20 September 2025, 03.47 WIB Overthinking Sebelum Tidur Bisa Rusak Kesehatan? Begini Dampak Pikiran Berlebihan pada Malam Hari Menurut Ahli
Overthinking membuat otak sulit tenang di malam hari sehingga kualitas tidur menurun dan tubuh tidak segar keesokan harinya (Freepik)
Editor: Novia Tri Astuti