Menyenangkan

8 Tips Membuat Anak Semangat Menjalani Puasa Ramadhan, Jadikan Sebagai Momen Menggembirakan

Cara Vicky Shu Kenalkan Puasa ke Anaknya yang Masih Kecil

Anak di Bawah 7 Tahun Rentan Kena Hipoglikemia Jika Puasa Full

Download Aplikasi JawaPos.com