<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/29/pexels-talha-uguz-2156923509-34462427-875712009.jpg" alt="Ilustrasi zodiak yang mudah terbawa perasaan. (pexels.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi zodiak yang mudah terbawa perasaan. (pexels.com)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com &ndash;</strong> Romantisme dan kepekaan emosional seseorang sering berjalan berdampingan.</p> <p>Ada zodiak-zodiak yang tak hanya piawai menebar kasih sayang, tetapi juga rentan terbawa perasaan alias baper saat urusan hati.</p> <p>Beberapa zodiak unggul dalam hal kehangatan dan afeksi, namun kalau tidak hati-hati, sisi sensitif mereka bisa memunculkan luka emosional.</p> <p>Melansir dari laman yourtango pada senin (28/10), ada 4 zodiak paling penyayang dan menunjukkan kasih sayang dalam berbagai cara.</p> <p>Sifat penuh afeksi memang mampu mempererat hubungan, tetapi juga bisa menimbulkan kekecewaan ketika harapan tidak sejalan atau komunikasi terhambat.</p> <p data-start="730" data-end="850">Orang yang romantis cenderung memberikan cinta sepenuh hati dan berharap mendapat balasan dengan intensitas yang sama.</p> <p data-start="730" data-end="850"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016761721/ramalan-zodiak-aries-taurus-gemini-dan-cancer-bulan-november-2025-keuangan-karier-hingga-hubungan">Ramalan Zodiak Aries, Taurus, Gemini, dan Cancer Bulan November 2025: Keuangan, Karier, hingga Hubungan</a></strong></p> <p data-start="852" data-end="1026">Namun, ketika realitas tidak sesuai dengan ekspektasi, mereka rentan merasa kecewa, cemburu, atau tersinggung oleh hal-hal kecil yang bagi orang lain mungkin tidak berarti.</p> <p data-start="1028" data-end="1178" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Berikut tiga zodiak yang dikenal paling romantis dan penuh kasih, namun perlu berhati-hati agar kepekaan mereka tidak membuat terlalu terbawa suasana.</p> <p><strong>1. Cancer (21 Juni &ndash; 22 Juli)</strong></p> <p>Cancer dikenal sebagai zodiak paling lembut dan penyayang, memiliki naluri alami untuk merawat orang yang dicintai.</p> <p>Ketika jatuh cinta, Cancer akan memberikan segalanya, waktu, perhatian, bahkan pengorbanan pribadi.</p> <p>Namun, karena hatinya yang sensitif, sedikit perubahan sikap pasangan bisa membuat mereka merasa tidak aman.</p> <p class="class-paragraph">Cancer mudah tersentuh oleh hal-hal kecil dan bisa merasa sedih hanya karena pesan yang tak segera dibalas.</p> <p>Tips untuk Cancer, belajar menenangkan diri, tetapkan batas emosional agar kepekaan Anda tidak berubah jadi beban.</p> <p>Komunikasikan jika Anda membutuhkan perhatian atau dukungan, jangan diam dan menyimpan luka.</p> <p><strong>2. Libra (23 September &ndash; 22 Oktober)</strong></p> <p>Sebagai zodiak yang dikuasai oleh Venus, Libra sangat menghargai keindahan, keharmonisan, dan cinta.</p> <p>Libra memiliki sifat romantis, sopan, dan suka memperlakukan pasangan dengan cara yang manis.</p> <p>Namun, karena terlalu mendambakan hubungan yang sempurna, Libra mudah kecewa jika menemukan konflik kecil.</p> <p>Mereka sering kali menyimpan perasaan agar tidak menimbulkan pertengkaran, tetapi justru hal itu membuat emosi menumpuk.</p> <p>Libra perlu belajar mengekspresikan perasaan secara jujur agar tidak terjebak dalam drama batin sendiri.</p> <p>Tips untuk Libra, jadikan romance sebagai rutinitas yang wajar, bukan tolok ukur eksklusif setiap hari, keintiman bukan hanya momen manis, tetapi juga kerja sama yang jujur dan saling menghormati.</p> <p><strong>3. Pisces (19 Februari &ndash; 20 Maret)</strong></p> <p>Pisces hidup dalam dunia emosi yang dalam dan romantisme tanpa batas, mencintai dengan cara yang sangat spiritual dan tulus.</p> <p>Namun, karena sering membiarkan imajinasi berjalan terlalu jauh, Pisces kadang membangun ekspektasi ideal tentang cinta.</p> <p>Ketika realita tak seindah yang dibayangkan, mereka mudah merasa kecewa dan tenggelam dalam perasaan sedih.</p> <p class="class-paragraph">Kelembutan Pisces adalah kekuatan, tapi juga kelemahan jika mereka tidak menetapkan batas emosional.</p> <p>Tips untuk Pisces, cinta yang hebat bukan hanya tentang romantis, tetapi juga tentang kestabilan emosional, menjaga keseimbangan antara memberi dan menjaga diri sendiri.</p> <p>Belajar menerima kenyataan apa adanya bisa membantu tetap bahagia tanpa harus terlalu larut dalam perasaan.</p> <p>Romantisme yang tulus adalah kekuatan, tetapi juga tantangan ketika kepekaan bercampur harapan.</p> <p>Zodiak Cancer, Libra, dan Pisces disebut paling unggul dalam menebar kasih sayang. Mereka harus menyadari bahwa terbawa perasaan atau baper bukan kelemahan, melainkan sinyal agar menjaga batas, berbicara jujur, dan tidak membiarkan cinta berubah jadi beban emosional.</p> <p>Jika Anda termasuk salah satu zodiak ini, saatnya mengevaluasi apakah kasih sayang Anda masih sehat dan apakah kepekaan Anda mendukung hubungan atau malah menahan Anda, serta gunakan kelemahan Anda sebagai jembatan menuju kedewasaan dalam cinta. (*)</p>

Tiga zodiak yang dikenal paling romantis dan penuh kasih, namun perlu berhati-hati agar kepekaan mereka tidak membuatnya terbawa suasana.

3 Zodiak Paling Romantis tapi Mudah Terbawa Perasaan: Hatinya Tulus Rentan Tersakiti

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/08/medium-shot-romantic-couple-holding-hands_23-2148755709-1-1115796589.jpeg" alt="ilustrasi dua tangan saling menggenggam, melambangkan pentingnya kasih sayang dan dukungan emosional dalam hidup./Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi dua tangan saling menggenggam, melambangkan pentingnya kasih sayang dan dukungan emosional dalam hidup./Freepik</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com -&nbsp;</strong>Pengalaman masa kecil membentuk siapa kita sebagai orang dewasa. Tumbuh tanpa banyak kasih sayang dapat memengaruhi perilaku, hubungan, dan kesehatan emosional secara mendalam. Efeknya sering tidak disadari.</p> <p>Melansir dari Geediting.com Jumat (8/8), psikologi menyebut ada tujuh perilaku yang kemungkinan besar terjadi. Mengenali pola-pola ini adalah langkah penting. Memahami masa lalu akan membantu menyembuhkan masa depan.</p> <p>Berikut adalah tujuh perilaku yang bisa muncul pada orang dewasa yang tumbuh minim afeksi:</p> <ol start="1"> <li> <p>Sulit Mengekspresikan Emosi</p> <p>Anda mungkin merasa canggung atau tidak nyaman untuk menunjukkan kasih sayang. Mengekspresikan perasaan secara terbuka bukanlah hal yang mudah bagi Anda. Perasaan cenderung disimpan dan sulit dipahami sendiri.</p> </li> <li> <p>Takut Akan Keintiman</p> <p>Meskipun mendambakan hubungan yang dalam, Anda mungkin membangun tembok. Ketakutan akan kerentanan atau penolakan menjadi alasan utama. Ini bisa membuat hubungan menjadi sulit dan terhalang.</p> </li> <li> <p>Terus Mencari Pengakuan</p> <p>Anda mungkin merasa perlu memvalidasi diri dari orang lain. Pencarian ini bisa berbentuk kerja keras atau menyenangkan orang lain secara berlebihan. Ini dilakukan agar Anda merasa diterima atau dihargai.</p> </li> <li> <p>Sulit Mempercayai Orang Lain</p> <p>Kesulitan ini seringkali membuat Anda skeptis pada niat baik seseorang. Rasa tidak percaya dapat membuat hubungan sulit untuk berkembang. Anda selalu berasumsi orang lain akan mengecewakan.</p> </li> <li> <p>Kemandirian Berlebihan</p> <p class="class-paragraph">Anda terbiasa melakukan segala hal sendiri dan menolak bantuan orang lain. Ini adalah mekanisme pertahanan karena terbiasa tidak mendapat dukungan. Anda merasa tidak nyaman saat harus bergantung pada orang lain.</p> </li> <li> <p>Mampu Berempati Tinggi</p> <p>Satu di antara hal menarik, Anda mungkin menjadi sangat peka terhadap perasaan orang lain. Anda bisa merasakan kesedihan atau ketidaknyamanan orang lain. Hal ini karena Anda memahami apa artinya kurangnya kasih sayang.</p> </li> <li> <p>Keinginan Kuat untuk Sembuh</p> <p>Jauh di lubuk hati, ada dorongan untuk menyembuhkan luka masa lalu. Anda mendambakan hubungan yang tulus dan penuh kasih sayang. Ini adalah tanda bahwa Anda berhak untuk bahagia.</p> </li> </ol> <p>Mengenali perilaku-perilaku ini adalah titik awal yang kuat. Mereka bukan tanda kelemahan, melainkan respons terhadap pengalaman masa lalu. Anda tidak pernah terlalu tua untuk mengubah dan menyembuhkan diri.</p> <p>Dengan kesadaran diri, Anda dapat mulai meruntuhkan tembok yang dibangun. Anda bisa belajar menerima cinta, dan menunjukkan diri Anda yang sebenarnya. Setiap langkah kecil adalah kemenangan berharga.</p>

Berikut adalah tujuh perilaku yang bisa muncul pada orang dewasa yang tumbuh minim afeksi. SImak ulasan selengkapnya.

7 Perilaku Orang Dewasa yang Tumbuh Minim Afeksi, Begini dari Perspektif Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/20/IMG_6006-2740844448.jpeg" alt="Ilustrasi pasangan yang manis dan penuh perhatian. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pasangan yang manis dan penuh perhatian. (Freepik)</figcaption>
</figure> <div dir="auto"><strong>JawaPos.com</strong> - Siapa sih di sini yang nggak suka jadi pusat perhatian, atau setidaknya mendapatkan perhatian dari seseorang sesekali? Entah itu saat teman-teman mendukung kita atau ketika orang-orang di sekitar menunjukkan apresiasi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Tapi kenapa ya perhatian dari orang lain bisa begitu menggoda? Dan kenapa kalau kita merasa diabaikan, rasanya seperti nggak dianggap sama sekali? Penasaran nggak?</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ilmu sains ternyata punya jawabannya. Ini bukan sekadar haus validasi, tapi ada alasan biologis dan evolusioner yang melatarbelakanginya. Yuk, kita kupas lebih dalam, dikutip sari <em>Blog Herald</em>, Kamis (20/2).</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Mengapa Kita Mencari Perhatian?</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>1. Insting Bertahan Hidup</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sejak zaman nenek moyang, manusia sudah bergantung pada kelompok untuk bertahan hidup. Jika diabaikan atau dikucilkan, risiko bahaya meningkat.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Inilah kenapa otak kita masih membawa naluri itu sampai sekarang: mencari validasi untuk memastikan bahwa kita aman dan diterima dalam lingkungan sosial.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>2. Peran Neuron Cermin</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Neuron cermin di otak membantu kita memahami dan merasakan apa yang dialami orang lain. Ketika seseorang benar-benar mendengarkan kita atau menunjukkan minat pada cerita kita, neuron cermin kita ikut aktif. Hasilnya? Kita merasa dihargai dan dimengerti.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ahli kecerdasan emosional, Daniel Goleman, menekankan bahwa koneksi semacam ini sangat penting dalam interaksi sosial. Saat seseorang "menangkap" perasaan kita, otak kita merespons dengan berkata, "Ya, saya berharga di sini."</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>3. Peran Amigdala</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Amigdala adalah bagian otak yang bertugas memproses rasa takut dan ancaman. Saat kita merasa diabaikan atau ditolak, amigdala bisa bereaksi berlebihan yang menimbulkan kecemasan dan kesepian.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Itulah kenapa ditinggalkan oleh lingkungan sosial terasa sangat menyakitkan. Sebagai respons, otak kita mencari perhatian untuk menghindari perasaan terisolasi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>Perhatian, Validasi, dan Identitas Diri</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dalam psikologi, konsep Looking-Glass Self dari Charles Cooley menjelaskan bahwa kita membentuk identitas diri berdasarkan bagaimana kita yakin orang lain melihat kita. Kalau merasa kurang diperhatikan, kita bisa mulai meragukan nilai diri sendiri.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>Rasa Memiliki</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sebagai makhluk sosial, kita butuh rasa memiliki. Perhatian dari orang lain&mdash;seperti pujian dari bos atau teman yang antusias mendengar cerita kita&mdash;bisa memperkuat identitas sosial kita.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Psikolog Carl Rogers bahkan menekankan pentingnya apresiasi positif dalam hubungan manusia. Perhatian yang kita terima sering kali menjadi bentuk kecil dari penghargaan itu.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>Manfaat Perhatian yang Sehat</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Beberapa orang mungkin menganggap mencari perhatian sebagai tindakan narsistik. Tapi kalau dilakukan dengan seimbang, ini bisa berdampak positif, lho! Dorongan untuk mendapatkan pengakuan bisa:</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Memotivasi pengembangan diri &ndash; Misalnya, saat kita ingin tampil maksimal dalam pekerjaan atau hobi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Memperkuat hubungan sosial &ndash; Ketika kita merasa dihargai, kita cenderung ingin berbagi dan memberikan perhatian balik kepada orang lain.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>Ketika Mencari Perhatian jadi Masalah</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Namun, ada batasannya. Jika kita terlalu bergantung pada validasi eksternal, bisa muncul berbagai masalah, seperti:</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Perasaan naik-turun &ndash; Hanya merasa bahagia saat mendapat perhatian, tapi terpuruk saat tidak diperhatikan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Mengorbankan nilai diri &ndash; Rela melakukan apa saja demi mendapatkan pengakuan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Merusak hubungan &ndash; Selalu ingin jadi pusat perhatian bisa membuat hubungan dengan teman atau pasangan jadi tegang.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bren&eacute; Brown pernah mengatakan, "Tetap rentan adalah risiko yang harus kita ambil jika ingin merasakan koneksi sejati." Artinya, koneksi yang tulus tidak berasal dari pencitraan, tapi dari keberanian menunjukkan diri apa adanya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>Efek Perhatian pada Otak</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Saat kita mendapatkan perhatian positif, otak kita melepaskan dopamin, zat kimia yang membuat kita merasa senang.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ini mirip dengan efek yang kita rasakan saat mendapatkan notifikasi media sosial&mdash;setiap like dan komentar bisa menjadi dopamine hit kecil yang bikin kita ketagihan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Namun, jika kita terlalu mengandalkan perhatian eksternal, kita bisa terjebak dalam siklus kecanduan validasi.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Solusinya, coba temukan kebahagiaan dari hal-hal yang tidak selalu melibatkan pengakuan orang lain, seperti menekuni hobi tanpa perlu membagikannya ke media sosial.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>Menjaga Keseimbangan</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Agar tidak terjebak dalam pencarian perhatian yang berlebihan, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan:</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">1. Tetapkan tujuan yang lebih dalam &ndash; Fokus pada pertumbuhan pribadi, bukan sekadar pengakuan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Latih apresiasi diri &ndash; Saat mendapat pujian, tanyakan pada diri sendiri apa yang membuat Anda bangga dari usaha tersebut.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">3. Bangun koneksi yang lebih dalam &ndash; Hubungan yang bermakna lebih bernilai daripada sekadar perhatian singkat.</div>

Sejak zaman nenek moyang, manusia bergantung pada kelompok untuk bertahan hidup. Jika diabaikan atau dikucilkan, risiko bahaya meningkat.

Penasaran Kenapa Manusia Haus Perhatian? Ini Penjelasan Ilmiahnya

afeksi

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#afeksi

Berita Terkini

3 Zodiak Paling Romantis tapi Mudah Terbawa Perasaan: Hatinya Tulus Rentan Tersakiti

7 Perilaku Orang Dewasa yang Tumbuh Minim Afeksi, Begini dari Perspektif Psikologi

Penasaran Kenapa Manusia Haus Perhatian? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Download Aplikasi JawaPos.com