<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/15/young-female-shirt-skirt-keeping-hands-head-looking-annoyed-front-view_176474-91297-2112444084.jpg" alt="Ilustrasi Seseorang Sakit Kepala, Salah satu gejala Stroke (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Seseorang Sakit Kepala, Salah satu gejala Stroke (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Stroke merupakan kondisi&nbsp;kesehatan serius yang terjadi ketika aliran darah ke bagian otak terganggu. Oleh karenanya, gejala strok harus dipahami sedini mungkin untuk menghindari hal-hal tak diinginkan. Mengenali tanda-tanda stroke&nbsp;lebih awal, tentunya dapat menyelamatkan nyawa dan mengurangi risiko kerusakan jangka panjang. Berdasarkan informasi yang dirangkum Jawa pos dari Mayo Clinic dan WebMD, berikut adalah lima tanda stroke dini yang perlu diwaspadai: 1. Kelemahan atau Keseimbangan yang Mendadak Salah satu tanda stroke dini yang paling umum adalah kelemahan atau mati rasa mendadak pada wajah, lengan, atau kaki, terutama pada satu sisi tubuh. Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami kesulitan dalam mengangkat satu lengan atau tersenyum dengan simetris, ini bisa menjadi tanda stroke. Keseimbangan yang tiba-tiba hilang atau kesulitan berjalan juga perlu diperhatikan. 2. Kebingungan Mendadak atau Kesulitan Berbicara Stroke dapat mempengaruhi kemampuan berbicara dan memahami ucapan. Jika seseorang tiba-tiba mengalami kebingungan, kesulitan dalam berbicara, atau sulit memahami percakapan, ini bisa menjadi tanda stroke dini. Gangguan komunikasi ini sering kali terlihat sebagai ucapan yang tidak jelas atau lambat. 3. Penglihatan yang Terganggu Penglihatan kabur atau kehilangan penglihatan secara tiba-tiba pada satu atau kedua mata adalah tanda lain dari stroke. Ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan bisa menyebabkan pandangan ganda atau penglihatan kabur. Jika Anda mengalami perubahan mendadak dalam penglihatan, segera cari bantuan medis. 4. Sakit Kepala Hebat Mendadak Sakit kepala hebat yang muncul secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda stroke, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti muntah atau perubahan kesadaran. Sakit kepala ini sering digambarkan sebagai yang terburuk yang pernah dirasakan seseorang. Jangan abaikan sakit kepala mendadak yang parah, terutama jika Anda memiliki faktor risiko stroke lainnya. 5. Kesulitan Menelan atau Mengunyah Stroke dapat mempengaruhi otot-otot yang terlibat dalam menelan dan mengunyah, menyebabkan disfagia (kesulitan menelan). Jika seseorang tiba-tiba mengalami masalah dalam menelan atau merasa tersedak dengan mudah, ini bisa menjadi tanda stroke. Perhatikan juga perubahan dalam kemampuan mengunyah makanan. *** &nbsp;

Jika seseorang tiba-tiba mengalami kebingungan, kesulitan dalam berbicara, atau sulit memahami percakapan, ini bisa menjadi tanda stroke.

Waspada! 5 Tanda Stroke Dini pada Tubuh, Salah Satunya Mengalami Kebingungan Mendadak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/ancam-kelumpuhan-kenali-gejala-saraf-kejepit_m_.jpg" alt="Ilustrasi.Kesemutan dan mati rasa (baal) pada area tertentu tubuh yang terjadi berulang kali juga bisa menjadi tanda awal penyakit saraf kejepit." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi.Kesemutan dan mati rasa (baal) pada area tertentu tubuh yang terjadi berulang kali juga bisa menjadi tanda awal penyakit saraf kejepit.</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Kesemutan di kaki, meskipun tampak sepele, bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bayangkan Anda sedang duduk atau berdiri dalam waktu yang lama, lalu tiba-tiba merasakan sensasi kesemutan yang menjalar dari kaki hingga ke ujung jari. Rasanya tidak nyaman, bahkan bisa menimbulkan rasa nyeri jika terjadi terus-menerus. Dilansir dari Mayo Clinic, kesemutan yang sering terjadi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari aliran darah yang tidak lancar hingga kondisi medis tertentu. Memahami penyebab kesemutan adalah langkah pertama yang penting untuk bisa mengatasi masalah ini secara efektif. Penyebab Kaki Sering Kesemutan 1. Tekanan pada Saraf Duduk atau berdiri dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama dapat menyebabkan tekanan pada saraf, yang menyebabkan kesemutan. Misalnya, duduk dengan kaki disilangkan atau berdiri dengan berat badan bertumpu pada satu kaki dapat menyebabkan saraf di area tersebut tertekan, sehingga muncul rasa kesemutan. 2. Masalah Sirkulasi Darah Ketika aliran darah ke kaki terganggu, misalnya akibat duduk terlalu lama tanpa bergerak, kaki Anda bisa merasa kesemutan. Kondisi ini sering terjadi pada orang yang bekerja di depan komputer atau berdiri terlalu lama tanpa istirahat. 3. Kondisi Medis Beberapa kondisi medis juga dapat menyebabkan kesemutan yang berulang. Misalnya, diabetes dapat merusak saraf dan menyebabkan neuropati, yang ditandai dengan kesemutan atau mati rasa pada kaki. Neuropati juga dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan atau defisiensi vitamin tertentu. Cara Mengatasi Kesemutan di Kaki 1. Ubah Posisi Secara Berkala Hindari duduk atau berdiri dalam posisi yang sama terlalu lama. Cobalah untuk mengubah posisi atau bergerak setiap 30 menit sekali. Ini dapat membantu mencegah tekanan berlebihan pada saraf dan menjaga aliran darah tetap lancar. 2. Lakukan Peregangan Peregangan sederhana dapat membantu melancarkan aliran darah dan meredakan kesemutan. Lakukan peregangan kaki, terutama setelah duduk atau berdiri lama, untuk mengurangi ketegangan pada otot dan saraf. 3. Konsultasikan dengan Dokter Jika kesemutan terus-menerus terjadi dan disertai dengan gejala lain seperti nyeri atau mati rasa, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Pemeriksaan medis dapat membantu mengidentifikasi penyebab yang mendasari dan memberikan penanganan yang tepat. ***

Kesemutan yang sering terjadi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari aliran darah yang tidak lancar hingga kondisi medis tertentu

Waspada Jika Kaki Sering Kesemutan, Ini 3 Kemungkinan yang Jadi Penyebab Serta Cara Mengatasinya

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/28/alone-young-disabled-man-wheelchair-garden-3449799936.jpg" alt="Ilustrasi stroke usia muda/ freepik.com/jcomp" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi stroke usia muda/ freepik.com/jcomp</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Stroke merupakan kondisi medis serius yang terjadi ketika aliran darah ke bagian otak terganggu. Oleh karenanya, gejala strok harus mulai dipahami sedini mungkin untuk menghindari hal-hal tak diinginkan. Mengenali tanda-tanda stroke dini dapat menyelamatkan nyawa dan mengurangi risiko kerusakan jaringan tubuh jangka panjang. Berdasarkan informasi yang dirangkum Jawa pos dari Mayo Clinic dan WebMD, Sabtu (13/7), berikut adalah lima tanda stroke dini yang perlu diwaspadai: 1. Kelemahan atau Keseimbangan yang Mendadak Salah satu tanda stroke dini yang paling umum adalah kelemahan atau mati rasa mendadak pada wajah, lengan, atau kaki, terutama pada satu sisi tubuh. Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami kesulitan dalam mengangkat satu lengan atau tersenyum dengan simetris, ini bisa menjadi tanda stroke. Keseimbangan yang tiba-tiba hilang atau kesulitan berjalan juga perlu diperhatikan. 2. Kebingungan Mendadak atau Kesulitan Berbicara Stroke dapat mempengaruhi kemampuan berbicara dan memahami ucapan. Jika seseorang tiba-tiba mengalami kebingungan, kesulitan dalam berbicara, atau sulit memahami percakapan, ini bisa menjadi tanda stroke dini. Gangguan komunikasi ini sering kali terlihat sebagai ucapan yang tidak jelas atau lambat. 3. Penglihatan yang Terganggu Penglihatan kabur atau kehilangan penglihatan secara tiba-tiba pada satu atau kedua mata adalah tanda lain dari stroke. Ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan bisa menyebabkan pandangan ganda atau penglihatan kabur. Jika Anda mengalami perubahan mendadak dalam penglihatan, segera cari bantuan medis. 4. Sakit Kepala Hebat Mendadak Sakit kepala hebat yang muncul secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda stroke, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti muntah atau perubahan kesadaran. Sakit kepala ini sering digambarkan sebagai yang terburuk yang pernah dirasakan seseorang. Jangan abaikan sakit kepala mendadak yang parah, terutama jika Anda memiliki faktor risiko stroke lainnya. 5. Kesulitan Menelan atau Mengunyah Stroke dapat mempengaruhi otot-otot yang terlibat dalam menelan dan mengunyah, menyebabkan disfagia (kesulitan menelan). Jika seseorang tiba-tiba mengalami masalah dalam menelan atau merasa tersedak dengan mudah, ini bisa menjadi tanda stroke. Perhatikan juga perubahan dalam kemampuan mengunyah makanan. *** &nbsp;

Catat dan segera cek medis jika tada-tanda stroke hinggap pada kesehatanmu, berikut adalah lima tanda stroke dini yang perlu diwaspadai.

Catat! 5 Tanda Stroke Dini pada Tubuh yang Harus Diwaspadai

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/20/pexels-enginakyurt-16689837-3636238926.jpg" alt="Ilustrasi daun bawang./ pexels by Engin Akyurt." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi daun bawang./ pexels by Engin Akyurt.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Daun bawang biasanya disajikan sebagai pelengkap masakan seperti sup dan mie ayam. Rasa daun bawang yang khas dan menyegarkan, terbuti ampun menambah aroma lezat pada masakan. Selain dikenal sebagai bumbu, daun bawang juga baik untuk dikonsumsi dengan beragam olahan karena bermanfaat bagi kesehatan. Untuk diketahui, satu daun bawang mengandung 54 kalori. Selain itu, daun bawang berfungsi sebagai sumber vitamin yang sangat baik. Dilansir dari Live Strong, Kamis (20/6), daun bawang disebutkan memiliki kandungan fitonutrien yang baik untuk kesehatan. Tak sampai di situ saja, berikut 3 manfaat daun bawang yang baik untuk dikonsumsi setiap hari. 1. Baik Untuk Kesehatan Mata Menambahkan daun bawang pada makanan bisa memenuhi asupan vitamin A harian yang direkomendasikan. Satu porsi daun bawang menawarkan 1.484 vitamin A atau 64 persen dari asupan harian untuk perempuan dan 49 persen untuk pria menurut Institute of Medicine. Vitamin A mendukung perkembangan sel darah yang sehat. Termasuk pertumbuhan sel darah merah baru yang mengangkut oksigen, dan sel darah putih yang melawan infeksi. Vitamin A juga membantu retina jaringan di mata. 2. Mengatur Aliran Darah Daun bawang juga menyediakan vitamin K. Vitamin K bermanfaat bagi setiap jaringan dalam tubuh, membantu mengatur aliran darah. Sementara kadar vitamin K yang rendah dapat menyebabkan perdarahan, yang dapat secara negatif memengaruhi sirkulasi. Vitamin K merupakan protein penting untuk kesehatan tulang. Daun bawang mengandung 42 mikrogram vitamin K per cangkir. 3. Cegah Katarak Daun bawang bawang adalah sumber lutein dan zeaxanthin. Senyawa ini berkontribusi pada penglihatan sehat. Bisa melindungi jaringan mata dari kerusakan oksidatif. Caranya dengan menyaring sinar cahaya berbahaya saat memasuki mata. American Optometric Association juga mencatat bahwa lutein dan zeaxanathin, ketika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup bisa melindungi mata dari katarak dan degenerasi makula terkait usia. ***

Simak dan ketahui,  berikut 3 manfaat daun bawang yang mengandung 54 kalori dan baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Simak! 3 Khasiat Daun Bawang Untuk Kesehatan, Jika Rutin Dikonsumsi Setiap Hari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/24/pingsan-379782170.jpg" alt="Ilustrasi mengalami pingsan. (American Heart Association)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi mengalami pingsan. (American Heart Association)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Pingsan adalah hilangnya kesadaran sementara. Hal ini terjadi ketika tidak ada cukup darah yang mengalir ke otak karena penurunan tekanan darah. Kondisi pingsan bukan masalah khusus bagi lansia. Pingsan dapat terjadi karena berbagai faktor, bahkan bisa terjadi pada orang yang sehat. Biasanya pingsan tidak akan berlangsung lama, meski akan membuat orang tersebut merasa tidak enak badan dan membutuhkan waktu untuk pemulihan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sepak-bola-indonesia/013306696/suporter-sesak-napas-dan-pingsan-di-stadion-gresik-kapolres-ungkap-gas-air-mata-sudah-sesuai-prosedur">Suporter Sesak Napas dan Pingsan di Stadion Gresik, Kapolres Ungkap Gas Air Mata Sudah Sesuai Prosedur</a> Mengalami pingsan umumnya disebabkan oleh gagalnya pembuluh darah melakukan sirkulasi ke otak. Pada dasarnya, pembuluh darah akan terus menerus menyesuaikan lebarnya untuk memastikan tekanan darah tetap konstan. Namun, tekanan darah rendah yang disebabkan oleh kejadian yang ekstrim, menakutkan, atau nyeri akan menyebabkan kurangnya darah ke otak dan hilangnya kesadaran. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/infotainment/013271190/kemal-palevi-sebut-banyak-penonton-pingsan-di-konser-bring-me-the-horizon-akibat-venue-panas-dan-padat">Kemal Palevi Sebut Banyak Penonton Pingsan di Konser Bring Me The Horizon Akibat Venue Panas dan Padat</a> Dilansir dari laman kidshealth pada Jumat (24/11), dijelaskan beberapa penyebab umum mengalami pingsan. 1. Pemicu Fisik Berada dalam lingkungan yang terlalu panas dan ramai, serta berventilasi buruk akan memicu pingsan. Pingsan terkadang disebabkan karena berdiri dalam waktu yang lama. Maka tidak heran jika melihat orang yang pingsan ketika upacara. 2. Stres Emosional Emosi seperti takut, cemas, atau syok dapat menyebabkan tekanan darah turun. Inilah alasan orang pingsan ketika mengalami ketakutan. 3. Hiperventilasi Seseorang yang mengalami hiperventilasi atau mengambil napas cepat, kadar karbondioksida (CO2) dalam darah turun sehingga menyebabkan pembuluh darah menyempit. Aliran darah ke otak berkurang sehingga menyebabkan seseorang pingsan. 4. Kondisi Medis Kondisi seperti masalah jantung, anemia, gula darah rendah, atau Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) dapat menyebabkan pingsan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/surabaya-raya/013263934/dituduh-nyolong-donat-karyawan-toko-roti-di-surabaya-jambak-atasan-hingga-pingsan">Dituduh Nyolong Donat, Karyawan Toko Roti di Surabaya Jambak Atasan hingga Pingsan</a> 5. Kehamilan Tubuh saat hamil akan mengalami perubahan, termasuk sistem peredaran darah. Seiring pertumbuhan rahim dapat menekan dan menghambat sebagian aliran darah, sehingga menurunkan suplai darah ke otak. Jika merasa akan pingsan, hal itu bisa dihentikan dengan melakukan cara berikut ini. 6. Berbaringlah Hal ini dapat mencegah pingsan, karena membantu darah dapat masuk ke otak. Terutama jika posisi kaki lebih tinggi daripada kepala. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sisi-lain/013233276/unik-polini-fakta-menarik-kambing-myotonic-yang-mudah-pingsan-saat-terkejut">Unik Pol!&nbsp;Ini Fakta Menarik Kambing Myotonic yang Mudah Pingsan saat Terkejut</a> 7. Duduk dengan Kepala Menunduk di Antara Kedua Kaki Posisi ini juga akan membantu darah untuk mengalir ke otak, meskipun tidak sebaik berbaring. Jika sudah merasa lebih baik, berdirilah secara perlahan. 8. Jangan Biarkan Dehidrasi Minumlah air dengan cukup saat kondisi sedang panas. Meminum air dapat mengganti cairan tubuh yang hilang. 9. Jaga Sirkulasi Darah Jika harus berada dalam posisi berdiri atau duduk jangka waktu lama. Seringlah sesekali untuk beristirahat atau bergerak. Hal tersebut membantu meningkatkan aliran darah. 10. Lingkungan Jika memungkinkan, hindari berada dalam lingkungan atau ruangan yang terlalu panas, sempit, dan pengap.

Pingsan terjadi karena tidak ada cukup darah yang mengalir ke otak dan juga karena penurunan tekanan darah.

10 Penyebab Terjadinya Pingsan, Lakukan Cara Ini Saat Nyaris Mengalaminya

&nbsp; <h5> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/10/02/_Simak-Pertolongan-Pertama-untuk-Menolong-Seseorang-yang-Alami-Serangan-Jantung-8932165.jpg" alt="Simak Pertolongan Pertama untuk Menolong Seseorang yang Alami Serangan Jantung" width="100%">
<figcaption>Simak Pertolongan Pertama untuk Menolong Seseorang yang Alami Serangan Jantung</figcaption>
</figure> </h5> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Serangan jantung terjadi ketika aliran darah yang membawa pasokan oksigen ke jantung tiba-tiba berhenti, hal ini merupakan keadaan darurat. Serangan jantung bisa terjadi kapan saja dan dimana saja, sehingga penting untung mengetahui bagaimana pertolongan pertama saat mengalaminya. Adanya tindak pertolongan pertama serangan jantung akan mengurangi resiko gejala yang lebih serius yang mungkin saja bisa terjadi. Serangan jantung bisa dilihat dari beberapa gejala yang dialami seperti sesak nafas, dada terasa nyeri, lemas dan pusing, mual dan nyeri pada ulu hati, detak jantung tak teratur dan mengeluarkan banyak keringat dingin. Tidak semua serangan jantung terjadi secara mendadak, seperti halnya yang banyak diketahui oleh masyarakat luas. Akan tetapi bisa juga diawali dengan beberapa gejala diatas sehingga apabila gejala tersebut sudah terasa sebaiknya harus segera ada tindakan lanjut untuk menanganinya. Dilansir dari siloam hospital, Senin (2/10), berikut pertolongan pertama bagi seseorang yang mengalami serangan jantung. Pertolongan Pertama Serangan Jantung untuk&nbsp;Orang Lain 1. Memanggil Ambulans Menghubungi ambulans sesegera mungkin dan menjelaskan dengan gamblang posisi serta kondisi pasien. 2. Memberikan CPR Apabila tim medis mengalami hambatan menuju lokasi pasien, biasanya akan memberikan instruksi untuk melakukan CPR. 3. Memonitor Kondisi Pasien Periksa secara berkala denyut nadi dan kondisi pasien yang mengalami serangan jantung. Pertolongan Pertama Serangan Jantung untuk Diri Sendiri 1. Tidak Panik Ketika mengalami serangan jantung diusahakan agar tidak panik karena menyebabkan detak jantung meningkat lebih cepat. 2. Melonggarkan Pakaian Dengan melonggarkan pakaian yang anda kenakan akan membantu mengurangi rasa sesak dalam dada. 3. Menghubungi UGD Terdekat Saat dalam keadaan sendiri segera hubungi rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 4. Tunggu Di Depan Rumah Setelah menghubungi rumah sakit terdekat, maka lebih baik menunggu di depan rumah agar petugas medis dapat dengan mudah menemukan dan segera memberi pertolongan.*** &nbsp;

Pahami sebelum fatal, begini cara menangani seseorang yang mengalami serangan jantung secara mendadak.

Jangan Panik! Simak Pertolongan Pertama untuk Menolong Seseorang yang Alami Serangan Jantung

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/03/SUJUD.jpg" alt="Ilustrasi orang melakukan sujud dalam shalat (Pixabay)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang melakukan sujud dalam shalat (Pixabay)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Pakar hipnoterapi klinis dr Aisah Dahlan, CMHt., CM.NLP mengatakan posisi sujud dalam shalat membantu mengalirkan darah berisi nutrisi lebih deras ke berbagai bagian otak termasuk prefrontal korteks.  Prefrontal korteks adalah bagian otak yang terletak di bagian depan lobus frontal dan bertanggung jawab dalam berbagai perilaku kompleks termasuk perencanaan serta sangat berkontribusi pada pengembangan kepribadian seseorang.  Tak hanya itu, sambung Aisah yang menjabat sebagai Ketua Asosiasi Rehabilitasi Sosial Narkoba Indonesia (AIRI) itu dalam Webinar Ramadhan 2023 bertema "Pesan Utama Adanya Ramadhan Bagi Umatnya", Senin, ​​​​​​sujud atau posisi meletakkan dahi di tanah juga mengalirkan darah pada lobus parietal.  Bagian otak ini berada di belakang lobus frontal dan berfungsi mengendalikan sensasi seperti sentuhan, tekanan, nyeri, suhu dan orientasi spasial atau pemahaman tentang ukuran, bentuk dan arah.  "Menurut ilmu saraf di sini lokasi ilmu, keterampilan (bagian depan otak) dan saat sujud ini darah yang jarang ke arah sini akan deras ke sini untuk memberi nutrisi, vitamin dan sebagainya. Kemudian pada bagian lobus periotalis ada lokasi watak dan bakat itu kalau sujud darah akan ke sini," kata dia.  Lebih lanjut, pada mereka yang tak bisa melakukan sujud saat shalat, maka dapat melakukannya dengan posisi duduk dengan punggung agak menunduk.  "Karena kalau di posisi duduk maupun berdiri darah yang mengalir ke daerah tersebut tidak deras. Inilah mengapa para ilmuwan mengatakan luar biasa posisi sujud ini walaupun enggak perlu 24 jam tetapi beberapa detik, menit," kata Aisah.  Sebuah studi percontohan dalam Basic and Clinical Neuroscience tahun 2019 menunjukkan sujud dengan menghadap kiblat selama 10 detik memiliki efek pada aktivitas otak.  "Di Ramadan, tentu sujud kita lebih banyak dari bulan-bulan lainnya, walaupun setelah Ramadan kita tetap diminta kurikulum Ramadhan ikut lagi. Kalaupun lupa, di Ramadan berikutnya diperkuat lagi," kata dia.

Sujud Bantu Alirkan Darah Berisi Nutrisi Pada Otak

aliran darah

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#aliran darah

Berita Terkini