<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/28/bijih-kopi-2679377197.jpg" alt="Jenis biji kopi dunia dan ciri khas rasanya. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Jenis biji kopi dunia dan ciri khas rasanya. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Kopi bukan sekadar minuman penunda kantuk, melainkan hasil dari perpaduan alam, iklim, dan budaya yang membentuk rasa unik di setiap tegukannya. Salah satu faktor utama yang menentukan cita rasa kopi adalah jenis biji yang digunakan. Dari dataran tinggi Amerika Latin hingga hutan tropis Asia Tenggara, setiap varietas membawa karakteristik rasa, aroma, dan keasaman yang berbeda. Berikut lima jenis biji kopi terkenal di dunia beserta ciri khas rasanya: 1. Arabica (Coffea arabica) Arabica adalah primadona dunia kopi, menguasai sekitar 60 - 70 persen produksi global. Biji ini tumbuh di dataran tinggi dengan suhu sejuk dan perawatan ekstra, berasal dari hutan Ethiopia/Sudan Selatan. Rasa Arabica terkenal halus, lembut, dan kompleks, dengan tingkat keasaman yang lebih tinggi dibanding jenis lainnya. Dalam satu cangkir, Anda bisa merasakan aroma buah-buahan, citrus, atau cokelat manis yang elegan. Karena proses budidayanya yang rumit dan lokasi tumbuh yang spesifik, Arabica sering dianggap kopi premium bagi para penikmat specialty coffee. 2. Robusta (Coffea canephora) Jika Arabica dikenal halus, maka Robusta adalah kebalikannya yakni kuat, tegas, dan berkarakter. Jenis ini tumbuh di dataran rendah dan tahan terhadap hama, menjadikannya lebih mudah dibudidayakan, berasal dari hutan hujan dataran rendah Afrika tengah dan barat. Cita rasanya cenderung pahit dengan aroma tanah atau kayu, kadang disertai sentuhan kacang dan cokelat hitam. Robusta memiliki kandungan kafein hampir dua kali lipat dari Arabica, menjadikannya favorit dalam campuran espresso untuk menghasilkan crema tebal dan efek energi yang lebih kuat. 3. Liberica Jenis ini langka, hanya sekitar 2 persen dari total kopi dunia. Liberica tumbuh di iklim tropis seperti Filipina, Malaysia, dan sebagian Indonesia. Rasa dan aromanya eksotis, perpaduan antara buah, bunga, dan sedikit aroma kayu yang smoky. Biji kopinya berukuran lebih besar dan bentuknya lonjong tidak simetris, berbeda dari biji Arabica maupun Robusta. Bagi penikmat kopi sejati, Liberica menawarkan pengalaman unik yang tidak ditemukan pada jenis lain. 4. Excelsa Sering dianggap varietas dari Liberica, Excelsa tumbuh di Asia Tenggara dan memiliki profil rasa yang menantang. Ia memadukan keasaman cerah ala buah tropis dengan nada rasa berat seperti dark roast. Dalam satu cangkir, penikmat bisa merasakan lapisan rasa yang kompleks, seperti manis, asam, dan sedikit pahit secara bersamaan. Karena produksinya terbatas, Excelsa menjadi buruan para pecinta kopi yang mencari sensasi rasa berbeda. 5. Timor Hybrid (Arabica &times; Robusta) Timor Hybrid merupakan hasil persilangan alami antara Arabica dan Robusta, pertama kali ditemukan di Timor pada abad ke-20. Kopi ini menggabungkan yang terbaik dari keduanya yakni kekuatan dan ketahanan Robusta, serta kehalusan dan aroma buah dari Arabica. Rasanya cenderung earthy, sedikit herbal, dengan aftertaste kompleks yang bertahan lama. Selain cita rasa yang menarik, jenis ini juga disukai karena tanaman kopi hibrida lebih tahan penyakit dan cocok untuk iklim tropis. Setiap jenis biji kopi memiliki keunikan tersendiri mulai dari Arabica yang lembut, Robusta yang kuat hingga Timor Hybrid yang seimbang. Mengetahui perbedaan ini dapat membantu Anda memahami kenapa satu cangkir kopi bisa terasa manis dan floral, sementara yang lain begitu pahit dan pekat. Sumber: Nescafe.com Foodandwine.com Athome.starbucks.com Seriouseats.com Sca.coffee Colipsecoffee.com

Kopi bukan sekadar minuman penunda kantuk, melainkan hasil dari perpaduan alam, iklim, dan budaya yang membentuk rasa unik di setiap tegukan

Bukan Cuma Arabica dan Robusta! Ini 5 Jenis Biji Kopi Dunia dan Keunikan Rasanya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/28/cold-brew-2109218531.jpg" alt="Perbedaan cold brew dan americano yang sering dianggap sama. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Perbedaan cold brew dan americano yang sering dianggap sama. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Dalam dunia kopi modern, Cold Brew dan Americano terutama versi esnya sering dianggap serupa hanya karena keduanya disajikan dingin. Padahal, kedua minuman ini memiliki perbedaan mencolok dari segi cara pembuatan, cita rasa, hingga kandungan kafeinnya. Jangan khawatir, karena Anda dapat mencari tahu perbedaannya untuk membantu Anda memilih jenis kopi yang paling sesuai dengan selera dan kebutuhan tubuh Anda. Berikut perbedaan cold brew dan americano yang wajib Anda perhatikan:&nbsp; 1. Proses Pembuatan dan Bahan Dasar Cold Brew dibuat melalui proses penyeduhan yang lambat. Bubuk kopi kasar direndam dalam air dingin selama 12 hingga 24 jam, kemudian disaring untuk menghasilkan konsentrat kopi yang lembut. Metode ini tidak melibatkan panas sama sekali, sehingga hasilnya lebih halus dan tidak terlalu tajam. Sementara itu, Americano berawal dari espresso, satu atau dua shot kopi pekat yang diekstrak dengan air panas dari mesin espresso. Untuk membuat versi dinginnya, yaitu Iced Americano, shot espresso tersebut kemudian dicampur dengan air dingin dan es batu.&nbsp; Jadi, perbedaan utama terletak pada teknik ekstraksi, kalau Cold Brew diseduh dengan waktu, sedangkan Americano dibuat secara instan dengan tekanan dan panas. 2. Cita Rasa dan Tingkat Keasaman Cold Brew dikenal dengan rasa yang lembut, manis alami, dan rendah keasaman. Senyawa asam dan pahit dari biji kopi tidak banyak keluar karena diseduh tanpa panas, menghasilkan rasa yang lebih &ldquo;smooth&rdquo;. Sebaliknya, Americano mempertahankan karakter khas espresso yang kuat, tajam, dan sedikit pahit. Air yang ditambahkan hanya berfungsi mengencerkan konsentrat espresso tanpa mengubah profil rasanya secara signifikan. Akibatnya, Americano memiliki rasa yang lebih intens dan sedikit asam dibanding Cold Brew. 3. Kandungan Kafein dan Efek pada Tubuh Meski Americano terasa lebih &ldquo;kuat&rdquo; di lidah, Cold Brew justru bisa mengandung kafein lebih tinggi. Hal ini karena waktu perendaman yang panjang membuat lebih banyak kafein terekstraksi dari bubuk kopi.&nbsp; Bagi mereka yang memiliki sensitivitas terhadap asam lambung, Cold Brew sering dianggap lebih ramah karena keasamannya rendah. Sementara Americano, memberikan efek energi cepat berkat konsentrasi espresso-nya. 4. Pilihan Berdasarkan Selera Jika Anda menyukai kopi yang lembut, menyegarkan, dan bisa diminum perlahan, Cold Brew adalah teman sempurna untuk hari santai. Namun, bagi pecinta cita rasa kopi klasik yang tegas dan langsung &ldquo;menyentak&rdquo;, Americano akan memberikan pengalaman yang lebih autentik. Keduanya memang sama-sama berbasis kopi dan air, tetapi karakter, proses, dan sensasi akhirnya jauh berbeda. Dengan memahami perbedaan ini, Anda tak perlu bingung memilih antara cold brew dan americano, tinggal sesuaikan dengan mood dan kebutuhan energi Anda hari itu. Sumber: Knoxvillebrew.com Epicurious.com Truestartcoffee.com Gradyscoldbrew.com

Americano berawal dari espresso, satu atau dua shot kopi pekat yang diekstrak dengan air panas dari mesin espresso.

Perbedaan Cold Brew dan Americano yang Sering Dianggap Sama

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/27/Ilustrasi-segelas-americano-dingin-4145957731.png" alt="Ilustrasi segelas americano dingin. (Freepik/freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi segelas americano dingin. (Freepik/freepik)</figcaption>
</figure> <div dir="auto"> <div>&nbsp;</div> <div dir="auto">JawaPos.com&nbsp;- Baru-baru ini, Americano menjadi perbincangan hangat di media sosial X. Warganet bertanya-tanya, bagaimana mungkin kopi yang pahit justru disukai dan bahkan bikin nagih.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Pembahasan ini langsung menarik perhatian banyak pengguna dan memicu diskusi mengenai rasa, manfaat dan kebiasaan konsumsi kopi di kalangan masyarakat.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bagi sebagian orang, rasa pahit inilah yang memberikan sensasi nikmat dan membuat ketagihan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Selain itu, americano juga dikaitkan dengan gaya hidup sehat bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi gula tapi ingin kopi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Lantas apakah benar itu? Melansir dari Journal Stikes Aisyiyah Bandung, ada 4 manfaat americano diantaranya:</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">1. Meningkatkan Konsentrasi&nbsp;</div> <div dir="auto">Kandungan kafein pada kopi dapat merangsang saraf pusat sehingga membantu fokus dan mengurangi rasa mengantuk.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Kaya antioksidan&nbsp;</div> <div dir="auto">Senyawa ini melindungi sel tubuh dari kerusakan dan menetralkan radikal bebas yang menyebabkan penyakit kronis seperti kanker, jantung penyakit&nbsp;hati, demensia, alzheimer dan diabetes tipe dua.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div>3. Menaikkan mood</div> <div>Kafein pada americano akan mendorong pelepasan hormon dopamin, hormon yang membuat suasana hati lebih positif, tenang dan senang. Selain itu juga dapat mengurangi risiko depresi.</div> <div>&nbsp;</div> <div dir="auto">4. Meningkatkan metabolisme&nbsp;</div> <div dir="auto">Meningkatnya metabolisme dalam tubuh juga membantu pembakaran kalori lebih cepat sehingga mengurangi resiko obesitas dan cocok bagi yang ingin mengurangi berat badan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Namun, perlu diingat bahwa konsumsi kopi yang baik adalah dengan batas sewajarnya.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ditambahkan dari halaman FKM UNAIR, konsumsi kopi dapat memicu meningkatnya asam lambung sehingga disarankan untuk jangan minum americano saat perut kosong. Terutama bagi penderita gerd.</div> </div>

Dikenal pahit ternyata americano bermanfaat bagi kesehatan. Dari bantu diet, menaikkan mood hingga mengurangi penyakit jantung.

Pahit Tapi Bikin Nagih, Ini Dia Manfaat Americano yang Perlu Diketahui 

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/08/lQ9OEQQozWwsf4O6Kkk9kKMwnDBnRZUGqejqwQW2-3972482262.jpg" alt="Perkembangan olahraga padel makin pesat. (Riana Setiawan/Jawa Pos)" width="100%">
<figcaption>Perkembangan olahraga padel makin pesat. (Riana Setiawan/Jawa Pos)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Perkembangan olahraga padel makin pesat. Sejak Oktober 2024, penambahan komunitas padel baru di Surabaya naik sampai 10 kali lipat. Kini, pengelola komunitas pun turut membuat kegiatan seru agar para anggota semakin mengenal. Lewat pertandingan gaya Americano dan Mexicano, proses latihan sambil berkenalan dibuat lebih menarik. Kedua gaya pertandingan itu, tiap pemain diadu dengan lawan dan pasangan yang diacak oleh sistem. &ldquo;Karena padel ini sebenarnya social sport ya. Jadi mendukung para pemainnya kenalan satu sama lain lewat match ini,&rdquo; ucap cofounder Jungle Padel Community Kennedy Khusnadi. Satu sesi Americano match baru rampung setelah salah satu tim menyentuh 16 poin. Setelah undian yang dilakukan setiap sesi rampung, pemain yang hadir diberikan waktu singkat untuk pemanasan. &rdquo;Jadi mereka bisa kenalan dulu sedikit, atur dinamika, sebelum pertandingan kejar poin,&rdquo; sambung Tommy Wasisto, sesama pendiri. Pertandingan Americano mendukung tiap pemain berjejaring lebih banyak. Yimmy, misalnya, baru mulai bermain tiga pekan terakhir. Lewat kegiatan Americano, dia bisa menjajal gaya main yang beragam. &rdquo;Beberapa sudah kenal, tapi seru juga coba permainan seperti ini. Sebelumnya saya di badminton tidak ada yang begini,&rdquo; imbuh dia. Tommy mengatakan, sesi Americano dan Mexicano rutin diselenggarakan tiap pekan. &rdquo;Ganti-ganti sih, tapi tiap weekend pasti kita bikin,&rdquo; ucap pria yang juga berperan sebagai pelatih padel itu. Kennedy menambahkan, sistem seperti ini juga membuat banyak komunitas-komunitas lain yang tertarik untuk bergabung. &rdquo;Jadi ada komunitas kecil-kecil lagi di dalam komunitas kita, yang akhirnya jadi saling kenal,&rdquo; tutur dia. Jumlah anggota mereka sudah melebihi 100 orang. Satu match Americano atau Mexicano bisa diikuti 16 hingga 20 orang. Padel sendiri disebut sebagai olahraga yang mudah dipelajari. Cukup satu bulan pertama untuk berlatih, selanjutnya mereka bisa mengasah kemampuan lewat social match semacam Americano. &rdquo;Apalagi kalau pernah main tenis, badminton, itu makin mudah lagi buat ikutan,&rdquo; kata Kennedy.

Komunitas Padel Surabaya mengadakan pertandingan gaya Americano dan Mexicano untuk mempererat hubungan antar pemain

Kompetisi Padel Americano dan Mexicano di Surabaya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/21/Screenshot-2025-03-21-095702-2114146423.png" alt="Ilustrasi americano (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi americano (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Americano adalah salah satu jenis kopi hitam yang dibuat dengan mencampurkan espresso dengan air panas ataupun air dingin. Kopi ini memiliki rasa pahit yang khas karena tidak mengandung tambahan gula atau susu. Banyak orang mengandalkan americano sebagai minuman harian karena kandungan kafeinnya yang dapat meningkatkan energi dan fokus. Sebagai minuman berkafein, americano dipercaya dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Kafein dikenal sebagai stimulan yang dapat mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh. Namun, apakah benar minum americano bisa langsung membantu menurunkan berat badan? Dilansir dari kanal YouTube TirtaPengPengPeng, dr. Tirta memberikan penjelasan berdasarkan fakta medis. dr. Tirta: Bisa, Tapi Tidak Signifikan Menurut dr. Tirta, ada penelitian yang menunjukkan bahwa americano memang memiliki manfaat bagi metabolisme, tetapi efeknya tidak terlalu besar. Kopi hitam bisa membantu meningkatkan laju metabolisme, tetapi penurunan berat badan tetap bergantung pada keseimbangan antara asupan makanan dan aktivitas fisik. Asalkan Tidak Memiliki Penyakit Tertentu dr. Tirta juga menekankan bahwa americano aman dikonsumsi bagi orang yang tidak memiliki penyakit jantung, darah tinggi, atau gangguan asam lambung. Jika seseorang memiliki salah satu dari tiga kondisi tersebut, konsumsi americano justru bisa menimbulkan efek samping yang merugikan. Americano Sebagai Sumber Antioksidan Selain mengandung kafein, kopi hitam juga memiliki antioksidan yang baik bagi tubuh. Antioksidan ini dapat membantu menangkal radikal bebas yang berbahaya. Bagi orang yang sehat, minum americano dalam jumlah wajar bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat. Stimulan yang Membantu Aktivitas Fisik Americano juga bisa menjadi pilihan sebelum berolahraga karena sifatnya yang bisa meningkatkan energi. dr. Tirta menyebutkan bahwa konsumsi kopi hitam sebelum workout bisa memberikan dorongan tambahan bagi tubuh. Namun, manfaat ini tetap harus didukung dengan pola makan dan olahraga yang teratur. Kunci Utama: Pola Makan dan Aktivitas dr. Tirta menegaskan bahwa menurunkan berat badan bukan hanya soal mengonsumsi satu jenis makanan atau minuman tertentu.&nbsp;"Kalau kamu pengin badan ideal, solusinya adalah mengatur yang masuk dan yang keluar,"&nbsp;kata dr. Tirta. Artinya, konsumsi kalori harus seimbang dengan jumlah kalori yang dibakar. Pentingnya Konsumsi Tanpa Gula Jika ingin mendapatkan manfaat maksimal dari americano, dr. Tirta menyarankan untuk tidak menambahkan gula atau pemanis lainnya. Tambahan gula justru akan meningkatkan jumlah kalori dan bisa menghambat proses penurunan berat badan. Minum Americano: Bisa Membantu, Tapi Tidak Instan Minum americano memang bisa membantu meningkatkan metabolisme, tetapi efeknya tidak cukup signifikan untuk menurunkan berat badan secara instan. Kunci utama tetap pada keseimbangan antara pola makan sehat dan aktivitas fisik yang rutin.

Apakah benar minum americano bisa langsung membantu menurunkan berat badan? dr. Tirta memberikan penjelasan berdasarkan fakta medis.

Benarkah Minum Americano Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan? Ini Kata dr. Tirta

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/27/image-1-480099039.png" alt="Ilustrasi es kopi americano. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi es kopi americano. (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Tren diet dengan minum es americano belakangan ini kembali ramai dibahas. Fenomena ini sebelumnya sudah sempat populer di tahun 2024, namun kali ini kembali muncul dan menarik perhatian. Menanggapi tren ini, dr. Tirta melalui kanal YouTube resminya, TirtaPengPengPeng, mengungkapkan pandangannya dalam segmen #suaratirta, yang membahas mitos dan fakta kesehatan. Pada video berdurasi 18:45 menit tersebut, dr. Tirta mendapat pertanyaan warganet tentang tren diet minum es americano. Menurut dr. Tirta, meski ada beberapa penelitian terkait hal ini, dampaknya tidak terlalu signifikan. Namun, ia mengakui bahwa es americano memang bisa bermanfaat bagi tubuh, terutama jika dikonsumsi sebelum berolahraga karena memberikan efek stimulan. "Es americano itu memang bagus untuk tubuh, ada penelitiannya, tapi memang tidak signifikan. Apalagi americano atau kopi itu kan tidak hanya mengandung kafein, tapi juga antioksidan yang bagus untuk pencernaan dan memberikan efek stimulan. Nah, stimulan inilah yang bagus, terutama kalau dikonsumsinya sebelum olahraga itu akan lebih efektif lagi," jelas dr. Tirta dalam video yang diunggah pada Minggu (26/1).&nbsp;&nbsp; Mengutip penjelasan dari artikel Alodokter, stimulan merupakan efek yang terjadi setelah mengkonsumsi kopi. Hal ini karena kopi mengandung zat kafein yang dapat meningkatkan rasa waspada, gelisah, cemas dan meningkatkan adrenalin untuk itu lah kopi sangat baik dikonsumsi jika untuk diet sebelum melakukan olahraga. Meskipun demikian, dr. Tirta juga mengingatkan bahwa tren diet dengan minum es americano tidak cocok untuk semua orang. Ia menekankan bahwa bagi orang yang memiliki gejala penyakit jantung, darah tinggi, atau masalah terkait asam lambung, sebaiknya menghindari diet ini karena cukup berbahaya. "Selama kamu tidak memiliki gejala penyakit jantung, darah tinggi, dan penyakit terkait asam lambung, silakan dikonsumsi. Tapi untuk ketiga penyakit ini, kalau lambung masih bisa diatasi dengan decaffeinated, tapi kalau darah tinggi dan jantung, sudah tidak bisa. Karena salah satu efek samping dari kafein adalah dia stimulan yang akan memengaruhi tekanan darah tinggi dan memengaruhi jantung," tambah dr. Tirta di menit ke 6:15. Penjelasan ini juga sejalan dengan artikel yang terdapat di laman resmi Kementerian Kesehatan, Direktorat Jenderal Kesehatan Lanjutan. Dalam artikel tersebut, Ulfah S. Sudarto, S.Gz, menjelaskan bahwa konsumsi kafein memang bisa menjadi pantangan bagi sebagian orang, terutama bagi penderita penyakit jantung dan darah tinggi. Efek stimulan dari kafein sangat berisiko bagi mereka yang memiliki kondisi ini. Namun, Ulfah juga menekankan bahwa dalam penelitian, beberapa penderita jantung dan hipertensi tidak merasakan dampak apa pun setelah mengkonsumsi kopi. "Konsumsi kopi memang bisa meningkatkan tekanan darah, apalagi kalau memang jarang mengkonsumsi kopi.&nbsp; Namun, menurut penelitian, malah bisa tidak menimbulkan efek apa-apa jika seseorang terbiasa mengkonsumsi kopi. Karena seiring berjalannya waktu, tubuh menjadi toleran terhadap efek stimulan kafein dalam kopi, jadi tidak menimbulkan peningkatan tekanan darah," jelas Ulfah yang dikutip dalam artikel di&nbsp;<a href="http://yankes.kemenkes.go.id/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://yankes.kemenkes.go.id&amp;source=gmail&amp;ust=1738022384020000&amp;usg=AOvVaw16MoAfKUSzt0s4ZyFBsiCR">yankes.kemenkes.go.id</a>. Berdasarkan penjelasan tersebut, bisa disimpulkan bahwa setiap orang memiliki toleransi yang berbeda terhadap kafein. Bagi mereka yang terbiasa mengkonsumsi kopi, tubuh mereka mungkin sudah terbiasa dengan efek stimulan kafein, yang bisa mengurangi dampaknya terhadap tekanan darah. Sebagai penikmat kopi, artikel di Hello Sehat juga memberikan aturan yang sebaiknya diikuti. Untuk konsumsi kopi setiap hari, sebaiknya batasi asupan kopi agar tidak melebihi 2 hingga 3 cangkir setiap hari. Meskipun begitu, aturan ini tidak bersifat mutlak, karena kebutuhan kopi setiap orang berbeda-beda. Beberapa orang mungkin bisa menikmati kopi hitam dalam dosis tinggi tanpa merasakan efek samping, sementara bagi sebagian orang lainnya, minum setengah cangkir kopi bisa membuat mereka gelisah atau sakit perut. Masih dalam artikel yang sama juga dijelaskan bahwa dalam sebuah penelitian yang dikatakan orang yang mengkonsumsi kopi lebih dari 4 cangkir dalam sehari dapat meningkatkan risiko kematian hingga 65%. Lebih dari itu, konsumsi minuman berkafein juga tidak dianjurkan bagi anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui. Dengan batasan harian tidak boleh melebihi 200 miligram per hari.&nbsp; Sebagai tambahan, dr. Tirta juga memberikan tips untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari konsumsi es americano. Ia mengingatkan agar kopi dikonsumsi tanpa tambahan gula untuk menjaga manfaatnya tetap optimal. "Silakan mau minum es americano kapan saja, memang enak dan bagus kok. Asalkan tidak pakai gula, dan tidak memiliki tiga gejala penyakit yang tadi," tutup dr. Tirta. Dengan penjelasan ini, dr. Tirta mengajak masyarakat untuk lebih bijak dalam mengikuti tren diet. Tren seperti es americano memang bisa memberikan manfaat tertentu, tetapi harus tetap disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing individu. Tidak hanya itu, konsumsi kopi juga sebaiknya dibarengi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif agar hasil yang diperoleh lebih optimal dan berkelanjutan. Hingga artikel ini ditulis, video penjelasan dr. Tirta di YouTube sudah mencapai lebih dari 10 ribu views dan mungkin akan terus bertambah hingga artikel ini ditayangkan. Hal ini menunjukkan betapa besarnya minat masyarakat terhadap tren diet dengan es americano dan keinginan untuk mengetahui lebih banyak tentang manfaat dan risikonya. &nbsp;

Tren diet dengan minum es americano yang sempat ramai di tahun 2024 kembali diperbincangkan. Tren ini tidak cocok untuk penderita jantung.

Jangan Asal Ikut Tren Diet Minum Es Americano, Ini Penjelasan dr. Tirta tentang Manfaat dan Risikonya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/08/image-9-2928530908.png" alt="Ilustrasi perbedaan kopi jenis espresso dengan jenis Americano. Sumber foto: (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi perbedaan kopi jenis espresso dengan jenis Americano. Sumber foto: (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Americano merupakan salah satu jenis minuman kopi yang terbuat dari satu hingga dua shot espresso dan air panas. Minuman ini hampir disukai oleh semua orang, terutama mereka yang coffee addict. Disukainya americano karena mempunyai rasa kopi yang kuat, tetapi tetap lembut. Selain itu, americano dapat disajikan hangat maupun dengan tambahan es. Americano sekilas mungkin memiliki bahan yang sama dengan espresso dan kopi hitam. Perbedaan terdapat cara penyeduhan. Melansir laman Little Coffee Place, americano merupakan kopi dengan kadar kafein yang rendah. Americano dibuat dengan cara menuangkan satu atau dua shot espreso dan ditambahkan air panas agar kandungan kafein dalam americano rendah. Biasanya, satu cangkir americano dengan berat 7 sampai 8 oz hanya mengandung 77 miligram kafein. Walaupun mengandung kafein yang sedikit, mengkonsumsi americano terlalu sering juga dapat menyebabkan efek samping bagi tubuh. Misalnya, dapat menyebabkan insomnia, dehidrasi, gangguan kecemasan, hingga masalah pencernaan. Namun, jika americano diminum dengan tepat dan tidak terlalu banyak atau sering, maka akan membawa banyak manfaat bagi tubuh. Lalu, apa saja manfaat minum americano? 1. Kaya antioksidan Americano ternyata mengandung banyak antioksidan yang tinggi sehingga mampu melindungi tubuh dari radikal bebas. Mengutip laman Kitchen Surfers, meminum americano secara teratur dapat memenuhi asupan antioksidan pada tubuh yang dapat mencegah terkena risiko penyakit jantung, kanker hingga alzheimer. 2. Rendah kalori dan gula Americano juga merupakan minuman rendah kalori dan gula. Satu cangkir americano seberat 8 gram hanya mengandung 5 gram kalori dan 0 gram gula. 3. Rendah kafein dan mengandung banyak vitamin Melansir laman Coffee Pursuing bahwa americano merupakan minuman kopi yang rendah kafein dan mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti magnesium dan kalium. Magnesium berfungsi untuk kesehatan tulang dan otot, sedangkan kalium sebagai pengatur tekanan darah. 4. Dapat menurunkan berat badan Minum americano ternyata juga dapat membuat menurunkan berat badan, hal ini dikarenakan americano mampu mempercepat metabolisme pada tubuh. Selain itu, minuman ini dapat membakar kalori pada tubuh dan menahan nafsu makan sehingga aman jika dikonsumsi pada orang yang sedang diet.

Americano merupakan salah satu jenis minuman kopi yang terbuat dari satu hingga dua shot espresso dan air panas.

Americano Serupa Tapi Tidak Sama dengan Kopi Hitam, Kenali Kandungan dan Manfaatnya

americano

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#americano

Berita Terkini